На такой диете убираются параметры,омега 6 и 3 медленные жиры,они создают долгое чувство сытости и сами по себе не всасываются,но если ты до этой диеты голодала долго,то начнешь вес набирать!
Я думала я одна такая,)) на низком ходу вовсе не могу ходить,))
недавно на сапожках каблучок поламала, истерика была..просто трагедия...но вроде уже все хорошо чмоки))
а на какие курсы ты ходишь?