ЖАКЕТ С ЗАПАХОМ |
|
Зайка |
источник http://www.katjushik.ru, спасибо Автору
Этого зайку я шила по собственной выкройке (выкройка в конце поста), а выкройку рисовала по образу. Когда-то видела подобных “сидячих” собачек, только очень больших и с очень объемными лапками. Выкройка у моего зайки - простая (голова, тело, хвостик, ушки). Даже мордочки нет (она получается за счет вытачки в передней части головы). Ручки и ножки кроятся вместе с телом, но все равно получаются несколько подвижными (за счет боковых швов). Рост зайки (без ушек) - примерно 16 см.
|
Белая наволочка крючком |
|
Вязаный сервиз |
|
ДЕКОРАТИВНЫЕ ПОДВЕСКИ КРЮЧКОМ |
|
Подарочная упаковка для пасхального куличика, связанная крючком |
|
Вязаные сердечки (готовимся ко Дню Святого Валентина) |
|
БАБОЧКИ КРЮЧКОМ + |
Я сделала выборку бабочек, которые мне понравились, можно посмотреть тут http://picasaweb.google.com/gitte.s...rochetButterfly и тут http://picasaweb.google.com/talaver...iposasEnCrochet, может вам понравится что то ещё
|
БАБОЧКИ КРЮЧКОМ + |
Я сделала выборку бабочек, которые мне понравились, можно посмотреть тут http://picasaweb.google.com/gitte.s...rochetButterfly и тут http://picasaweb.google.com/talaver...iposasEnCrochet, может вам понравится что то ещё
|
Игрушки -журналы с МК и схемами |
|
Заяц и кот по одному описанию |
Нашла у korowka Kalenda, на странице http://www.liveinternet.ru/users/kalenda/post97882486/
|
Рецепты против отеков |
|
КАК ЗА ПОЛЧАСА ИСПЕЧЬ БУЛОЧКИ |
|
Как приготовить постное тесто для вареников |
Постное тесто для вареников, несмотря на отсутствие некоторых ингредиентов, по своим вкусовым качествам получается ничуть не хуже традиционного. Единственное, что мы исключаем из рецептуры – это яйца. А все остальные ингредиенты остаются неизменными.
|
Как приготовить классическое тесто для пельменей |
| источник http://otvetin.ru |
 Мне трудно судить какой из рецептов пельменного теста можно отнести к классическому. Уж очень много существует разновидностей теста.
Но я так полагаю, что в эту категорию должны войти следующие из них: Ингредиенты для классического пельменного теста Тесто №1 Мука пшеничная – ½ кг Яйца – 2 шт. Вода – 200 мл Масло растительное – 1 ст.л. Соль – ½ ч.л. Тесто №2 Мука пшеничная – ½ кг Яйца – 1 шт. Молоко – 110 мл Вода кипячена (холодная) – 1/3 стакана Соль – ½ ч.л. Тесто №3 Мука пшеничная – 1 стакан Мука гречневая – 1 ст. Яйца – 2 шт. Вода кипяченая (холодная) – ½ стакана Соль – 1 ч.л. Способ приготовления: Способ приготовления пельменного теста для всех рецептов одинаков. Просейте муку на разделочную доску. Сделайте в центре получившейся горки углубление и вбейте в нее яйцо/яйца. Затем, добавьте соль, воду, молоко, масло (все, что указано в рецептуре), и очень аккуратно, прихватывая понемногу муку с бочков, начните замешивать тесто. Когда вы соберете всю муку, то вам остается просто вымесить тесто. Оно должно получиться эластичным и достаточно крутым. Как рекомендуют опытные хозяюшки, пельменному тесту нужно дать «отдохнуть. Для этого накройте его чистым полотенцем и оставьте минут на 30-40. Хотя, тесто, приготовленное с гречневой мукой готово к использованию сразу, после его вымешивания. Готовое тесто раскатайте в пласт и сделайте из него кружки, которые затем останется только начинить фаршем. |
|
КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ |
Сколько женщин в 40 лет страдают от лишнего веса, от которого становится все труднее избавиться. После сорока некоторым уже сложно интенсивно заниматься спортом, сидеть на жестких диетах.
Существует мнение некоторых специалистов, что калорийность нашей пищи заметно выросла по сравнению с тем, что было лет 30 назад. Этот разрыв составляет около 20%. Кроме этого, нельзя забывать, что всего 19% населения могут похвастаться активным образом жизни. Поэтому при нашем образе жизни потребление большего количества калорий чревато лишними килограммами. Поэтому мы приведем здесь несколько рекомендаций для женщин, старше бальзаковского возраста, как сохранить стройную фигуру. Похудеть после 40, и даже 45 лет, бесспорно, возможно всего лишь подсчитывая калории.
