Без заголовка |
Серия сообщений "Журналы России":
Часть 1 - Читаем Журналы онлайн
Часть 2 - Читаем Журналы онлайн
Часть 3 - Вестник ЗОЖ - читать онлайн
Часть 4 - Читаем Журналы онлайн
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Тибетская гимнастика насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!
Тибетская гимнастика
Главные правила:
— пробуждение до 6 утра;
— жесткий матрас;
— каждое упражнение (цикл) состоит из 30 движений, 1 секунда – 1 движение.
|
|
Без заголовка |
Мясные рулетики с грибами и сыром
Ингредиенты:
Свиная вырезка — 500 грамм
Грибы — 300 грамм
Лук репчатый — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Сыр твердый — 100 грамм
Сметана — 5 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
|
|
Без заголовка |
Друзья, отличные новости! Наука сделала огромный скачок в развитии и вошла в сферу Истины! Читайте в статье!
Итак, современная наука сделала грандиозный прорыв, прикоснувшись к Истине, о которой доныне говорили только Аватары, просветленные существа и мистики высокого уровня. Этот прорыв невозможно переоценить, так как теперь наука проникла в Высшие Сферы Сознания и расставила всё по своим местам, убрав хаос, ложь и противоречия. Без преувеличения, это важнейшее событие в истории человечества и огромный скачок в эволюции человеческого сознания.
|
|
Без заголовка |
ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ Нам понадобится: картофель кабачки цукини лук репчатый соль, специи по вкусу; немного сливочного или оливкового масла 2 ст. л. сливок и томатного соуса (для вкуса и украшения). Пошаговое описание рецепта  1. Ингредиенты.  2. Очищаем, моем картофель и репчатый лук. Кабачки цукини не очищаем, а очень хорошо моем ( цвет кожуры дает супу-пюре свойственный зеленый цвет).  3. Нарезаем все овощи на примерно одинаковые кусочки. Бросаем их в кипящую, подсоленную воду и оставляем варить до полного приготовления (примерно минут 20-25). Отбрасываем отваренные овощи на дуршлаг, при этом прибережем некоторую часть овощного бульона. Возвращаем отваренные овощи в кастрюлю и при помощи блендера хорошо взбиваем все овощи, добавляем соль, специи, сливочное или оливковое масло по вкусу. Когда наше пюре уже полностью взбито, добавляем немного оставшегося овощного бульона, доводя его таким образом до консистенции супа-пюре.  Теперь пришло время украшать – мое самое любимое занятие))) 4. Для этого берем немного сливок и томатного соуса, которыми наносим предварительный рисунок, затем при помощи ножа делаем разводы. Вот и все! Получились вкуснота и красота в одной тарелке))) Всем приятного аппетита!   |
|
|
Без заголовка |
ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ Это очень вкусное блюдо!!! Не знаю есть ли оно на сайте, но я его не нашла. Суп-пюре (безумно вкусный) наливается в булку хрустящую, пропитанную чесноком и вместе с ней поедается! Булка, пропитанная грибным фланом - безумно вкусная! В общем никаких тарелок!!! Это мое самое любимое блюдо, которое я с большим удовольствием готовлю для гостей, а они еще с большим удовольствием его поедают! Ингредиенты для «Грибной суп в булке»: Грибы (свежие,можно мороженные.у меня опята и шампиньоны-очень вкусное сочетание) — 400 г Картофель — 400 г Лук репчатый (большая головка) — 1 шт Сливки (20%) — 500 мл Сыр твердый (тертый) — 100 г Специи (соль.перец) Булка (ржаная, на дрожжах) — 4 шт Чеснок — 2 зуб. Масло растительное Рецепт «Грибной суп в булке»: 1.  Берем булку(каждую,я даю рецепт на 4 персоны) отрезаем макушку,которая будет у нас крышкой. 2.  Вынимаем из булки мякиш.Не повредите дно булки и не делайте его тонким! Тщательно не надо вынимать мякиш. И ставим булки в духовку разогретую до 180гр. на 10-15мин,чтобы они подсушились!!! 3.  Делаем смесь растительного масла с чесноком 4.  Натираем внутренность булок чесночной смесью 5.  А также натрем нашу крышку 6.  Картошку мелко порежем, зальем водой и поставим варить 7.  Грибы обжарим с луком на масле 8.  Добавим грибы к картошке (немножко грибов оставляем для украшения) и доведем до готовности. Посолим,поперчим. Сольем бульон (не выливайте бульон,сделайте из него кубики ледяные). И отправим наши грибы с картошкой в миксер (либо блендер). 9.  Грибную массу после взбивания, отправляем опять в кастрюльку и заливаем сливками. Доводим до кипения, НЕ КИПЯТИМ!!! (сливки 22% никогда не кипятятся). Суп готов. 10.  Разливаем наш суп по булкам,посыпаем сыром и кладем целые грибочки.Накрываем крышкой и подаем на стол Вот такая вкусняшка! Не остается от супа ничего, даже "тарелки"! Советую приготовить вам этот сумасшедший супчик! Хлеб можно испечь по своему любимому рецепту, а можно и купить. Подавать можно также жюльен, но булочки должны быть маленькими. Всем приятного аппетита! Поварята, не бойтесь что с булкой, что-то случится. Ешьте суп как обычный-ложкой, и постепенно отщипывайте кусочек булки. Все очень просто! Это блюдо подают во многих ресторанах и ничего никогда неудобного еще не было. Не бойтесь! источник |
|
|
Без заголовка |
ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ Ингредиенты Куриный окорочок - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Картофель - 2 шт. Огурец соленый (крупный) - 1 шт. Булгур - 60 г. Растительное масло - 2 ст.л. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Специи - по вкусу Сметана - по вкусу Калорийность - 123 кКал Время приготовления - 1 ч. Основные ингредиенты: Булгур Пошаговый рецепт с фото Если вам захотелось легкого и сытного супчика с приятной кислинкой - приготовьте рассольник, но не с перловкой, а с булгуром. Булгур - пшеничная крупа, не дает слизи, как перловка, не требует долгого приготовления и приятен на вкус. Ингредиенты для супа на фото:  Куриный окорочок промойте и залейте холодной водой. Я покупаю мясо местных кур, не замороженное. Снимите пену, посолите и варите 10 минут.  Картофель нарежьте мелким кубиком, чтобы приготовился быстрее и добавьте в бульон.  Огурец так же нарежьте мелко и отправьте туда же. Варите до размягчения картофеля и огурца.  Булгур промойте несколько раз и добавьте в суп. Варится он по времени минут 20.  Подготовьте лук с морковью. Измельчите все соломкой.  Поджарьте на растительном масле. Можно использовать совсем немного масла, но цвет вашего рассольника сразу заиграет, зазолотится и поднимет вам настроение.  Как только овощи в бульоне станут мягкими, опустите поджарку в суп. Дайте покипеть 5 минут и выключите огонь. Выправьте на соль, добавьте любимые специи.  Нарежьте зелень, положите в тарелку ложку сметаны и подавайте рассольник.  |
|
|
Без заголовка |
ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ В Средней Азии супы отличаются наличием большого количества мяса, лука и овощей. Одним из самых популярных является рецепт шурпа. Это мясной суп, зачастую с бараниной и дичью. В этот суп кладется также основной овощной ингредиент в таком же объеме, что и мясо. Рецепт шурпы из баранины - это всегда густой, наваристый и жирный суп, который иногда похож на второе блюдо. Также рецепт шурпа содержит несколько обязательных специй, таких как красный и черный перец, кинза, укроп, лавровый лист, иногда добавляют куркуму. Как приготовить "Шурпа" 1.  В емкость кладем мясо, нарезанное ломтиками, вместе с рубленными костями, обжариваем до румяной корочки. 2.  Затем добавить нарезанные дольками помидоры или томатную пасту, потушить несколько минут, положить нарезанную полукольцами морковь. 3.  Затем нарезанный картофель и стручок перца перемешать, залить водой и дать закипеть, после чего ослабить огонь и варить до полной готовности. Готовый суп разлить по тарелкам, посыпать рубленной зеленью и подать с лепешками. Приятного аппетита! 4.  Рецепт "Шурпа" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу. |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Праздничная январская котоматрица - веселые картинки с котейками для хорошего настроения (подборка из прошлогоднего выпуска)
|
|
Без заголовка |
Тушеные куриные сердечки с картофельным пюре
Ингредиенты:
сердечки куриные - 1 кг
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
зелень - 1 пучок
молоко коровье - 100 грамм
масло растительное - 100 грамм
масло сливочное - 50 грамм
мука - 1 ст. л.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
вода - 1 ст.
|
|
Без заголовка |
Тушеные куриные сердечки с картофельным пюре
Ингредиенты:
сердечки куриные - 1 кг
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
зелень - 1 пучок
молоко коровье - 100 грамм
масло растительное - 100 грамм
масло сливочное - 50 грамм
мука - 1 ст. л.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
вода - 1 ст.
|
|
Без заголовка |
Салат французских цыган имеет необычное на первый взгляд сочетание ингредиентов. Но получается очень вкусным!
Ингредиенты:
Сыр твёрдый — 300-400 грамм
Виноград кишмиш (сабза, без косточек) — 500 грамм
Ананас консервированный — 300 грамм
Чеснок — 2-3 зубчика
Майонез — 150 грамм
|
|
Без заголовка |
Исследования медиков доказали, что если у человека иммунитет на достаточно высоком уровне. то ему не страшны никакие вирусы и он не заболеет во время даже самой серьёзной эпидемии, такой как коронавирус.
Как же поднять иммунитет?
Предлагаем вам чудесный комплекс «Йога против гриппа», который не только усилит иммунитет , но и прокачает ваши дыхательные пути.
|
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Яичная смесь:
●3 яйца,
●3 стол. ложки молока,
|
|
Без заголовка |
, что с вашим желудком что-то не так? Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, то, возможно, уровень сахара в вашей крови высок.
Многие ошибочно думают, что «высокий сахар» возможен только у людей, страдающих диабетом. На самом деле, сахар может повыситься от определенных продуктов питания, и речь идет не только о конфетах, газировках и тортах. Особую опасность представляет возросший уровень сахара, который сохраняет свои позиции в течение длительного времени. Это может привести к диабету и другим проблемам со здоровьем. Знание симптомов повышенного сахара в крови поможет вам предпринять необходимые шаги, который будут держать сахар под контролем.
Каковы причины повышенного сахара в крови?
Их может быть несколько:
плохое питание; читать далее
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Декабрьская котоматрица из прошлогоднего запаса для любителей кошек и юмора. Ведь они, котейки, используя врожденный креатив несут в народ добро и позитив.
|
|
Без заголовка |
30 важных жизненных принципов
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
|
|
