Перестань отталкивать от себя окружающих тебя людей, хотя бы не всех. Будешь меньше замыкаться в себе, а сидеть и вспоминая прошлое жалеть себя - изначально фейл, пусть в никуда, ага
Либо ты возобладаешь над этими эмоциями (возьмешь под контроль или изничтожишь) Либо они так и будут терзать разрушая... Оглянись . Есть люди которым ты не безразлична , которые готовы помочь и поддержать. Доверять людям сложно, но разница большая(стена сайта или же человек)....