Новый план. |
|
день
|
питание
|
тренировка
|
|
Среда
|
Рис,овощи,фрукты
|
+
|
|
Четверг
|
/-/-/-/
|
+
|
|
Пятница
|
/-/-/-/
|
|
|
Суббота
|
Разгрузочный день
|
+
|
|
Воскресенье
|
Придеться есть что хочу
|
- |
|
Понедельник
|
Разгрузочный день
|
+
|
|
Вторник
|
Рис,овощи,фрукты
|
+
|
|
Среда
|
/-/-/-/
|
+
|
| Рубрики: | таблицы |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Thin_and_happy обратиться по имени
Вторник, 22 Апреля 2008 г. 21:46 (ссылка)
похудею100пудов обратиться по имени
Вторник, 22 Апреля 2008 г. 21:49 (ссылка)
Elena_Sharapova обратиться по имени
Пятница, 25 Апреля 2008 г. 19:55 (ссылка)
Thin_and_happy, это значит, что повторяется всё предыдушее. оч хороший план!!!| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
