Ноги попарь, и на ночь намажь кремом каким-нибудь, и одень носочки. К утру лучше себя почувствуешь:)) И ещё: подложи что-нибудь под ноги на ночь (подушечку), чтобы были подняты промерно на 20-30 градусов: таким образом ноги лучше отдыхают за ночь (отток крови). Вот такие нехитрые советы, но они хорошо помагают: попробуй: увидишь сама:)