-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана69

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2008
Записей: 245
Комментариев: 18
Написано: 355





Без заголовка

Среда, 04 Января 2017 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно делать, чтобы хорошо себя чувствовать

1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!

2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

3. Спите не менее 8 часов в день.

4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).

5. Больше играйте, будь то участие в конкурсах или игры в слова с ребенком.

6. Каждый месяц читайте книг больше, чем в предыдущем.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2016 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанник│Выпекать не надо, коржи обжариваем на сковороде

Самый легкий торт Сметанник.  Выпекать не надо, коржи обжариваем на сковороде.

3925311_smetannik_na_skovorode_7_1_ (479x272, 43Kb)

 

Тесто.

200 гр сметаны

200 гр сахара

3 стакана муки

1 ч л разрыхлителя

Крем.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для пиццы

(500x375, 99Kb)

Итальянский рецепт. Рецепт данного теста я уже выкладывала в комплекте с рецептом самой пиццы. Тем не менее, хочу еще раз выложить отдельно рецепт с пошаговыми фото. От себя еще раз добавлю, что по этому рецепту пицца получится всегда! Каких только рецептов я не перепробовала, остановилась все же на этом. Уверяю, что попробовав один раз, вы будете делать пиццу гораздо чаще.

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.

Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

4038133_17076796_0d38f7e6c9b839b1c515e9042792fdb2_800 (700x466, 25Kb)


Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кормите свой мозг правильной пищей!

Если в мозг человека попадает ненужная информация — он начинает сопротивляться и со временем отказывается вообще правильно работать. Время, которое вы потратите на познания о том, чем стоит кормить свой главный инструмент работы, а от чего стоит отказаться — окупиться во много раз.

mozg-foto

Мозг любит

1. Конкретная цель

Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления. Читать далее


Без заголовка

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это раз в неделю - и ваше лицу будет выглядеть на 10 лет моложе!

Делайте это раз в неделю - и ваше лицу будет выглядеть на 10 лет моложе!

Обязательно сохрани!

Вам понадобится:
- 3 столовые ложки риса;
- 1 столовая ложка молока;
- 1 столовая ложка меда;

Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз - и станете выглядеть на 10 лет моложе.
126383128_YMPUPvhG_4c (604x403, 91Kb)

Без заголовка

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровые зубы

Кариес

При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование
зубного камня.
Стоматит

 При стоматите полоскать рот и горло настоем липового цвета. Залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. л. липового цвета, настоять 5 ч., процедить и добавить 5 г очищенной питьевой соды.
 При язвенном стоматите полоскать или орошать рот 5-6 раз в сутки настоем чайного гриба. Эффект будет наблюдаться уже через два дня лечения, а через 3-5 дней наступает полное излечение даже при тяжелых формах
заболевания.
 Если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом.
 Для сохранения зубов в отличном состоянии полезно регулярно есть мамалыгу.
 Желтизна с зубов хорошо удаляется, если, чистя зубы, положить на щетку вместе с пастой или порошком немного питьевой соды и 1-2 капли лимонного сока.
 Тому, у кого па зубах есть темные пятна, полезно после чистки зубов в течение двух минут полоскать рот месячным настоем чайного гриба.
Пародонтоз

Для укрепления зубов Б. В, Болотов предлагает следующий способ: залить 0,5 л водки 30 г сухих корней аира и одновременно в другой посуде настоять 30 г прополиса в 0,5 л водки. Каждый компонент настаивается в течение двух недель, после чего фильтруется. Применение: 1 ч. л. настойки прополиса и 2 ч. л. настойки аира смешиваются и этой смесью полоскают рот несколько минут. Эта смесь устраняет гранулему в корнях зубов, как бы бальзамирует зубы, укрепляет десны, излечивает пародонтоз

4208855_yLQtRAjR9o8 (604x377, 47Kb)


Без заголовка

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 идей потрясающего офисного маникюра

5420033_169e1452784020806 (600x405, 34Kb)

Офисный лук предполагает опрятность и аккуратность во внешнем виде, потому и маникюр по случаю лучше выбирать в классическом стиле. 

Есть для вас 10 идей, как сделать этот элемент ежедневного образа на работе ярким и приятным, не выходя за рамки дресс-кода.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA

vykrojka-wolki (700x527, 136Kb)

nbe0267pp-1 (303x467, 54Kb)

Стильный элегантный головной убор, который прекрасно подчеркивает женственность силуэта - Wolka - именно этот капюшон стал идеей  ИЗВЕСТНОЙ АКТРИСЫ КИНО Екатерины Волковой.



