Наши близкие должны быть нас достойны. Это вообще единственное, за что стоило бы пить и ставить свечи – пусть они окажутся достойными нас. И понятно это станет не сейчас и не потом, а именно тогда, когда мы с ними расстанемся – тогда станет все ясно.
Пусть наши вторые половинки, с которыми, понятно, и в горе и в радости, и в болезни и в бедности – просто разлюбят нас и тихо уйдут, а не переспят по пьяни с кем-то, и нам расскажут об этом наши же общие друзья.
Пусть с наши поссорятся из-за того, что мы ни черта не смыслим в какой-нибудь херне, но не станут подпаивать и затаскивать в постель.
Нет ничего на свете больнее и гаже этого. Потому что этим людям ты всегда веришь как себе, но оказывается, что они тебя недостойны.
Я готов всю жизнь ссориться с самыми близкими друзьями, слушать от них несправедливости и упреки в собственной адрес – но я знал и знаю, что они имеют на это право. Мы никогда не станем банально как-нибудь и нелепо вцепляться друг другу в глотки из-за баб или поднимать хай из-за дурацкого долга. И если мы когда-нибудь все-таки поссоримся навсегда – это будет как раз тот случай, когда лучшие друзья перестанут быть друзьями, но останутся лучшими. И я буду думать о них светло, и говорить гордо, едва зайдет речь
Либо совсем не прощаться, либо прощаться так, чтобы можно было через много лет написать книгу об этом человеке – а не прятать глаза: N? Нет-нет, не знаю такого – не рассказывать же, что вы с N дружили сто лет, а потом он тебя подставил.
Сделай так, Господи, чтобы наши любимые оказались нас достойны. Чтобы мы, по крайней мере, никогда не узнали, что это не так.

Сегодня смотрели парня с первым эпизодом шизофрении - там вообще жесть
У него в голове был голос девушки
И она ему говорила, что есть еще 1 такой парень, который все как он делает и кто послушнее будет ее приказы выполнять, того она и выберет
Парень окно дома разбил и на руке сигаретой прожег
Она его выбрала
он рад
еще себе брови сбрил
Они ему мешали

Мария Фернандес 3 июня 2010 в 17:21
Некоторые люди похожи на перекати - поле. Они летят, не разбирая дороги, не зная кто начал это броумановское движение и зачем. Их не заботит, что они имеют сегодня, и что у них будет завтра. Они не помнят имена вчерашних дружков и подружек, они никогда не зацикливаются и никогда не страдают шизофренией. Не смотря ни на что, они чертовски здоровы, их ничто не берет. И никто не берет, ты же знаешь. Не гонись за ними по полю, упрямый ловец снов и вчерашних бабочек: поймав их, ты не встретишь тепла. Все, что зацепит твой сачок - будет скрюченый комок корней и веток. Круглое, сухое и вопрошающее "Зачем?"...

Сдал первый этап ГОСов - тестирование, 9-го числа сдача практических навыкой. Волнения никакого, ощущение, что все ОК, И не очень новость - места в ординатуру еще не пришли, и, вообще, они могут прийти в конце июля и определенность может отложться до самого августа.
Подумал, а почему бы в Оренбурге не продвигать научную работу по эндокринологии. Пару заруб есть.
p.s.
Ужасно жарко за окном.

Нахожусь дома в течение месяца, мало, что делаю, и мало, где бываю. Читаю к ГОСам - они через месяц.

Несколько рекомендаций по поводу ритма питания.
1) Обязательно завтракать. Завтрак разгоняет обмен веществ на весь день.
2) Питаться 2-3 раза в день, делая перерывы между приемами пищи по 3-4 часа.
3) На завтак должно приходиться 15-25% питательных веществ, на обед 50-60%, на ужин - 25%.
4) Не ужинать позднее 18-00.
5) Сладкое употреблять в первой половине дня до 15-00.
В колонках играет - Чили - МАКИ

Совет, чтобы не переедать: вставайте из-за стола с легким ощущением того, что вы не наелись. Подождите 10-15 минут. Информация о том. что вы подкрепились дойдет до пищеварительного центра в головном мозге и чувство голода пройдет.

Способы борьбы с вечерним голодом, когда сидишь на диете.
- сьесть пару ложек творога
- сьесть мандарин, апельсин, яблоко, пару огурцов - низкокалорийно и наполнен желудок
- минеральная вода с лимоном
- сьесть ложку меда
- стакан горячей воды
- чай с лимоном без сахара
- стакан чая с молоком - великолепно утоляет голод при низкой калорийности. Естественно, без сахара.
- чашку кофе без сахара
- стакан крепкого чая без сахара
- стакан томатного сока, приятнее пить охлажденным - очень помогает
- стакан холодного кваса
- гидромель - вода с долькой лимона и ложкой меда, отбивает аппетит на часа 1,5
- сьесть горстку отрубей и запить стаканом воды
- выкурить сигарету
- пососать холс, мятный леденец
- покачать пресс, приседать, отжиматься, вообще любая физическая нагрузка снижает голод
- сделать глоток крепкого алкогольного напитка - коньяка, водки, виски
- заняться чем-нибудь интересным, в общем, отвлечься
- поспать
- немного снижет голод сиропы от кашля, содержащие эфедрин (гликодин, тусин, бронхолитин). По 1 чайной ложке 2 раза в день утром и вечером на первое время, пока привыкаешь есть меньше.
- снизить аппетит помогает яблочный уксус. Нужно развести чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и пить 3 раза в день перед едой
- сделать 15 интенсивных, глубоких вдохов и выхохов

Последние 5 дней учебы - электив по психиатрии. Погружаюсь во все, что мною так горячо обожаемо. Потом почти месяц отдыха. Буду много читать и готовиться к ГОСам, жду места в ординатуре по терапии. Надеюсь, все будет так, как я хочу.