Вроде бы без срывов.... вес 67кг....
я ужасно рада....
единственное я отошла от своей идеи голодать....иногда я съедаю яблоко или немного творога....

минус....кружится голова

В пятницу вернулась домой.....в Крыму всё было просто волшебно......правда на диете я сидеть не могла((((

мама меня всю дорогу контролировала.....

итог +2.6 кг

((((((((((((((9

ВСЁ!!!!!!!!

с сегоднешнего дня ни ем.......и до следующего понедельника.....ну может и дольше))))

пожелайте удачи)

Новый лист....чистый лист))))

Удалила все старые записи))))

Можно сказать начала всё с начала.....

За сегодня выпила уже 1л чая...и ничего не ела....через час пойду в фитнес клуб)))

Буду бегать по беговой дорожке.....и сжигать ненависне ккал...

в пятницу уезжаю на две неели...и писать здесь на буду,но до этого времени честно обещаю появляться здесь и пиисать об успехах))))

                                                ваша Двинутая