О, так тебе может ещё дыхание поразвивать?
Я помню, триатлонец (велик, плыть, бежать) прям программно занимался и одно из направлений, кроме собственно дистанции по теме и силовых для мышц, было - развивать лёгкие, от их работы там всякое зависит... Он для этого бегал в респираторе))
..а, понятно, чо я коммент бросилась писать - хочу посмотреть на тебя в респираторе)))
Квызя, я хотела походить на дыхательную гимнастику, но эта гимнастика обычно идет с чакрами, мантрами и просветлением в одном флаконе. а я хочу тока дышать. но я вообще в голове это держу и, когда что-то попадется не пугающее -- попробую. бегать не готова, роразве что на велике в респираторе))