Julio Iglesias - Natalie

Я...


Мой теплый взгляд – твой лучший оберег…

Тебе награда, а врагу – расплата…

Я кем-то Позабытая навек.

И снова Открываемая чья-то.

Я чей-то Мимолетный эпизод…

На миг один… И чья-то Бесконечность…

И чей-то Отворот и Приворот

Придуманный, как недочеловечность.

Я часто Глаз усталых полукружья,

И чья-то Вновь рожденная улыбка,

И чье-то напускное Равнодушие,

Излишнее, как частая ошибка.

Я для тебя и Человек, и Личность,

И часто Открывающая суть…

Я чья-то Боль. Я чья-то Безразличность.

Я чей-то Рок. Я чей-то Млечный путь.

Я чья-то Даль и чьи-то Небеса

И чья-то Первая любовь, быть может,

Пусть это знание тебе чуть-чуть поможет,

Я – лишь Помощник Веры в Чудеса…

В больничной палате

В больнице в одной палате лежали два тяжело больных человека. Один лежал у окна, а кровать другого располагалась у двери.
— Что там видно в окне? — как-то спросил тот, что лежал у двери.
— О! — оживился первый. — Я вижу небо, облака, напоминающие зверюшек, озеро и лес вдалеке.
Каждый день лежащий у окна рассказывал своему соседу о том, что происходит за окном. Он видел лодку, рыбаков с огромным уловом, детей, играющих на берегу, юных любовников, держащихся за руки и не сводящих друг с друга сияющих глаз.
В то время как он наблюдал все эти удивительные события за окном, его соседа мучила глухая злоба. «Это несправедливо, — думал он. — За какие такие заслуги его уложили у окна, а не меня, и я могу лицезреть только дверь с облупившейся краской, в то время как он любуется видом из окна?»
Однажды, лежащий у окна сильно закашлялся и стал задыхаться. Он пытался дотянуться до кнопки вызова медсестры, но у него не было сил, потому что он содрогался от кашля. Сосед наблюдал за происходящим. Ему ничего не стоило нажать на свою кнопку, но он этого не сделал.
Через некоторое время первый затих и вытянулся на своей постели.
Когда его унесли, сосед попросил медсестру, чтобы его переложили к окну. Медсестра выполнила просьбу больного, перестелила его постель, помогла ему перелечь на противоположную кровать и, убедившись, что больному удобно, направилась к двери. Вдруг её остановил удивлённый возглас больного:
— Как же так! Это окно выходит на глухую серую стену! Но тот, кто умер, рассказывал мне, что видел лес, озеро, облака, людей… Как же он мог всё это видеть из этого окна?
Медсестра печально улыбнулась:
— Он вообще не мог ничего видеть; ваш покойный сосед был слепым.

Ум

Для изменения важна готовность принять ответственность за всё, что вы совершаете в своей жизни: злость ли, радость ли, плохое или хорошее, ад и рай. Когда вы понимаете, что именно вы являетесь причиной происходящего с вами, когда эта ответственность осознана и принята — мысли начинают изменяться. Будьте открыты новым возможностям!



Вот знаменитая притча. Один человек путешествовал и неожиданно попал в рай.

В Индии концепция рая — древо исполнения желаний. Как только сел под таким деревом, любое желание немедленно будет исполнено. Нет никакой задержки, никакого временного промежутка между желанием и реализацией желаемого.

Этот человек был уставшим, и он лёг спать под таким деревом исполнения желаний. Когда он проснулся, то почувствовал сильный голод и подумал:

— Я чувствую голод. Я бы хотел добыть немного пищи откуда-нибудь.

И немедленно из ниоткуда появляется пища. Прямо приплыла по воздуху, очень вкусная пища. Он был так голоден, что не стал думать, откуда она появилась (когда вы голодны, вы не раздумываете). Он сразу начал есть, а пища была так вкусна...

