Про то, что бросать надо постепенно - полностью согласна. Так, по крайней мере, утверждают мои подруги-экс-курильщицы.
Да и стаж курильщика у тебя совсем небольшой, не так все запущено.
А ты не пробовала всякие никотиновые наклейки? Мои девки рассказывали, что здорово помогает.
p.s. сама курила только раз в жизни. не понравилось, типа, "фу, гадость-ТА какая!". Но знаю, что такое отвыкать от ( хммм... )дурной привычки...
а я кстати тоже бросаю) курила 2 года...
меня мой попросил, я и бросаю.
лучше когда ты это делаешь ради кого-то))))))
и ещё: резко не бросай... это вредно...
и потолстеешь ещё немного...
лучше постепенно.....