Ну теперь заходим сюда: http://ok.ru/group/52006909640841
и сюда: https://vk.com/appetit_ecodom

Новинки посуды, про здоровое питание, рецептики, юмор и многое другое.

Прошло уже больше года, как мы открыли магазинчик. Было всяко-разно. читать далее

Информационная бомба взорвалась в прямом эфире украинского телевидения




Эффект разорвавшейся бомбы произвело выступление в эфире украинского телеканала журналиста Марка Франкетти.Факты, известные миллионам людей, для собравшихся в студии стали сенсацией. Многие из них впервые услышали мнение отличное от официальной позиции киевских властей. Военный журналист рассказал о событиях, очевидцем которых он был.
Читать далее...

Эту информацию приводит издание activistpost.com

Согласно данным Британской ассоциации по изучению воздействия фторидов, процент отравления населения в 2012 г. выглядел следующим образом:

Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Наверное, так же как и я – никогда. Также как и я, вы полагаетесь на рекомендации «Ассоциации стоматологов». И напрасно.
Читать далее...

Чьи каналы мы смотрим на Украине.

В Одессе сейчас такое творится... Наблюдаем, ведь совсем рядом...
Муж хотел поехать, но Слава Богу не поехал. А там уже 4 погибших.
Действия переместились на Куликово поле...
Кошмар какой-то...
На российских каналах - говорят, что организовали это все правый сектор и националисты, а на украинских каналах - что пророссийские активисты.
Кто врет, не понятно....

Первая пробежка оказалась достаточно сложной. Но возле моря бегать - то что надо! Но бегать по песку очень тяжело, особенно для новичков, так что бегали по волнорезу. Оказалось, что и дышала я неправильно, но легкие раскрылись и потом, правильно выдыхая, дышать стало легче.
Правда почему-то потом аж два дня болела сильно голова аж до тошноты. Это взаимосвязано или нет? Даже не знаю. Или это из-за затмения солнца. Да навряд ли... Хотя у малой болела вчера голова и у кого ни спроси.
Но бегать надо все равно. Иначе и ж..па растет и пузо отвисает...

Стройные ноги за две недели.



Плоский живот за 5 минут!



Лучшие жиросжигающие упражнения.

Христос Воскресе!

Очень переживаю за ситуацию в Украине. Что будет дальше? Как будем жить?
Опять начала писать, т.к. не могу держать в себе.
Что они делают эти америкосы!
Я понимаю, что мы никто для них. Все власть, деньги, нельзя никому верить.
Одни воры свергли других, неужели нет достойных?
Единственного нормального кандидата и того избили.
Люди опомнитесь! Вот взорвется Йеллоустоунский вулкан, тогда всем мало не покажется.
Земля - она живая. А энергетика над страной сейчас ужасающая.
Очень переживаю...

Обожаю утро... Рассвет...
Свежий воздух... Энергетика зашкаливает...
Набираюсь сил для нового дня.
Все получится и будет так всегда.

Герб Ильичевска занесли в книгу рекордов Украины.

В Ильичевске создали самый большой герб города из пластиковых крышечек. Акция была задумана в честь 41-й годовщины Ильичевска, который город отмечал 12 апреля. Автор идеи Екатерина Чегаринская создала свой шедевр из 5 212 крышечек.

Рекорд официально зарегистрирован в «Книге рекордов Украины».

Однажды в одной французской таверне сестры Татен, спеша подать своим постояльцам яблочный пирог, забыли положить тесто под начинку. Им пришлось накрыть противень тестом, а потом перевернуть пирог, чтобы гости ничего не заподозрили. Пирог вышел настолько вкусным, что вскоре слава о необычном десерте гремела по всей Франции.

Тарт Татен (фр. tarte Tatin) — вид французского яблочного пирога «наизнанку», в котором яблоки поджариваются в масле и сахаре, прежде чем испечётся пирог. Существует и другая версия, согласно которой французский кондитер Stéphanie испекла в спешке яблочный пирог неправильно, не положив сначала лист теста, но клиентам ресторана десерт понравился. Тогда же появился классический рецепт необычного блюда.

рецепт

Без слов!!!!

