Вы можете зарегистрировать и вести сразу 67 сайтов бесплатно, если у Вас есть сайт, можете открыть больше 30 бесплатных сателлитов для него.
Вот список бесплатных блого-хостингов:  

• сохрани себе в цитатник всегда пригодится!
• Different file - хостинг файлов
• Бесплатный хостинг для файлов - MBLoaD.com
• Хранитель Файлов - GOOX.ru
• RapidLoad.ru - бесплатный файловый хостинг, размещение файлов до 100 Мб, время хранения файла не ограниченно!
• Обмен файлами
• Обмен файлами
• DivShare - The Web Host for Everyone
• Обмен файлами. Файловый хостинг - fileshost.org
• Бесплатный файловый хостинг. Обмен файлами. Бесплатный хостинг изображений, фотографий, картинок, фото, видео, mp3, фотоальбомов, flash. Хранение файлов
• Бесплатный файловый хостинг - загрузка, скачивание и хранение файлов, доступ к файлам и обмен файлами через интернет (файлообменник).
• Бесплатный хостинг файлов для хранения фотографии, видео, музыки, MP3, книг, документов, архивов
• Бесплатный хостинг файлов для хранения фотографии, видео, музыки, MP3, книг, документов, архивов
• Бесплатный хостинг файлов
• Файловий Хостінг РГМ
• 1-ImageHost| Бесплатный файловый хостинг, загрузить фото
• 128mb Файловый хостинг.
• FileLand.RU - файловый хостинг
• файловый хостинг, закачать файл, залить файл
• UAFile.COM - хостинг файлов одним нажатием
• Free Rapidshare Premium Account - Beta
• FileHo :: File Hosting
• Hot File Free File Hosting
• Hostfil.es - хостинг файлов
• ShareMiner хостинг

Ссылки не очень новые может какие-то уже не работают, извиняюсь.....

Основы КД от Е.Черных

http://www.kp.ru/daily/23606/46284/

Про УЗ (углеводная загрузка)

http://blog.kp.ru/users/1060590/post17292869/

Здесь подборка ссылок для новичков (первый вариант)

http://blog.kp.ru/users/1060590/post20754033/

Про МКЦ, прошлой осенью, МКЦ помогла мне сдивинуть вес с места

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20754033&journalid=1060590&go=next&categ=0

Здесь про индекс Кетле, как рассчитать свой идеальный вес

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20763889&journalid=1060590&go=next&categ=0

Сайт Пруссио про КД, можно сказать коллеги...

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20768372&journalid=1060590&go=next&categ=0

А здесь таблица размеров, нам ведь это пригодится, правда, мы ж худеем и покупаем одежку на размерчик все меньше и меньше

http://blog.kp.ru/users/1060590/post22848967/

Про сахзамы от милой моему серду Пты4ки

http://blog.kp.ru/users/1060590/post22008936/

А здесь немного Аткинса, КД выросла почти из него

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21656519/

На этом сайте можно посмотеть фазы Луны, а она как стало известно помогает нам худеть, когда убывает

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21510859/

Знаменитый Молокочай, как это правильно делать! Но новичкам лучше не увлекаться!

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21432324/

Здесь подборка от Наденьки про Аткинса

http://blog.kp.ru/users/1060590/post30215184/

Здесь все (почти) виды кетоновых полосок, хотя уже год ими не пользуюсь, я и так чувствую, когда у меня кетоз идет...

http://blog.kp.ru/users/1060590/post23325804/

Итересная диета Перриконе для омоложения кожи, очень похожа на КД, но с уклоном в рыбное меню

http://blog.kp.ru/users/1060590/post33222736/

Можно верить и не верить, но инфа есть интересная, про Лену Лопатину, похудевшую за год на 70кг

http://blog.kp.ru/users/1060590/post33100895/

Про воду

http://blog.kp.ru/users/1060590/post35352300/

Клетчатка и отруби:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post17107590/

Программа для расчета КДшного меню:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post16641209/

ЖП (Жирный пост) из книги Черныха, сама не сидела, ничего хорошего или плохого сказать не могу:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post16308972/

Калькулятор...

http://blog.kp.ru/users/1060590/post18603629/

Про льняное масло:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post17303248/

Берите, пользуйтесь, но может какие-то ссылки уже не работают, прошу сорри, всем удачи!!!

