-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Проталина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 18053





Без заголовка

Воскресенье, 01 Августа 2021 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошачий пляж в Италии

 

Кошки обитают в районе деревушки Су-Паллозу (Su Pallosu) более 100 лет, с тех пор как рыбаки завезли этих животных сюда для борьбы с грызунами.Сервис TripAdvisor назвал приют для кошек, находящийся на западном берегу итальянского острова Сардиния, седьмым в списке топ-10 лучших туристических мест острова.
Знакомьтесь с некоторыми обитателями:

далее

Без заголовка

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская «королева детектива» рекомендует: 6 книг, которые впечатлили Александру Маринину

https://kulturologia.ru/blogs/110521/49818/

 

 



Александру Маринину по праву называют королевой детективов. Её произведения отличаются психологизмом, нетривиальным сюжетом, интересными персонажами и неожиданной развязкой. А ещё тем, что на первом плане в них стоит не личность преступника, а взаимоотношения между героями. Книги Александры Марининой переведены на 28 языков и стали своеобразным знаком качества в мире детективной литературы. Именно поэтому к рекомендациям детективов от мастера жанра стоит прислушаться.

 

Александра Маринина . / Фото: www.yandex.net

Александра Маринина . / Фото: www.yandex.net


Сама писательница с уважением относится к тем произведениям, в которых переплетаются сразу несколько жанров, к примеру, детектив и исторический роман или триллер. Завоевать расположение Александры Марининой смогли книги с увлекательным сюжетом и особенной атмосферой. Она выделила для читателей шесть произведений от пяти авторов и каждое из них заслуживает внимания.

далее

Без заголовка

Суббота, 15 Мая 2021 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замки Англии:Алник (Alnwick)


Англия  

Замок Аник,иногда Алник (англ. Alnwick) (ænɪk)— главная резиденция герцога Нортумберленда — расположен на севере Англии в графстве Нортумберленд недалеко от южных границ Шотландии.Древнее здание является главной резиденцией герцогов Нортумберлендских и отсчитывает свою историю с XI века, на сегодняшний день замок является главной достопримечательностью графства. Кстати, средневековые стены и внутренние интерьеры этого места мы можем увидеть в некоторых сценах фильмов о «Гарри Поттере», «Айвенго» и в одном из сезонов «Аббатства Даунтон».

далее

Без заголовка

Суббота, 15 Мая 2021 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неизвестные замки Англии: Беркли,Ментмор,Херстмонсо


Ментмор( Mentmore Towers)


Замок Ментмор  — английское загородное поместье XIX в., построенное между 1851 и 1854 году для семьи Ротшильдов в деревне Ментмор в Бакингемшире.

Здание спроектировали архитектор Джозеф Пакстон и его зять Джордж Генри Стоукс  в стиле Якобинского Возрождения Заказчиком был Майер Амшель Ротшильд. Церемония закладки первого камня в основание здания прошла 31 декабря 1851 года, камень заложила дочь барона Ханна , которой на тот момент было 6 месяцев 

далее

Без заголовка

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Хокку [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бухашка коварна.
Особенно примером для малой это могет быть.
Лично я бросил бухашку после совмещения 2-х факторов, коие я осознал для себя лично.
1) бухашка не решает моих проблем и даже не делает их хоть как-либо другими. я остаюсь таким же как и до бухашки, плюс - физические поражения, как-то: абсиненция, треммор, потеря ориентации, запрет на руль, рыгачки и т.д. - смысла пить нет ибо всё это приходит, а облегчения за которым идёшь в бухашку нет.
2) понял что я не родился с бухашкой и идею бухать подсадил мне конкретный чел. имплант был таким: "каждый мужик должен уметь пить". Ну я и начал качаться, учиться водить машины, трахать что шиволиться и бухать. стандартный набор того что должен "уметь каждый мужчина". После того, как я подрос и слегка обрёл самосознание я увидел этот имплант и понял, что есть огромный пласт людей которые спокойно не умеют и не хотят пить - бабы. В массе своей они пьют мало, уговоры "ещё по одной" встречают спокойно и твёрдо, у них нет внутренней потребности соответсвовать посылу: "каждая баба должна уметь пить". Они спокойно - не пьют и не хотят (есть исключения но я о мэйнстриме). Плюс я плотно познакомился с муслимами. А там и мужики - спокойно не пьют. Более того у них совсем иное отношение к бухашке. Они знают, что это плохо. И не пьют.
И я понял, что я тоже спокойно могу пить, и могу - не пить. И теперь при каждой попытке выпить я для себя решаю - стоит ли того?
Это чуйство свободы от плена бухашки - просто охуенный охуенчик, от которого меня прёт посильнее чем от бухашки и что особенно важно - совершенно на сухую!!!:-)
Всё описанное выше - мои личные переживания и осознания.
Никому ничего не указываю, не предлагаю и не навязываю!
Все взрослые и уже таки проскользнули этап инфантилизма:-)

Без заголовка

Четверг, 01 Апреля 2021 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штатное расписание офиса.С 1 Апреля!



 

 

 

Новый рисунок (324x181, 49Kb)

 

 

 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2021 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Беата_2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платюшки

То, что я насобирала в свою копилочку на просторах сети,просто оставлю это здесь, пригодится. Maybe

1.
151563239_151559737_47a0386ddd5a9f8747d5b39153cd19b5 (130x334, 41Kb)

2.
150346937_e4e65aead56fab7fb52c3d75cbe402de (191x295, 54Kb)

3.
151563242_151561757_modnyeplatyavesnaleto2020_93224OYv (121x334, 52Kb)

4.
VMQDWm4Zxjo (640x668, 230Kb)

5.
YOslYpm91z0 (426x690, 168Kb)

6.
afpyhNryoD8 (257x480, 52Kb)

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2021 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Беата_2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень заинтересовала техника

Что это, как это называется . оказалось это прорезная и обратная аппликация. Почитаю про неё и напишу потом пост. я

1.


2.
IMG_20201022_210356_369 (538x387, 188Kb)

3.
IMG_20201022_210326_085 (352x575, 155Kb)

4.

МЧМ 20-21гг от Дениса

Воскресенье, 20 Декабря 2020 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Новое_Дениск0 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для Проталина.
Вроде все добрались, с незначительными приключениями.
Больше других опасаюсь чехов. У них фамилии хоть и выглядят как внеочередной выпуск Смехопанорамы, но в матчах против них будет не до смеха.

Год назад у чехов был очень молодой состав. И уже тогда они были хороши - но юный возраст сказывался. По делу обыграли наших - слили немцам. Зарубились с США - без шансов отлетели шведам в четвертьфинале.

Теперь у них закаленный состав (11 игроков с опытом прошлого ЧМ), никаких проблем с ковидами и травмами, отцепляют даже Ивана, о чьем таланте пишет местная пресса.

У канадцев, шведов, финнов и американцев минимум по одному лидеру выбыло (у одних ковид, а кого просто не отпускают клубы НХЛ).

А круче всего у словаков. Из команды убрали Чайковича, по всем прикидкам будущую суперзвезду, которую уже в 17 лет Тампа задрафтовала, с формулировкой "нарушение общечеловеческих ценностей". Официально - слишком грубо играл в двустороннем матче.

Лидера выбросили из команды за то что припечатал к борту пару партнеров в двусторонке? В игре, в которую играют настоящие мужчины. Ага, уже верю. По слухам, с наркотой на тренировке запалили.
У словаков уже было талантливое поколение алкашей, но те сначала хоть медали на МЧМ выиграли, а уже потом в разнос пошли. А тут не дожидаясь...

Без заголовка

Суббота, 24 Октября 2020 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Архив журнала бурда с 1987 года: смотреть онлайн

Представляю вашему вниманию архив журнала бурда с 1987 года по 2000. Старые журналы никогда не теряют своей актуальности и данную подборку многие любители кройки и шитья оценят по достоинству.

Этот архив может быть очень полезен для тех, кто ищет вдохновения в старых фасонах и лекалах. Ведь все мы знаем, что новое — это хорошо забытое старое и все в мире моды развивается по циклам.

В текущем году влияние моды 90-х годов с присущими ему особенностями кроя особенно заметны. Именно поэтому Архив журнала бурда с 1987 года пользуется таким спросом у публики.

Для того, чтобы просмотреть содержимое конкретного альбома — просто наведите курсор мыши на обложку нужного номера и кликните по ней. 

      

                

Картинки по запросу журнал бурда 1997

Без заголовка

Суббота, 24 Октября 2020 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксю11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все Фразы и диалоги. Английский язык для начальной школы



1.
01-gjtXfVp6E54 (522x700, 310Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 24 Октября 2020 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 первых слов (англ.) 24 смысловые группы.

300 первых слов (англ.) 24 смысловые группы.

please (плиз) - пожалуйста, прошу. sorry (сори) - извините
you are welcome (ю а вэлкам) - пожалуйста, не за что
hello (хэллоу) - здравствуйте. hi (хай) - привет

goodbye (гудбай) - до свидания, пока. see you (cи ю) - увидимся
yes (да) - да. no (ноу) - нет. not (нот) - не
this (зис) - этот. that (зэт) – тот

name (нэйм) - имя. address (эдрэс) - адрес
phone number (фоун намбэр) - номер. age (эйдж) - возраст
married (мэррид) - женатый, замужняя
letter (лэттэр) - письмо. email (имейл) - емейл

what (уот) – что, какой. who (ху) - кто. where (уээ) – где, куда
how (хау) - как. why (уай) - почему. when (уэн) - когда

I (ай) - я
you (ю) – ты; вы; Вы
he (хи) - он
she (ши) - она;
it (ит) - оно
we (уи) - мы
they (зэй) - они

my (май) - мой
your (ё) – твой, ваш
his (хиз) - его
her (хё) – её
our (ауэ) - наш
their (зээ) – их

and (энд) - и
but (бат) - но
or (о) - или
because (бикоз) - потому что
if (иф) - если
that (зэт) – что

something (самсинг) - что-нубудь
everything (еврисинг) - всё
nothing (насинг) - ничто, ничего
here (хиэ) – здесь; сюда
there (зээ) – там; туда
now (нау) - сейчас, теперь
already (олрэди) - уже
still (стил) – еще
yet (йет) – еще (не)
many (мэни) - много + слово во множественном числе
much (мач) - много + слово в единственном числе
few (фью) - мало + слово во множественном числе
little (литл) - мало + слово в единственном числе
very (вэри) - очень
every (эври) - каждый
all (ол) – все; всё
such (сач) – такой
so (соу) - так
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 09 Апреля 2019 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI_SOLER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАЗДНИКИ на ВСЕ ...РАЗМЕРЫ/одежда для праздников для пышечек/

 Кто сказал, что для женщин "с широкой талией" выбор одежды ограничен? Вот какие наряды для дам "с особой" статью предлагают модельеры разных стран.

 

Читать далее...

Китай

Среда, 27 Марта 2019 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что дал миру Китай....

 

 

В предыдующих репортажах о Китае довольно часто встречались выражения „самый/самая/самое большое в мире”. Например: самая большая площадь - Тяньаньмэнь, самый большой дворец - Запретный город, самая большая ГЭС – Три ущелья, самый быстрый поезд – Маглев, самый быстрый лифт – в Шанхайской башне и т.д. Дальше мы еще поговорим о самых больших и о первых в мире достижениях, но давайте сначала вспомним,что китайцы дарили миру.

далее

Метки:  

Спортивная гимнастика

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 09:07 + в цитатник
Спортивная гимнастика


1 - 5 апреля 2019
Первенства федеральных округов (юниоры, юниорки)

Владимир, Тула, Великий Новгород, Ростов-на-Дону, Пенза, Саранск, Челябинск, Ленинск-Кузнцкий, Благовещенск
Личные соревнования
юниоры (16-17 лет), юниоры (14-15 лет)
юниорки (14-15 лет), юниорки (13 лет)

4 - 9 июня 2019
IX летняя Спартакиады учащихся (юношеская) России 2019 года (II этап)

ЦФО - Владимир
СЗФО - Великий Новгород
ЮФО, СКФО - Краснодар
ПФО - Пенза
УФО - Челябинск
СФО - Ленинск-Кузнецкий
ДВФО - Благовещенск

6 - 9 июня 2019
Открытый всероссийский турнир «Орленок» 2019

г. Челябинск, Свердловский проспект, д.84- А, СШОР 4, т.8905-835-37-95, Новиков И. В., ivan-7504@mail.ru
(Соревнования не входят в ЕКП Минспорта на 2017 год, не являются квалификационными для МС)


7-11 октября 2019
Первенства федеральных округов (юниоры/юниорки, юноши/девушки)

Владимир, Тула, Великий Новгород, Благовещенск, Ленинск-Кузнецкий, Пенза, Сапанск, Челябинск, Ростов-на-Дону
Командные (юниоры/юниорки), лично-командные соревнования (юноши/девушки)

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

Каталония

Среда, 06 Марта 2019 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бенедиктинский монастырь Монсеррат и его Черная Мадонна


Монастырь Монсеррат  — бенедиктинский монастырь, духовный символ и религиозный центр Каталонии и центр паломничества католиков со всего мира.

далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 06 Марта 2019 г. 02:21 + в цитатник

Пираты 20 века

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За кадром самого кассового фильма 1980-х «Пираты ХХ века»

 

далее

Челябинск ФК 11.09-14.09.19г ЮГП

Вторник, 08 Января 2019 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения more_sd [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проталина, если грядущий бан не внесет изменения в календарь ISU, то осенью к тебе в гости приедет юниорский этап ГП по фигурному катанию (11.09 - 14.09 Челябинск, Россия)

Метки:  

КИТАЙ Рисовые террасы «Драконий хребет»

Среда, 26 Декабря 2018 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовые террасы «Драконий хребет»

То, что слова Китай и Рисовые террасы - почти синонимы знают все. Но, когда дело доходит до практики, и встает вопрос: "А куда, собственно направиться, чтобы их увидеть?", то даже опытный путешественник иногда теряется. Действительно: с одной стороны вроде как они везде, но с другой стороны, те самые, на которых совершаются знаменитые фотосессии где-то спрятаны, непонятно где. Ибо фотографии обычно просто подписаны "Рисовые террасы, Китай".

Так вот. Таких мест в Китае вроде ровно два. Где налажена туристическая индустрия рисовых террас. Это Юаньян в Юньнани и Лоншэнь (или Лонцзи) в Гуанси. А дальше случается еще одно откровение: в разные времена года террасы разные! И совсем не обязательно вам достанутся классические, отражающие небо словно в разбитом гигантском зеркале.

далее

Лимоно-мандарин! ЕСВ-Мичурин))

Среда, 26 Декабря 2018 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения vellena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исходное сообщение Проталина
Почему-то решила, что созрели на ветках, и ждала фото этого зимнего рая.

15032896_1490498137632635_3013516457073032322_n (700x525, 70Kb)

Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainbow_Six [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эдинбург (день 1)

Ну никак руки не доходят до отчета, разобью на несколько и попытаюсь осилить.

Желание посетить Шотландию посетило жену после просмотра красивых картинок Эдинбурга. Эта тема муссировалась у нас в полушутку уже года как три и тут, внезапно, зимой я наткнулся на мега-дешевые билеты (правда, лоукостером, только с ручной кладью и хрен тебе водички в полете нальют) на июнь с пересадкой в Брюсселе.

Ну и понеслась: бронирование шконок, маршрут, расчесывание репы насчет бюджета поездки, визы. И все в итоге получилось.

Перелет и пересадка на мой вкус были очень комфортными и к вечеру мы уже были в Эдинбурге. На фото - башня диспетчеров аэропорта Эдинбурга.


973595_IMG_1587 (700x525, 201Kb)
 

 

МНОГО ФОТОК И ТЕКСТА

Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainbow_Six [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эдинбург (день 4)

В последний день в Эдинбурге уже могли себе позволить спокойно и вальяжно прогуливаться, осматривая то, что не успели за предыдущие дни.

На фото: волынщик волынит прямо у входа в Высокий Суд юстиции.

IMG_2397 (700x525, 355Kb)



МНОГО ФОТОК И ТЕКСТА

Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainbow_Six [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бристоль (часть 2)

Взял себя в руки и через два месяца заканчиваю обзор поездки по Англии.

Английская погодка на второй день снова подкачала, но нет худа без добра: прогуливаясь по центру и почесывая репу на предмет того, идти ли по городу пешком или найти туравтобус, наткнулись на пристань с прогулочными корабликами. Не раздумывая, прыгнули в кораблик и поплыли по Эйвону вместе с компашкой пенсионеров.

Кстати, про Эйвон. 

"Эйвон" на кельтском означает "река" и кельты не имели обычая давать названия географическим объектам. Поэтому когда римляне, прибыв на остров, спрашивали кельтов, как называется эта река, те просто отвечали "эйвон". Так и пошло.


IMG_2626 (700x525, 360Kb)

МНОГО ФОТОК И ТЕКСТА

Без заголовка

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения boblin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАРК КЛЕЩЕВОГО ПЕРИОДА

Весна наступает неотвратимо, граждане. Природа просыпается, и нас на неё тянет. В этой связи считаю своим долгом сообщить следующую информацию.

ЯНТАРНЫЙ КЛЕЩ

Исследователи из Орегонского университета в США под руководством доктора Пойнара изучали образцы древнего янтаря, собранные в Доминиканской республике. В янтаре возрастом 15-20 миллионов лет они обнаружили клещей, поразительно похожих на сегодняшних, а в клещах на большом увеличении они увидели также хорошо знакомых нам микробов – боррелии. Те самые, которые вызывают современные клещевые боррелиозы, часто называемые болезнью Лайма.

БОЛЕЗНЬ ДИНОЗАВРОВ

Конечно, в обычных геологических образцах такого почтенного возраста увидеть древних микробов проблематично. А вот янтарь, окаменевшая смола деревьев, сохранил для нас как бы фотоснимки из прошлого. Континенты и моря, горы и реки, растения и животные – все было совсем другое, далекие предки человека - приматы - еще вовсю прыгали по веткам, а клещи все так же кусали тогдашних обитателей лесов и саванн - зверей и птиц, ящериц, лягушек и саламандр. Да что саламандры, задолго до этого клещи питались кровью динозавров, заодно заражая их всякими болезнями.

Теперь вместо динозавров в этом суповом наборе мы, люди, но все с той же проблемой – как уберечься от вечно голодных клещей с их коллекцией зловредных микробов.

ПРИМАДОННА

Главная звезда в этой коллекции – спирохета боррелия. Она вызывает одно из самых широко распространенных инфекционных заболеваний – боррелиоз. Клещи кусают инфицированных животных, приобретают инфекцию и передают либо следующей жертве, либо своему потомству, которое тоже отличается отменным аппетитом.

МИЛАЯ СЕМЕЙКА

Самка клеща откладывает яйца, из них получаются личинки, следующая стадия называется нимфа, потом взрослый клещ. У каждой стадии свои кулинарные предпочтения – личинка и нимфа специализируются в основном на маленьких животных и птицах, но нимфа при случае не прочь отведать человеческой крови. При этом укус не чувствуется. Во-первых, супостат мал размером – нимфа имеет размер чуть больше миллиметра. Во-вторых, она выделяет в слюну специальное обезболивающее вещество, природный анестетик, чтобы обед вел себя смирно и не начал не вовремя чесаться.

НИЧЕГО НЕ ПОМНЮ, НЕ БЫЛО ЭТОГО

В результате по статистике только 25-30 процентов людей с болезнью Лайма помнят сам факт укуса клеща, остальные пребывают в недоумении – откуда взялся микроб?! Врачи при постановке диагноза «боррелиоз» это понимают, и для них важен сам факт, что человек провел время в лесу, на даче в огороде или на поле среди травы.

КЛЕЩИ НЕ ПРЫГАЮТ С ДЕРЕВЬЕВ

Кстати, даже в лесу клещ живет скорее в траве и никогда не прыгает, как считают многие, с деревьев за шиворот. Просто наша шея отличается чувствительностью, и мы именно там чувствуем ползущего клеща, поэтому считаем, что он упал сверху. Нет, он зацепился где-то внизу, а до шеи может добраться в процессе поиска подходящего места для трапезы, к выбору чего клещи относятся вдумчиво и неторопливо.

ПОЛМИЛЛИОНА ЗАБОЛЕВШИХ

Но так или иначе, боррелиоз или болезнь Лайма обнаружить непросто. Например, в США официальная статистика, которую ведет Центр по контролю и предотвращению заболеваний в Атланте, показывает количество заболевших на уровне 30-40 тысяч человек ежегодно. При этом сами же американские специалисты дают оценку всех, а не только выявленных, случаев клещевых боррелиозов в стране в количестве 300-500 тысяч в год. Это делает болезнь Лайма в шесть раз более частой, чем ВИЧ. Полмиллиона заболевших, большая часть которых не подозревает об этом.

А китайцы посчитали, что 6% всего китайского населения заражено боррелиями и другими клещевыми инфекциями. Это сколько будет? Что-то около 90 миллионов человек.

Но бог с ними, с китайцами. Мы ведь не сильно отличаемся от них по климату, а уж диких лесов и заброшенных полей у нас побольше. И природу мы любим, мать нашу. Дачи, шашлыки, походы и все такое. Неужели тоже 6%? Это, братья и сестры, дает цифру 9 миллионов страждущих россиян. Не считая больных собак и кошек, которых мы таскаем с собой в клещеопасные места. В общем, получается что-то глобально неприятное.

…И КОМПАНИЯ

О страданиях. Клещевой боррелиоз —заболевание, при котором возможны поражения кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем. Клинические проявления заболевания сильно зависят от вида боррелий – американские и европейские подвиды боррелий-спирохет отличаются генетическими особенностями. От этого зависит, какой именно урон будет нанесен нашему организму. Если вовремя не вылечиться, но об этом позже.

Многое зависит от того, кто попал в наш организм вместе с боррелиями. Например, бабезия, она же пироплазма. А как же – по американским данным 40% боррелиозов совмещаются с бабезиями. Это, граждане, очень неприятная вещь. Похожа на малярийный плазмодий, так же паразитирует в клетках крови. И еще резко ослабляет иммунитет.

Бартонела? Эта действует на мозги. Анаплазма, эрлихия, риккетсия? Печень, суставы и снова мозги. У трети шизофреников, депрессивных, суицидников и обладателей всяких навязчивых состояний находятся следы боррелий, вот так. Аутизм, синдром дефицита внимания, приступы неконтролируемой агрессивности, тревожный синдром – у половины мы непременно найдем боррелии и компанию.

А еще вирусы – их штук десять. А вот что-то особенное: филярии. Такие червячки, которые потом будут буравить наше тело в разных местах. Слоновью болезнь в Африке помните? Тоже филярии. В испанских и французских клещах этих филярий полно. Про наших клещей и червячков никто ничего не знает, наверное, есть где-нибудь поюжнее Воронежа.

СТАДИИ БОЛЕЗНИ

Принято считать, что после укуса клеща есть три стадии заболевания, идущих одна за другой. Первая стадия длится от 3 до 30 дней. В это время на коже в месте укуса может появиться красное кольцо - мигрирующая эритема. Начинается все с небольшого пятна, которое постепенно увеличивается в размерах до 15 или даже 30 сантиметров. Центр этого пятна светлеет, а по краям получается ярко красный валик.

БЫЧИЙ ГЛАЗ

Напоминает бычий глаз, так и называется в медицинской литературе bull’s eye. Но это в классической форме, на коже могут возникать и другие узоры. Эритема держится на коже достаточно долго – иногда месяц. Вся эта красота происходит из-за борьбы иммунных клеток с внедряющимися микробами и реакцией сосудов кожи.

У некоторых вместе с эритемой приходят озноб, сонливость, мышечная слабость, боли в суставах и увеличение лимфоузлов. Это значит, что боррелии распространяются по организму. Однако у большинства инфицированных людей видна только эритема без других симптомов. Существуют и безэритемные формы.

ПРОЦЕСС ПОШЕЛ

Если не лечить – а на этой стадии простыми антибиотиками можно вылечиться достаточно надежно – примерно через месяц-два приходит вторая стадия болезни. Ее лечить сложнее.

К этому времени боррелии с кровью и лимфой разносятся по различным органам и тканям – в мышцы, в том числе в сердечную - миокард, в суставы, спинной и головной мозг, селезенку, печень, сетчатку глаза. На второй стадии может болеть всё, возникает целый букет неврологиче¬ской, сердечно-сосудистой, кожной и другой симптоматики.

Менингит, полиневриты, очень часто — неврит лицевого нерва. Односторонний или двухсторонний паралич лица. Артриты, особенно колени, мышечные боли, кардиты и аритмии, так и называются – лаймовые кардиты и многое другое. Часто проблемы с памятью, это фирменный знак развитого боррелиоза. Ну очень похоже на болезнь Альцгеймера – только это не она, а боррелиоз. Могут вернуться эритемы, причем на этот раз не в одном месте.

