¡Haz el test y descúbrelo! ¡10 preguntas que determinarán tu destino!
Nombre
Fecha de nacimiento
-
Sexo
Pregunta 1
¿Cuál es tu peso y altura?
Kg Cm
Pregunta 2
¿Con que frecuencia haces ejercicio físico?
Todos los días
3 veces por semana
1 vez por semana
Ocasionalmente
No hago ejercicio
Pregunta 3
¿Cómo calificas tu día a día en lo que a estrés se refiere?
Sin estrés
Algunos momentos de estrés
Estrés alto
Estrés constante
Pregunta 4
¿Cuántas horas duermes habitualmente?
Menos de 6 horas
6 horas
7 horas
8 horas
9 horas
Más de 9 horas
Pregunta 5
¿Con qué frecuencia haces controles médicos de salud?
Nunca
Solamente cuando estoy enfermo(a)
Regularmente
Pregunta 6
¿Fumas?
No fumo y nunca fumé
Dejé de fumar hace más de 10 años
Dejé de fumar hace menos de 10 años
Fumo ocasionalmente
Fumo 1 paquete de cigarrillos al día
Fumo más de 2 paquetes de cigarrillos al día
Pregunta 7
¿Cuántas bebidas alcohólicas tomas por día?
No bebo
1 o menos
2
3
4
5
Más de 6
Pregunta 8
¿Cuántos de tus familiares directos tienen o tuvieron enfermedades cardíacas?
Ninguno
1 con más de 60 años
2 con más de 60 años
1 con menos de 60 años
Más de 2, con menos de 60 años
Pregunta 9
¿Desayunas con regularidad?
Todos los días
De vez en cuando
Nunca
Solamente café
Pregunta 10
¿Tú o alguien en tu familia ha sufrido de depresión?
Nadie
Hay algún historial en mi familia
Me siento deprimido de vez en cuando
Soy una persona depresiva
Tengo o he tenido tendencias depresivas
¿Y si supieses el día
de tu muerte?
Responde sólo a 10 preguntas y descubre cuánto tiempo te queda de vida. Aprovecha y reflexiona sobre tus hábitos y tu salud... ¡la vida es corta!
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