ПОДБОРКА МОДЕЛЕЙ



1.


2.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 04 Октября 2016 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно, на скорую руку.

11 способов превратить рыбные консервы в настоящую еду. http://img14.postila.ru/resize?w=550&src=%2Fdata%2Fbd%2F96%2F37%2F4d%2Fbd96374da89d3ba0752e35b55256af605439c5c45455e1aca90ddbe90d0f6d71.jpg
PEROOO

Без заголовка

Среда, 28 Сентября 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что происходит с телом, если 30 минут в день уделить спорту!

Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат. Предлагаем посмотреть, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.

Во время тренировки:

3925073_17554915134333_Pict_61474879952650c3d27c2d3f11474966578 (344x700, 116Kb)

далее

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило 20 минут

Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

3788799_Pravilo_20_minyt (604x389, 58Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Uralochka2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистка головы от "грязи"

 
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью - следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.

Вы заболели. Почему?


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазилка - лечилка от семи недугов

Мазилка - лечилка от семи недугов
Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

Рецепт:

Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте…

♦ 5 таблеток разведенного мумие,
♦ 1 столовая ложка пихтового масла,
♦ 3 столовые ложки меда.

Соедините все три ингредиента. Все мазилка - лечилка готова. Поместите в какую-нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте.

Намазывать на кожу нужно не больше, чем миллиметровый слой, можете втереть в кожу, если хотите - эффект даже улучшается, но толстый слой может вызвать покраснение на коже от пихтового масла, накрывать только бумажным полотенцем или холщовой тряпицей. Хранить НЕ в холодильнике.
2 (600x400, 92Kb)

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ

5239983__31_ (640x426, 111Kb)Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.
Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
 
Все, что вам понадобится:
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём оздоровительные напитки

Пьём оздоровительные напитки
✔ С яблоком и корицей.

Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. л. молотой корицы, охладите и пейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

✔ На основе лимонного сока, имбиря и меда.

2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. л. натурального меда и 1 щепотку молотого имбиря.
Принимайте натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии.

✔ Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистите от кожуры и мелко нарежьте, залейте 1 литром горячей воды, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 минут, затем процедите.
После остывания добавьте 1 щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
Принимайте в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
Напиток оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, нормализует пищеварение и обмен веществ.

✔ Овощной сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Принимайте по 1 ст. л. 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

✔ Коктейль здоровья.

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте со 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль — прекрасное средство от усталости.

✔ С огурцом и сельдереем.

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня. Этот напиток идеально подходит для разгрузочных дней.

Конечно, свежевыжатые соки всегда лучше, но любой из этих напитков вы легко можете брать и с собой на работу — только помните о том, что для фруктово-овощных соков и теплых напитков по возможности лучше использовать стеклянную упаковку, а не пластиковую.
9 (604x410, 122Kb)

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр как "Янтарь"

Этот плавленый сыр делать очень легко. Да и время занимает немного.
Сыр получается похожим на знаменитый «Янтарь», только намного вкуснее!

3925311_plavlenii_sir (378x267, 21Kb)



Для приготовления сыра потребуется:


- 0,5 килограмма жирного творога;
- одно яйцо;
- 100 грамм масла сливочного;

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное средство для лечения грибка - мгновенный результат

Нанесите это средство на ногти, и через 15 минут о грибке можно будет забыть!  Это средство для лечения грибка подарит действительно мгновенный результат, а нам это и нужно.

2749438_Otlichnoe_sredstvo_dlya_lecheniya_gribka (666x410, 243Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

101 лайфхак для женщин

Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут лайфхаки. Есть тысячи советов, которые помогают ухаживать за собой. Для наших читательниц мы собрали лучшие из них. Воинствующим ненавистникам beauty-мира вход воспрещён!

3925311_makiyaj_jenskie_hitrosti (574x379, 326Kb)

    Самое главное — выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики.


Лицо

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать складки на спине и боках? 4 простых упражнения

4 упражнения, которые следует выполнять ежедневно.

3925311_ypr_dlya_jivota (700x693, 142Kb)

1.  Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
 
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно в организме не хватает йода....

Несложные процедуры с йодом можно провести каждому и определить хватает йода в организме или нет? На это стоит обратить своё внимание и вовремя начать лечение, если оно требует того.


SoMQKMlvZek (500x500, 81Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 25 Августа 2016 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я готовлю вкуснейший Кофе Гляссе

Кофе гляссе

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Без заголовка

Четверг, 25 Августа 2016 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?

 
Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? 

У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. 

Убираем неприятные запахи отовсюду !

1. Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.


Поиск сообщений в Светлана69
Страницы: [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь