так подожди, ты говоришь " чем меньше агрессии", тем типа лучше. Разве это не результат такого " насильственного" снижения агрессивност? Нормы общества не позволяют насиловать, когда хочется, да и , типа, человек же не животное ))))) Вот и не проявляют естественно, а дальше как ты говоришь. Потребность должна быть удовлетворена. Как же ее уменьшить?
Могу сказать о своем опыте, как мне кажется уменьшения агрессии) если осознаешь в себе агресиивноть и принмаешь ее как факт, то дальше, второй шаг, о котором ты говоришь - понимание последствий агрессивности, вместе, кстати, с причинами ее. И вот когда весь фрактал видишь , понимаешь и принимаешь его как часть своего естества, как-то агрессия становится меньше. В виртуале, что ли, отрабатывается, не знаю. Но как-то уже не хочется реализовывать, потому что отмирает это, меньше становится. Страха здесь нет, какое-то равнодушие даже. Может, какие другие способы уменьшения есть.

БАРМЕЦ, "Как лечить?? Других невылечить такшо личи себя".
Похоже, бармец знаит толк в ентом деле)))