я с тобой!!!

STALETTO_TEAS, я очень рада,зая)))я тебя лав)

Живущая_на_облаках, Смотрика,три человека уже будут худэть,хыыыы прикона)))

Miracle_In_Gym_Shoes, Оппа, ничего себе, да ты права абсолюдно, худеть тебе могу прописать даже, я просто сам было дело встречался с толстой но 95 кг там при росте 180 было а у тебя иначе... Но могу сказать одним чаем и диетой ты не похудеешь это точно... У тебя тяжелый случай и нужно тебе более эффективные комбинированные метоны... Чай для похудания, можно даже медикаменты (покупай дорогие в дорогих аптеках а не дешевые а то можешь здоровье испортить сильно), а самое главное больше двигайся и запишись в тренажерку... Решать тебе конечно но могу сказать что худеешь ты для себя, худеть для внимания лучшего к тебе окружающих и парней это неправильно

-Melchior-, у меня от отца кости очень тяжелые.я выгляжу максимум на 80 кг..никто никогда не думал и не думает что мой вес так велик

Живущая_на_облаках, Ну всё равно похудеть тебе даже полезно с точки зрения здоровья будет... мы с тобой))

-Melchior-, да(у меня из-за веса проблемы не со здоровьем..проблемы с жизнью((и психикой(я сегодня когда за чаем ходила пол района обошла,быстрым шагом,запыхалась да и взмокла все(легкие не развиты очень(

Живущая_на_облаках, Ну всё... Худеем:)

Главное после 6 ти не ешЬ!! а если захочешЬ силЬно то можешЬ смешатЬ чайную ложку меда немного лимона с водой... уталяет чувство голода!!! а еще лучше на кефире посидетЬ, да да именно на кифире с обезжиренным творогом...творог на столЬко противный что его много не сЪешЬ... вот)))

Psixotekilla, -Melchior-, спасибо!за советы и поддержку)правда очень трудно,я позволила себе 30мин назад обезжиренный йогурт,а то у меня голова кружиласьи желудок болел!

Оо)-понимаю)),а я щас не жрамши не срамши(потому что нечем)) Чай прямо в чайнике завариваю,ем один раз в сутки(это наверно не правильно-потому что ем ерунду) Съем или сухофрукты,или овощи с фруктами какие нибудь...Не знаю как со стороны,но прошло полторы недели,а 4 кг как ни бывало! Вот думаю еще на пробежку соображать по утрам...

Melanholia13, я чуть больше ем,но с пробежкой туго...хочу с кем нить за компанию бегать..

Только сильно не спеши и не голодай! А то посадишь здоровье.... Лучше просто немного уменьшить рацион (НЕ СИЛЬНО!), есть меньше сладкого и больше двигаться.

Солнце_в_Глазах, я хочу быстрее сбросить вес!