Потом, когда его голод прошёл, он взглянул вокруг. Теперь он чувствовал удовлетворение. У него появилась другая мысль:

— Если бы только чего-нибудь выпить...

В раю нет запретов, немедленно появилось прекрасное вино.

Лёжа в тени дерева и спокойно попивая вино, обдуваемый прохладным ветерком рая, он начал удивляться:

— Что это творится? Что происходит? Может, я сплю? Или здесь есть несколько привидений, которые разыгрывают шутки со мной?

И привидения появились. Они были ужасны, жестоки и отвратительны — именно такие, какими он себе их представлял.

Он задрожал и подумал:

— Сейчас они точно убьют меня.

И они его убили.



Эта притча полна огромного смысла. Твой ум — это дерево удовлетворения желаний, и что бы ты ни подумал, рано или поздно это исполнится. Иногда промежуток времени такой, что ты совершенно забыл, что ты этого хотел, и не можешь найти источник, с чего началось. Но если взглянуть поглубже, то ты обнаружишь, что твои мысли создают тебя и твою жизнь. Они создают твой рай, они создают твой ад. Они создают твои страдания, они создают твою радость. Они создают плохое, они создают хорошее... Каждый здесь — Волшебник, каждый — Создатель своей жизни. Каждый крутит и ткёт волшебный мир вокруг себя... а потом оказывается связан. Паук сам пойман в свою собственную сеть. Никто не мучает тебя, кроме тебя самого. И когда это осознано, вещи начинают меняться. Тогда ты можешь повернуть всё наоборот, ты способен превратить свой ад в рай. Всё на твоей ответственности.

50 фраз, которые должна сказать любая женщина хотя бы раз в жизни

1. Вовка – дурак.
2. Лешка – дурак.
3. Сережка – дурак.
4. Они все идиоты.
5. Я не удержалась и купила.
6. Не трогай, у него блохи.
7. А тут я ему такая – раз...
8. Где деньги?
9. Я не ношу трусики.
10. Ой, какое красивое слово – «пассатижи».
11. АКПП и чтобы красненькая.
12. Тебе вкусно?
13. Я ничего не трогала, оно само!
14. Он обязательно разведется.
15. Меня уговаривали поступать в театральный.
16. Не переживай, с кем не бывает, мне все равно понравилось.
17. Правда, я сильно похудела?
Читать далее >>>

Больше половины фраз я уже действительно сказала =) А вы?

Танец живота

Обрывки бабушкиных мыслей...


Ну, можете смеяться, не заплачу...

Прикосновенье рук шершавых...

Соленой рыбки аромат...

О, Барсик, что б ты облысел!

Ну почему съедают серединку?

Баварская горчица, сладкий вкус...

Экзамены, сирень уж обломали...

Я вовсе не храплю, меня лишь часто будят...

Предательская верность беспредельна...

О, Бомжик, вот бы ты царем!
У всех бы были ноутбуки...

Сижу так долго,ногу отсидела...

Пойду чайку попью, вскипела!

О, сколько черевичек щас на ножках!
Неужто все царица отдала?

Хотела выкинуть, нет, лучше запишу...

Опять он пост оставил, просто неприлично...

- Я чувствовал твою боль...
- Любимый.... Я так не хочу без тебя больше..ни одной ночи! Это..пытка! Я легла около семи...в восемь вскочила..посмотреть сообщения..потом в девять...потом в одиннадцать... Безумие... Не зря ты меня вчера назвал сумасшедшей!
- Я люблю тебя.... Руки дрожат....
- И я ЛЮБЛЮ!
Не верила, что когда-нибудь напишу это кому-то...

Кто-то

Кто-то где-то проводит черту,

Читать далее...

Голубиная фотосессия...

Голубиная фотосессия... Фотограф Tobias Kresse



ДАЛЕЕ

5 правил здорового питания

Медики предлагают пять простых и вместе с тем универсальных правил здорового питания, которые позволят вам одновременно приносить пользу своему организму и не толстеть.

