Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках или отбивать воланчик в бадминтон, 50 минут крутить педали велотренажера или играть в теннис). Фаза оргазма дает большую нагрузку: кровяное давление может достигать 200/120 мм ртутного столба, пульс — до 180 ударов в минуту. Но ввиду чрезвычайной мобилизации организма в этот ответственный момент сбоев в работе сердца не происходит, а наоборот, повышается тренированность этого важного органа.