Purely Pacific Northwest

Фактически нужна помощь!! С начала открытия магазина к нам прибилась беременная кошка - мы начали ее прикармливать. В итоге 4 симпатичных котенка. Что делать с ними мы не знаем! скоро зима, куда их девать? Или вывезти или не кормить?

Не кормить - жалко, а все ругают нас - и соседи и хозяева. Кому нужен друг или кто не равнодушен к животным, пожалуйста, помогите! им по 4 месяца.

Завтра сделаю фото остальных котят и мамы. Котята в Ильичевске.

И вообще у нас в городе проблема большая - очень много бродячих животных. Котов все прикармливают, но как подумаешь о зиме - сердце сжимается....

Притащила домой 2 кило кофейного жмыха от кофемашины. Т.е. у кого есть такая возможность - не выбрасывайте жмых.

Он очень полезный. И вот рецепт:

Целлюлит боится регулярных процедур, то есть, пока вы собой занимаетесь, целлюлита нет, но через месяц, после того как вы перестали собой заниматься, он снова появится.     

Но он также и быстро исчезает после начала занятий. Уже через две недели регулярных процедур будет заметен видимый результат. Так что, достаточно перед летом, месяца за два, начать заниматься собой и еще в начало пляжного сезона Вы будете в отличной форме.    



Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба.    

Добавляем в нее щепотку морской соли.  

дальше

Часто спрашивают, как поступать со старыми вещами, можно ли отдавать свои вещи или приобретать бывшие в употреблении, как это правильно делать и т.п. А действительно, на вещах, которыми мы пользуемся, остается часть нашей энергии, часть нашей хорошей или плохой кармы, и, передавая их другим людям, мы можем отдать и «часть себя». Так что же делать?

Читать далее...

Общее и активное время готовки - 20 минут
Стоимость - 3 $

Ингредиенты:
• Сыр твердых сортов - 200 г. Если у вас есть возможность достать сыр пекорино (овчечий сыр), то используем его. Если вы живете в реальности - то Пармезан. А если по-хитрому, то любой другой твердый сыр по вкусу. Вкус сыра тут не столь важен - все равно на первом плане будет чеснок и базилик.

Читать далее...

Как это помогает все пересмыслить...
«Мы очень любимы, несмотря ни на что. Мы не должны делать ничего, чтобы доказать Богу свою нужность.»
Человеку даны неограниченные способности и возможности. У нас нет ограничений, все проблемы в нас самих, в наших представлениях о реальности. Мы все способны изменить любую ситуацию!
(с прошлого процитированного поста)

Дорогие мои. Временно не могу писать - бизнес занимает очень много времени. Мне даже читать не получается, не то что раньше...
Так что пока дневник временно закрыт.
Кто хочет - отписывайтесь, не обижусь...
Всех ценю за понимание...
Обитаю только здесь: http://vk.com/valeria_belaya

У нас в Ильичевске ребенок 6 лет обнаружил куницу в унитазе))
Оказалось (после просмотра видео), что это семья моих знакомых (и никак это не пиар, а действительно так и было.) Интересно, как она туда попала?
У нас город вообще зверинец какой-то)
В детском садике напротив моего балкона живут белки, ежики, ласки, каждое утро поют соловьи, летают хищные птицы, а тут еще и куница.



и еще

Приходит день, приходит час,
И понимаешь: все не вечно!
Жизнь бессердечно учит нас
О том, что время быстротечно.
О том, что нужно все ценить,
Беречь все то, что нам дается.
Ведь жизнь как тоненькая нить,
Она порой внезапно рвется...

Еще чуть-чуть и будет немного свободного времени.

Затеяли громадный проект. Какой? Пока не скажу, очень загружена, занята.
Открытие в апреле. Да поможет нам Бог!
Постараюсь закончить фотоотчет о Франции. (Уже стыдно блин)

ПЕЧЕНЬКИ ФОРТУНЫ
Выбери номер печеньки с предсказанием и узнай что внутри.


Результаты предсказания под катом

Никак не уйду спать. Все ухожу.

Ух, денечки начинаются..

Пойду посплю пока не началось...

Просто фотки.

Читать далее...

Еще маленький))

Первое упоминание о сбитне как о напитке, широко употребляемом славянами, относится к летописным источникам XII века. Тогда он назывался переваром, а позднее — взваром или просто варом. До появления в России чая сбитень, пожалуй, был единственным горячим напитком русов, приготавливали его в самоварах. Существовали стационарные «сбитенные курени», которые располагались в многолюдных местах города. Роль прилавка играло большое окно, пробитое в стене дома. В сбитень часто добавляли зверобой, шалфей, лавровый лист, имбирь и стручковый перец.

Традиционный сбитень готовится без алкоголя!





Чем полезен сбитень? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Для тех, у кого мало времени, но зарядку делать хочется, а не знаешь какую. Рекомендую!
Проверила на себе. работает 100%

Счастье, оно, конечно, не в деньгах – это всем известно. Но и отсутствие их радости в жизнь не добавляет. Попросту говоря, всем нам в тот или иной момент не хватает определённого количества дензнаков. Кому-то не хватает редко, кому-то постоянно. Кому-то не хватает на хлеб, а кому-то на остров в Тихом океане … Значит, надо сделать ловушку для денег, чтобы банкноты и монетки текли в наш кошелёк постоянным потоком.

Оговорюсь сразу: ритуал не одномоментный, потребует времени, но ради результата стоит и подождать, верно? Для начала нам потребуется банка. С крышкой. Из своего опыта скажу – банку лучше брать маленькую, например, от детского питания. Если взять пол-литровую, то терпение может закончиться раньше, чем ритуал дойдёт хотя бы до половины.

Теперь каждый день кладём в банку несколько монеток, обязательно разного достоинства. Постарайтесь не забывать «кормить» нашу ловушку, чтобы ритуал не потерял силу. И кстати: банку лучше держать в потайном месте, дабы избежать разграбления. Естественно, на период накопления брать монетки из банки НЕЛЬЗЯ! Даже одну, даже в случае крайней нужды! В самом-самом крайнем случае – вытряхните все монетки, после чего начинайте собирать ловушку заново.

Но вот наша баночка наполнилась. Теперь тщательно закрываем её крышкой, плотненько так закручиваем. Теперь понадобится ткань – чем красивее, тем лучше. Красная, золотая, с узором. Не нашлось подходящей? Возьмите краски или фломастеры и разрисуйте сами. Нелишним будет нарисовать или приклеить напечатанный иероглиф «богатство». Но и без него ловушка отлично будет работать, поверьте! А почему? А потому, что мы напишем на нашей баночке заманчивую надпись. Например, «Ловушка для денег», «Всемирный банк», «Домик для миллионов». Включаем фантазию!!

Теперь упаковываем ловушку в ткань, тщательно завязываем, перевязываем шнурком и ставим печать. Разживётесь сургучом – великолепно! Нет сургуча? Берите глину, пластилин (как я), лучше красного цвета. Прикрепляем печать на шнурок, не забудем в неё закатать монетку.

Теперь убираем нашу ловушку для денег в потайное место, лучше на кухне – именно это место считается «сердцем» дома. И ждём, когда на нас свалится богатство. Напоминаю, что выглядеть оно может не только как наследство от богатой бабушки или выигрыш в лотерею, но и как предложение работы, переезда или просто шанс что-то поменять в своей жизни. Главное – верить и не бояться! Удачи!

Создала новое сообщество в контакте по посуде и нашему магазину Экодом в Ильичевске.
http://vk.com/ecodom1
Будут рецепты, конкурсы, акции и все про здоровое питание.
Для одесситов - в Одессе мы тоже есть - на выставках на Ришельевской. Можем также высылать Новой почтой для интересующихся. (Интернет-магазин пока в проекте)
Ну, а самое главное, это просто территория для общения. Будем делиться опытом, рецептами и просто позитивом.
Присоединяйтесь. ))

Если бы на всей земле жили только 100 человек, то 57 из них были бы выходцами из Азии, 21 – из Европы, 14 – со всего американского континента и 8 - из Африки. 52 были бы женщинами, 48 – мужчинами, 30 – белыми, 70 принадлежали бы к другим расам. Христианами были бы 30 жителей, мусульманами - 23, 47 исповедовали бы иные религии. Гетеросексуалами были бы 89 человек, 11 гомосексуалистами. 6 человек владели бы 59% всех ее богатств, и все они были бы североамериканцами. 80 жили бы в крайней бедности. Читать не умели бы 70, 50 регулярно недоедали. 1 человек каждый день умирал, 1 рождался. 1 человек имел бы высшее образование и лишь 1 обладал компьютером.