Этап 1. Ваша дневная порция калорий.
Для начала пару дней записывайте все, что вы съедаете, даже небольшие перекусы или просто пару съеденных конфет перед ужином. Проделанная работа даст вам полное представление о том, что вы едите, и от чего вам будет легко отказаться. Например, пшеничный хлеб можно заменить черным хлебом, сэкономив при этом около 60 ккал, или вместо сладких печений съесть пару пряников, экономия составит почти 100 ккал. Со временем вы перестанете считать калории, потому что для вас будут существовать определенные рамки, которые будут вам подсказывать, сколько нужно съесть, а не жестко регулировать ваш рацион.
Помните, что на упаковках с продуктами указана калорийность чаще всего на 100 грамм. Иногда мы игнорируем этот факт из-за невнимательности. Таким образом, вы съедаете порцию всеми любимого салата Оливье, известно, что 100 грамм обладают энергетической ценностью в 272 ккал, но, допустим, ваша порция не 100 г, а 150, при этом калорийность становится уже больше 400 ккал. Поэтому читайте этикетки продуктов внимательно и считайте реальную массу того, что вы съедаете.
Ориентируйтесь по калорийности, указанной на упаковке, а не по составу. Исследования показали, что только в последнюю очередь женщины смотрят калорийность, а сначала их взор прикован к составу продукта, количеству жира и сахара. Однако цифры в составе могут вас обмануть. К примеру, вы можете выпить два стакана кефира с 1-им процентом жирности калорийностью около 80 ккал. Но 1 стакан того же кефира, но с жирностью 2,5 % обойдется вам в 50 ккал! Кроме этого, не обязательно несладкий продукт может быть низкокалорийным.
Этап 2. Вычислить вашу потребность в калориях легко.
Любая женщина знает свой идеальный вес, когда она стройна, красива и ее здоровью ничего не угрожает. Если вам известен тот вес, который для вас приемлем, то вы легко сможете подсчитать количество калорий, необходимых вам в день.
27∙Х, если у вас нет каких-либо физический нагрузок.
29∙Х, если периодически у вас бывают занятия спортом, например, раз в две недели катаетесь на лыжах.
34∙Х, если у вас регулярно бывают физические нагрузки, например, утренние пробежки.
37∙Х, если у вас есть каждодневные интенсивные занятия спортом.
42∙Х, если вы имеете непосредственное отношение к спорту, например, спортсмен, или ваша работа связана с физическим трудом.
В приведенных выше уравнениях Х – это тот вес, который вы хотите получить.
Эти простые вычисления позволят вам узнать количество потребляемых в день калорий с учетом наличия или отсутствия физических нагрузок, которые требуют большей энергии.
Этап 3. Разумность еще никому не повредила.
Похудеть после 40 лет, вам помогут следующие правила питания. Из всего многообразия продуктов можно легко и просто выбрать необходимые:
1. Лучше съесть какой-нибудь фрукт или немного ягоды, чем выпить стакан сока. Например, 100 г вишни – это 25 ккал, а сто грамм вишневого сока имеет калорийность почти в 2,5 раза больше!
2. Хлеб с меньшей плотностью обладает меньшим количеством калорий.
3. Чем меньше в вашем рационе продуктов с высоким содержанием жира, тем лучше.
4. Если вы хотите немного перекусить, то лучше съесть небольшую порцию свежих овощей. Для сравнения в 100 граммах свежих помидоров всего 20 ккал, а в 100 г вафель больше 500 килокалорий.
5. Будьте осторожны с крупами и маслом, потому что они обладают высокой калорийностью, и лучше их измерять на весах, а не на глаз. Например, в 100 г гречневой крупы содержится почти 350 килокалорий!
6. Для заправки салата рекомендуются растительное или оливковое масло или винный уксус, так как они жидкие и быстрее пропитывают овощи, чем майонез или сметана, значит, уйдет меньше заправки.
7. Ешьте больше овощей, в них меньше калорий.
Большинство женщин не знают точного количества потребляемых ими калорий, даже если они стремятся сбросить лишний вес.
Часто большой прибавкой к суточной потребности служат маленькие слабости и небольшие перекусы. Часто женщины позволяют себе съесть пару печений, не боясь, что это отразится на их фигуре в не лучшем виде.
Поэтому, чтобы оставаться стройной, и, тем более, похудеть после 40 лет, нужно знать меру и не допускать много поблажек для своего организма, помните, что страдать потом будете вы!
|
ДЕПИЛЯЦИЯ САХАРОМ |
Депиляция сахаром (шугаринг) – это удаление волос при помощи сахарного сиропа.