СОВСЕМ НЕХОРОШО

Наконец, третья стадия боррелиоза. Это примерно через полгода — год после укуса инфицированного клеща. Хронический артрит, атрофический дерматит – воспаление кожи, поражения нервной системы, хроническая усталость, ухудшение сна или наоборот, постоянная сонливость, психические нарушения, депрессии и снижение умственной работоспособности и памяти, постоянные или систематически возникающие головные боли.

Лечить эту стадию боррелиоза тоже можно, но нужен длительный курс антибактериальной терапии. После такого курса у многих больных симптоматика хронической инфекции не уходит сразу, а наблюдаются еще несколько лет после курса антибиотиков. Причем, выяснилось, что болит не только потому, что какой-то орган напрямую поражен инфекцией, не только как результат размножающихся микробов. Разные артириты и полиневриты при болезни Лайма возникают из-за аутоиммунной реакции.

БЕЙ СВОИХ

Когда микроб встречается в организме с клетками нашей иммунной системы, эти клетки начинают вырабатывать антитела против определенных частей – антигенов - боррелий. Например, некоторые антигены – они называются внешние поверхностные белки А - очень похожи по структуре на наши родные белки – белки адгезии, находящиеся в суставах. И антитела начинают воевать против своих собственных суставов, вызывая аутоиммунные артриты.

НЕУДАЧНЫЕ ГЕНЫ

Выяснилось, что аутоиммунные процессы в организме связаны с нашей генетикой – к ним особенно склонны носители определенных генов, которые кодируют рецепторы на лимфоцитах и выработку иммунных медиаторов типа интерлейкина-6. Для таких людей болезнь Лайма особенно неприятна.

ВАКЦИНЫ НЕ БУДЕТ?

Поэтому есть проблемы с созданием вакцины против возбудителей болезни Лайма. В самом деле, чем активнее вакцина, тем больше антител выработает вакцинированный организм против боррелий. Но эти же самые антитела могут не обрадовать наши суставы и другие части организма. Так что, на сегодняшний день эффективной и безопасной вакцины, предохраняющей от этого заболевания, не существует.

ЕЩЕ МНОГО-МНОГО РАЗ

Более того, если человек переболел и вылечился, то новый укус клеща снова вызовет болезнь, потому что скорее всего на этот раз это будет новый вариант боррелии, против которого прежний иммунитет не работает.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ БУДЕМ?

Итак, мы выяснили, что вылечить боррелиоз можно, особенно, если начинать прием лекарств пораньше, на первой стадии болезни.

Чем лечить? Антибиотиками. К счастью, пока боррелии не очень привыкли к антибиотикам, антибиотико-устойчивые штаммы встречаются редко. И против боррелий эффективны обычные проверенные рабоче-крестьянские антибиотики, названия которых вам сообщит врач. Можно конечно подсмотреть в интернете, но помните: самолечение антибиотиками – это очень рискованное дело, можно только навредить. Проще побеседовать с профессионалом.

НЕ НАДО ЕСТЬ АНТИБИОТИКИ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ!

Профилактика антибиотиками. В общем, гораздо эффективнее предотвратить укус клеща, а не наедаться антибиотиками на всякий случай. Это не рационально с учетом малой вероятности заражения и очень не полезно для здоровья. Американцы считают, что если снятый клещ просидел меньше 2-3 суток, то антибиотики просто так употреблять не надо.

Но они же говорят, что так медленно к нам попадают только боррелии, а вся остальная красота – бабезии, бартонелы, эрлихии и вирусы попадет в нас через десять минут.

ТАК ОН ЕСТЬ ИЛИ ЕГО НЕТ?

Перед лечением нужно все-таки понять – есть боррелиоз или его нет? Встает вопрос надежной диагностики.

Какова нормальная реакция заботливой мамочки, увидевшей ползущего по ее любимому чаду клеща? Правильно, паника. Результатом паники, кроме акустического эффекта, будет помещение клеща в коробочку и транспортировка коробочки, укомплектованной ребенком в ближайшую клинику или лабораторию на предмет выяснения, есть ли ужасные микробы в клеще и в ребенке?

Усложняем ситуацию – клещ-таки впился в ребенка. Порядок действий будет тот же, только больше шуму и в коробочку клещ скорее всего, будет помещен по частям по мере извлечения из ребенка.

ВСЕ НЕ ТАК СТРАШНО

А между тем, сухой язык научных экспериментов говорит, что всё не так страшно и что клещ, даже зараженный, передаст инфекцию не сразу, а по прошествии некоторого времени. В официальных бумагах это время обозначается 24-36 часов после укуса. То есть, снятый в этот промежуток времени клещ не успеет заразить человека.

Научная логика такая – боррелии живут в кишечнике клеща, в вот в слюнных железах их нет. Поэтому обедающий клещ какое-то время не опасен.

Опыты на мышах, проведенные в клинике «Майо» в Миннесоте в США, показали, что если на мышек посадить заведомо инфицированных клещей, то через 48 часов ни одна мышка не будет заражена. Через трое суток клещевой трапезы заражёнными оказались треть мышек. После того, как клещи наелись и отпали сами – это происходит через 4-5 дней – примерно 60% мышей оказались заражены.

ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕТЬ НЕ ОЧЕНЬ ВЕЛИКА

Все это означает, что вероятность получить порцию спирохет через укус клеща невелика. Во-первых, не все клещи инфицированы. Во-вторых, они долго прицеливаются и ищут место куда вгрызаться. В-третьих, в течение суток-полутора по данным многочисленных исследований даже зараженный клещ инфекцию не передаст. Не успеет. В-четвертых, даже полное игнорирование клеща – от укуса до его добровольного отсоединения – приводит к инфекции у примерно половины людей. И это при условии, что клещ заражен, а большинство из них свободно от инфекции. В-пятых, у большинства иммунная система прекрасно справится с боррелиями, потому что их немного. Есть в-шестых и в-седьмых.

ЖЕЛЕЗНЫЕ НЕРВЫ

То есть, теоретически, людям с железными нервами и склонностями к естественным наукам можно не только не спешить с извлечением клеща из своего тела, но и понаблюдать за ним – как он растет в размерах. Это на самом деле удивительно – они по мере насыщения увеличиваются в объеме в 300 раз! Замечательное зрелище.

ВНИМАНИЕ, СНИМАЕМ!

Однако, шутки в сторону. Конечно, надо клеща извлечь побыстрее, как только он будет обнаружен. Помним – там не только неторопливые боррелии, но и их более стремительные попутчики. Кстати, об извлечении – это важный момент.

НЕ МУЧАЙТЕ ЖИВОТНЫХ!

Наверное, мало явлений в нашей культурной и политической жизни столь плотно окружены мифами и заблуждениями, как несложная манипуляция по извлечению маленького существа из нашей кожи.

Давайте разберемся сразу. Итак, капание масла на клеща, чтоб он начал задыхаться и вылезать от удушья – не надо. Не вылезет. Заменить масло керосином или какой-то другой субстанцией - типа жидкости для снятия лака - тоже не комильфо. Более того, клещу может стать реально плохо, и тогда боррелии из кишечника точно попадут в ранку на вашей коже.

Прижигание брюшка, равно как прокалывание иголкой и многие другие подобные операции негуманны и бессмысленны. Помним, что проколотый клещ немедленно станет источником заразы, появившейся из его кишечника.

ПИНЦЕТ – НАШЕ ВСЁ

Пинцет, дорогие соотечественники. Аккуратно подцепляем клеща пинцетом как можно ближе к поверхности кожи и тянем, чтобы не оторвался хоботок. Если оторвался – тоже не беда, выковыриваем его иголкой на манер занозы.

МЫТЬ РУКИ!

Потом ранку тщательно промывают водой с мылом, каким-нибудь антисептиком и дезинфицируем, как и руки с пинцетом. Лучше йодом, но тут уж что будет в наличии. В медицинской практике описаны случаи, когда люди заражались боррелиозом через глаза – терли их руками после того, как раздавили клеща.

ДИАГНОСТИКА БОРРЕЛИОЗОВ

Но вернемся к диагностике боррелиозов. Все просто, если появилась эритема, был снят клещ и установлен факт посещения клещеопасных мест. Отправляемся к врачу за рецептом антибиотиков. А если нет эритемы и других признаков, о которых говорилось выше?

МАЛО ИХ

Тогда только лабораторные тесты. Помним, что даже если в принесенном клеще есть микробы – это ни о чем не говорит, человек скорее всего не заболеет. Кстати, обнаружить боррелии в клеще достаточно сложно – их там мало, всего от нескольких десятков до тысяч штук. Под микроскопом можно ничего не увидеть.

ПЛЮСЫ-МИНУСЫ

Для выявления боррелий может использоваться полимеразная цепная реакция (ПЦР), которая позволяет обнаружить ДНК возбудителя. Однако сейчас использовать ПЦР в качестве самостоятельного теста для диагностики заболевания не рекомендуется. Чувствительность этого метода недостаточна, что может привести к так называемым «ложноотрицательным» результатам – тест показывает минус, а боррелии есть.

ЛОВИМ АНТИТЕЛА

Надежнее так называемые серологические тесты, которые выявляют антитела, выработанные организмом против возбудителя. Однако, для этого нужно хладнокровно подождать примерно 6-8 недель – раньше антитела не появятся. "Надежнее" - это смотря с чем сравнивать. Если честно - то эти системы обнаруживают 25-40% инфекций. И то - в хороших лабораторных руках.

Но так или иначе выявление антител к боррелиям сегодня является основным способом лабораторной диагностики во всем мире. Применяют двухступенчатую схему тестирования сывороток крови. Сначала с помощью иммунохимических методов пробуют определить наличие антител. Потом эти результаты подтверждают дополнительным анализом, который называется Вестерн-блот.

НА ДОЛГУЮ ПАМЯТЬ

Надо помнить, что положительные антитела обнаруживаются в организме годы спустя после болезни и в следующий – не дай Бог – раз будет трудно понять, это свежая инфекция или следы прошлого.

ОНИ ЗДОРОВЫЕ, НО СВЕТЯТСЯ

Ну и наконец, статистика показывает, что примерно каждый 15-й здоровый человек на этих тестах покажет положительный результат, хотя боррелиями в его организме и не пахнет.

МНОГО МИКРОБОВ, ХОРОШИХ И РАЗНЫХ

Есть еще одна проблема. Тест-системы могут быть основаны на разных подвидах боррелий, которых становится все больше. Вот совсем недавно в США обнаружена очередная боррелия, отличающаяся от ранее известных. Поэтому антитела больных могут по-разному реагировать с белками разных видов боррелий, используемых в тест-системах, и критерии тестирования, разработанные для одной страны, могут не работать в другой.

ДЕЛО ОСЛОЖНЯЕТСЯ

Вообще, ситуация с возбудителями клещевых боррелиозов становится всё печальнее. Раньше считалось, что возбудитель боррелиоза — спирохета с красивым названием Borrelia burgdorferi sensu lato — имеет 11 типов, из которых только три-четыре опасны для человека. Они по-разному распределены в Евразии и в Северной Америке. Например, в России основное значение имеют два вида — B. afzelii и B. garinii, которые обнаруживаются от Калининграда до Сахалина.

Но тут с помощью генетических методов стали обнаруживаться новые типы опасных микробов. У каждого из них свой норов и особенности протекания болезни. В разных регионах мира степень зараженности клещей боррелиями тоже отличается. В некоторых районах Сибири 12—25 % клещей заражены, а в Америке есть места, где все 90%.

УПС, ПРИЕХАЛИ!

В научном мире ходят упорные слухи, что боррелии обнаружены не только в клещах, но и в комарах. Приехали, что называется. Ведь комары летают и в городах. Но по предварительным данным пока через комаров болезнь Лайма не передается.

А вот про переливание крови, заражение половым путем и передачу инфекции ребенку при беременности – тут шуму много. Похоже, что у боррелий-спирохет появляются свои независимые от клещей траектории. Сифилис 2.0, короче.

КЛЕЩИ - НАША КАРМА

Для многих слова «болезнь Лайма» или «боррелии» не очень знакомы. Но на самом деле они не большая новость. Похоже, что клещи и их микробы были с человеком всегда. Ученые считают, что хотя впервые боррелии обнаружили в Америке, туда их привезли белые поселенцы из Европы примерно 200 лет назад. А может быть, первая транспортировка произошла через Берингов пролив, когда люди начали заселять американский континент. В любом случае, клещи и боррелиозы были с человеком с самого начала.

