Танюш, я тоже ужасная сластена. Я тебя понимаю. Но, если уж решила, то найди стимул, чтобы держаться. А когда невмоготу, то купи шоколад с максимальным содержанием какао (где-нибудь 85%), Там у.е. мало. Ну и один-два маленьких кусочка в день. Трудно первое время. Без хлеба и мучного я легко обхожусь, а вот сладкое... Кофе привыкла пить со сливками. Чай зеленый с сыром вприкуску. Иногда нажарю на пустой сковороде семечек очищенных и тоже их с чаем. А то пустой трудно. Вот так и развлекаемся. Народ еще печет лепешки из клетчатки, я еще не пробовала. Сахзам не люблю. Но, клетчатку купила, сегодня первый раз попробовала. Хотя на диете уже давно. Желаю удачи! Держись, Таня!
Фитнес идет прекрасно. Из восьми занятий отходила уже 5. Но спать лучше не стала. Я постоянно думаю о работе, боюсь сделать что-то не так, за что потом нас оштрафуют. Я заметила, что мне нельзя уходить на выходные. Я после них хочу броситься на проезжую часть, пока жду машину, которая меня отвезет на работу. А недавно стала думать, а чего я вообще хочу. Другую работу? Хотелось бы в Энгельсе, рядом с домом. Но ведь в Энгельсе за 10 тыс. не найдешь. Тем более, такую интересную. На работу меня возят.В Москву? По деньгам не сильно обстановка отличается, а с тоски я точно умру. У меня наверное начинается кризис среднего возраста. Семьи нет и не предвидится, заботится не о ком, вот и лезут в голову всякие глупости.
Привет.У тебя был замечательный результат,и срок очень быстрый.Я вот сижу месяц,правда очень слабо придерживаюсь,надеюсь на 2-3 кг!Лучше ставить завышенные сроки,пусть медленно,но верно.Удачи.