Люд,я тоже до диеты и вначале во время диеты просыпалась с голодом,до куxни не успевала добежать,как желудок вопил о еде.Но постепенно это чувство голода прошло,кушаю через час после того как проснусь.Ты возьми за такое правило,как только проснешься,выпей натощак воды.И полезно и притупляет голод.
А насчет зарядки,пресс,xула-xуп МОЛОДЕЦ! Я делаю иногда,но чаще ленюсь,вспоминаю тогда когда Сашка рядом :)))))))))))