Хочется поблагодарить Константина Довлатова, который предоставил мне возможность написать эту статью. Во всех смыслах слова «предоставил», во-первых, мы вместе с ним строим счастливую семью. Во-вторых, он мне передал эстафету “всеобщее обучение”, в которой сам принимал участие.

Так вот, создавая семейное счастье, всегда хочется найти формулу, принципы или правила, следования которым можно достичь успеха!

Ряд психологов считает, что счастье - это когда мысли, эмоции и действия человека об одном, т.е. они не противоречат, не конфликтуют, а мирно выражают гармоничное содержание человека.

СЧАСТЬЕ = (МЫСЛИ + ЭМОЦИИ + ДЕЙСТВИЯ) х ЕДИНЫ


Такова формула счастья. А есть ли формула семейного счастья? Семья – это уже минимум два человека. Предположим, что в основе семейного счастья лежит счастье каждого. Тогда в семье из двух человек счастье удваивается, из трех – утраивается и т.д.

Если следовать этому принципу получается, что семейное счастье равно счастье в степени соответствующей количеству счастливых в семье человек.

К сожалению, это не так.

Много встречала литературы и психологической и философской и художественной о гармоничных взаимоотношениях в семье и о поиске семейного счастья.

Не так давно мне попались на глаза две книги, одна, Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?», а другая, М. Розенберга «Ненасильственное общение».

 В них я нашла ответ на интересующий меня вопрос. Все дело в общении! В тех фразах и посылах которые мы направляем близким нам людям. С какой эмоциональной окраской мы принимаем, то что нам говорят.

На сколько мы умеем слушать. Как мы выстраиваем диалог.

Это касается и общения с детьми, отличия лишь в обсуждаемых темах. Фундамент и принципы одинаковы!

Хочу поделиться несколькими рекомендациями, которые сформулировала и эффективно применяю для строительства нашего "пантеона" семьи.

Рекомендации, как надолго сохранить счастливый и крепкий  семейный союз.

1. Основное правило звучит так: «Семь к одному». То есть, один раз поругав супруга, похвалите его не менее семи раз. Хвалите то, что вы хотели бы культивировать в своем любимом человеке. Хвалить, впрочем, как и ругать, лучше в скрытой форме.

2. Делайте комплименты. В комплиментах важна искренность и небольшое приукрашение. Как говорится, «дорисуйте и он станет таким». Помните, срабатывают, те комплементы, которые «без ложки дегтя».

3. Позитивная поддержка повышает у человека чувство счастья. Даже если ваша половина в чем то провинилась или не дотягивает до ожидаемого, попробуйте сказать, например, «ничего что ты забыл сходить в магазин и задержался на работе, зато ты заработал деньги на ужин в ресторане!» или «ну и что из того, что ты не убрала, зато у тебя такие бархатные ручки и ты ими так здорово делаешь массаж!». При таком замечании не затрагивается чувство собственного достоинства.

4. Занимайтесь своим самовоспитанием! Развивайте свою индивидуальность. Когда человек готов «изнутри» к тому о чем он мечтает и о чем строит планы тогда вокруг него поменяется и сама жизнь. Произойдут желаемые перемены без борьбы, раздражения, обид и пр. Для построения гармонично развивающихся любовных отношений с родным и близким человеком важно согласие с самим собой. Человек бывает поистине счастлив только тогда, когда он испытывает здоровую любовь к себе.

5. Семейное счастье строится! Взаимопонимание, уважение, бережное и трепетное отношение к чувствам друг друга – это фундамент семейного счастья и успеха. Слушайте, проявляйте эмпатию и встретите такое же понимание. Вот, «два сердца застучали в унисон». Вдвоем горе ополовинивается, а радость удваивается!

Счастья семейного и Успеха!

Маргарита Тишкова