Полезные ссылки: скачиваем музыку, альбомы, саундтреки, аудиокниги. (50 ссылок)

House M.D.: доктор хаус 5 сезон скачать бесплатно.

Полезности для Ваших блогов:

1) Дарите друг другу цветы

2) Нежные весенние рамочки

3) Весенние эпиграфы

4) Весеннее оформление постов

5) Разделители для Постов. Часть 2

6) Разделители для Постов. Часть 1

7) Сердечки - анимашки

8) Рамочки "Дети - цветы жизни"

9) Красивое оформление постов

10) Приветствуем новых ПЧелок

11) Фоны для оформления постов

12) Рамочки "Утро, день, ночь"

Для размещения в своем блоге или в комментариях к другим блогам просто скопируйте код из рамочки под любым медвежонком.

При цитировании убирайте галочку из строчки "Автоматически переводить URL в ссылку"

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/" target="_blank"> <img border="0" src="//s43.radikal.ru/i101/0903/95/368c600ce58f.gif" width="335" height="71" alt=" (335x71, 4Kb)" /></a>

 

 

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/" target="_blank"><img border="0" src="//s51.radikal.ru/i134/0903/5a/277e72874255.gif" width="450" height="100" alt=" (450x100, 15Kb)" /></a>

 

 

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/" target="_blank"><img border="0" src="//s44.radikal.ru/i106/0903/87/6294df463179.gif" width="385" height="160" alt=" (385x160, 15Kb)" /></a>

 

Полезности для Ваших блогов:

1) Дарите друг другу цветы

2) Нежные весенние рамочки

3) Весенние эпиграфы

4) Весеннее оформление постов

5) Разделители для Постов. Часть 2

6) Разделители для Постов. Часть 1

7) Сердечки - анимашки

8) Рамочки "Дети - цветы жизни"

9) Красивое оформление постов

10) Приветствуем новых ПЧелок

11) Фоны для оформления постов

12) Рамочки "Утро, день, ночь"

А теперь заряжаемся позитивом вместе с этими очаровательными медвежатками ))))

Для размещения в своем блоге или в комментариях к другим блогам просто скопируйте код из рамочки под любым медвежонком.

При цитировании убирайте галочку из строчки "Автоматически переводить URL в ссылку" 