НЕСЧАСТНАЯ МУМИЯ ПО ИМЕНИ ОТЦИ

Например, тщательный генетический и биохимический анализ знаменитого Отци – мумии возрастом 5300 лет, найденной в альпийских льдах, показал, что этот человек болел боррелиозом и имел в этой связи серьезные проблемы со здоровьем. Найденные в нем боррелии не сильно отличаются от современных.

Так что, болезнь Лайма – это не новость, наших предков тоже не миновала чаша сия. А с учетом того, что они жили большей частью не в каменных городах, а на природе, то видимо, боррелиозы в наших широтах всегда были более чем серьезной проблемой. Ничего, как-то предки выживали.

ЧЕМ СЕРДЦЕ УСПОКОИТСЯ?

Итак, как уменьшить риск заражения и не налететь на походы в лаборатории и прием антибиотиков? Вот простые советы:

Если предстоит пребывание в лесной зоне и среди высокой травы – правильно одевайтесь и пользуйтесь репеллентами. Их много, большая часть очень эффективна, самые известные - икаридин, диэтилтолуамид (или ДЭТА).

АРОМАТЫ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ

Для категорических противников химии есть варианты с природными компонентами, которые тоже отпугивают клещей – масло герани или лаванды, чеснок, отвар луковой шелухи или бузины. Клещ не любит резкие запахи – бензин, керосин, дёготь. Но эти ароматы на любителя. Можно пропитать одежду перметрином – есть такая забористая субстанция, которую любят военные.

ВНИМАТЕЛЬНО РАССМАТРИВАЕМ

После лесных походов желательно принять душ, чтобы смыть праздно шатающихся клещей или обнаружить уже прикрепившихся. Надо внимательно осматривать себя или детей после прогулок на природе. Если одежда светлая – это сделать проще. Не забудьте, что собаки и кошки, равно как и другие домашние питомцы, могут принести эту красоту в дом или во двор, что есть нехорошо. Осматривать надо и их.

ГДЕ ИМ НЕКОМФОРТНО

Если часто косить траву, например, газон, то клещам там становится неудобно. К тому же мышкам, переносчикам заразы, сложнее спрятаться от хищников. И еще без высокой травы становится суше, чего клещи не любят.

ВСЕ ТЕЧЕТ, ВСЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ

У болезни Лайма кроме собственно проблем для здоровья человека есть одна особенность. Она меняется. Изменения ли климата, глобальность экономики или наша всеобщая подвижность – очевиден стремительный рост заболеваемости и появление новых тревожащих тенденций. Отсюда особая аура беспокойства, которая ее окружает, проистекающая в том числе от отсутствия надежной информации.

ВСТРЕВОЖЕННЫЙ ЛОРД

Недавно в Палате лордов один из ее членов лорд Астор оф Хевер произнес горячую речь про категорическую неготовность Великобритании к эпидемии боррелиоза. Вот несколько пассажей, хотя стоило бы привести всю речь целиком:

«Опасность больше не ограничивается сельскими районами, клещи находятся повсюду в каждом графстве Соединенного Королевства, и во все большем количестве в городских парках и скверах. Огромное бремя, которое несет государственная казна из-за потери трудоспособности и расходов на лечение болезни Лайма, более невыносимо для страны и для людей.

Устаревшие рекомендации, ненадежные тест-системы, слабая подготовка врачей, отсутствие специалистов в области клещевых инфекций, широко распространенная неграмотность публики относительно мер предотвращения – это всё оставляет нас в тревожной неспособности справиться с проблемой, которая представляет быстро растущую угрозу для каждого жителя Соединенного Королевства».

ЛЕВША

В этой связи хочется привести еще одно высказывание, на этот раз отечественного деятеля. Как сказал лесковский Левша:

«Скажите государю, что у англичан ружья кирпичом не чистят: пусть чтобы и у нас не чистили, а то, храни Бог войны, они стрелять не годятся».

Мы англичан нынче не любим, чтоб им всем пусто было. Однако на этот раз они паникуют по делу. Клещевые боррелиозы - это очень серьезно.

Без заголовка

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубашечные переделки

Пока Юля была у нас аж 2 недели после Нового года, кое-что пошила ей, и в первую очередь была просьба сделать пару рубашек. Одна - ее  давняя, любимая, но слегка  уменьшившаяся в размере. Вторая - красивая и дорогая рубашка мужа, которая тоже стала ему мала. Было решено поиграть с ними обеими, вдруг что получится. Получилось. Во всяком случае, и мне, и Юле результат понравился, а поскольку немножко "ноу-хау", то расскажу и покажу, вдруг полезно будет.

Кстати, может, и не ноу-хау, но я подобного не видела, хотя всё, что связано с темой рубашек и темой увеличить одежду исправно просматриваю и очень внимательно. Так что я придумывала сама, а уж если с кем совпала в мыслях и делах - то прошу прощения: не виноватая я, случайно так получилось...)))

Первая рубашечка Юлина. Она стала маловата в груди и талии, именно маловата - не мала. Просто запас в застежке, как обычно , очень невелик, поэтому малейшая теснота выражается расползающейся застежкой. Прикинули: 3-4 см было бы достаточно, чтоб еще поносить. Удалось увеличить на 7 см.

Итак. Нет фото ДО, что-то не сообразила...))) А вот так после.

синяя рубашка в клетку (525x700, 421Kb)
 

Что сделано: с помощью хлопковой косой бейки и хлопкового кружева добавлено 7 см в объеме: 3 см в спинке и 4 см по полочкам.

подробности дальше и вторая рубашка

Без заголовка

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Appassionata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следы Чингачгука в предгорьях Каратепе



Мало кто сейчас помнит о том, что натурные съемки фильмов "Апачи" и "Ульзана" - последних "социалистических вестернов" из популярнейшей в 60-70-е годы XX века серии восточногерманской студии "Дефа", проходили в Узбекистане, в 40 километрах к югу от Самарканда среди скалистых предгорий хребта Каратепе.
*****************************

Без заголовка

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины-блины...))) Весна на подходе!!!

Скоро закончится зима, уже весна первые признаки подает, и у нас начали продавать фиалки... Знаю-знаю, что сто раз запрещали, ругали-штрафовали, но их все равно привозят в город..Пахнут тонко и терпко... почему-то  детством и ..сосульками, которые тогда, в детстве, можно было грызть...))))  Конечно же, маленькая радость от Светланы...))) Делюсь! красота ведь...)))

14 (465x700, 277Kb)

Ну вот теперь и  о моих блинах расскажу...))))) Раз уж обещала..)))

Рецепт: 3 крупных яйца или 4 обычных, 2-2.5 ст.л сахара, 1 ч.л без горки соли, 1 ч.л без горки соды, 1 стакан кефира, 700 мл молока, 10 ст. л с горкой муки, 2 ст. л растительного масла в тесто и 1 ст. л на сковородку.

Яйца взбить с сахаром венчиком, добавить соль,кефир и грамм 100 молока, муку. Размешать так, чтоб не было комочков, - тесто по густоте получается таким, как на оладьи или кляр- кому что привычнее. Добавляем соду - именно сейчас, не раньше, самое главное - после муки. Пока начинается реакция соды с кефиром, добавляем молоко. Возможно, понадобится чуть больше, возможно, чуть меньше - зависит от муки. По возможности после вмешивания соды сильно тщательно не мешать уже и уж никак не миксером. Если надо миксером, чтоб точно без комочков, то до соды. Это важно. Если опять же сомневаетесь, то ,не кладя соду, вмешиваем все молоко, получаем нужное тесто и теперь всыпаем соду, но ждем минут 5-7-10, пока сода ступит в реакцию. Тесто получается по консистенции напоминающее тот же кефир, даже чуть  более жидкое. Или кефир обезжиренный...)))))

На сковородку наливаю масло, разогреваю до дымка, излишек сливаю в тесто же и жарю первый блин. Переворачиваю я руками, т.е. поддеваю ножом краешек блина и пальцами - оп! и перевернула!))) Лопаткой не получается.

Наверное, важно, сколько теста наливать, - оно не должно собираться в середине сковородки: вкусно будет, а вот тонко нет..))

Абсолютно точно знаю, что один из секретов этих блинов в том, что сковородка после каждого блина должна подогреваться, если, конечно, сковородка не чугунная. У меня обычная, из недорогих, тонкая, поэтому,пока я переверну ее с блином над тарелкой, она уже остывает, и если на нее, не подогревая, наливать тесто, то дырочек в 5 раз меньше, прямо сильно видно, как тесто не дырявится, хоть и пропекается. Поэтому - перевернула, сбрасывая на тарелку блинчик, - поставила на огонь сковородку-расправила снятый блинчик на тарелке - взяла сковородку,налила тесто.

Постараюсь показать результат. Если понравится - пеките на здоровье!))) Фоткала и на весу, чтоб дырочки были хорошо видны, и на тарелке, и на сковородке...)))) Наигралась!)))) Пошла теперь мужу печь!

Это на просвет:

2 (465x700, 331Kb)  

На сковороде:

5 (474x700, 312Kb) 

Другой блинчик:
6 (508x700, 307Kb)

С другой стороны на тарелке:
8 (393x700, 323Kb)

Надеюсь, понравятся мои блинчики по маминому рецепту..,)))))

P.S. С фотографиями не обессудьте! загружала - загружала пакетами - они загружаются по собственному выбору. Загружала по одной - та же песня. Убрать под кат не смогла - потерялась куда-то нужная кнопочка... В общем, судя по всему, меня не было ну очень давно....

 


Без заголовка

Среда, 21 Февраля 2018 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения boblin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЯЯ РАБОТА ПО ХИМИИ

Народ как-то в это не вникает. А зря. Я про опасную химию, которая окружает нас в наших домах. Наткнулся на какую-то американскую статью. Прочитал пару строк и увлекся.

ХУЖЕ УЛИЦЫ

Американское агентство по контролю и предотвращению заболеваний измерило качество воздуха в жилищах и офисах. И вот – воздух там сильно хуже уличного, даже в загазованных мегаполисах. Каждый год добавляются всё новые виды домашней химии, новых материалов, разная техника. Из всего этого выходят в воздух токсины. Из матрасов, мебели, косметики и моющих принадлежностей.

Ниже подробности. Может, от чего-то вам удастся избавиться. А если нет, то нервничайте и переживайте, сегодня никого успокаивать не буду.

СКОРБНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ

Избавляться от вредоносной химии нужно непременно. Гормональные нарушения, особенно непорядок в щитовидной железе, головные боли, печеночно-почечные дела, слабый иммунитет, легочные болезни – это неполный список проблем, вызываемых плохой домашней химией.

Хочется, чтобы в доме было чисто и приятно пахло. И не было комаров. Это понятное желание. Вот только освежители, полироли, чистящие порошки, инсектициды и репелленты содержат опасные химические компоненты.

Примерно так же нагружены всякой чертовщиной дезодоранты, парфюм, мыло, особенно антисептическое, шампуни, разная косметика, зубные пасты и полоскатели рта, лаки для ногтей и жидкости для снятия лака.

ДЕМОНИЧЕСКИЕ ИМЕНА

Вооружайтесь увеличительным стеклом и читайте мелкий шрифт на упаковках. Есть там аммоний, хлор, фтор, триклозан, дибутилфталат, диэтаноламин, политетрафторэтилен, лаурил-сульфат, формальдегид, бутил-гидроксианизол, бутил-гидрокситолуол, фенилендиамид, гидантоин? Спасайтесь от них.

СОЛОМА ЛУЧШЕ

Идем в спальню. Треть нашей жизни проходит во сне. Не самая худшая треть, потому что в это время должны ремонтироваться иммунная система, отдыхать мозги, расслабляться метаболизм.

Увы, спальные токсины. Один из главных источников – матрасы, на которых мы спим. Особенно из пенистых пластиков. Они содержат пламегасители и другую противопожарную химию. Постепенно она оттуда выходит, мешая вашему организму пребывать в здоровых грезах. Выбирайте лучше какие-нибудь органические наполнители. Солому, что ли.

А на чем лежат матрасы? На планках или щитах. Присмотритесь – если они прессованные, то это значит оттуда потихоньку сочится формальдегид или что-нибудь похожее.

КЛЕЩИ

Клещи. Матрасы – это их царство. Они все как один аллергенны и вездесущи. Питаются кусочками нашей кожи, которая естественным путем с нас сыпется. Отходы жизнедеятельности – супераллергенный клещевый навоз - обильно рассыпан по матрасам, подушкам, одеялам и занавескам. Выход – почаще пылесосить и стирать белье. Без химически опасных детергентов, конечно.

