Медитация –  одно из самых неправильно истолкованных понятий на земле. Многие люди, ничего не зная о медитации, пытаются обучать ее методам. Не удивительно, что существует так много неверной информации, мифов и недопонимания по поводу медитации. Главное, согласно подходу Ошо, необходимость понимания медитирующим природы ума, а не борьба с ним. Большинство из нас основную часть времени проводят под воздействием круговорота мыслей или чувств. Поэтому мы склонны думать, что мы и есть эти мысли и чувства. Медитация это состояние простого бытия, чистого переживания, без вмешательства тела или ума.

Несколько общих мифов и заблуждений о медитации

1). Медитация только для религиозных людей или людей, находящихся в духовном поиске.
Учитывая напряжение и стрессы в жизни современных людей, медитация должна стать доступной для каждого человека. Фактически, следует обучать медитации в колледжах, школах, офисах и бизнес школах. Результаты медитации разнообразны. Самый главный из них - это способность расслабляться и быть осознанным без усилий. Полезные состояния для каждого, не правда ли?

2). Для того чтобы медитировать необходимо уходить в джунгли или горы. 
Медитировать можно в любом месте. Нам не надо покидать наши дома, работу или обязанности для этого. Медитация может случиться даже на рынке, если вы имеете вкус этого состояния. Все что необходимо: искренность и намерение.

3). Медитация – это Концентрация.
Медитацию часто путают с концентрацией. Но в действительности медитация и концентрация – это совершенно разные вещи. Концентрация делает ум сильным и целенаправленным. Тогда как медитация ведет нас к не отождествлению с умом и ведет за пределы ума. Медитация делает хватку нашего ума слабее. Фокусировка, равно как и концентрация это процесс сужения сознания, ты концентрируешься на одном объекте, исключая все стальные. А медитация, наоборот, включает все, твое сознание расширяется.

4). Медитация – это Размышление.
Все, что сделано с помощью ума, никогда не может быть медитацией. И если мы созерцаем что-то, используя ум, это не медитация.
   
 5). Медитация – это расслабление.
Расслабление – это один из аспектов медитации. Настоящая медитация – это не требующая усилий осознанность или расслабленная осознанность. Многие люди путают  техники расслабления тела с техниками медитации. Релаксация действительно помогает снять стресс или напряжение с нашего ума и тела. Но это не дает нам вкуса медитации и в нас ничего не меняется. Расслабление помогает в медитации, но это не медитация.

 6). Медитация – это практика для достижения «спокойствия ума»
Спокойствие ума – эти два слова противоречивы по своему смыслу. По своей природе ум это постоянный комментатор. То, что вы можете обнаружить посредством медитации  - это умение находить дистанцию между собой и комментарием, так, чтобы ум со своим постоянным круговоротом мыслей и эмоций более не вторгался в ваше внутреннее состояние тишины.

7). Медитация – это тренировка ума или попытка контроля или «укрощение» ума, чтобы стать более внимательным.
Медитация не является ни ментальным усилием, ни попыткой контролировать ум. Усилие и контроль включают напряжение, а состояние напряжения является прямо противоположным состоянию медитации. Медитирующему не нужно укрощать свой ум, чтобы стать более помнящим или внимательным, ему нужно стать более осознанным. 

8). Медитация – это Молитва.
 Молиться Богу для материальных или духовных достижений – это не медитация. На самом деле медитативность  - это настоящая молитва, когда мы становимся абсолютно пустыми и открытыми существованию.

9). Медитация – это восточный метод.
 Медитация – это не собственность и не чья-то торговая марка. Это право данное от рождения каждому человеку и равноправно принадлежит всем людям. Медитация - это способ соединиться с нашим внутренним центром и познать свою настоящую сущность.

10). Медитация- это пение мантр, таких как ОМ.
 Существует много техник медитации и пение мантр только одна из них.

11). Во время медитации обязательно сидеть в позе лотоса.
Для различных техник медитации существуют совершенно разные позы. Более того, Ошо не рекомендовал новичкам начинать с пассивных медитаций, а предлагал целый ряд активных медитаций, где вообще не предполагается статичных поз. И только затем, ослабив напряжение в теле и уме можно пробовать практиковать пассивные медитации. Во время медитации вашему телу прежде всего должно быть удобно, поэтому если вам удобно сидеть в позе лотоса - значит это правильно для вас, если нет – выберите более комфортную позицию тела.

