Как предотвратить беду... Инсульт.
Я уже несколько раз писала про очень серьезное и опасное заболевание, которое в настоящее время встречается не только у пожилых, но и у людей в полном расцвете сил- про нарушение мозгового кровообращения. Мне опять захотелось поговорить об инсульте, при котором повреждаются ткани мозга и нарушаются его функции, потому что у моих друзей несчастье случилось с их сыном, которому всего 48 лет. Успешный бизнесмен, отец дух детей, после выяснения отношений с партнерами по бизнесу внезапно потерял память, у него нарушилась координация движений и возникло сильное головокружение. Жена срочно вызвали "скорую" помощь, его госпитализировали и сейчас он пока находится в реанимации, но поскольку все было сделано очень быстро - есть надежда на благополучный исход болезни.
Причины инсульта:
ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ - нормальное АД колеблется от 120/80 до 135/85 мм.рт.ст. Если в течение 2-х недель регулярных измерений давление поднимается выше этих цифр- надо идти к врачу!
СТРЕСС- в состоянии опасности надпочечники выбрасывают в кровь гормоны стресса - адреналин и норадреналин. Эти гормоны сужают сосуды и ухудшают мозговое кровообращение.
Если вы чувствуете сильное волнение- просто сделайте 5 обычных вдохов- выдохов, затем- медленный вдох и медленный выдох, затем еще раз повторите упражнение.
КУРЕНИЕ- никотин- это нервно- сосудистый яд. Сигаретный дым нарушает тонус сосудов, повышает вязкость крови, увеличивал риск развития инсультов и инфарктов.
ЛИШНИЙ ВЕС И ГИПОДИНАМИЯ - дополнительная нагрузка для сердца и сосудов.
Что же делать, если у вашего родственника, соседки или просто знакомого внезапно появилось головокружение, шум в ушах, шаткость походки, нарушение речи , онемение рук и ног, ухудшение зрения?
Надо немедленно вызвать "скорую помощь"!!! Первые минуты и часы при развитии инсульта- самые дорогие!!!
А пока "скорая" в пути надо:
- Уложить больного так, что бы на подушке была не только голова, но и плечи- шея не должна сгибаться, иначе на рушится кровоток по позвоночным артериям.
- Расстегнуть одежду и открыть окно для притока свежего воздуха.
- Положить больному на голову лед, а к ногам- теплую грелку.
- Удалить изо рта съемные протезы.
- Если инсульт сопровождается судорогами- то надо попытаться вставить между зубами деревянную ложку или свернутую плотную ткань, убрать вокруг больного все предметы , о которые он может пораниться.
- Нельзя давать сразу много таблеток, снижающих АД, давление не должно снижаться резко. Его надо снижать осторожно и постепенно!!!
- Ни в коем случае нельзя отказываться от госпитализации, даже если после приезда "скорой" все симптомы инсульта исчезли!
Туника "Очарование"
Иримед: Девочки, когда я увидела эти картинки, которые можно смело назвать эталоном качественного вязания, мне захотелось собрать материал, который дал бы нам возможность повторить такую красоту. Обязательно пройдите по ссылке ниже первых двух картинок и почитайте комментарии.
Кошка-зима (zuiki) пишет: "По горловине "обычная" имитация кеттлевочного кармана с четырьмя рядами полой резинки, вдоль бортов полой резинки два ряда с последующей перестановкой под резинку 2х2. Для компенсации избыточного числа петель в планке закрепление сделано косичкой через две петли."
