всегда это подозревала :))) несколько раз пробовала, результат конечно был, но далеко не такой как описывают в литературе. А со временем пришла к выводу, что самое лучшее это все же умеренность и проверенные временем рецепты именно для того региона, в котором родился или живешь долгое время. С организмом лучше без самодеятельности и без фанатизма.