<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s45.radikal.ru/i110/0903/42/968d0affda48.gif"" target="_blank">//s45.radikal.ru/i110/0903/42/968d0affda48.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s45.radikal.ru/i110/0903/42/968d0affda48.gif"" target="_blank">//s45.radikal.ru/i110/0903/42/968d0affda48.gif"</a> width="156" height="165" alt=" (156x165, 18Kb)" /></a>	<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s42.radikal.ru/i097/0903/f3/554babddf1bf.gif"" target="_blank">//s42.radikal.ru/i097/0903/f3/554babddf1bf.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s42.radikal.ru/i097/0903/f3/554babddf1bf.gif"" target="_blank">//s42.radikal.ru/i097/0903/f3/554babddf1bf.gif"</a> width="134" height="200" alt=" (134x200, 7Kb)" /></a>
<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s48.radikal.ru/i120/0903/c8/d26bf0ff7479.gif"" target="_blank">//s48.radikal.ru/i120/0903/c8/d26bf0ff7479.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s48.radikal.ru/i120/0903/c8/d26bf0ff7479.gif"" target="_blank">//s48.radikal.ru/i120/0903/c8/d26bf0ff7479.gif"</a> width="238" height="178" alt=" (238x178, 8Kb)" /><br /></a>	<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><br /><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s45.radikal.ru/i109/0903/4b/a682908dd008.gif"" target="_blank">//s45.radikal.ru/i109/0903/4b/a682908dd008.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s45.radikal.ru/i109/0903/4b/a682908dd008.gif"" target="_blank">//s45.radikal.ru/i109/0903/4b/a682908dd008.gif"</a> width="142" height="167" alt=" (142x167, 12Kb)" /></a>
<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//i058.radikal.ru/0903/7b/70a4a95019c9.gif"" target="_blank">//i058.radikal.ru/0903/7b/70a4a95019c9.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//i058.radikal.ru/0903/7b/70a4a95019c9.gif"" target="_blank">//i058.radikal.ru/0903/7b/70a4a95019c9.gif"</a> width="164" height="182" alt=" (164x182, 18Kb)" /></a>	<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s41.radikal.ru/i094/0903/e8/2367dc335587.gif"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i094/0903/e8/2367dc335587.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s41.radikal.ru/i094/0903/e8/2367dc335587.gif"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i094/0903/e8/2367dc335587.gif"</a> width="162" height="162" alt=" (162x162, 12Kb)" /></a>
<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s49.radikal.ru/i126/0903/bf/10bf7c011d2c.gif"" target="_blank">//s49.radikal.ru/i126/0903/bf/10bf7c011d2c.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s49.radikal.ru/i126/0903/bf/10bf7c011d2c.gif"" target="_blank">//s49.radikal.ru/i126/0903/bf/10bf7c011d2c.gif"</a> width="132" height="131" alt=" (132x131, 25Kb)" /></a>	<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s40.radikal.ru/i087/0903/4b/51d4a12dd6d0.gif"" target="_blank">//s40.radikal.ru/i087/0903/4b/51d4a12dd6d0.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s40.radikal.ru/i087/0903/4b/51d4a12dd6d0.gif"" target="_blank">//s40.radikal.ru/i087/0903/4b/51d4a12dd6d0.gif"</a> width="150" height="165" alt=" (150x165, 21Kb)" /></a>
<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s47.radikal.ru/i117/0903/7e/cbfb5db3e347.gif"" target="_blank">//s47.radikal.ru/i117/0903/7e/cbfb5db3e347.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s47.radikal.ru/i117/0903/7e/cbfb5db3e347.gif"" target="_blank">//s47.radikal.ru/i117/0903/7e/cbfb5db3e347.gif"</a> width="237" height="200" alt=" (237x200, 20Kb)" /></a>	<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><br /><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s61.radikal.ru/i173/0903/f1/7cd27ccbb368.gif"" target="_blank">//s61.radikal.ru/i173/0903/f1/7cd27ccbb368.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s61.radikal.ru/i173/0903/f1/7cd27ccbb368.gif"" target="_blank">//s61.radikal.ru/i173/0903/f1/7cd27ccbb368.gif"</a> width="154" height="105" alt=" (154x105, 5Kb)" /></a>
<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><br /><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s52.radikal.ru/i137/0903/6c/e1ecb8d0d347.gif"" target="_blank">//s52.radikal.ru/i137/0903/6c/e1ecb8d0d347.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s52.radikal.ru/i137/0903/6c/e1ecb8d0d347.gif"" target="_blank">//s52.radikal.ru/i137/0903/6c/e1ecb8d0d347.gif"</a> width="108" height="120" alt=" (108х120, 300Kb)" /></a>	<a href="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/users/sheree/"</a> target="_blank"><br /><img src="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s41.radikal.ru/i093/0903/2c/4fe169672102.gif"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i093/0903/2c/4fe169672102.gif"</a> _fcksavedurl="<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//s41.radikal.ru/i093/0903/2c/4fe169672102.gif"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i093/0903/2c/4fe169672102.gif"</a> width="91" height="200" alt=" (91x200, 128Kb)" /></a>

В нас любящие женщины, порою,
Находят добродетелей запас.
Мы в их сердцах то боги, то герои,
А их сердца, что пъедестал для нас.
Как-будто мы и вправду так красивы
И так умны. Скорей наоборот.
Но никакие доводы не в силах
Столкнуть нас с незаслуженных высот.
Пока не хлынет разочарованье ,
И все в обычном свете предстает,
А бывший бог, улегшись на диване,
Других высот уже не признает.
Так как же нужно и любить и жить,
Чтоб пъедесталы не давали трещин,
Чтобы высоты в сердце заслужить
И быть достойным заблуждений женщин.

