

Способы быстрого набора энергии и снятия усталости |
Способы быстрого набора энергии и снятия усталости
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом будет трудно уснуть.

1. Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
2. Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.
3. Снятие усталости с глаз
Согните пальцы так, будто держите яблоко, направьте руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.
4. Дыхание для успокоения нервов
Исходное положение: стойте прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед. Сделайте полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимите руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сожмите руки в кулаки, очень сильно, задерживая дыхание (не зажимая горло) и начинайте на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качайте, как качки на тренажере.
Это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения. Затем, когда уже без воздуха держаться больше невозможно, сделайте выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено свисают. Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще. Количество таких подходов не больше 6.
5. "Крест"
Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держите воздух, сколько можете. Затем выдох, вместе с ним наклоняйтесь вперед, сгибая спину, руки свободно свисают. Проделайте несколько раз. Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую разворачиваетесь.
6. Подышите в ладони
Сложите ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание). Поместите ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закройте. Затем дышите в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Дышите так некоторое время. Этот способ помогает от усталости глаз ти общего утомления, насыщает спокойствием и бодростью, проясняет зрение и ум.
|
Лучшие симоронские ритуалы на любовь и замужество |
Лучшие
симоронские ритуалы на любовь и замужество1. Симоронский ритуал на
замужество «Приглашаю себя на свадьбу!»
Поговорим о простом, но таком же
интересном ритуале со свадебным приглашением.
Идем в книжный магазин, покупаем
самое красивое приглашение на свадьбу, берем свою волшебную ручку и
подписываем ей это приглашение.
Текст должен быть примерно таким: Дорогая__________ (вписываем своё имя)! Приглашаю тебя на свою свадьбу, которая состоится в 201_году! Я встретила любовь всей своей жизни, он самый___ (пишем сюда качества, которыми будет обладать будущий муж), самый ___ , самый___ , самый ___ и т.д. Приглашение кладем в конверт, на
конверте пишем свой адрес и отправляем письмо по почте. Да, да, по самой
обычной почте. Так оно эффективнее будет. Получаем письмо, достаем
приглашение и держим его на самом видном месте. Можно поставить на
тумбочку возле кровати, чтобы перед сном и сразу после пробуждения
думать о своей любви и своей свадьбе!
2. Симоронский ритуал на замужество «А я замуж выхожу!»
Для выполнения этого ритуала нужно найти хорошего помощника! Например, подругу. Суть ритуала в том, чтобы подруга звонила во все свадебные фирмы и спрашивала цены на их услуги. При этом она должна говорить что-то вроде этого: - Добрый день. Моя подруга___ (называет ваше имя) скоро выходит замуж, нам нужна видеосъемка и фотосъемка. Какие цены вы можете предложить? - Хорошо, как только нам будет известна дата свадьбы, мы к вам обратимся. И все в таком ключе. Смысл ритуала в том, чтобы донести до Вселенной информацию
о вашей скорой свадьбе. Заодно возможность весело провести время и
узнать об актуальных ценах. Как вариант, можно тем же самым заняться в
Интернете. Набрать в поисковике фразу: видеосъемка свадеб недорого и
штудировать все появившиеся сайты, настраивая себя на будущее торжество.
3. Симоронский ритуал на замужество «Любовь-морковь!»
Как вы думаете, почему если говорят
слово любовь, то тут же добавляют морковь? Разве дело только в рифме?
Конечно же, нет! Дело в том, что этот овощ обладает свойством
притягивать любовь! Заведите новое правило: ни дня без моркови. Кладите
её в суп, делайте из неё сок, добавляйте её в выпечку, изучайте новые
рецепты. Сделайте сайт: рецепты из моркови, в конце концов. Подружитесь с
морковью и любовь не заставит себя ждать!
4. Симоронский ритуал на замужество «Сказка о любви!»
Напишите сказку о любви. О той
любви, которую хотите. Пусть в ней будут подвиги, приключения, признания
в любви, подарки… Словом все то, что вы хотите в реальной жизни.
Опубликуйте сказку у себя в блоге и перечитывайте время от времени.
Уверены, в скором времени сказка сбудется. Если у вас нет своего блога,
присылайте сказку нам – мы обязательно опубликуем! И тем самым поможем
осуществить ваши мечты…
5. Симоронский ритуал на замужество «Красные трусы!»
Ох, сколько положительных отзывов в адрес красных трусов я слышала. А ведь как ни крути – это самый волшебный способ привлечь любовь! Идем в магазин нижнего белья и покупаем самый обалденный, самый мурчащий комплект нижнего белья красного цвета. Можно просто одни трусики купить, но обязательно красные. По приходу домой трусики нужно закинуть… на люстру. И каждый раз при включении света смотреть на них и думать о своей любви. Поможет 100%! |
|
иморонская техника ПВБ |