12). Медитация – это новый опыт
Спортсмены знают это пространство, которое они называют «зоной». Люди искусства знают это посредством пения, рисования, музицирования. Мы можем знать этот опыт, работая в своем саду, играя с детьми, гуляя по пляжу или занимаясь любовью. Даже когда мы были детьми у нас возможно был такой опыт. Медитация - это естественное состояние и хоть раз вы определенно его испытывали, даже не зная как назвать это прекрасное чувство.

13). Методы медитации необходимо практиковать всю жизнь.
Методы необходимы до тех пор, пока медитативное состояние – расслабленная осознанность, сознание и центрирование – будут не только редким переживанием, а станут нашим внутренним свойством, подобно дыханию.

Свами Чайтанья, Мировой Фонд Ошо, Нью Дели.

"Ошо не учит религии и не принадлежит ни к одной из них. Чему он на самом деле учит, так это религиозности – настоящему аромату всех цветов существования, Буддам, мистикам и мудрецам, которые известны миру.  Ошо дал тысячи дискурсов о всех хорошо и не очень известных мистиках мира, начиная от Аштавакра и заканчивая Заратустрой.
Ошо – мистик наших дней, чья мудрость, ясность и юмор коснулись жизней миллионов людей по всему миру. Его видение создает благоприятную атмосферу или  для появления, как он это называет, «Нового Человека» или Зорба-Будды – смесь празднования, танца и песни Зорба и тишины, покоя и медитативности Будды; медитации Востока и материализма Запада. Зорба-Будда абсолютно новое человеческое существо, пробужденное, чья жизнь позитивна и свободна.  Когда кто-либо спрашивал Ошо определение религии, Ошо отвечал: «Пребывать в любовной связи с жизнью и есть религия."
Ошо учит медитации для нашей внутренней трансформации. Любовь и сострадание являются естественным выражением этой трансформации. Мы можем медитировать с Буддой, танцевать с Кришной и праздновать нашу любовь с последователями Суфизма."
                          

Мадонна, певица и актриса
«Благодаря моему другу Дипак Чопре я случайно столкнулась с книгами Ошо, которые способствовали еще одному глубокому преобразованию в моей жизни. Жаль, что я не встретилась с ним лично, и я сожалею, что американское правительство упустило такую возможность тогда в 86 году.» 

Lumsk-Trolltind.
 
Тролль, раздумывающий, сколько ему лет.

19 Января 2010-го года.

В этом году исполняется ровно 20 лет с тех пор, как Ошо (Раджниш), оставил земное тело. Оsho World приглашает всех саньясинов, друзей Ошо, присоединиться к этому широкому, мировому празднованию. Присоединиться, само собой, согласно вашим способностям и индивидуальным пожеланиям. 

19 января в 7 часов вечера будет медитативное сидение в молчании, по всем странам, где распространилась Ошо саньяса. И затем стартует 21 дневный марафор вечерних Ошо сатсангов (ежедневных просмотров Ошо видео в течении 21-го дня) и ежедневной динамической медитации. Хорошо, если у вас получится провести эти дни в группах единомышленников, людей практикующих  медитации. Если нет такой возможности, то добро пожаловать на заочные занятия, на мистическо-духовный коннект с эгрегором в нашем международном праздновании.

Намасте!

Подробнее читайте здесь.

Для чтения январского выпуска 2010 года нажимайте на эту картинку. Ежемесячный журнал "Мир Ошо", издаётся в г. Дели (Индия), на двух языках: английском и хинди, вот уже более десяти лет. Добро пожаловать на его страницы!

Более подробная информация о издании на русском языке.

 
«ВИДЕНИЕ СВЯТЫХ» САНТА-ДАРШАН.
Свами Ананда Арун

Автор книги с Премьер Министром Непала на холмах Нагарджуны. 

Ошо коммуна в Дехрадуне.



http://www.oshocommune.org/ http://www.oshobodhisattva.com/

Тема для обсуждения этого на Ошо форуме.

"Я не пришёл учить вас, я пришёл разбудить вас". Ошо.

  Нажимайте на фото. 

