Лимонная тряпка против пыли

Как поддерживать чистоту и порядок в доме задаются вопросом многие женщины. Да и еще чтобы поменьше химии использовать. Вот один из вариантов как вытереть пыль и она подольше не появлялась. Для это стоит сделать специальный раствор. Для раствора нужно разрезать лимон на дольки, залить 7 ст. ложками растительного масла и настаивать неделю.
Настоявшийся раствор разбавить стаканом кипятка и процедить.
Окунуть туда тряпку, отжать, высушить и использовать для протирания пыли с мебели.

Отреставрировать трикотажную резинку, не распуская изделия

Ах, эта пищевая сода!




АХ,ЭТА ПИЩЕВАЯ СОДА!
"Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).

В кухню всем, живенько! Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.
далее...

Смузи-диета: худеть вкусно!

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.

Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.

Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.

Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).

Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.

Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело сыпьте при случае льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супероздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.

Читать далее...

Средство для похудения



8 стаканов воды + 50гр коры крушины (3 стол ложки) + 300 гр чернослива без косточек. Варить 25 мин под крышкой на медленном огне.
Добавить 250 мл сиропа шиповника. Варить ещё 45 мин на медленном огне под крышкой. Оставить на ночь на плите до утра. Утром процедить.

Принимать в 9 вечера по 100 гр пока не закончится отвар. Хранить в холодильнике.

Рецепты для гладких пяток!



Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках?
Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

"СИНИЙ ЙОД" - забытый феномен!



Владимир Ермаков.
" Путь к совершенству открыт для каждого, но не каждому дано пройти его до конца." Конфуций .
" СИНИЙ ЙОД" - Забытый феномен!
В 1812 году французкий ученый Б. Кутуа сделал открытие- путем соединения золы морских водорослей и серной кислоты им был синтезирован новый элемент. Год спустя другой химик Гей- Люссак даст ему название " Йод".
Несмотря на то, что йод присутствует повсеместно , он является на удивление крайне редким элементом.
Йодом пронизано все : земля, вода, горы и атомы йода даже находят в кристаллах горного хрусталя! В среде насыщенной йодом наблюдаются удивительные формы жизни. Морские киты питаются планктоном содержащим йод и при этом достигают огромных размеров. Морские черепахи так же имеют внушительные размеры и отличаются долголетием. На Японских островах в префектуре Гифу , в пруду обитает карп. Старожилы уверяют , что ему 250 лет. Или другой факт взять, к примеру, крокодилов - несмотря на свой внушительный вес они живут по 2-3 столетия, а их ближайшие сородичи ящерицы , живущие в среде лишенной йода , едва дотягивают до 30 лет. далее...

ДЛЯ ПОЗИТИВА УТРОМ !!!




УТРОМ ДЛЯ ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЯ, ГЛЯДЯ В ЗЕРКАЛО И УЛЫБАЯСЬ,
20 РАЗ ПОХЛОПАЛА ЛАДОШКОЙ ВИЛОЧКОВУЮ ЖЕЛЕЗУ.
ОНА РАНЬШЕ СЧИТАЛАСЬ АТАВИЗМОМ.
И РАБОТАЕТ ОНА У 3-Х ПРОЦЕНТОВ НАСЕЛЕНИЯ ЗЕМЛИ.

ЕЁ МОЖНО АКТИВИЗИРОВАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ПОХЛОПЫВАНИЕМ ЛАДОНЬЮ. НАХОДИТСЯ ОНА НА 3 ПАЛЬЦА НИЖЕ КОСТОЧКИ-ВЫЕМКИ НА ШЕЕ.
РЕКОМЕНДУЮ. УКРЕПЛЯЕТ ИМУННУЮ СИСТЕМУ.
БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТЕ.
А ЕСЛИ И ЗАБОЛЕЕТЕ, ТО В ЛЁГКОЙ ФОРМЕ И БЫСТРО ВЫЗДОРОВЕЕТЕ.

