Вчера вечером пришла, аппетита небыло совсем, но т.к. я решила выпить слабительное изза этих факин печений, то съела бутер с копченой колбасой, колбасы много, хлеб черный 1 кусочек :) орехи грецкие.
Проснулась ночью, голодно :) ПРиняла решение разгрузиться.
Утром бегала пардон в туалет, выпила дюфалак аз южл, весь день революция :)
На завтрак кофе, зеленый чай. Сделала салат 1 огурец, зелень, 100 гр тунца, забрала с собой, решила не перегибать палку с разгрузами :)

Салатик уже съела, довольно сностный, нехватает уксусу на мой взгляд и соли, но что делать :) Ужина не будет точно, тем более аппетит мой кудато делся, может это и хорошо, а может и не очень :)

В обед зачемто купила кофе турбослим, выпила 1 чашку, ощущений пока никаких нет.

Главное, мне на выходных не сорваться, даже не в плане еды, а в плане пива ;)
Но я твердо решила НЕТ алкоголю! посему будем тренировать силу воли ;)