так вся проблема в сырости?
а я вот недавно предлагала отличный вариант: как следует прогрется на тропическом пляже и там же напихатся витаминными фруктами)
Вот вам совет ... Берёте кунжутное масло и каждый день натираете стопы ног и кисти рук --- , Потом трёте корень имбиря на тёрочке - , смешиваете кашицу с небольшим количеством молока - и наносите на грудной отдел позвоночника и болящие суставы ...