   Лао Цзы. "Дао Де Дзин".
Книга Лао Цзы – основа всего учения Даосизма: "Дао, которое может быть выражено словами, не есть постоянное Дао. Имя, которое может быть названо, не есть постоянное имя. Безымянное есть начало неба и земли, обладающее именем - мать всех вещей. Поэтому, кто свободен от страстей, видит его чудесную тайну, а кто имеет страсти, видит его только в конечной форме. Оба они одного и того же происхождения, но с разными названиями. Вместе они называются глубочайшими. От одного глубочайшего к другому - дверь ко всему чудесному"… Бхагаван Шри Раджниш, также, часто говорил об этой книге. И неоднократно её комментировал.

  Патанджала-Даршана "Йога-Сутры" Патанджали.
Патанджали – аскет, практик медитации и учёный, который создал целую систему практической йоги. Он жил в Индии около двух тысячелетий назад, но на востоке не существует ни одного ашрама Патанджали, никто не знает, где находилось точное место его аскетических занятий, и где было его самадхи. Путь этого человека во многом остаётся тайной. "Итак, наставление йоге: Йога есть прекращение деятельности сознания. Тогда Зритель пребывает в собственной форме. Пять видов деятельности сознания: загрязненные и незагрязненные. Истинное познание, заблуждение, ментальное конструирование, сон и память. Истинное познание - это восприятие, умозаключение и свидетельствование"… 

 Гаутама Будда. "Дхаммапада".
Короткая книга, которая содержит всю суть Учения Гаутамы Будды. Данный перевод был сделан с древнего языка пали, под редакцией Юрия Николаевича Рериха. Бхагаван Шри Раджниш любил и комментировал эту книгу – результатом этого стало двенадцатитомное издание «Ошо-Дхаммапады». Здесь мы предлагаем вам познакомиться с этой золотой книгой в таком виде, как она была создана буддистской коммуной, без чьих-либо добавлений. "Истинно: из размышления рождается мудрость; из отсутствия размышления - уничтожение мудрости. Зная этот двойной путь к жизни и к уничтожению жизни, сделай так, чтобы мудрость увеличивалась". Стих 282.

 Бардо Тодоль.
Смерть - это не конец, а кульминация человеческой жизни, наивысшая точка. Это не значит, что с вами покончено, но то, что вы переноситесь в другое тело. Тибет - единственная страна в мире, которая знала это очень научно... Когда в Тибете умирает человек, повторяется определённая мантра. Эта мантра называется Бардо. Она говорит: Расслабься, молчи. Иди к своему центру, просто будь там, что бы ни произошло с телом. Будь просто свидетелем. Пусть это произойдёт, не вмешивайся. Помни, помни, помни, что ты всего лишь свидетель; это твоя истинная сущность, которая не рождается и не умирает. Невероятный перед тобой распахнется простор, безбрежный, подобный океану без волн, под безоблачным небом. Не бойся. Используй смерть, ибо это великая возможность. Ошо.

 Николай Рерих. "Шамбала сияющая".
Посреди высоких гор встречаются неожиданно заключённые меж ними долины. Множество горячих источников питают богатую растительность. Многие редкие растения и лекарственные травы способны произрастать на этой необычной вулканической почве. Может быть, вам встречались горячие гейзеры в нагорьях. Может быть, вы слышали, что всего лишь в двух днях от Нагчу, где не увидишь ни деревца, ни растения, находится долина с деревьями, травой и тёплой водой. Но кому ведомы лабиринты этих гор? На каменистой поверхности не различить человеческих следов. Невозможно прочесть мысли людей, а тот, кто может, их читать молчит…

   Индийская кухня.

  Российская кухня.  

 Кухня нонконформистов.

 Cекреты бывалых домохозяек.

 Аромат чая гораздо более важен, чем вся философия.

Зеленой синевой краснеет сочапыжность,
Белеет чернотой коричневый желток,
Линчеван негр из штата Алабама,
Страдает безработный их народ...
А я поэт! Привез петрушку с БАМа –
Ведь там таджикское строительство идет!

Нажимайте на фото. 

Фотоальбом "Острый глаз".

 

Фотоальбом "Забавные картинки".

Бесплатно скачать/послушать сказки Гайдука…

 
Конкурс "Рисуем Дмитрия Гайдука".

 
Урожай персиков в Курской Губернии.

Альбом фотоприколов "Наблюдашка".
 

 
Тримудийское царство.

Фотоальбом раритетных мест.

 


Альбом идиом: "Вывески, записки, объявления".