ПОТОМ 11 РАЗ РАСТЯНУЛА ГУБЫ В УЛЫБКЕ. ЭТО УПРАЖНЕНИЕ СТИМУЛИРУЕТ ВЫБРОС ЭНДОРФИНОВ, ГОРМОНОВ СЧАСТЬЯ.
А ПОТОМ НАДО ПОГЛАДИТЬ РУЧКИ ВАШИ И ПОБЛАГОДАРИТЬ ИХ, ВЕДЬ ОНИ ДЕЛАЮТ СТОЛЬКО ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ ВАС. ТАКЖЕ ПОГЛАДИТЬ СТУПНИ, НОЖКИ И ПОБЛАГОДАРИТЬ. ВЕДЬ ОНИ ТРУДЯТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВАС. ПОСТУКАТЬ ПО ПОПКЕ!!! ОБНЯТЬ СЕБЯ ЗА ПЛЕЧИ И ПРИЗНАТЬСЯ СЕБЕ В ЛЮБВИ. ВЕДЬ ВЫ ЛУЧШАЯ (ЛУЧШИЙ ) ДРУГ ДЛЯ СЕБЯ, ВЫ ЖЕ НИКОГДА СЕБЯ НЕ ПОДВЕДЁТЕ!!! ПОГЛАДИТЬ СЕБЯ ПО ГОЛОВЕ, ПОБЛАГОДАРИТЬ ЕЁ ЗА РАБОТУ И ПОМОЩЬ. ПОГЛАДИТЬ ЛИЧИКО.
ВОТ ТЕПЕРЬ ВЫ ГОТОВЫ ШАГНУТЬ В ВАШ НОВЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ И ВЕСЁЛЫЙ ДЕНЁК!!!

ПОПРОБУЙТЕ!!! ЭТО НЕДОЛГО И ОЧЕНЬ ПРОСТО. НО ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ ОБЕСПЕЧЕН!!!! И ЗЛЫЕ ЛЮДИ ВАМ БУДУТ КАЗАТЬСЯ СТРАННЫМИ И ВЫ НЕ БУДЕТЕ ВОСПРИНИМАТЬ НЕГАТИВ. ВЫ ПРОСТО НЕ БУДЕТЕ НА НЕГО РЕАГИРОВАТЬ.

А ЕСЛИ ВЫ ЕЩЁ И ТАЗИК ХОЛОДНОЙ ВОДЫ НА СЕБЯ ОПРОКИНЕТЕ И ЗАОРЁТЕ:
-Я СУПЕР!!!!
ИЛИ
-Я МИЛЛИОНЕР, УРРААА!!!!
И Т.П.
ТОГДА БУДЕТЕ УЛЫБАТЬСЯ ВЕСЬ ДЕНЬ И ДАРИТЬ ЛЮДЯМ УЛЫБКИ!!!!! И ПОВЕРЬТЕ, УСПЕХ, УДАЧА И ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ ОКРУЖАЮЩИХ, ВАМ ОБЕСПЕЧЕНЫ!!!!

Стругаем фигурку

Алинка -Волшебная Малинка (Ритуалы волшебниц) Стругаем фигуру! Вчера, надевая джинсы и активно подпрыгивая до зеркала, чтобы рассмотреть, как в них смотрится любимая моя точка тяготения, заметила - о ужас! - складки на спинке. Прибавив их в уме к лишним сантиметрам на пузике, вообще опечалилась, встряхнула головой, вытряхивая и из левого, и из правого уха грустные мысли и начала ВЫЧИТАТЬ: 1. Пошла в обменник 27 и в срочном порядке обменяла жир на талии на всё приятное, что рифмовалось 2. Вспомнила о том, как избавляются от боли в горле, прочищая ёршиком горлышко у бутылки *кстати, опробовала на себе - эффективно* и начала симоронить. Взяла самый большой и толстый огурец, вырезала ему глазки-ротик, нежно нарекла Фигурой, трижды опустив в воду. Затем объяснила Фигуре, что мне от неё надо *а что надо, так это близкие к идеалу формы* и села её стругать. Выстругала такую талию, что загляденье просто! Можно, кстати, и просто представлять себе деревянный чурбачок, который обстругиваешь посередине, делая ему тонкую талию - это уж кому как удобно и что есть под рукой) Я теперь этот чурбачок в транспорте -27 автобусе- представляю от нечего делать УРА ДЕРЕВЯННЫМ ЧУРБАЧКАМ И ЗЕЛЁНЫМ ОГУРЦАМ! Кстати, ежевечерняя медитация на красивые свадебные и вечерние платья тоже помогает!

"Удаление" проблем

СПАСИБО,Cat_Lo ,

 

Придумала ритуал  - и он меня не подводит.  Я просто создаю на компе документ с названием проблемы. Внутри описываю суть проблемы, свои чувства по этому поводу, весь негатив, который испытываю. потом перечитываю и закрываю. Далее, выделив значок документа удаляю его при помощи кнопок Shit+Del. Представляете как здорово выглядит надпись в диалоговом окне: "Вы действительно хотите удалить "Лишние 5 кг"?=)) ОК!=) прикольно, ободряет и работает=)) я например делала так со здоровьем мамы. Читать далее