Пришла масленица и наступило время блинов. Блины - самая древняя форма выпечки, еще в доисторические времена некое их подобие готовилось на раскаленных каменных плитах. Существуют сотни разнообразных рецептов блинов и в каждой стране свои. Ингридиенты и форма приготовления разнятся от страны к стране. Так в Германии очень любимы картофельные оладушки рёсти, а в Мексике кукурузные тортильи. В Китае блинчики готовятся на пару, а Индийские пури на открытом огне.

На Руси блины были излюбленным блюдом как простого люда, так и царской семьи. Ни у какого другого народа вы не найдете такого разнообразия рецептов и начинок как у россиян. Для приготовления теста используются различные виды муки: пшеничная, гречишная, ржаная; тесто готовится на основе пшенной и манной каши, а также отварного картофеля. Существует множество способов замеса теста, это и заварное тесто, и дрожжевые блины, и пресные блины, и даже блины на пиве. Начинки к блинчикам могут быть тоже самые разнообразные, в каждом регионе своя специфика. Излюбленными в масляничную неделю были блины с семгой, грибами, яйцами, сметаной, творогом и медом. Но самая знаменитая начинка к русским блинам - это черная икра. Почти в каждом шикарном ресторане в меню присутствуют "blinis" с икрой (как правило самое дорогое удовольствие) и подается с самым лучшим шампанским.

К Масленице. 80 рецептов блинов.

Блины рисовые
Блины гурьевские
Блины кукурузные
Блины боярские
Блины морковные
Блины пшеничные со сливками
Блины городские
Крепы с начинкой из козьего сыра
Блины воскресные
Блины с суфле

Умильнючие каринки иллюстрации






много много весенних разностей

10 СПОСОБОВ ЗАПЛЕСТИ КОСИЧКИ

1.БОКОВЫЕ КОСИЧКИ - ЖГУТЫ

Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.

Одинокий мужчина познакомится с одинокой женщиной с целью создания одинокого ребёнка.

Если над Вами постоянно смеются - значит, Вы приносите людям радость.

…Любовница от первого брака.

Только в русском языке “Хочешь выпить?” не вопрос, а ПРЕДЛОЖЕНИЕ! Это даже не предложение, это руководство к действию…

Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!

Представители Газпрома утверждают, что украинцы воруют газ.
При этом говорят: "... наши украинские коллеги...".

Группа индусов поймала злоумышленников, которые воровали коров в их селении, и учинила над ними кама-сутру.
Демократия есть механизм, гарантирующий, что нами управляют не лучше, чем мы того заслуживаем.

Дорогие мои, остался последний день, чтобы подготовится к Дню Всех Влюбленных.

Воспользуйтесь материалами, подготовленными для Вас, чтобы успеть порадовать своих любимых  ))

1) Коктейли ко Дню Влюбленных

2) 75 Лучших песен о любви

3) Анимашки на День Влюбленных

4) Обои ко Дню Святого Валентина

5) Объемная открытка-валентинка своими руками

6) Flash - Валентинки

7) Винтажные открытки на День Святого Валентина

8) Оформление постов в День Святого Валентина

9) Уроки Фотошопа: Открытка на День Святого Валентина

10) Карточное гадание на любимого

11) Открытка "Сердце в сердце"

12) Объёмное двухстороннее сердечко (оригами)

13) Праздничные шрифты для Photoshop

14) Что написать в Валентинке?

15) Рецепты праздничного стола на день святого Валентина

16) Аватарки ко Дню Всех Влюблённых

17) Эротический десерт

18) История Валентинки

19) Блинчики - «валентинки» Рецепты магической кулинарии для романтического ужина

20) Флэшка "Любовь бывает разная"

21) 2 Photoshop шаблона для Дня Святого Валентина

22) Valentines Gift - Замечательная игра

23) Flash - Признания

24) Бесшовные фоны для дневника

Надеюсь из этого списка что-то да окажется для Вас полезным )))

С наступающим праздником, Пчёлки и Пчёлы ))