Не отказываемся от еды и худеем. Диеты

Среда, 19 Августа 2009 г. 17:58 + в цитатник

Если вы страстно хотите похудеть, а дня становятся все прохладнее, а аппетит все больше повышается, то как осуществить свою мечту?

Для этого, на первых порах вам потребуется отказаться от сахара, соли и хлеба, а все остальное пока в меню можно оставить, после этого следует придумать себя мощную мотивацию, так как, по мнению психологов, у тех, у кого мотивация присутствует, их возможности становятся безграничными.

читать дальше