Я раньше вроде тоже пытался - потом понял, насколько глупое занятие. Главное, не это аффтару нужно. Обычно когда просят совета, то та к и пишут : хелп, мол!

У страны советов есть, кстати, отдача очень неприятная.

Можно упейсаться "Хелп!! ХЕЛП!! Х.Е.Л.П.!!!" - и тебя проигнорят. Решив, что вот на этот-то раз тебе нужно исключительно сочуйствие и понимание.

Хотите раскрою легенду про сочуйствие и понимание? У многими нелюбимого (неверно ибо понятого) Макса Фрая есть тезис : "ощущение внутреннего родства с другим человеком приносит только общий опыт".

И никакая эмпатия вам не даст понимания!! Никки, потрясающий эмпат, могла писать персонажей, которых не понимала вообще, но писала, потому что могла сэмпатировать и соответственно спрогнозировать поведение любого! Ничего более чуждого ей, чем Тилли (за исключением разве того, как у него в памяти укладывались языки), вообще, наверное, в ее текстах не было, а я его понимал всяко, потому что - да, общий опыт очень во многом... и вот как, да?

У нас любимая фраза : "Я понимаю". "У нас" - в смысле в обществе. А мы ни хрена зачастую не понимаем. Поэтому я говорю, когда это не отмазка, а по-честняку, не "я понимаю", а "я знаю, каково тебе!" - почувствуйте разницу, если сумеете...

Управлять собой? Своими ЭМОЦИЯМИ?? М.И.Ф.! Эмоцию можно загнать в подсознание (и много лет расхлебывать неврозы на, казалось бы, пустом месте...), можно сублимировать и перекроить (обычно это "вымещение" происходит с раздражением без малейшего нашего усилия, не замечали?..), можно принять. Еще можно ей поддаться - и это не равнозначно приятию, когда приятие без проживания не эффективно, имхо, если вообще действует...

Я, может быть, половину своей страстности бы эмоциональной и продал бы, вместе с физиологическим моим темпераментом, тем, кому не хватает. Тем, кому эта страстность и этот темперамент нужны для общения, блин. Мне иногда просто стыдно - вроде как и красота, и чувственность, всего до жопы, а пользуюсь я этим в лучшем случае порадовать любителей квазихудожественной фотосъемки... М-да, никто не знает близлежащего вменяемого фетиш-фотографа? Хоть денег заработаю и потенциал реализую... Правда, внутренние бури я переношу существенно легче, чем внешние, потому что за редким исключением под шквал моей внутренней бури мало кто попадает с выраженными последствиями. Буря-то - внутренняя. На любые внешние вспышки - они у меня не держатся, хотя можно провоцировать, да...