Если вы проснетесь завтра утром скорее здоровым, чем больным, вам крупно повезло по сравнению с миллионом людей, которые не доживут до конца недели.

Если вы никогда не участвовали в военных битвах, не испытали мук голода, пыток, одиночества и тюремного заточения, то вы счастливчик по сравнению с 500 млн. человек, которые все это пережили.

Если вы можете исповедовать свою религию без риска преследования, ареста, пыток и смерти, то 3 млрд. ваших современников в мире не могут похвастаться тем же.

Если у вас есть еда в холодильнике, одежда и крыша над головой, то вы богаче 75% жителей земли. Ну а уж если вы располагаете банковским счетом или, по крайней мере, у вас в бумажнике завалялось немного наличности, то вы относитесь к 8% избранных преуспевающих землян.

Если ваши родители все еще живы и, более того, все еще не развелись, вы – редкий везунчик, каких мало даже в Канаде и США.

Если вы самостоятельно прочитали эту информацию, это выгодно отличает вас от 2 млрд. современников, которые не умеют читать.

Плачущий дельфин, спасенный из рыбацких сетей, Япония

вот так

Не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

Равняемся на супер молодую и красивую "бабушку"!

75 летняя Эрнестина Шепард из Балтимора вошла во всемирную Книгу рекордов-2012 как самая пожилая женщина-культурист в мире. В интервью газете Washington Post она рассказала: «Что такое возраст? Это просто какое-то число». Госпожа Шепард может похвастаться великолепным прессом, который является ее заслугой в фитнес-центре Балтимора. Госпожа Шепард пробегает десять миль в день, тренируется и придерживается диеты.
В свободное от тренировок время Эрнестина работает инструктором по фитнесу и подрабатывает моделью.
В одном из своих последних интервью газете 'Washington Post' Шепард призналась, что 'единственный путь мотивировать людей на что-то – показать, что ты сама добилась этого'.



Биография: http://www.peoples.ru/sport/bodybilding/ernestine_shepherd/
http://marafet.net/blog/sport/4149.html


Официальный сайт: http://ernestineshepherd.net/

Последнее время у меня проблемы со сном. Т.е. все время хочется спать. Никогда не спала до 11 утра, а сейчас как подменили) Отправляю ребенка в школу - и к подушечке. А вчера ехала в маршрутке утром (ехать час) и чуть не проспала свою остановку - подскочила, когда уже весь автобус вышел! Вообще в шоке от себя... С вечера вроде бы составляешь какой-то план на утро и говоришь себе - ни в коем случае не ложись! А тело не слушается и глаза сами закрываются!!

Вот нашла (может поможет))



Итак, важные советы, чтобы пораньше встать (хотелось бы в 6 утра конечно):
1. Заниматься спортом - надо начать наконец-то уже. (Зал с тренажерами в принципе рядом, но нужна какая-то справка от врача, что ты не "больной нигде" и 250 грн в месяц, которые надо где-то найти. Причем зал не работает в воскресенье, а я бы ходила в этот день. (Дома спортивничать негде.)
2. Делать массаж. Ага еще плюс 300 грн за 10 сеансов минимум. Тоже надо конечно, хотя бы 2 раза в год.
3. Есть поменьше - диета в общем. С удовольствием. Особенно после праздников.
4. Вести дневник - это есть.
5. Любить свое дело, работу. - Еще один стимул пораньше встать. Но, есть один минус - когда становится больше личных выходных, то как же тут не поспать?
А как вы справляетесь с этой проблемой???
Нужны реальные советы - встать пораньше и не лечь потом опять!