ОХ, я склонна к полноте, но ТАКОЙ никогда не была. Это последствия гормонального лечения, чтоб забеременеть, а потом - чтоб беременность удержать. Ну и сладкого много ем, что есть то есть. Раньше мне надо было держать себя в форме жестко в связи с работой, сейчас такой необходимости нет, вот и позорно расслабилась. Однажды я сбросила 13 килограммов за месяц - один диетолог подсказал: витамины, хлеб ржаной и сладкий чай (сладкий обязательно, чтоб в обморок не упасть). Правда, он больше двух недель не советовал так истязаться, я растянула на месяц. Ну фрукты, кстати, себе позволяла есть и рыбу вареную. :) Тогда у меня выбора не было, надо было срочно похудеть. Сейчас уже и возраст не тот - одно дело такое вытворять, когда тебе 22, другое -когда 30. Я прочла книгу Маргариты Королёвой, собираюсь по ее рекомендациям худеть. Для начала опробовала недельку на здоровой еде. Порции уменьшила до 200 граммов, 5 раз в день. Разгрузочные дни стала делать по ее методу. Но от сладкого чая отказаться не могу, хоть тресни. Моя слабость :) Посмотрим. Пока ушло 2 кг. Спорт тоже хорошо, надо заняться. У меня подруга с потрясающей силой воли. Она после родов приобрела такую фигуру, которой до родов в помине не было: а все тренировки и умеренность в еде. Банально пресс качала и велосипед делала. Такие ножки, такая талия... :) Но она высокая, так что ножки у нее всегда были хм.... на высоте :)))