Юль, а у меня вес прибавляется не во время ПМС, а во время того самого! Причем на 2-3 кг - стабильно. Врач в маммологическом центре посоветовал за 10! дней до начала МС начинать пить мочегонную травку, чтобы жидкость в огранизме не задерживалась.
И у меня с переходом на КД вес пополз резко вверх (занималась в спортклубе усиленно, видимо, мышцы "отжирались" на белке и становились тяжелее), потом скорректировала питание, полностью исключила колбасы, сосиски и покупные карбонаты/бужинины, майонез, стала, как обычно, есть нелюбимое вареное мясо/куру/рыбу, не ужинать после 19.00, стала есть овощи (не считая очки - но кроме картофеля, моркови, свеклы) и фрукты!!! (зеленые яблоки, киви и апельсины - ела какой-либо один фрукт в день, "очки" не считала) - и вес пошел вниз. Так что и КД в чистом виде - не панацея, ко всему нужен индивидуальный подход...