ГОРИМ СИНИМ СВЕТОМ

А вот электроника. Главное – это чтоб не было синих экранов. Синий свет снижает продукцию мелатонина, гормона сна и регулятора биоритмов. Бериллий, свинец, ртуть, мышьяк, барий – всё это содержится в электронных устройствах. Ужас. Лучше вынести электронику из спальни от греха подальше.

А что это у нас лежит на полу? Неужели какое-то покрытие? Прискорбно. Перфторуглероды – это чрезвычайно токсичные вещества, которые почти не распадаются в окружающей среде. А самая жуть – это перфтороктановая кислота. Из нее делают тефлон, он же политетрафторэтилен, а еще её используют при производстве самых разных половых покрытий. Кусочки покрытий, истираясь и отдираясь, становятся домашней пылью, которую вы вдыхаете.

Конечно, дерево и камень будут на полу уместнее. Меньше химии и легче отмыть от микробов. Но если никак нельзя, то в пылесосе должен быть НЕРА фильтр. Он не пропустит в воздух бактерии и мелкую дисперсную пыль, как обычный фильтр. Есть еще пылесосы с паром, но ей богу, от них только проблемы – заводится плесень.

Ковры, коврики, гобелены. Лучше всего из конопли или сизаля - не боятся сырости, не станут пристанищем для всякой микроскопической живности.

ДО, А НЕ ПОСЛЕ

А вот и ванная. Самое грязное место в доме, даже с учетом мусоропровода. Не верите? Зря. Там полно микробов и продуктов их жизнедеятельности. А еще каждый смыв унитаза добавляет мелкодисперсную взвесь свеженьких микробов, радостно разлетающихся и оседающих преимущественно на зубных щетках. Перед смывом надо крышку опустить. Перед, а не после. И смотреть на процесс смыва не обязательно. Это бессмысленный инстинкт.

Но вернемся к зубной щетке. Если ванная – это заповедник микробов вашего дома, то зубная щетка – это их клондайк. Сушите щетку досуха, может и поможет. Чаще её меняйте, минимум раз в квартал.

ДРУЖБА-ФРОЙНДШАФТ

А что у нас под раковинами? А под раковинами фузарии – это такие очень вредные микрогрибы. Говорят, что грибы и бактерии не дружат, как выяснил открыватель пенициллина сэр Александр Флеминг. Да, обычно не дружат, а вот под раковинами дружат. Их там много в окружении остатков всяких порошков, дезинфицирующих и чистящих средств.

Едем дальше. Вперьте пытливый взор в шланг душа. Ничего не видите странного? А ведь поистине странно то, что на кухне фильтр стоит, а в душе нет. В водопроводной воде обязательно есть хлор для убивания микробов. Когда хлор смешивается с органическими примесями в воде, то получаются тригалометаны. Они превращаются в свободные радикалы, разрушающие нашу кожу, слизистые оболочки и блеск волос.

В воде есть хлороформ (первый раз слышу) – сильный канцероген, который легко проникает через кожу. А из горячей воды он вообще испаряется и вдыхается прямо в легкие. Надо покупать фильтр для душа или снабдить дом централизованной системой очистки воды.

ФИЛЬМ УЖАСОВ

Забыли про занавески в душе, непременный атрибут фильмов ужасов. Это и есть ужас – там процветают плесень, бактерии и прочая живность. Ирония судьбы – место для наведения чистоты является самым зараженным в доме.

На полу в ванной тоже армагеддон и парк юрского периода. Коврики должны быть не резиновые, а конопляные. Лучше совсем без ковриков, но можно поскользнуться и убиться. И какое тогда нам дело до микробов? Полы нужно часто мыть. Вот на мокрых полах и убиваются. Лежат потом в нелепом виде до прихода обеспокоенной тещи.

Но мытье не обязательно поможет. Очень часто прямо в состав полов входят фталаты и поливинилхлориды. Самые ядовитые вещи, потому что они выделяют диоксин, который чемпион мира по вредности. Господи, прости и помилуй.

ПОРТАЛ В МИКРОМИР

Кухня. Когда пакеты с продуктами встречаются с ключами, перчатками, натоптанным полом, тапочками – происходит взаимное обогащение и обмен микробами для дальнейшего разноса по дому.

Поэтому надо стремительно мыть все кухонные поверхности, особенно разделочные доски, особенно после мяса. Все равно не отмоете, а на мясе есть супербактерии, отренированные на далеких животноводческих комплексах не бояться никаких лекарств. Потому что на доске – будь то пластик или дерево - царапины, и именно в них затаиваются супостаты. Бамбуковые доски не так царапаются. Для мяса – отдельная доска.

Понятно, что надо держать в чистоте блендеры, холодильники, посудомоечные машины, губки, мусорные контейнеры и прочее. Иначе там тоже клондайк.

ВСЁ НА ВЫНОС

Кладовка. Краска, растворители, пестициды, репелленты и многое другое опасное. Там ведь часто не очень хорошо с вентиляцией, поэтому всю эту химию вы обязательно вдохнете. Единственный выход – дисциплина и учёт. Есть летучие соединения? Просроченные? Неплотно закрытые? Протекающие? И вообще - они нужны здесь? Неровен час, до них доберутся дети или собаки. Выбросить недрогнувшей рукой.

Но гадов по-любому гонять надо. Комары, блохи, мухи. Так вот, для этого подходят растительные репелленты-отпугиватели: базилик, лимонное масло, лаванда, мята, котовник, цитронелла, бархатцы. Можно набрать готовых масел и экстрактов и гонять насекомых от души. А можно всё это посадить в загородном доме или на балконе в ящике. Но внимательнее, вдруг там что-то ядовитое, как бы котенок не крякнул. Пойдет под цветок по нужде, куснет листик по легкомыслию – и крякнет тут же под цветком.

СОДА И УКСУС

Уксус – это наше всё. И сода. И мята с лимонным соком. Еще приветствуется кастильское мыло из натуральных оливок. Вот, например, мытьё унитаза. Бросаешь туда чашку соды, а следом за ней две чашки уксуса. Когда всё это вспузырится – скребите унитаз ершиком. Раковины моют так – сода, кастильское мыло и 3-4 капли ароматических масел. Опять-таки – поместить это всё в раковину и потереть губкой.

Ага, а вот рецепт «универсального отмывателя всего». Одна чашка уксуса, чайная ложка кастильского мыла, две чашки воды и пару капель ароматического масла по выбору. Всё поместить в разбрызгиватель, который пульверизатор. И всё вокруг пульверизировать, потому что состав крайне эффективен против плесени.

Оказывается, есть альтернатива крутой химии, которой мы прочищаем засорившиеся трубы. Действительно, на редкость ядреная штука эти прочищатели. Вместо них нам нужны полчашки соды, полчашки уксуса, четыре литра горячей воды. Суешь туда сначала соду, потом уксус, потом горячую воду. Если не получилось – больше воды. Опять не вышло – нужно купить в магазине трос-прочищалку и им протолкнуть.

Даже зеркало можно чистить без химии. Очень просто – уксус и газета. Брызнуть уксусом и растереть газетой до блеска.

ФУКУС И ПЛЮЩ

Некоторые растения уменьшают содержание токсинов в воздухе, например, таких как трихлороэтилен, бензол, формальдегид, окись углерода или ксилол. Рассадите их по дому или по двору – и вы обеспечите натуральное очищение воздуха. Что будем сажать? Алоэ, сансевиерия (тещин язык), гемиграфис, эпипремнум, фукус, драцену, пилею, плющ.

Эти растения очистят воздух, как никакой фильтр. Однако, если вы аллергик и некоторые из этих растений для вас или ваших родных неприемлемы, можно применить недорогой электрический очиститель воздуха, описание которого найдете по ссылке. Он уберет 99,99% всех аллергенов вашем доме. И теперь ваш дом станет гаванью, закрытой для токсинов и всяких нездоровых примесей.

Следующий естественный шаг – навести чистоту и порядок внутри уже не дома, а вашего организма. Поэтому в комплект к очистителю воздуха мы предлагаем набор «Прочисть себя» - легкий способ очистить кишечник без резкой смены стиля жизни. Просто три капсулы утром, днем и вечером. Желаем приятного путешествия в мир чистоты и здоровья!

Ну не сволочи, а?

ГРАФСКАЯ ИГРА ОИ-2018

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 23:58 + в цитатник
Граф_Ланкастер:

1. Юн Сон Пин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея
2. Микаэла Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4м 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18
3. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины) 23.02.18
4. Корея (шорт-трек, эстафета, женщины) 20.02.18
5. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы) СЕРЕБРО 20.02.18 Франция
6. Нао Кодаира (коньки, 500 м, женщины) 18.02.18 Япония
7. Михо Такаги (коньки, 1500 м, женщины) СЕРЕБРО 12.02.18 Япония
8. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
9. Цой Мин Чон (шорт-трек, 1500 м, женщины) 17.02.18 Ю.Корея
10. Германия (санный спорт, эстафета) 15.02.18

Новое_Дениск0:

Хоман (Рейчел кёрлинг женщины) не вышли из группы Канада
США, хоккей (ж) 22.02.18
Пападакис СЕРЕБРО 20.02.18 Франция
Кингсбери (фристайл могул мужчины) 12.02.18 Канада
Ледецка(Эстер ГЛ супергигант, женщины) 17.02.18 Чехия
Ледецка (Эстер сноуборд, параллельный слалом-гигант, женщины) 24.02.18 Чехия
Немцы (сани, эстафета) 15.02.18
Юн Сун Бин скелетон мужчины 16.02.18 Ю.Корея
Кливленд (биг-эйр) (Маркус сноуборд мужчины) мимо финала 21.02.18 Норвегия
Сю Ментао (Фристайл акробатика) 9м 16.02.18 Китай
Норвежки (лыжи, эстафета) 17.02.18

tomkin:

1. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины) 23.02.18
2. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
3. Медведева (фигурное катание, женщины) 23.02.18 Россия
4. Фуркад мл. (биатлон, спринт, мужчины) 8. 11.02.18 Франция ЗОЛОТО ГП, масс-старт 12.02.18, 18.02.18
5. Корея (шорт-трек, эстафета, женщины) 20.02.18
6. Хиршер (горные лыжи, слалом-гигант, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
7. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4м 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18 комб. СЕРЕБРО 22.02.18
8. Америка (США?) (хоккей, женщины) 22.02.18
9. Ханю (фигурное катание, мужчины) 17.02.18 Япония
10. Германия - общий медальный зачёт))) 25.02.18 Норвегия

Пункт 10 некорректен, но, думаю, засчитаем.:-)

zh-eug:

1. Гайзенбергер (сани, женщины) 13.02.18 Германия
2. Германия (сани, эстафета) 15.02.18
3. корейский скелетонист Юн Сон Пин 16.02.18 Ю.Корея
4. Канада (фигурное катание, команды) 12.02.18
5. Загитова (фигурное катание, женщины) 23.02.18 Россия
6. Фридрих (бобы-двойки, мужчины) (Франческо Ф.+Торстен Маргис) 19.02.18 Германия
7. Бьорген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
8. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
9. Кингсбери (фристайл, могул, мужчины) 12.02.18 Канада
10. Канада (керлинг, женщины) не вышли из группы
вне конкурса
ВМ (ф.к.) [назло ранее спрогнозировавшим] 20.02.18 Канада
Фогт (трамплин) [судьба] Карина женщины 5м 12.02.18 Германия

Mathildis:

1. П.Превц (прыжки с трамплина, ?) 12м н/т 10.02.18 10м б/т 17.02.18 Словения
2. Польша (прыжки с трамплина, команды) БРОНЗА 19.02.18
3. Быканов (шорт-трек, ?) штраф 1500м 10.02.18, штраф 1000м 13.02.18, не прошел в 1/4 500м 20.02.18 Израиль
4. Венгрия (шорт-трек, эстафета, мужчины) 22.02.18
5. М.Майер (горные лыжи, ?) супергигант 16.02.18 Австрия
6. Трихичев (горные лыжи, комбинация, мужчины) травма 13.02.18 Россия
7. Виртю/Мойр (фигурное катание, танцы) 20.02.18 Канада
8. Пеллегрино (лыжи, инд.спринт, мужчины) СЕРЕБРО 13.02.18 Италия
9. Бервей (Кун Фервей) (конькобежный спорт,?) 11м 1500м 13.02.18 9м 1000м 23.02.18 БРОНЗА масс-старт 24.02.18 Голландия
10. Визинтин (сноуборд, борд-кросс, мужчины) (Омар) не вышел из 1/8 15.02.18 Италия