Во-первых, нужно сократить потребляемые калории за счёт отказа от высококалорийной пищи. «Объём», необходимый для сытости, можно обеспечить и с помощью лёгких продуктов.

Во-вторых, следует сократить размеры порций. В действительности для насыщения нам нужно гораздо меньше, чем мы потребляем. Просто мы не умеем вовремя останавливаться. Как следствие – тяжесть в желудке и лишний вес.

В-третьих, нельзя отказываться от здоровой пищи в пользу похудения. Ведь жёсткая диета – это стресс для организма.

В-четвёртых, нужно следить за своим питанием. В идеале – следует записывать всё, что ешь. Тогда вы не упустите из виду ни шоколадные конфеты, которыми вас угостила подруга, ни печенье, которое сами купили в обеденный перерыв.

В-пятых, важно соблюдать режим питания, т.е. есть всегда в одно и то же время. Организм привыкнет и перестанет напрашиваться на постоянные перекусы.

Неврит, невралгия, радикулит

 Неврит, невралгия, радикулит

Невритами называют воспалительные заболевания периферических нервов. ­Невриты проявляются сильными болями по ходу соответствующего нерва, слабостью и атрофией (уменьшением в размерах) мышц, которые иннервируются воспаленным нервом, часто наблюдаются изменения чувствительности кожи к холоду, теплу, боли, касанию, могут отмечаться нарушения движений.

Наиболее частыми причинами невритов являются травмы, интоксикации, инфекционные заболевания, а также нарушения обмена веществ (диабет), не­достаточность кровоснабжения нерва за счет нарушений микроциркуляции. Клиника неврита тесно связана с местом поражения.

Например, неврит лицевого ­нерва чаще возникает при воспалении среднего уха, при переохлаждении и проявляется асимметрией лица: на пораженной половине лица глаз не закрывается, угол рта опущен, больной не может оскалить зубы, наморщить лоб, нахмурить брови, надуть щеки. На пораженной стороне жидкая пища вытекает ­изо рта.

При неврите слухового нерва (вследствие диабета или атеросклероза) по­является шум в ухе и прогрессирующая тугоухость. При травме локтевого сустава может возникнуть неврит локтевого или лучевого нервов. При этом могут отмечаться нарушения  в движениях пальцев, кистей, атрофироваться мышцы предплечья. Пропадает чувствительность пальцев рук.

Невралгия - ярко выраженный симптом воспаления какого-либо нерва, Представляет собой приступообразную острую, ноющую, жгучую или тупую боль по ходу нерва.

Причиной этого страдания может служить как само воспаление нерва или нервных сплетений, так и заболевания позвоночника или патология в тканях, окружающих нервный ствол (сдавливание нерва опухолью, отеком вследствие травм или инфекции).

Клиника невралгии целиком зависит от точки поражения нерва. При неврите тройничного нерва, например, сильнейшие боли сопровождают простое открывание рта, жевание, кашель, употребление прохладной воды или попадание холодного воздуха.

При невралгии затылочного нерва боли распространяются от шеи к затыл­ку и усиливаются при любом движении головой.

При межреберной невралгии по ходу межреберий возникают острые «стpe­ляющие» боли, резко усиливающиеся при вдохе. И если причиной заболевания тройничного нерва чаще всего становятся переохлаждения или воспаление зу­бов или десен, то межреберная и затылочная невралгии чаще возникают при болезнях позвоночника и реже - при переохлаждении.

Радикулиты - наиболее распространенные заболевания периферической нервной системы, при которых в воспалительный процесс вовлекаются пучки нервных волокон, отходящие из спинного мозга (так называемые корешки спинного мозга).

Наиболее распространенная причина радикулита - заболевания позвоночника.

