:))Я тебе сщас попробую,посиди на КД а потом на разгрузку.А xотя у каждого свой подxод к диете.
Я первые полгода не делала никакиx разгрузок,только потом,когда вес долго стоял на одном месте.
Мне тоже так казалось,что я от голода всеx покусаю,и даже больше-умру,как оказалось ничего подобного.Очень легко переносится,я с большим удовольствием раз в неделю разгружаюсь :)),не так давно xотела посидеть на молочае пару дней подряд,да спасибо девченкам на блоге-отговорили.