JayMayFly

Алёна_Мак: Без заголовка

27-09-2010 13:31 (ссылка)   Удалить
для спины я купила в аптеке специальный корсет, очень хорошо помогает, они бывают разных видов, я купила самый плотный, отлично держит спину) + они под одеждой почти незаметны. За компьютером сижу только в нем.
Алёна_Мак

Алёна_Мак: Без заголовка

31-08-2010 19:57 (ссылка)   Удалить
спасибо большое!купила диск и начала заниматься дома, стало действительно легче немного!теперь планирую начать ходить в фитнесс клуб))
Anna7

Алёна_Мак: Без заголовка

31-08-2010 11:15 (ссылка)   Удалить
Алена, я к сожалению не смогу подсказать магазин в Москве, т.к. живу в Пскове. Но я с удовольствием поделюсь своим опытом борьбы с болями в спине. У меня наоборот сидячая работа, но спина тоже при этом испытывает нагрузки. Я для себя открыла йогу. На самом деле йога - эта та же лечебная физкультура. Занимаясь 1 раз в неделю, я прочувствовала эффект. Позвоночник растянулся и стал более гибким. Надеюсь я хоть как-то вам помогла )
Алёна_Мак

Алёна_Мак: макияж

30-10-2009 16:46 (ссылка)   Удалить
спасибо
Алёна_Мак

Алёна_Мак: я

30-10-2009 16:46 (ссылка)   Удалить
Tata-TranslatoR

Алёна_Мак: я

29-10-2009 15:12 (ссылка)   Удалить
обожаю этот стишок)))
Tata-TranslatoR

Алёна_Мак: макияж

29-10-2009 15:12 (ссылка)   Удалить
Очень красивый)))
Алёна_Мак

Алёна_Мак: макияж

31-08-2009 18:09 (ссылка)   Удалить
макияж выполнить конечно можно и самой!! я использовала 5 цветную палетку теней DIOR 250, тени нанесла влажным спонжем и растушевала самым светлым оттенком переходы между яркими цветами,затем нанесла чёрную продводку и наклеила накладные реснички! Вуаля!!:derisive: Дерзайте смелее и всё получится!!! главное фантазия и терпние!!!
Аноним

Алёна_Мак: макияж

31-08-2009 13:17 (ссылка)   Удалить
Boje kakaya krasotisha!!!
Skajite, a samomu takoemojno sdelat?
Ili tolko posle obucheniya?
Алёна_Мак

Алёна_Мак: макияж

22-08-2009 11:44 (ссылка)   Удалить
с недавнего времени на себя, а раньше работала в салоне Dior Institut на красной площади, очень скучаю по нашему дружному коллективу!!!!
Just_funny

Алёна_Мак: макияж

21-08-2009 14:35 (ссылка)   Удалить
А ты работаешь сама по себе или при каком-то салоне?))
Алёна_Мак

Алёна_Мак: макияж

19-08-2009 19:30 (ссылка)   Удалить
спасибки!:blush2: да, я визажист
Just_funny

Алёна_Мак: макияж

19-08-2009 15:13 (ссылка)   Удалить
Очень красиво) Ты визажист по профессии?
Алёна_Мак

Алёна_Мак: Дневник Алёна_Мак

27-03-2009 10:32 (ссылка)   Удалить
Glam_Glance

Алёна_Мак: Дневник Алёна_Мак

03-12-2007 15:42 (ссылка)   Удалить
С ДнЕвЧиКоМ ТеБя! ЗаХодИ, СтАНоВиСь ПоСтОяНнЫМ ЧиТаТеЛем) БуДу РаДа))))
9I_PrinceSSa

Алёна_Мак: Дневник Алёна_Мак

03-12-2007 15:39 (ссылка)   Удалить
приветик! с дневом тя! удачки на ЛиРу!жду у себя! чмог)))
Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10
»