При остеохондрозе, например, теряют эластичность межпозвоночные дис­ки, играющие роль амортизаторов. В местах соединения тел позвонков с изме­ненными дисками откладываются соли, образуя порой самые причудливые разрастания (остеофиты).

Эти выступы при физических нагрузках вместе с дисками смещаются в просвет позвоночного канала и межпозвонковых отверстий, сдавливая прохо­дящие здесь корешки спинного мозга. При этом возникают очень сильные бо­ли, движения резко ограничиваются.

Различные травмы позвоночника, переохлаждение, ряд инфекционных за­болеваний также способны вызвать радикулиты. Наиболее распространен по­яснично-крестцовый радикулит, при котором боли разнообразного характера локализуются в пояснично-крестцовой области и по ходу седалищного нерва.

Поскольку при движении боль усиливается, страдающие люди вынуждены во время ходьбы переносить тяжесть тела на здоровую сторону, что приводит к искривлению позвоночника и перенапряжению мышц спины.

При шейно-плечевом радикулите боль «отдаёт» в затылок, плечо, лопатку, усиливаясь при повороте головы, движении рукой, чиханье, кашле. Часто воз­никают ощущения онемения, покалывания, жжения на коже руки, развивается потеря чувствительности и атрофия руки.

С точки зрения китайской медицины…

Основные проявления воспалительных и дистрофических заболеваний пе­риферических нервов:

Невралгия тройничного нерва.

Интенсивные пароксизмальные транзи­торные боли по ходу тройничного нерва чаще отмечаются у женщин, чем у мужчин; как правило, поражаются вторая и третья ветви нерва. Внезапное возникновение резкой или жryчей боли обычно случается при разговоре, жевании, умывании лица, чистке зубов, из-за простуды или прикосновения к чувствительным зонам. Также отмечают тик в области лица, слюноотделение, слезотечение. Как правило, боль проходит спонтанно через несколько секунд или минут.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание относят к категориям «зубной боли» и «головной боли».

Периферический паралич лицевых мышц вызывается острым, без нагное­ния, воспалением лицевого нерва в шилососцевидном отверстии. Проявления­ми служат внезапный перекос глаза и угла рта, неполное смыкание век на по­раженной стороне лица, слюноотделение, онемение лица, боль в области сосце­видного отростка.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание относят к категории «пepeкос глаза и угла рта».

Тик в области лица - это непроизвольный односторонний пароксизмальный спазм лицевых мышц. Хотя иногда тик выступает в качестве осложнения после паралича лицевых мышц, в большинстве случаев причина его возникновения неясна. Как правило, сначала тик поражает круговую мышцу глаза и пос­тепенно распространяется на лицевые мышцы соответствующей стороны лица. Наиболее выражен тик угла рта. Иногда тик проходит без дополнительных мер, после сна, но не всегда.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание вызывается патогенным фактором ветра, внешним или внутренним.

Межреберная невралгия - боль, вызванная воспалением межреберных нервов. Может возникать при плеврите, пневмонии, реберном хондрите, опоя­сывающем герпесе, травмах груди и других заболеваниях, способных вызвать воспаление межреберных нервов. Характеризуется стойкой резкой болью по ходу пораженных межреберных нервов, иррадиирующей в поясницу с пора­женной стороны и усиливающейся при кашле или глубоком вздохе; также от­мечают местную гиперэстезию.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины, данное заболевание относят к категории «боли в области подреберья».

Ишиалгия - распространенное заболевание, характеризуемое резкой или жгyчей и, как правило, односторонней болью по ходу седалищного нерва, усу­губляемой при ходьбе, сгибании в поясе и кашле. Различают первичную и вто­ричную ишиалгию. Первичная ишиалгия вызывается инфекционным заболе­ванием, которое поражает сам седалищный нерв. Вторичная ишиалгия вызывается заболеванием или нарушением тканей, примыкающих к седалищному нерву, например, выпадением межпозвоночного диска поясничного отдела, сак­роилеитом, кокситом, заболеваниями органов малого таза.

