Колян_Коляныч обратиться по имени
Вторник, 18 Марта 2008 г. 10:45 (ссылка)
Ага, так вообщето ты всегда будешь испытывать эмоции от спорта. Спорт бодрит и приносит много оптимизма в жизнь. Это чисто химические реакции, всплеск адреналина, ускорение обмена веществ, работа-отдых, все это помогает организму не просто быть в тонусе, но и в мозг поступает дополнительный серотонин, гармон счатья. А еще спорт - это наркотик, так как адреналин с чистом виде не что иное как кокаин или героин (точно не помню) в общем так или иначе, но очень серьезный химический стимулятор, к которому быстро привыкаешь, именно по этому люди так гонятся за адреналином, всякие бэйс-джампер и другие идиоты, катающиеся на великах в отвесных скал =)) Так что прилив эмоций это очень хорошо, но ты привносишь какую то нелепость в эти эмоции, тем, что сильно фантазируешь по этому поводу, возможно потому что это для тебя действительно сверх-действие пробежаться, потренироваться. Я кажется начинаю немного понимать тебя, я пол жизни в тренировках провел =)) С класса десятого тренируюсь, возможно когда я начинал, я тоже думал именно так, что я супер-мэн, что завтра стану космонавтом и полечу на Марс. Сейчас для мня это совершенно обыденная вещь, все равно что зубы почистить, по этому я не понял, чему ты так безумно радуешься! =))
Ну а в целом я вот когда вечером занимаюсь вечером, то с меня все проблемы, как рукой снимает, как будто очищение психологическое прохожу. Очень это поднимает настроение перед сном.
Но главное не уседрствовать, если ты в 9 встала, весь день на ногах отбегала по городу и в 21 только домой приползла, то лучше забей на тренировку, иначе можешь сделать только хуже, если у тебя график работы размеренный, дом-офис-дом, то обязательно тренируйся, помогает снять психологическую усталось за весь день работы. Да и вообще
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!!! =))