чай для похудения:
по 1 столовой ложке листьев черной смородины и кукурузных рыльц, счепотка черного чая.Залить стаканом кипятка и настойать в течении 20-30 минут.
Попробуйте раздельное питание или "Кремлевскую диету".После 19.00 не ужынать.
Полезны 2х часовые прогулки быстрым шагом в течении дня ( при некоторых заболеваниях они противопоказанны,проконсульируйтесь с лечащем врачем) или "Кремлевскую диету"
п.с.Еффективное средство от изжоги:
50 гр.проросшей пшеницы(пропустить через мясорупку),50 милли литров молока, 0,5 чайной ложки меда .
Курс приема:2 недели до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке.Ограничить в ето время соль и острые блюда.