Согласно теоретическим положениям китайской медицины данное заболевание считают « синдромом би».

Паралич лицевых мышц характеризуется односторонним ослаблением ли­цевых мышц, перекосом глаза и угла рта. Может отмечаться в любом возрасте, но более распространен у молодых пациентов и в среднем возрасте. В совре­менной медицине отождествляется с периферическим (атрофическим) парали­чом лицевых мышц, параличом Белла.

Оcнoвные проявления: болезнь проявляется неожиданно и поражает, как пра­вило, только половину лица, где ощущается онемение, нарушение подвиж­ности. Это сопровождается неполным смыканием век, слезоотделением, опускани­ем угла рта, слюноотделением и неспособностью нахмурить лоб, поднять бровь, на­дуть щеку, прищурить глаз, оскалиться или свистнуть. В отдельных случаях бывает мигрень и боль сзади и внизу от глазного яблока. В тяжелых случаях отмечают гипогевзию (пониженную вкусовую чувствительность) или агевзию (утрату вкусовой чувствительности) на передних 2/3 языка.

Терапевтический подход: ликвидация ветра, устранение закупорки мери­дианов и коллатеральных меридианов, нормализация кровообращения и цир­куляции энергии Ци.

Боль в области лица.

Будучи пароксизмальной, временной или жгучей, как правило, поражает одну сторону лица в области лба ближе к виску, в области верхней челюсти, изредка поражает и правую, и левую стороны лица. Вначале приступы длятся недолго и следуют с большими интервалами, но чем больше стаж заболевания, тем чаще происходят приступы. С жалобами на боль в облас­ти лица, как правило, обращаются пациенты среднего возраста, причем чаще женщины. В современной медицине данный симптом соотносится с невралги­ей тройничного нерва.

    Ветер - холод.

Основные проявления: боль в области щеки, тик в облас­ти лица, холод способствует усилению боли или новому приступу, тогда как тепло смягчает боль. Также отмечают головную боль, непереносимость холода, носовые выделения, тонкий белый налет на языке, напряженный пульс.

Терапевтический подход: изгнание ветра и холода, купирование боли.

    Ветер - жара.

Основные проявления: жгучая боль в области щеки, однос­тороннее ощущение жара на лице, покраснение глаз повышенное слезоотделе­ние, беспокойство, сухость во рту и горле, тонкий желтый налет на языке, нап­ряженный быстрый пульс.

Терапевтический подход: изгнание ветра и жары, купирование боли.

    Избыточная теплота от печени и желудка.

Основные проявления: жгучая боль в области щеки, беспокойство и раздражительность, горечь во рту, покрас­нение глаз, головокружение, ощущение полноты в груди, ощущение распира­ний в подреберье, запор, сухой красный язык с толстым желтым налетом, напряженный быстрый или полный быстрый пульс.

Терапевтический подход: изгнание жары, успокоение печени, нормализа­ция функции желудка, купирование боли.

   Избыточная активность огня, вызванная недостаточностью Инь.

Основ­ныe проявления: повторяющиеся приступы боли в области щеки, покраснение щеки, огрубление кожи на лице, головокружение, нечеткость зрения, ощуще­ние жара в ладонях и подошвах, истощение, красный язык с уменьшенным налетом, тонкий быстрый пульс.

Терапевтический подход: насыщение Инь, смягчение печени, изгнание жара, купирование боли.

Синдром вэй.

Характеризуется двигательными нарушениями в области ко­нечностей, дряблостью или атрофией мышц. В современной медицине соотно­сится с проявлениями полиневрита, острого и хронического миелита, прогрес­сирующей мышечной атрофии, миастении, периодического паралича, мышечного трофоневроза, истерического паралича и паралича травматического про­исхождения.

  Зной в легком.

Основные оявления: мышечная дряблость и двигательные нарушения в области нижних конечностей, а также повышенная температура, кашель, раздражительность, жажда, пониженное мочеиспускание, коричневатая моча, покрасневший язык с желтым налетом, нитевидный быстрый или движущийся быстрый пульс.

     Влажный зной.

Основные проявления: мышечная дряблость или некоторая отечность в области нижних конечностей, незначительное ощущение теплоты, возникающее при касании, ощущение полноты в груди и надчревной области, болезненное мочеиспускание, горячая и коричневатая моча, желтый клейкий налет на языке, непрочный быстрый пульс.

    Травма.

Основные проявления: предшествовавшая травма, периферичес­кий паралич конечностей, может сопровождаться недержанием мочи и кала, ослабленный или колеблющийся пульс, розовый или фиолетовый язык с тонким белым налетом.

      Недостаточность Инь печени и почек.

Основные проявления: мышечная дряблость и двигательные нарушения в области нижних конечностей в сочетании с ломотой и слабостью в поясничной области, поллюция, ускоренная эякуляция, головокружение, нечеткость зрения, покрасневший язык, нитевидный быстрый пульс.

Терапевтический подход: стимуляция циркуляции энергии Ци в меридианах, насыщение сухожилий и костей. Если основным этиологическим фактором является влажный зной или зной в легком, изгнании зноя следует производить методом седатирования. В случае недостаточности Инь печени и почек следует прибегнуть к тонизации.

Первый уровень - устранение закупорки меридианов и коллатеральных меридианов, нормализация кровообращения и циркуляции энергии Ци, вос­становление нарушенного обмена.

Второй уровень - смягчение печени, изгнание жара, купирование боли, противовоспалительное действие и поддержание нормального метаболизма нервных проводников.

 Вы вместе с порталом  http://www.newmed-portal.ru/

 

 

-=:::Главное - правильное понимание пословиц:::=-

От работы кони дохнут

Неправильное толкование: «Работать вредно, поэтому работай поменьше».

Полная версия поговорки звучит так: «От работы кони дохнут, а люди — крепнут». Мудрый народ хотел сказать этими словами, что работа вредна только для неразумных животных, которые не понимают радости труда. Для человека же работа — не просто полезна, но и прямо таки необходима для здоровой и счастливой жизни.

Своя рубаха ближе к телу

Неправильное толкование: «Свои интересы мне дороже».

Давайте вспомним, а когда произносились эти слова? Конечно, на похоронах павшего в бою товарища. Когда солдаты снимали с тела свои рубахи и бросали их в могилу — ближе к телу погибшего. Тем самым они показывали, как он им был дорог.

Моя хата с краю

Неправильное толкование: «Я ничего не знаю, не видел, и мне на всё наплевать».

Раньше деревни располагались длинной линией домов вдоль дороги. И на живших с краю людях была особая ответственность — первыми встречать любую опасность и, при необходимости, давать отпор любой опасности. Поэтому, заявляя «моя хата с краю» крестьянин на самом деле говорил: «я готов своей жизнью охранять покой своей деревни».

Читать далее...

ПРАВИЛА ЖИЗНИ В КАРТИНКАХ (БЕРИ В ЦИТАТНИК)

Ани Лорак - Евровидение 2008

АЛЛА ПУГАЧЁВА feat. К. ОРБАКАЙТЕ - "А ЗНАЕШЬ, ВСЁ ЕЩЕ БУДЕТ" (фр-т пр. "ПЕСНЯ-83")

АЛЛА ПУГАЧЁВА feat. КРИСТИНА ОРБАКАЙТЕ -

"А ЗНАЕШЬ, ВСЁ ЕЩЕ БУДЕТ"

(фр-т пр. "ПЕСНЯ-83")

КРИСТИНА ОРБАКАЙТЕ - "ПОЗОВИ МЕНЯ" (1993)

КРИСТИНА ОРБАКАЙТЕ - "ПОЗОВИ МЕНЯ" (1993)