-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в леопольд_шмютцлер


***

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Квызя   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 18:27 (ссылка)
Я, когда про это интуитивное питание читала, всё думала про "разбудить древнее зло" и службу внутреннему солитёру - слушай его прям целыми днями, потакай.. а это, оказывается, внутренний ребёнок, бгг))
что-то в консерватории надо менять, чо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 20:50ссылка
Квызя, да там вообще есть что-то дельное. вот даже я например три дня не могла понять, что хочу морковь. хотя она мне прям мерещилась по вечерам. ну то есть, вот это вот, что надо напрячь голову и понять, чего тебе действительно хочется съесть и научиться отделять свои действительные потребности от истерического желания немедленно сожрать коробку конфет) но иной раз смешно, да
Амбассадор-крейзи   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 21:24 (ссылка)
очень толково про интуитивное питание) я давно поняла, что доступность запретных и вредных продуктов в разы снижает желание их съесть, и уже бывает достаточно редко и понемногу, только чтоб оскому сбить) опять же если жестко запрещать то что хочется, со временем начинаешь хуже ориентироваться в этом самом - чего хочется, из-за подавления)

кстати могу посоветовать толковую книжку по работе с "внутренним ребенком" или неповзрослевшими частями личности, сейчас как раз читаю, там теоретическая часть довольно понятно изложена и упражнения практические, можно прямо с собой работать, если серьезно взяться http://do.gendocs.ru/docs/index-110057.html
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 21:37ссылка
Амбассадор-крейзи, толково, да. но смешно))
*честно говоря, я, пока все в себя не всосу (вредное, не успокоюсь). там советуют жрать, пока не треснешь, говорят, через месяцок надоест и все нормализуется. но, вспоминая, как в детстве я однажды сожрала огромную коробку шоколадных конфет, макая их в сгущенку, я немного сомневаюсь. но там есть здравое. точно)
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 21:48ссылка
в детстве еще потребность в сладком больше, я сама могла сожрать упаковку сухого какао например, а сейчас после нескольких кусочков шоколада уже соленого хочется) оно все равно точно как в детстве не будет)
а если правда такое явление, что ешь конфеты и не можешь остановиться, то логично проработать ситуации детства по травматике или сделать простую технику - визуализировать себя примерно 3-летнюю и дать этому ребенку все, чего не хватало - конфет, игрушек, собственную комнату, друзей или что угодно, можно построить домик для ребенка где всего этого будет достаточно и поселить ребенка там, а если ребенку не хватало любви, общения, то можно символически поселить ребенка в сердце, если он хочет)
такую технику делать лучше ежедневно и следить за изменениями в собственном поведении и желаниях) техника немного трансовая, делать в уединении и чтоб ничто не мешало)
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 22:23ссылка
Амбассадор-крейзи, вот у меня ощущение, что с тех пор, как я выросла и перестала быть ребенком и, следовательно, могу рулить сама, я только и делаю, что тешу этого ребенка. хочешь спать до обеда? спи хочешь читать книжки и смотреть кино? да ради бога! гулять? хоть обгуляйся. играть? на здоровье. плавать? плавай, детка. в общем, не ограничиваю малыша) но, всетки, надо ж и какую-то ему узду? а то оборзеет, начнет верховодить. а я уж взрослая тетя, мой ребенок должен знать свое место и не слишком наглеть)
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 22:37ссылка
так в том и дело, что тебе взрослой это не всегда подходит, чего он там хочет)
в реале ты получается даешь это себе взрослой, а не тому ребенку, то есть буквально оно не работает и ребенок остается недоволен)
потому оно трансовыми техниками делается в воображении, чтоб дите насытилось там, в прошлом, и не дергало тебя в реале)
есть более подробные описания этой техники, там еще важно посмотреть на ребенка, если он грустный или плачет, надо жалеть, обнимать, держать на руках пока он не станет веселым) знаю что народ пользуется этим способом и оно работает, это факт) и важно сделать это не один раз, а повторять до тех пор, пока изначально будешь видеть довольного ребенка, это будет означать что терапия сделана)
попробуй почитай книжку оп ссылке, там в этом ключе написано как и почему формируются эти дефициты в раннем возрасте, как потом проявляются у взрослых и что с ними делать)
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 22:41ссылка
Амбассадор-крейзи, ага, я почитаю) но я точно помню, что. будучи ребенком, больше всего хотела, чтоб от меня все отстали и дали спокойно почитать. (а и не приставали особо). так что на счет на ручек и обнимать -- не уверена. но я подумаю, мож ему и правда чего-то недостает например ремня хорошего =)
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 22:45ссылка
отстали и почитать это не совсем про трехлетку)) ребенок в таком возрасте не может просто хотеть чтоб отстали, это для него было бы банально опасно и неестественно) тут надо отбросить рациональное и просто спокойненько в трансе посмотреть на ребенка, может что-то совсем неожиданное увидишь)
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 23:03ссылка
Амбассадор-крейзи, меня с трех лет дома одну оставляли) а почитать это да, это я загнула конечно. повспоминаю, ага)
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 23:27ссылка
вот, что с трех лет одну оставляли - это всяко не сильно экологично для такого возраста, тут что-то должно обнаружиться)
ИВЭ   обратиться по имени Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:06 (ссылка)
И мой ребёнок что-то изголодался - ему не дают сегодня испечь блинов с крем-зефиром... Но я-то их и не хочу. Я бы съела свежей браконьерской чёрной икры (20 лет назад в марте)).
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:17ссылка
ИВЭ, хехе. может, за неимением чорной икры, сгодится какаянить малосольная рыбка? не то, конечно, но ближе, чем блины))
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:30ссылка
... нет, мне нужна она, такая с перламутрово просвечивающей зеленцой сквозь серое...
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:31ссылка
точно... это глист, который заставляет тебя чего-нибудь возжелать, если ты задумаешься подробно о своих желаниях))
Lemniscata   обратиться по имени Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:06 (ссылка)
когда моя внутренняя хрень что-то от меня требует в неурочное время, я её прошу меня мотивировать, но у неё ни разу этого не получилось
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:18ссылка
Lemniscata, у моей, "хочу и ниибет",является вполне себе мотивацией =)
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:19ссылка
ну я на такое отвечаю - мне лень и ниибёт)
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:22ссылка
Lemniscata, ну так значит, не больно-то и хотелось)
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 01:45ссылка
леопольд_шмютцлер, а вот хз, иной раз лежишь ворочаешься с боку на бок, думаешь - а может-может-может... а потом - анунах! и засыпаешь голодным))
а то ещё мужа ведь кормить приходится, там уж хошь не хошь, а тоже поем, так что всё под контролем
но вообще-то я несколько дней могу не есть без малейшего вреда, так что на меня хрен напрёшь))
Сестра_На   обратиться по имени Четверг, 19 Февраля 2015 г. 08:33 (ссылка)
чё-то кайфанула так) начала утро с баловства своего-то внутреннего. то бишь с френдленты)) и прямо чё-то хорошо) я-то своему в еде не отказываю (потому что отказываю в другом), так он уже не знает - что ему ещё попросить. какие-то маринованные имбири и китайские соусы его уже не берут.так что не факт, что он когда-то насытится вообще. купила ему немыслимой китайской бохо-одежки, выгляжу в ней как железный дровосек в кружевах. он желает странного, по-моему)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 17:49ссылка
Сестра_На, говорят, что когда он поймет, что ни в чем ему отказа не будет, то успокоится наконец)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку