Ароматерапия – это лечение ароматами. И, пожалуй, одна из самых древних методик. Наряду с отварами трав и целебными настоями жрецы и врачеватели использовали благовонный дым, т.е. попросту сжигали ветви или траву.

Воскурить фимиам – без этого не начиналось ни одно культовое служение: от язычества и многобожия до службы в христианском храме. Ароматы ладана или сандала, чайного дерева или розы – всё это являлось неотъемлемой частью культуры и религии. Спектр воздействия ароматов на человеческий организм обширен. Возбуждающие и успокаивающие, косметические и эротические, очищающие помещение и гармонизирующие ауру – ароматы порой бывают намного эффективнее таблеток или дорогих синтетических кремов и шампуней.

Массажи, ванны, ингаляции – спектр применения аромамасел огромен. Аромамасла, продающиеся в аптеках, неплохо помогают при недомоганиях и усталости, хронических заболеваниях.

Вы знаете об очищающей силе огня и воды, соли и трав. При нашем стремительном образе жизни стрессы, бессонница и усталость буквально разрушают ауру. Поэтому зажгите вечером не просто свечу, а свечу в аромалампе. Дышите ее ароматами, набирайтесь сил и умиротворения.

Аромамасла можно условно разделить по типу воздействия.

Если Вы пережили стресс, утрату, то восстановить энергетику Вам помогут лаванда, герань, шалфей, апельсин, лимон, нероли. После травм, операций и болезней реабилитационный период облегчают роза, корица, тот же цитрус – апельсин или лимон. Очень хороша мята. При депрессиях, грусти и бессоннице хороши сандал, чайное дерево, ладан, нероли. Стимулируют работоспособность и улучшают память пачули, лимон, апельсин, кедр, розмарин. Они также помогают студентам в период сессий. При негативном воздействии Вам помогут восстановиться жасмин, миндаль, шалфей, ладан, роза. Развитию гармоничных отношений в паре, эротическому притяжению способствуют жасмин, сандал, роза, вербена, иланг-иланг.

Семейными ароматами с древних времён считались апельсин, лимон, сандал, роза, пачули. В Индии поджигают палочки такой гаммы ежедневно, эти запахи создают тепло и легкость в отношении с детьми, родственниками, супругами. Эвкалипт лечит простудные и бронхиальные заболевания.

Афродизиаки – ароматы страсти, усиливающие эротическое влечение и сексуальность. Это в первую очередь имбирь, гвоздика, мускус, пачули, иланг–иланг, корица. Если Вы занимаетесь медитативными практиками, то гармонизировать внутренний мир Вам помогут мирра, ладан, нероли. В осенне–зимний период для профилактики типичных заболеваний пользуйтесь маслом сосны, кедра, корицы, герани.

Наши семь чакр также можно усилить и гармонизировать ароматами. Только первая и седьмая чакры принимают энергию от земли и из Космоса. А остальные пять, которые снабжают энергией жизнедеятельности наши органы, берут потоки от верхней и нижней чакр. Если нет достаточного наполнения, начинаются сбои в работе организма, болезни тела.

Для нижней чакры полезны ароматы розы, корицы, пачули. Для верхней подойдут цветок лотоса, ладан, сандал, бергамот.

При выборе аромата прислушивайтесь также к своей интуиции. Ведь наше подсознание знает намного больше, чем наш разум.

Астрология дает общие рекомендации для знаков Зодиака по использованию ароматов.

Овен – кориандр, шалфей, розмарин, сандал.

Телец – жасмин, нероли, кедр, лимон, мята.

Близнецы – эвкалипт, герань, ваниль, корица.

Рак – бергамот, можжевельник, иланг–иланг, жасмин, лимон.

Лев – ладан, апельсин, мандарин, чайное дерево, роза.

Дева – кедр, герань, иланг–иланг, сандал, нероли.

Весы – роза, лаванда, мята, корица, орхидея.

Скорпион – пачули, розмарин, чайное дерево, ваниль.

Стрелец – миндаль, нероли, лимон, апельсин, роза.

Козерог – бергамот, сандал, сосна, гвоздика, роза.

Водолей – чабрец, лимон, кедр, ладан, иланг–иланг.

Рыбы – лаванда, эвкалипт, мирра, ваниль, нероли.

Использование натуральных ароматных специй в кулинарии – это также ароматерапия. Имбирь, кориандр, шафран, кардамон, корица, цедра лимона и апельсина в различных блюдах имеют такой же сильный эффект, как в аромалампе или в благовонной палочке.