|
на очищение от кармических проблем Молитва на очищение рода |
|
ИНТЕРЕСНЫЙ ДЕТСКИЙ КОМПЛЕКТ |
Серия сообщений "Мода, щитье, вязание":
Часть 1 - Для юных модниц: топик крючком от Аллы Коваль. Подбор узоров
Часть 2 - туника спицами
...
Часть 10 - шапка и шарф
Часть 11 - Клубника с ананасами...
Часть 12 - ИНТЕРЕСНЫЙ ДЕТСКИЙ КОМПЛЕКТ
Часть 13 - Детский плед с Мишками из мотивов крючком с Мастер-классом
Часть 14 - Ральф Лорен для маленьких леди
...
Часть 16 - Жакет – накидка «Нежность»
Часть 17 - Великолепные подушки
Часть 18 - Маленькой моднице НЕОБЫКНОВЕННО КРАСИВЫЙ ЛЕТНИЙ КАРДИГАН
|
|
Рыбная запеканка в мультиварке |
Помните, как в известном сериале все вспоминали про рыбную запеканку, которую ассоциировали как с чем-то малосъедобным? Так вот, рыбная запеканка, приготовленная по нашему рецепту в мультиварке обязательно получится вкусной и нежно понравится все, даже тем, кто , предпочитает есть мясо, и игнорирует почти все рыбные блюда.

Серия сообщений "Закуски и салаты":
Часть 1 - Бутерброды Божьи коровки
Часть 2 - Салат - коктейль "Изысканный"
...
Часть 30 - Закуска - *Кораблики* для новогоднего стола (варианты)
Часть 31 - ФУРШЕТНЫЕ БЛЮДА. ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА.
Часть 32 - Рыбная запеканка в мультиварке
Часть 33 - Рецепт салата из тигровых креветок с грейпфрутом и семгой
Часть 34 - Рецепт приготовления салата с креветками, огурцом и апельсином
...
Часть 47 - Салат с капустой, колбасой и кукурузой
Часть 48 - Салат Прага - ВКУСНОТИЩА НЕОБЫКНОВЕННАЯ
Часть 49 - Салат, который за МИНУТУ сметут гости - с куриной грудкой и грибами
Серия сообщений "Рыба":
Часть 1 - Обалденный рецепт фаршированной скумбрии!
Часть 2 - Как засолить кету в домашних условиях?
Часть 3 - Рыбная запеканка в мультиварке
|
|
Шоколадная мастика. |

|
Каким для вас будет год Лошади? |

Каким для вас будет год Лошади?
Интересное:
![]() |
![]() |
| Собака, дерево и веревка | В лучах утреннего солнца |
Каким для вас будет год Лошади?

Каким для вас будет год Лошади?
Интересное:
![]() |
![]() |
| Собака, дерево и веревка | В лучах утреннего солнца |
|
|
Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов |
Средство для всех типов волос
Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.
Средство для тусклых волос
Продукты для укладки и загрязненный воздух часто приводят к тому, что на волосах образуется пленка, которая лишает волосы влаги и блеска. Кисломолочные продукты помогут справиться с этой проблемой.
Возьмите полчашки сметаны или простого йогурта и нанесите на влажные волосы. Через 20 минут смойте маску теплой, а затем прохладной водой. После этого помойте волосы мягким шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить каждую в неделю; скоро волосы станут гладкими, блестящими, и более сильными.

|
Маска для быстрого роста волос |
Для роста и против выпадения волос
Нужно найти хорошее мумие (природная смола, продается в аптеке) и растворить в воде 1г на 50мл воды. С помощью распылителя наносить на корни головы. Втирать. Все это проделывать в течении часа. Можно оставить на ночь. Потом смыть как обычно шампунем. Через 5-6 процедур скорее всего появится пушочек, т.е дадут рост волос спящие луковицы. Использовать раза два в неделю. Кстати, одновременно можете наносить и на чистое лицо. Очень хорошо для кожи. Увидите сами! На концы волос лучше не наносить, так как сушит.

|
Маска для роста волос |
СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА (специалиста по волосам)!
Волосы растут реально ОЧЕНЬ быстро!
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого и добавляем в него по ампуле витаминов:
B1 Тиамин
B2 Рибофлавин
B3 Никотиновая кислота
B6 Пиридоксин
B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)
В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером,
помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный бальзам. Смыть.

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Волосы блестят и растут как на дрожжах!
Часть 2 - Маска для роста волос
Часть 3 - Маска для быстрого роста волос
|
Волосы блестят и растут как на дрожжах! |
И так, что нам нужно:

1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид.
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание.
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.
1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.
Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.
После смываю шампунем 2 раза.

Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.(у меня запах корицы держался даже после третьей «головомойки»)
Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Волосы блестят и растут как на дрожжах!
Часть 2 - Маска для роста волос
Часть 3 - Маска для быстрого роста волос
|
ВИДЕО УРОКИ _КАРВИНГ |
Метки: карвинг |
Разбор ошибок в раскладке мотивов для жилета |
Пришло время поделиться сокровенным - опытом начинающих покорять технику ИК. Опытом, который, как обычно, сын ошибок трудных.
С согласия моей замечательной ученицы, и лично мне очень симпатичного человека - Кати, попробуем разобрать ошибки, которые не стоит совершать на этапе раскладки мотивов для этого жилета. Катя вяжет жилет с небольшими изменениями: полочки будут не такими длинными и размер жилета значительно меньше, чем в моем случае (у меня - 48, у Кати - 42).




|
Соль защищает от зла |

Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле.
А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят.
Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега.
В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку.
|
Изготовить оберег своими руками |
Талисман связывает носителя с создателем.
Таким образом создатель талисмана может помочь носителю удалённо, или же "услышать" его призыв о помощи.
Обычно талисманы создаются на конкретную опасность или ситуацию, т.е. талисман, призванный защищать от пожара сработает только тогда, когда носителю данного артефакта будет угрожать именно пожар.
Амулет — артефакт, призванный усилить или добавить определённые качества или свойства личности или тела человека. Например, кроссовки с повышенной прыгучестью можно назвать аналогом амулета для спортсмена-прыгуна.
Серия сообщений "обереги":
Часть 1 - КУКЛЫ - ОБЕРЕГИ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 2 - Методы снятия порчи
...
Часть 24 - Освящение оберегов
Часть 25 - Плетеные нитяные обереги
Часть 26 - Изготовить оберег своими руками
Часть 27 - Формулы для изгнания подселенцев, сущностей.
Часть 28 - для защиты в дороге
...
Часть 41 - Кукла «На Здоровье»
Часть 42 - Обереги славян — Солярные (Свастичные) символы
Часть 43 - Зеленая нить на запястье может изменить судьбу
|
Гадания Славян |

Гадание на бобах
- Гадание это производится так: берут 41 боб и раскладывают на 9 кучек по столу в три линии таким образом:
Прежде всего, делают только три кучки из 41 боба без счету, а по виду; затем из первой отсчитывают 4 боба, которые и кладут в сторону таким образом: из первой кучки откладывают 4, 3, 2 и 1 боб; последний будет для образования первой кучки второго ряда.
Серия сообщений "гадание":
Часть 1 - В зеркале рун. Шепот тайны
Часть 2 - Руны и Таро. Как они сочетаются?
Часть 3 - Рунический расклад на отношения
Часть 4 - Гадания Славян
Часть 5 - Правила проведения рунических раскладов
Часть 6 - Гадание на рунах: Да - Нет (вопрос-ответ).
Часть 7 - Рунный расклад на здоровье
Часть 8 - Специфическое значение рун в раскладе
Часть 9 - Руны. Расклад реинкарнация
|
|
Плетеные нитяные обереги |

Божье око, Коловрат, Мандала, Намка, Хорло - такой оберег встречается в самых разных культурах по всему миру, например, у американских индейцев, африканцев, славян.
Божье око - самая древняя обережная кукла наших предков.
«Крестообразная композиция выражает идею распространения сил добра или охраняющих сил на все четыре стороны света» (А.Б. Рыбаков, «Язычество древней Руси»).
«Божье око» помещают над входной дверью в дом, комнату, над кроватью ребенка, в место, которое хорошо видно входящему человеку. Яркий и неожиданный образ оберега притягивает внимание входящего, который забывает о недобром намерении по отношению к владельцам дома.
Серия сообщений "обереги":
Часть 1 - КУКЛЫ - ОБЕРЕГИ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 2 - Методы снятия порчи
...
Часть 23 - Обряды очищения дома
Часть 24 - Освящение оберегов
Часть 25 - Плетеные нитяные обереги
Часть 26 - Изготовить оберег своими руками
Часть 27 - Формулы для изгнания подселенцев, сущностей.
...
Часть 41 - Кукла «На Здоровье»
Часть 42 - Обереги славян — Солярные (Свастичные) символы
Часть 43 - Зеленая нить на запястье может изменить судьбу
|
|
Саше для знаков Зодиака |
Про саше мы уже писали: Саше, или травяные амулеты 
Еще информация по этой теме.
Существует еще двенадцать вариантов саше личного защитного свойства.
Каждое саше изготавливается исходя из того зодиакального знака, под которым человек появился на свет.
Ниже я привожу состав каждого саше и цвет ткани, из которой делается мешочек.
Саше следует носить под одеждой.
|
Избавление, или Как выплеснуть из души всё наболевшее? |

«Крик души?» – спросите вы. «Не угадали», – отвечу я. «Тогда стон?» – предположите вы. «Опять неверно», – засмеюсь я. «Вой или жалоба?» – полувопросительно-полуутвердительно скажет собеседник. «Нет, нет и еще раз нет!» – отвергну я последнюю попытку понять.
Это не крик, не вой, не стон и не жалоба, это – рвущаяся, словно младенец к свету из материнской утробы, боящаяся и страстно жаждущая пьянящего, захлебывающегося простора сущность. Это желание нового, доброго, сыто уверенного либо голодного задиристого и неугомонного.
|