Вчера, 01 июня 2008 стукнуло ровно 4 месяца моего пребывания на КД. С 01 февраля ни разу не взвешивался принципиально. А вчера решил - пора. Утром, после туалета и зарядки тщательно выставил весы на "0" и в одних плавках встал... С немалым внутренним волнением. Жена сочувственно отговаривала, опасаясь, как бы не разочаровался в результатах и не расстроился. Но отступать было поздно. Глянул на стрелку - мой нетто 115 кг. Следовательно, потеря веса за 4 месяца составила 17 кг (от стартовых 132-х). Без ликования, но остался вполне удовлетворен. Думаю, это лучше, чем "вешаться" с более короткой периодичностью: через 4 месяца получил действительно "весомый" результат, а не перебивался "авансами" - лично для меня так психологически легче. Пока все идет классически, как и описывал Е. Черных (в среднем по 4 кг в месяц). Заметно уменьшились объемы. Жена сразу решила, что мы немедленно идем в магазин, т.к. мои джинсы 56 размера стали уже неприлично мешковатыми (а ведь в январе уже не застегивались!). Купили 54-й: в бедрах нормально, все по фигуре (это еще без растяжки джинсовой ткани), сесть, поднять ногу - без проблем. В талии (хе, есть уже такое дело!) еще достаточно плотно, но не передавливает. Ничего, менее свободная одежда больше стимулирует на конечный результат (хотя я вовсе не фанатик). Так что вчера отметили мы с женой это дело красным сухим винцом под отварные куриные грудки и зеленый овощной салат с оливками. А дальше - "набрать воздуху и новое погружение" (хотя на этот раз без каких-либо усилий, т.к. "кремлевка" уже становится для меня не диетой, а нормальным, привычным образом жизни). Повторное взвешивание планирую уже через 2 мес., 01 августа (от начала КД будет 6 мес.).