вес мой хз сколько не встаю,сегодня по идее должны быть месячные......
и так,осталось всего неделя до выпусного и мне срочно нужно скинуть 5 кг
эку я уже прикупила! решила так , сегодня больше я не ем только кофе!
4 июня день на яблоках + эка
5 июня день на яйцах + эка
6 июня день на помидорах + эка
7 июня день на огурцах + эка
8 июня день на шоколаде + эка (экзамен по биологии)
9 июня день на кофе + эка
10 июня яйцо и кофе + эка
11 июня кофе (ну и там вечерком, понеслась душа в рай !выпускной!)
ну и конечно же спорт спорт спорт спорт споооорт
надеюсь что получится сбросить 5 кг....эх.....