Это не кремлевская диета, а непонятно что! Больше низкокалорийку напоминает! Неплохо бы ликбез сначала почитать, а то потом жалобы-мне диеты не помогают!
Кремлевская диета, а привильнее диета Аткинса, это сбалансированное низкоуглеводное питание. На первом этапе нужно кушать в каждый прием пищи зеленые овощи, они как правило до 3 углеводных единиц (1 угл единица=1 гр сахара, далее уе), немного белка, порция величиной с вашу ладонь.Вес будет уходить быстро.Нужно знать, что мы контролируем выделение инсулина-а поэтому никакого винограда, бананов, хлеба, даже если Вы вписываетесь в 40 уе. На поддерживающем этапе допускаються несладкие фрукты, типа яблок, грейпов и так далее! Жаренное можно, как и алкоголь крепкий, но не нужно! Это скорее для праздников, в виде исключения, чтоб не чувстовать себя обделенной! А вообще если уж выбрали низкоуглеводную диету, почитайте, досконально изучите, прежде чем начать