Школа танцев Веста
Хатха-йога - комплексное развитие тела, ума и духа!
ПРИГЛАШАЕМ на занятия в начинающую группу!!!

Начало занятий: группа по рабочим дням - 15 мая, группа по выходным дням - 17 мая.

Преподаватель: Поликарпова Екатерина - преподает йогу с 2007 года.

Расписание:
Группа по рабочим дням - пятница 8.00 - 9.00
Адрес: м. Парк культуры (Кропоткинская), 10 мин. пешком. Пречистенская набережная, д. 15/1, вход у вывески "Союз музыкальных деятелей", код 379, 3 этаж

Группа по выходным дням - воскресенье 11.00 - 12.00
Адрес: Зал №9 м. Бауманская / м. Красносельская, ул. Бауманская д. 11, (5 минут от м. Бауманская и 10 минут от м. Красносельская) Танцевальный центр БУМ

Занятия йогой показаны всем и каждому. Они дают именно то, чего не хватает конкретному человеку, вне зависимости от образования, профессии, увлечений, возраста.

Методика проведения занятий по йоге:
стиль мягкий, ориентированный как на начинающих заниматься хатха-йогой, так и на продвинутых практиков.
Занятия включают:
- разминочные (сукшма-вьяяма),
- последовательности асан из аштанга-виньяса-йоги,
- дыхательные техники (основы пранаямы),
- техники расслабления (элементы йога-нидры) и пр.



Екатерина обучается на полном педагогическом курсе в Аштанга йога центре (Москва).
Семинары:
- январь-февраль 2007 интенсивный тренинг по йоге в Индии,
- август 2007 интенсивный тренинг на Украине,
- октябрь 2008 Cеминар Доктора Мунусами Мадавана в Москве,
- ноябрь 2008 Семинар Андрея Лаппы в Москве.

Форма одежды - удобная, спортивная.

Стоимость:
Разовое занятие - 350 р.
Абонемент на 4 занятия - 1300 р., абонемент на 8 занятий - 2400 р.
Срок действия абонементов со дня выдачи - 1 месяц + 7 дней.
Первое занятие по флаеру - 150 р.
Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.

Полезное: Хатха-йога - универсальная практика
Форум группы Хатха-йога по рабочим дням
Запись в группу Хатха-йога по рабочим дням

Форум группы Хатха-йога по выходным дням
Запись в группу Хатха-йога по выходным дням