Основными плюсом этого метода депиляции является низкая стоимость и возможность удаления волос в домашних условиях. Депиляции сахаром не вызывает аллергии и подходит для любого типа кожи. Кроме того, после нее волосы не врастают, как это часто бывает после электроэпиляции.
Для депиляции сахаром вам понадобится:
250 г сахарного песка
2 ст. ложки воды
2 ст.л. воды
2 ст.л. лимонного сока
Смешайте все компоненты в кастрюльке, поставьте на маленький огонь, накройте крышкой. Через каждые 5 минут перемешивайте сироп, иначе он может пригореть. Когда сироп приобретет коричневый цвет, откройте крышку и поварите его еще минут 5. Затем снимите кастрюлю с огня, перелейте сироп в пластиковый контейнер и поставьте остужать.
Примерно через 3 часа возьмите небольшой кусочек карамели, хорошо разомните его в руках, чтобы он стал мягким, прилепите его, распределив на коже, и через пару секунд резким движением руки сорвите его в направлении против роста волос. Повторите процедуру несколько раз.
Одного сахарного шарика диаметром 5 см хватит, чтобы обработать зону подмышек, 2-3-шарика уйдет на зону бикини. Чтобы удалить волосы на ногах понадобиться примерно таких 4-5- шариков.
Оставшийся после депиляции сахарный сироп сохраните. Когда придет время снова делать эпиляцию, разогрейте его на водяной бане.
|
ГРИГОРИЙ ОСТЕР "ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ" |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
ХОРОШАЯ ЛИ ВЫ МАМА (ПАПА) |
На вопросы этого теста можно отвечать «да», «нет», «не знаю».
1. На некоторые поступки ребенка вы часто реагируете «взрывом», а потом жалеете об этом.
2. Иногда вы прибегаете к помощи или пользуетесь советами других лиц, когда вы не знаете, как реагировать на поведение вашего ребенка.
3. Ваша интуиция и опыт — лучшие советчики в воспитании ребенка.
4. Иногда вам случается доверить ребенку секрет, который вы никому другому не рассказали бы.
5. Вас обижает негативное мнение о вашем ребенке других людей.
6. Вам случается просить у ребенка прощения за свое поведение.
7. Вы считаете, что ребенок не должен иметь секретов от своих родителей.
8. Вы замечаете между своим характером и характером ребенка различия, которые иногда удивляют (радуют) вас.
9. Вы слишком сильно переживаете неприятности и неудачи вашего ребенка.
10. Вы можете удержаться от покупки интересной игрушки для ребенка (даже если у вас есть деньги), так как знаете, что ими полон дом.
11. Вы считаете, что до определенного возраста лучший воспитательный аргумент для ребенка — физическое наказание (ремень).
12. Ваш ребенок именно таков, о каком вы мечтали.
13. Ваш ребенок доставляет вам больше хлопот, чем радости.
14. Иногда вам кажется, что ребенок учит вас новым мыслям и поведению.
15. У вас конфликты с собственным ребенком.
За каждый ответ «да» на вопросы: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, а также «нет» на вопросы: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15 — получаете по 10 очков. За каждый «не знаю» получаете по 5 очков. Подсчитайте полученные очки.
100-150 очков — у вас большие способности к правильному пониманию собственного ребенка. Ваши взгляды и поведение — ваши союзники в решении различных воспитательных проблем. Если этому на практике сопутствует подобное открытое поведение, полное терпимости, вас можно признать примером, достойным для подражания. Для идеала вам не хватает одного маленького шага. Им может стать мнение вашего собственного ребенка. Рискнете?
50-99 очков — вы находитесь на правильной дороге к лучшему пониманию собственного ребенка. Свои трудности или проблемы с ребенком вы можете разрешить, начав с себя. Не старайтесь оправдываться нехваткой времени или натурой вашего ребенка. Есть несколько проблем, на которые вы имеете влияние, поэтому постарайтесь это использовать. И не забывайте, что понимать — не всегда означает принимать. Не только ребенка, но и собственную личность тоже.
0-49 очков — кажется, можно больше сочувствовать вашему ребенку, чем вам, поскольку он не попал к родителю — доброму другу и проводнику на трудной дороге получения жизненного опыта. Но еще не все потеряно. Если вы действительно хотите что-то сделать для своего ребенка, попробуйте иначе. Может, вы найдете кого-то, кто вам в этом поможет. Это не будет легко, зато в будущем обернется благодарностью вашего ребенка, у которого сложится жизнь.
|
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
|