I-Rinn:

1. Клебо (лыжи, спринт к/с, мужчины) 13.02.18 Норвегия
2. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
3. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины) 23.02.18
4. А.Кузьмина (биатлон, спринт, женщины) 13м 10.02.18 Словакия ЗОЛОТО масс-старт 17.02.18
5. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы) СЕРЕБРО 20.02.18 Франция
6. Загитова (фигурное катание, женщины) 23.02.18 Россия
7. США (хоккей, женщины) 22.02.18
8. Норвегия (прыжки с трамплина, команды) 19.02.18
9. Нао Кодаира (коньки, 500 м., женщины) 18.02.18 Япония
10. Хиршер (горные лыжи, гигантский слалом, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18

Flim:

1. Россия (хоккей, мужчины) 25.02.18
2. Россия (фигурное катание, команды) СЕРЕБРО 12.02.18
3. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы) СЕРЕБРО 20.02.18 Франция
4. Норвегия (биатлон, эстафеты, мужчины) 23.02.18
5. Й. Бё (биатлон, гонка преследования, мужчины) 21м 12.02.18 Норвегия ЗОЛОТО инд.гонка 15.02.18
6. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
7. Пеллегрино (лыжи, инд.спринт, мужчины) СЕРЕБРО 13.02.18 Италия
8. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4м 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18 комб. СЕРЕБРО 22.02.18
9. Хиршер (горные лыжи, слалом-гигант, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
10. Юн Сон Пин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея

AnnSimpson:

1. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины) 23.02.18
2. Мартен Фуркад (биатлон, гонка преследования, мужчины) 12.02.18 Франция ЗОЛОТО масс-старт 18.02.18
3. Хавьер Фернандес (фигурное катание, мужчины) БРОНЗА 17.02.18 Испания
4. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы) СЕРЕБРО 20.02.18 Франция
5. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
6. М.Бьорген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
7. М.Дукурс (скелетон, мужчины, одиночки) 4м 16.02.18 Латвия
8. Голландия (коньки, мужчины, командная гонка преследования) БРОНЗА 21.02.18
9. Н.Кодаира (коньки, 500 м, женщины) 18.02.18 Япония
10. Германия (санный спорт, командная эстафета) 15.02.18

Михаил_Балакшин:

1. Россия (хоккей, мужчины) 25.02.18
2. Медведева (фигурное катание, женщины) 23.02.18 Россия
3. Виртю/Мойр (фигурное катание, танцы) 20.02.18 Канада
4. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины) 23.02.18
5. Й.Бё (биатлон, спринт, мужчины) 31м 11.02.18 Норвегия ЗОЛОТО инд.гонка 15.02.18
6. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
7. М.Бьорген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
8. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4м 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18 комб. СЕРЕБРО 22.02.18
9. Хиршер (горные лыжи, слалом-гигант, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
10.Германия (санный спорт, эстафета) 15.02.18

Barb_Barb:

1. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
2. Бьерген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
3. Норвегия (биатлон, мужчины, эстафета) 23.02.18
4. Дальмаер (биатлон, масс-старт, женщины) 16м 17.02.18 Германия ЗОЛОТО спринт, ГП 10.02.18, 12.02.18
5. Пападакис/Сизерон (фигурное катание,танцы) СЕРЕБРО 20.02.18 Франция
6. Юн Сон Пин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея
7. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4м 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18 комб. СЕРЕБРО 22.02.18
8. Хиршер (горные лыжи, слалом, мужчины) сход1попытка 22.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб., слалом-гигант 13.02.18, 18.02.18
9. Германия (сани, эстафета) 15.02.18
10. Корея (шорт-трек, эстафета, женщины) 20.02.18

Сова-Апчи:

1. Сундбю (лыжи, марафон, мужчины) 4м 24.02.18
2. Россия (лыжи, эстафета, мужчины) СЕРЕБРО 18.02.18
3. Медведева (фигурное катание, женщины) 23.02.18 Россия
4. Ханю (фигурное катание, мужчины) 17.02.18 Япония
5. Павличенко (сани, мужчины) 14м 11.02.18 Россия
6. М.Фуркад (биатлон, масс-старт, мужчины) 18.02.18 Франция ЗОЛОТО ГП 12.02.18
7. Кузьмина (биатлон, спринт, женщины) 13м 10.02.18 Словакия ЗОЛОТО масс-старт 17.02.18
8. Хиршер (горные лыжи, гигантский слалом, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
9. Россия (керлинг, женщины) не вышли из группы
10. Ан (шорт-трек, мужчины, ?) нет/приглашения Россия

Roy-Jones:

1. Марен Лундбю (прыжки с трамплина, женщины) 12.02.18 Норвегия
2. Германия (сани, эстафета) 15.02.18
3. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
4. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы) СЕРЕБРО 20.02.18 Франция
5. Камиль Стох (прыжки с трамплина, большой трамплин, мужчины) 17.02.18 Польша
6. Натали Гайзенбергер (сани, женщины) 13.02.18 Германия
7. М.К.Фалла (спринт, лыжи) СЕРЕБРО 13.02.18 Норвегия
8. Канада (керлинг, женщины) не вышли из группы
9. Юн Сун Бин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея
10. Кингсбери (фристайл, могул, мужчины) 12.02.18 Канада

Проталина:

1. Россия - ФК Команды СЕРЕБРО 12.02.18
2. Медведева - ФК женщины 23.02.18 Россия
3. Фуркад- биатлон масс-старт 18.02.18 Франция ЗОЛОТО ГП 12.02.18
4. Норвегия - биатлон мужская эстафета 23.02.18
5. Россия - хоккей мужской 25.02.18
6. Россия - лыжи мужская эстафета СЕРЕБРО 18.02.18
7. Вик - сноуборд параллельный слалом-гигант не прошел квал 24.02.18 РОССИЯ
8. Алена - сноуборд параллельный слалом-гигант 4м 24.02.18 Россия
9. Кот Мачей - прыжки с трамплина, б/т мужчины 19м 17.02.18 Польша (выиграл предолимпийский ЭКМ в Ю.Корее) БРОНЗА команды 19.02.18
10. Вонн Линдси - ГЛ скоростной спуск женщины БРОНЗА 21.02.18 США комб. сход 22.02.18


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Проталина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проталина:

1. Россия - ФК Команды СЕРЕБРО 12.02.18
2. Медведева - ФК женщины
3. Фуркад- биатлон масс-старт 18.02.18 Франция ЗОЛОТО ГП 12.02.18
4. Норвегия - биатлон мужская эстафета
5. Россия - хоккей мужской
6. Россия - лыжи мужская эстафета СЕРЕБРО 18.02.18
7. Вик - сноуборд
8. Алена - сноуборд
9. Кот Мачей - прыжки с трамплина, б/т мужчины 19. 17.02.18 Польша (выиграл предолимпийский ЭКМ в Ю.Корее)
10. Вонн - ГЛ скоростной спуск женщины

Граф_Ланкастер:

1. Юн Сон Пин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея
2. Микаэла Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4. 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18
3. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины)
4. Корея (шорт-трек, эстафета, женщины)
5. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы)
6. Нао Кодаира (коньки, 500 м, женщины) 18.02.18 Япония
7. Михо Такаги (коньки, 1500 м, женщины) СЕРЕБРО 12.02.18
8. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
9. Цой Мин Чон (шорт-трек, 1500 м, женщины) 17.02.18 Ю.Корея
10. Германия (санный спорт, эстафета) 15.02.18
-------------------
Новое_Дениск0:

Хоман (Рейчел кёрлинг женщины Канада ?)
США, хоккей (ж)
Пападакис
Кингсбери (фристайл могул мужчины) 12.02.18 Канада
Ледецка (Эстер ГЛ супергигант) 17.02.18 Чехия
Немцы (сани, эстафета) 15.02.18
Юн Сун Бин скелетон мужчины 16.02.18 Ю.Корея
Кливленд (биг-эйр) (Маркус сноуборд мужчины Норвегия?)
Сю Ментао (Фристайл акробатика) 9. 16.02.18 Китай
Норвежки (лыжи, эстафета) 17.02.18

tomkin:

1. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины)
2. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
3. Медведева (фигурное катание, женщины)
4. Фуркад мл. (биатлон, спринт, мужчины) 8. 11.02.18 Франция ЗОЛОТО ГП, масс-старт 12.02.18, 18.02.18
5. Корея (шорт-трек, эстафета, женщины)
6. Хиршер (горные лыжи, слалом-гигант, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
7. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4. 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18
8. Америка (США?) (хоккей, женщины)
9. Ханю (фигурное катание, мужчины) 17.02.18 Япония
10. Германия - общий медальный зачёт)))

Пункт 10 некорректен, но, думаю, засчитаем.:-)

zh-eug:

1. Гайзенбергер (сани, женщины) 13.02.18 Германия
2. Германия (сани, эстафета) 15.02.18
3. корейский скелетонист Юн Сон Пин 16.02.18 Ю.Корея
4. Канада (фигурное катание, команды) 12.02.18
5. Загитова (фигурное катание, женщины)
6. Фридрих (бобы-двойки, мужчины)
7. Бьорген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
8. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
9. Кингсбери (фристайл, могул, мужчины) 12.02.18 Канада
10. Канада (керлинг, женщины)
вне конкурса
ВМ (ф.к.) [назло ранее спрогнозировавшим]
Фогт (трамплин) [судьба] Карина женщины 5.12.02.18 Германия

Mathildis:

1. П.Превц (прыжки с трамплина, ?) 12.н/т 10.02.18 10.б/т 17.02.18 Словения
2. Польша (прыжки с трамплина, команды)
3. Быканов (шорт-трек, ?) (Израиль) ? 500м 20.02.18, штраф 1000м 13.02.18, штраф 1500м 10.02.18
4. Венгрия (шорт-трек, эстафета, мужчины)
5. М.Майер (горные лыжи, ?) супергигант 16.02.18 Австрия
6. Трихичев (горные лыжи, комбинация, мужчины) травма 13.02.18 Россия
7. Виртю/Мойр (фигурное катание, танцы)
8. Пеллегрино (лыжи, инд.спринт, мужчины) СЕРЕБРО 13.02.18
9. Бервей (Кун Фервей) (конькобежный спорт,?) 1500м 11. 13.02.18 Голландия
10. Визинтин (сноуборд, борд-кросс, мужчины) не прошел 1/8 15.02.18

I-Rinn:

1. Клебо (лыжи, спринт к/с, мужчины) 13.02.18
2. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
3. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины)
4. А.Кузьмина (биатлон, спринт, женщины) 13. 10.02.18 Словакия ЗОЛОТО масс-старт 17.02.18
5. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы)
6. Загитова (фигурное катание, женщины)
7. США (хоккей, женщины)
8. Норвегия (прыжки с трамплина, команды)
9. Нао Кодаира (коньки, 500 м., женщины) 18.02.18 Япония
10. Хиршер (горные лыжи, гигантский слалом, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18

Flim:

1. Россия (хоккей, мужчины)
2. Россия (фигурное катание, команды) СЕРЕБРО 12.02.18
3. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы)
4. Норвегия (биатлон, эстафеты, мужчины)
5. Й. Бё (биатлон, гонка преследования, мужчины) 21. 12.02.18 Норвегия ЗОЛОТО инд.гонка 15.02.18
6. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
7. Пеллегрино (лыжи, инд.спринт, мужчины) СЕРЕБРО 13.02.18
8. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4. 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18
9. Хиршер (горные лыжи, слалом-гигант, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
10. Юн Сон Пин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея

AnnSimpson:

1. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины)
2. Мартен Фуркад (биатлон, гонка преследования, мужчины) 12.02.18 Франция ЗОЛОТО масс-старт 18.02.18
3. Хавьер Фернандес (фигурное катание, мужчины) БРОНЗА 17.02.18 Испания
4. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы)
5. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
6. М.Бьорген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
7. М.Дукурс (скелетон, мужчины, одиночки) 4. 16.02.18 Латвия
8. Голландия (коньки, мужчины, командная гонка преследования) 21.02.18
9. Н.Кодаира (коньки, 500 м, женщины) 18.02.18 Япония
10. Германия (санный спорт, командная эстафета) 15.02.18

Михаил_Балакшин:

1. Россия (хоккей, мужчины)
2. Медведева (фигурное катание, женщины)
3. Виртю/Мойр (фигурное катание, танцы)
4. Норвегия (биатлон, эстафета, мужчины)
5. Й.Бё (биатлон, спринт, мужчины) 31. 11.02.18 Норвегия ЗОЛОТО инд.гонка 15.02.18
6. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
7. М.Бьорген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
8. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4. 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18
9. Хиршер (горные лыжи, слалом-гигант, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
10.Германия (санный спорт, эстафета) 15.02.18

Barb_Barb:

1. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
2. Бьерген (лыжи, скиатлон, женщины) СЕРЕБРО 10.02.18 Норвегия
3. Норвегия (биатлон, мужчины, эстафета)
4. Дальмаер (биатлон, масс-старт, женщины) 16. 17.02.18 Германия ЗОЛОТО спринт, ГП 10.02.18, 12.02.18
5. Пападакис/Сизерон (фигурное катание,танцы)
6. Юн Сон Пин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея
7. Шиффрин (горные лыжи, слалом, женщины) 4. 16.02.18 США ЗОЛОТО слалом-гигант 15.02.18
8. Хиршер (горные лыжи, слалом, мужчины) Австрия ЗОЛОТО комб., слалом-гигант 13.02.18, 18.02.18
9. Германия (сани, эстафета) 15.02.18
10. Корея (шорт-трек, эстафета, женщины)

Сова-Апчи:

1. Сундбю (лыжи, марафон, мужчины)
2. Россия (лыжи, эстафета, мужчины) СЕРЕБРО 18.02.18
3. Медведева (фигурное катание, женщины)
4. Ханю (фигурное катание, мужчины) 17.02.18 Япония
5. Павличенко (сани, мужчины) 14. 11.02.18 Россия
6. М.Фуркад (биатлон, масс-старт, мужчины) 18.02.18 Франция ЗОЛОТО ГП 12.02.18
7. Кузьмина (биатлон, спринт, женщины) 13. 10.02.18 Словакия ЗОЛОТО масс-старт 17.02.18
8. Хиршер (горные лыжи, гигантский слалом, мужчины) 18.02.18 Австрия ЗОЛОТО комб. 13.02.18
9. Россия (керлинг, женщины)
10. Ан (шорт-трек, мужчины, ?) нет/приглашения Россия

Roy-Jones:

1. Марен Лундбю (прыжки с трамплина, женщины) 12.02.18 Норвегия
2. Германия (сани, эстафета) 15.02.18
3. Норвегия (лыжи, эстафета, женщины) 17.02.18
4. Пападакис/Сизерон (фигурное катание, танцы)
5. Камиль Стох (прыжки с трамплина, большой трамплин, мужчины) 17.02.18 Польша
6. Натали Гайзенбергер (сани, женщины) 13.02.18 Германия
7. М.К.Фалла (спринт, лыжи) СЕРЕБРО 13.02.18 Норвегия
8. Канада (керлинг, женщины)
9. Юн Сун Бин (скелетон, мужчины) 16.02.18 Ю.Корея
10. Кингсбери (фристайл, могул, мужчины) 12.02.18 Канада

Проталина:

1. Россия - ФК Команды СЕРЕБРО 12.02.18
2. Медведева - ФК женщины
3. Фуркад- биатлон масс-старт 18.02.18 Франция ЗОЛОТО ГП 12.02.18
4. Норвегия - биатлон мужская эстафета
5. Россия - хоккей мужской
6. Россия - лыжи мужская эстафета СЕРЕБРО 18.02.18
7. Вик - сноуборд
8. Алена - сноуборд
9. Кот Мачей - прыжки с трамплина, б/т мужчины 19. 17.02.18 Польша (выиграл предолимпийский ЭКМ в Ю.Корее)
10. Вонн - ГЛ скоростной спуск женщины

Без заголовка

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения boblin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФЕ НАШ НАСУЩНЫЙ. Трактат в двух частях

Это про кофе. Народ просит почитать – вот, вешаю. А что длинно, так в том каюсь. Хотелось разобраться тщательнее.

Часть 1. ЭКСПЕРИМЕНТ ДЛИНОЙ В ДВАДЦАТЬ ЛЕТ

Недавно две группы ученых из Франции и США одновременно, но независимо друг от друга, опубликовали результаты многолетних исследований влияния кофе на смертность. В обоих случаях в течение двадцати лет под постоянным наблюдением находились сотни тысяч человек – среди них заядлые любители кофе и нет.

В обоих исследованиях результат одинаковый. Выяснилось, что высокое потребление кофе явно снижает смертность. Французы изучали европейскую популяцию в десяти странах во всем её расовом и этническом многообразии. Целых полмиллиона людей под наблюдением. Серьезная статистика, можно делать выводы. Так вот, у них получилось, что человек, выпивающий три или больше чашек кофе в день, имеет риск умереть на 12% меньше своего непьющего визави.

А вот американские данные. Заказчик Национальный институт рака. Почти двести тысяч подопытных людей, среди которых белые, черные, латиносы и азиаты. Еще аборигены Океании – дело было в Калифорнии и на Гавайях. Опять двадцать лет наблюдений и большая статистика. И снова однозначный вывод: «Высокое потребление кофе сопряжено с меньшей смертностью среди всех расовых и этнических групп».

РЕДАКТОРЫ РЕКОМЕНДУЮТ

В редакционном комментарии – а исследования были опубликованы в октябре 2017-го в серьезном издании «Анналы Внутренних Болезней» сказано: «Редакторы вполне определенно заявляют, что умеренное потребление кофе (3-5 чашек в день) или суточная доза кофеина 400 мг не вызывают никаких вредных последствий и могут быть рекомендованы в качестве составной части здоровых диет».

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ

Вот так. Достаточно неожиданно. Ведь существуют тысячи публикаций про вред кофе. Кофе повышает сердечно-сосудистую заболеваемость. Кофе при диабете – это плохо. Вместе с алкоголем – вообще труба. Масса противоречивых данных про кофе и рак. Еще более противоречивые данные по взаимодействию с никотином и разными лекарствами. Как там с печенью и почками, которые кофе разрушает?

ПОЛТОРА МНЕНИЯ

А еще вечнозеленая тема генов, отвечающих за метаболизм кофеина. Одним повезло, они все метаболизируют как надо. А у других ферменты с дефектом, и кофеин долго крутится в организме. Мол, им-то кофе нельзя ни в коем случае!

В общем, на каждого врача приходится отдельное мнение о пользе или вреде кофе. Точнее в среднем на каждого врача по полтора мнения. Это с учетом моих коллег-медиков, которые шизофреники и конформисты – у тех по нескольку мнений сразу.

ЕСТЬ ПОВОД

Ну что же. У нас есть повод тоже поразмыслить на эту тему. Мы, правда, чайная нация. А в чае кофеина раза в три меньше, чем в кофе. Это так, зато мы чая пьем в три раза больше. Так что кофеиновый баланс вполне сопоставим с другими народами.

Плюс в городских сообществах в России кофемания потихоньку вытесняет чай. В общем, нас эта история с кофе тоже касается.

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Представьте картину. В самом центре Атлантического океана стоит французский парусник «Геркулес», счастливо избегнувший тунисских пиратов и гибралтарские штормы. Уже месяц без движения, потому что штиль. Еда и особенно вода на исходе, люди считают каждую каплю.

Но одному из пассажиров особенно непросто – он делит драгоценную воду с маленьким растением, которое бережно везет в стеклянном ящике из ботанического сада в Версале – королевского сада. Туда не так давно из Голландии привезли маленькое кофейное дерево. С отростком этого самого королевского дерева молодой офицер Габриель-Матье де Клие и делится последней водой.

Он всё-таки довез деревце до своей плантации на острове Мартиника и благополучно посадил. Через некоторое время там были десятки миллионов кофейных деревьев. Отсюда есть пошел знаменитый карибский кофе.

В это же время один бравый бразилец пытается добыть во что бы то ни стало кофейный саженец в Суринаме, голландской колонии. В конце концов в ходе любовно-детективной истории он получает его, спрятанный в середине букета цветов, и бережно увозит домой. Таким было начало не менее знаменитого бразильского кофе.

Задолго до этого арабы получили зерна кофе из Африки вместе с невольниками.

КРУГОВОРОТ КОФЕ

Собственно, там и есть самая первая родина кофе – в Эфиопии. Долгое время монополия аравийских кофепродавцев была источником баснословных барышей. Особенно, когда к кофейной истерии подключилась Европа, а ее познакомили с напитком турки.

Потом паломники-мусульмане, приезжая в Мекку, украли всхожие зерна и посадили на Цейлоне и в Южной Индии. Оттуда голландцы перевезли кофейные саженцы в Индонезию на остров Ява. Французы, испанцы, португальцы, голландцы и все остальные устроили гонку – кто будет монополистом на предмет поставок кофе. Отсюда множество имен – Арабика или Мокка от названия йеменского порта, Ява – от острова, Бурбон – в честь французского короля и острова. Свои имена кофе получил в Колумбии, во Вьетнаме, Коста-Рике, Гватемале и даже на Гавайских островах.

Круг почти замкнули англичане – в конце XIX века они заложили плантации кофе в Кении – уже недалеко от того места, где тысячу лет назад эфиопские пастухи впервые обнаружили эффект кофе. Говорят, по особо радостному поведению коз, жевавших волшебные листики.

Жирная точка за немцами – их кофейные плантации на склонах Килиманджаро отстояли всего на сотню километров от пастбищ с веселыми козами.

ВСЯ ПЛАНЕТА

Всё, планета закофеинилась. По подсчетам в конце XVIII века каждый третий житель планеты – а это триста миллионов человек – регулярно употреблял кофе. Сегодня та же треть кофеманов составляет два 2 с половиной миллиарда особей.

После нефти – кофе вторая по доходности статья мировой торговли. Но если с нефтью всё понятно – это энергия, горючее, удобрения, пластик и вообще основа нашей экономики и пропитания, за что мы крайне благодарны высшим силам, то с кофе сложнее.

Кого и за что благодарить?

МОЛИТВА ЧЕРВЯКАМ И УЛИТКАМ

Оказывается, что благодарность и молитвы за чудесные свойства кофе мы должны вознести насекомым, слизням, улиткам, червякам и плесневым грибам.

Именно эти любители пообедать кофейным деревом вызвали появление защиты от них в виде кофеина. Кофеин их глушит и травит, не давая растение в обиду. И было это задолго до эфиопских козлопасов, йеменских пиратов, французских шевалье и голландских плантаторов. Это произошло за десятки миллионов лет до появления не то, что человека, а млекопитающих вообще.

Так что мы со своими мелочными кофейными страстями просто пристроились к чужой истории, к древним биосферным разборкам.

СТИХИ И ПЕСНИ

Сколько стихов, песен и афоризмов посвящено кофе, его воздействию на человеческий организм! Писатели, художники, музыканты – все прославляли великую психоактивную субстанцию.

Если наложить все эти изречения и рифмы одна на одну, засунуть в суперкомпьютер и попросить выдать итоговую версию, то получится: «Пей кофе — и ты сможешь делать глупости еще быстрее и энергичнее».

РОМАНТИК КАРЛ

Романтически высказывался Карл Линней – один из отцов-основателей современной науки, который классифицировал растительный и животный мир. Он проникновенно и возвышенно говорил о кофе: «Напиток сей укрепляет чрево, способствует желудку в варении пищи, очищает засорившуюся внутренность и согревает живот».

БЕДНЫЕ ПАУЧКИ

Но вернемся к улиткам и слизням. Они не сподобились быть воспетыми в стихах. А между прочим, неотвратимо замедляющееся сердце улитки, сожравшей кофейную почку или листик, и её грустно поникшие рожки, или кривая паутина накофеиненного паука, или пьяный полет жука – чем не художественные образы?

Кофеин – один из самых сильных инсектицидов, то есть убивателей насекомых. Всем остальным, кто подвернулся, тоже достаётся.

ПЧЕЛИНЫЙ НАРКОТИК

А еще кофеин – и это уже ближе к нам, людям – обладает наркотическим действием на пчел. Если побрызгать кофеином цветочки, то в поисках нектара пчелы на них прилетят в три раза чаще – снова и снова. Подсядут на кофеин.

Доза должна быть маленькой, а то сдохнут после первого визита. Растениям важно привлекать насекомых-поллинаторов - это увеличивает шансы на правильное опыление цветов. Поэтому наркотик-кофеин в нектаре можно обнаружить даже у лимона, апельсина или мандарина. От вредителей они обороняются по-своему - ароматными маслами и эфирами, а вот пчел приманивают проверенным способом - кофеином.

МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

Это не все. Оказывается, кофеин еще и гербицид – растительный яд. Когда из кофейного боба он начинает выходить в почву, то погибают не только улитки и грибы, а все ростки, проросшие по соседству. Так будущее деревце расчищает себе место под солнцем, убивая конкурентов. Главная проблема – как кофейному ростку самому отодвинуться подальше от собственного ядовитого боба, а то отравит.

В общем, кофеин – это сокровище, которое Природа-Мать придумала миллионы и миллионы лет назад. Не для нас, любимых, и наших мелких страстей и малозначащих жизненных обстоятельств. Для гораздо более серьезных надобностей.

А ГДЕ ЕЩЕ?

Естественно, такая удачная находка не могла остаться монополией одного растения. Она и не осталась. Кофеина много в гуаране – это такое южноамериканское растение. Его там даже больше, чем в самом кофе. Там же в Южной Америке есть деревце падуб или остролист парагвайский – из него получают напиток матэ с высоким содержанием кофеина. Есть кофеин в чае, в орехах кола, в какао бобах, хотя очень немного.

И где бы ни произрастало очередное кофеиновое растение – люди до него добираются и придумывают всякие напитки. Потому что по причуде эволюции, хотя и не так радикально, как на жуков и улиток, кофеин сильно действует на нервную систему человека.

БОЖЕСТВЕННАЯ ВОНЬ

На самом деле, речь идет не только о кофеине, а о нескольких родственных веществах – они называются метилксантины. Так, есть еще теобромин и теофиллин. У теобромина интересное название – это от названия растения какао. Теоброма – с греческого «напиток богов». Или «божественная вонь», как переводить. Это то, из чего делают шоколад.

ГРАНДИОЗНОЕ ЖУЛЬНИЧЕСТВО

Итак, что кофеин делает с нашим организмом? Где в нем содержится тот гигантский запас энергии, который он нам передает с каждой чашкой?

Нет в нем никакой энергии и не было. Ничего он не передает. Кофеин – это грандиозный обман нашего организма.

ПУСТЫЕ БАТАРЕЙКИ (про науку, можно попустить, не читая)

Дело обстоит следующим образом (разные химические названия запоминать необязательно, главное – основная идея).

В нашем организме есть вещество, которое можно назвать главной батарейкой наших клеток. Это АТФ – аденозинтрифосфорная кислота. АТФ – это такая молекула, в которой к аденозину присоединены три фосфатных группы. Как только один фосфат отскакивает – организм получает квант энергии, который можно потратить на что-то полезное. Или вредное. Второй отскочил – еще квант. Третий – а вот теперь всё, пусто-пусто. Батарейка села. Её новая зарядка происходит в специальных местах в клетке – в митохондриях.

Так вот, когда организм тратит энергию, то повышается количество севших и не успевших подзарядиться батареек – пустых аденозинов. Пустой аденозин – это сигнал для организма умерить пыл и начать беречь энергию. Аденозин связывается с особыми белками на поверхности клеток – с аденозиновыми рецепторами, и через это связывание проходит команда тормозить.

А кофеин блокирует такую команду. Он сам связывается с этими рецепторами и не дает сделать это аденозину. То есть, является антагонистом аденозина.

И вот рецепторы заблокированы кофеином напрочь, выключены, аденозину приткнуться некуда, команда на снижение активности не прошла, клетка продолжает работать в прежнем бодром режиме.

ВЕЛИКИЙ ОБМАНЩИК

Вот в этом весь фокус действия кофе. Никакой лишней энергии с ним в организм не приезжает. Просто не проходят команды: «Отдыхать!» и «Тормозить!».

В клетке крутится пустой разряженный аденозин, по логике нужно взять паузу и зарядить его снова. Но клетка об этом не знает – рецептор заблокирован и молчит. Приходится залезать в неприкосновенный запас энергии и работать на износ.

Так что, кофеин – это великий обманщик.

КОФЕЙНАЯ ЛОМКА

Среди тех, кого он обманывает, нервные клетки. Они, уверенные в своем энергетическом благополучии, усердно производят всякие нейромедиаторы – например, дофамин или серотонин или ацетилхолин, которые поддерживают активность разных отделов мозга.

К кофеину есть что-то вроде привыкания. При длительном применении действие кофеина постепенно уменьшается. Нужна большая доза. Потом еще больше. Ничего не напоминает?

А при внезапном прекращении употребления кофе происходит маленькая катастрофа. Наблюдается торможение многих функций мозга с переходом в чувство утомления, сонливости, легкой депрессии и так далее. Прямо кофейная абстиненция, ломка.

КОФЕЙНЫЙ СУИЦИД

Кофеин в теории токсичен. Не только улитки мрут. Правда, для человека кофейный суицид - это технически сложное мероприятие. Надо выпить сразу 150 чашек крепкого кофе. Быстро, а то кофеин успеет распасться под действием ферментов, и критическая масса яда так никогда и не образуется. Не факт, что получится. Все-таки пятнадцать-двадцать литров за раз.

ЧТО МЫ ЧУВСТВУЕМ?

Под воздействием кофе ускоряется сердечная деятельность, слегка улучшается настроение за счёт высвобождения нейромедиатора дофамина. Через 3-6 часов действие кофеина проходит. Появляется усталость, вялость, снижается трудоспособность.

На такое же время кофеин стимулирует дыхательный и сосудодвигательный центры. Сокращения миокарда под влиянием кофеина становятся более интенсивными.

НИКАКОЙ ГИПЕРТОНИИ

Только особо чувствительные люди реагируют на кофеин небольшим повышением кровяного давления. Примерно таким же, как при подъеме на третий этаж по лестнице.

Никакого резкого подъема давления или хронической гипертонии от кофе не бывает.

ВСЕ НАОБОРОТ

Кофеин понижает агрегацию тромбоцитов, то есть улучшает реологические свойства крови и препятствует возможному тромбозу.

Под влиянием кофеина происходит стимуляция секреторной деятельности желудка. На этом основании кофеин считали злейшим врагом всех правильных диет. И вот выясняется, что все ровно наоборот – чем больше кофе, тем больше счастья желудочно-кишечному тракту.

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ВРАЧЕБНЫЙ ВЕРДИКТ

Что имеем в итоге? Имеем странное вещество кофеин, придуманное природой миллионы лет назад для борьбы с тропическими улитками и слизняками. Это вещество, если употребить его внутрь, обманывает наш организм. Заставляет его быть бодрее и веселее без веских на то оснований.

Вещество это не вредное. Смертность у активно пьющих кофе явно меньше, чем у непьющих. На всех действует по-разному. Кто-то пьет на ночь тройную дозу кофе и спит, как младенец. А кто-то от одного вида кофе не может заснуть всю ночь. У кого-то болит голова от кофе, а другие кофеином лечат эти самые головные боли.

ЧАСТЬ 2. ВСЕМИРНОЕ ЗНАЧЕНИЕ КОФЕ

ВЕЛИКИЙ ОТРЕЗВИТЕЛЬ

Ну а теперь о всемирном значении кофе. О его воздействии не на отдельного человека, а на общество в целом. Историки часто называют кофе «Великим Отрезвителем». Некоторые настолько радикальны, что приписывают кофе главную роль во всяких политических и технологических революциях.

До наступления кофеиновой эпохи в Европе на протяжение почти тысячи лет наблюдалось интересное явление. Называлось оно beer soup или пивной суп. Люди всех возрастов и сословий употребляли по утрам смесь горячего пива с хлебом, маслом и сыром, если эти ингредиенты были. Но уж пиво с сухарями как минимум.

Для жителей Центральной и Северной Европы это был важный, если не единственный, источник витаминов, аминокислот, углеводов и – что важно – постоянного тумана в голове. Пиво все-таки.

СЕМЬСОТ НА ДУШУ

Хроники того времени позволяют рассчитать среднее потребление пива и его аналогов – эль, варианты кваса и прочее - на одну иссохшую душу. До семисот литров в год. Это включая грудных младенцев и ветхих старцев.

Сегодняшние немцы в коротких штанишках со своей жалкой сотней литров на рыло и Октоберфестами в микроскоп не видны.

Южная Европа была такой же вечно и тотально пьяной. Только из-за вина, а не пива. Почему-то хочется думать, что на этом безобразном фоне Россия была самой трезвой страной на свете.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БОБ

И вот в это опухшее с перепоя общество, в это царство икоты и вялости, где любая деловая встреча грозила плавно перетечь в пьяную драку, пришел кофе. Одни семена заменили другие. Перебродившие злаки уступили место сушеному тропическому бобу.

Этот боб и напиток из него сделал людей энергичными, собранными и продуктивными. Социопсихологи говорят, что кофе помог провести одну из самых больших трансформаций в человеческой истории – перевод работников в помещения. До того основным местом приложения сил были поля и открытое пространство. Оказывается, сбой светового ритма на первых порах неотвратимо усыплял людей, если их собрать под крышей. Тут же засыпали и падали.

Недаром кофе был популярен главным образом у рабочего класса. Кстати, сами понятия «рабочий класс», «фабрика» и «кофе» возникли в английском языке в одно время в конце XVIII века. В это время в Лондоне работали 3 тысячи кофеен. Это на 500 тысяч населения!

КОНЕЦ ПЬЯНОЙ ЭПОХИ

Эпоха вечного пьянства подошла к концу. Разговор за чашкой кофе – это уже не пьяные посиделки с мордобоем. Возникла возможность серьезного общения, встреч, митингов, всяких культурных мероприятий. Посещение кофейни принципиально отличалось от похода в таверну или кабак.

А там и до деловых переговоров недалеко. Знаменитая страховая компания «Ллойд» сохранила название кофейни, где собирались финансисты, страховщики и судовладельцы. Банк Нью-Йорка, лондонская биржа, аукционные дома «Кристи» и «Сотбис» – все произошли из кофейных забегаловок.

ПЕННИ-УНИВЕРСИТЕТЫ

Философы, писатели, музыканты и прочие интеллектуалы собирались в кофейнях. Они называли это «пенни-университеты» - там можно было за чашкой кофе стоимостью один пенни выслушать целый курс лекций и получить приличное образование. Вольтер оккупировал знаменитое кафе «Прокоп» в Париже и выпивал за день пятьдесят чашек кофе. Руссо и Дидро тоже там часто появлялись.

Джонатан Свифт, автор «Гулливера», даже просил писать на письмах адрес одного кофейного заведения, где он проводил большую часть времени. Сэр Исаак Ньютон часто заканчивал трудовой день в кофейне, куда он являлся из Королевского Общества, которое в свою очередь началось, как Оксфордский Кофейный Клуб.

Робеспьер, Наполеон, Бенджамин Франклин какое-то время буквально жили в кофейных заведениях. Конечно, дело не только и не столько в кофеине и рецепторах. Новая трезвая традиция человеческого общения сыграла роль в трансформации идеалов Просвещения в политическую реальность.

Нельзя не упомянуть похожие процессы на Востоке. Вторая после Эфиопии родина кофе - арабский мир – до сих пор держит рекорд по самому старому кофейному заведению. «Аль-Фишави» в Каире, триста лет непрерывной работы.

КОФЕЙНЫЙ РЕНЕССАНС

Но вернемся в наше время. Считается, что сейчас наступает кофейный Ренессанс. Что-то вроде римейка кофемании XVIII века. Интернет, круглосуточное пребывание в сети, глобальная экономика - одним словом постоянная связь с кем-то в каждую секунду имеют природный ограничитель.

И этот ограничитель - наш слабый организм, который сохранил странную привычку хотеть спать и отдыхать. Кофеин ну просто необходим для приведения организма в должную форму.

Сидящий круглосуточно в сети и накачанный стимуляторами человек, как норма XXI века. Что ж, не исключено, что это неотвратимо. Не зря в кампусах «Гугла», «Эппла» и «Фейсбука» кофе бесплатный.

КВАС И КИСЕЛЬ

Можно этим всем возмутиться. Не надо стимуляторов, нечего подстегивать мозги всякой химией. Переходим на квас и кисель - и точка!

Хорошая идея, которую можно только приветствовать. Если составить реестр опасной химии, то на первом месте никотин, потом сахар, потом алкоголь. Я, правда, думаю, что сахар вреднее табака. Скорее всего.

А следом еще масса всего вредного. Поэтому логичнее начинать очищение наших организмов не с кофе, который как выяснилось, и не опасен совсем. Давайте обратим праведный гнев на по-настоящему опасные вещи, которые нас мучают и убивают. Победим их – на радостях выпьем квасу с киселем.

А до той поры можно побаловать организм чашкой кофе. Вроде как не вредно ни разу.


Поиск сообщений в Проталина
Страницы: 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь