За каждым из вас скрывается определенный тип человеческого поведения.По результатам вы... сангвиник

Человек подвижный,легко загорающийся новой идеей,с живой мимикой и жестикуляцией,общительный с быстрой сменой настроений и увлечений.

Пройти тест

Твоё поколение. Творчества

Ты обладаешь богатейшей фантазией и способен сам создать свой собственный мир со всеми правилами и закономерностями. По жизни тебя ведёт поразительная интуиция, желание создать что-то своё. Ты достаточно проницателен и умён, чтобы не остаться в нем навсегда и не попасть на чужую удочку. Но не пытайся закрыться в своём мирке от мира остального, иначе твоя мечта перестанет существовать. Но она достойна этого, ведь в твоём мире, так же как и тебе, в нем будет комфортно и другим. Ведь ты всегда стремишься к красоте, к чему-то новому и неповторимому. Не бойся экспериментировать и когда-нибудь то, что ты делаешь изменит жизнь тебе и твоим близким.

Пройти тест

Итак... женский

Ваш склад мышления резко отличается от противоположного пола. Скорее всего вы друг друга не понимаете - это может быть следствием Вашего желания, а может - личной истории в плане возрастной психологии. В любом случае Вы тяготеете к неопределенным или безразличным ответам - наверное стоит задуматься над тем, чтобы побольше внимания уделить тем, кто окружает Вас в этой жизни.

Пройти тест

Мы назовем тебя Рагнароком.

Вечные противоречия, буря, шторм. Может, вы уже этого не замечаете. Привыкли, или забыли. Это кидает из одной крайности в другую. Хочется видеть свет в конце тоннеля. Хочется выйти из темноты. Но свет по-прежнему далеко, а тоннель кажется очень длинным. То, что в конце нужно придумать самому, задумки меняются, тоннель длинный.Человек не всегда знает, чего он хочет. Решись, разберись в себе, и ты выйдешь из мрака.

Пройти тест

Итак, для Вас книга-это Всё!!!

Если Вы начинаете читать, то оторвать от книги Вас просто невозможно. Книги Вы поглощаете одну за другой. Я Вас понимаю) Отличный результат!

Пройти тест

Так где же ваше сердце? Вы его где-то оставили.

Причём не по своей воле.Возможно,это случилось именно в тот раз,который вы так стараетесь забыть

Пройти тест

Вы прошли тест, ответили честно на все вопросы и теперь жаждете ответа, какой же Вы дождь? Помните, автор Никаких объяснений не даст. Все ниженаписанное - ваше личное, лишь немного вывернутое мною наружу.Получайте, Вы -

бледно-сиреневый, прозрачный, почти не заметный зрением, но очень ощутимый на вкус и силу капель дождь.

Пройти тест

...ощутить твой вкус... вкус едва уловимый...

Вкус добра и дружеского участия. Вкус слегка шершавой, тёплой кожи. Мягкий вкус - тёплое молоко, горячий шоколад, кусочек домашнего пирога. Солнечный лучик, одуванчик. На губах остаётся твой вкус - вкус тёплого лета.

Пройти тест

249 просмотров

Послушай, дорогой, я столько лет терпела, Но жить с тобою - слишком не простое дело, Внимания на меня совсем не обращаешь, Со мною вместе маму мою не навещаешь. А если вспоминать единственный букетик, То нужен календарь за то тысячелетие, Приходишь очень поздно, нередко в стельку пьяный, Ни шуб, ни украшений, ни даже ресторанов. Лет было мало, Ума не хватало, И на тебя я, Как дура, запала. Как я устала! Того было мало, Жить с тобой, милый, Порядком достало! Ну как я устала! В журнале узнала, Что одеваюсь Как будто с Урала. С виду солидный, Только, однако, Ты - не Бульдог, А простая собака! Милая, поверь, когда я тебя увидел, Подумал, что сорвал куш в телевикторине! Но если бы я знал, что будет с этим призом Уже через пять дней медового круиза! Ты же в первый день потратила все бабки, Что насобирали мы с родных на свадьбе! Лишив нашу семью поступком этим самым И шуб, и украшений, и даже ресторанов. Как-то случайно Поцеловала, От поцелуя Мне башню сорвало. Охомутала, Жизнь мне сломала. И твоя мама Заколебала!!! Только что скандал Перешёл ту грань, После которой идут слова: \"Убью тебя!\" Убила б тебя! -С особой жестокостью!- Убила б тебя! -За все твои подлости!- Убил бы тебя! -Ни на миг не задумавшись!- Убил бы тебя! -Чтоб больно, чтоб мучилась!- Убил бы тебя! -Твоей же пилочкой для ногтей!- *Вместе*: И не важно как, Лишь бы поскорей! Я бы смогла бы, Я б постаралась! Знаю, что трудно, Но я бы смогла бы! Глазом не дёрнув, Не сомневаясь, Вижу, как просто С тобой расправляюсь! Но когда я смотрю в глаза твои, Злость проходит вдруг. И улыбка губ твоих В миг убивает негатив вокруг. Снова судьба Нам путь подсказала, Орудием убийства Любовь наша стала. Снова судьба Нам путь подсказала, И эта любовь нас завоевала! Эта любовь нас завоевала!

Обработка не удалась.

.

Большинство мужчин стремятся создать семью, но есть и такие, кто боится брака, как огня. Психологи называют их интимофобами и делят на несколько типов.

1. В постоянном поиске
Эти мужчины не перестают искать свой идеал и в 30, и в 40 лет. Но у всякой женщины они находят изъяны, мешающие ее любить и жить с ней долго и счастливо. По мнению психологов, эту форму интимофобии легче всего излечить. Все зависит от самого мужчины и женщины, которая в состоянии будет помочь своему мужчине.

2. Вечно страдающий
Такой мужчина когда-то очень давно имел печальный опыт любви и с тех пор серьезно разочаровался в женщинах. Каждый раз он боится вновь пережить боль и страдание. Вполне возможно, что ему гораздо комфортнее существовать с подобного рода переживаниями, нежели с реально существующей рядом с ним женщиной. Но и эта форма интимофобии, по мнению психологов, вполне излечима.

3. Вечно молодой
Такие мужчины думают, что слишком молоды и несостоятельны для серьезных отношений. Причем не только в 18, но и в 40 лет они продолжают так думать. На смену молодости может прийти другая причина, например, что сначала нужно непременно дослужиться до должности начальника отдела легкой промышленности. В общем, чтобы помочь такому вечному холостяку, нужен хороший специалист.

4. Ловелас
Ловеласы влюбляются часто и безоглядно. Каждый раз они думают, что это навсегда, но, когда страсти потихоньку улегаются, ловеласы тут же находят другой объект для обожания. Таких любвеобильных мачо психологи тоже считают интимофобами.

5. Казанова
Для Казановы женщина - это не прекрасная леди, а всего лишь объект сексуального желания. Долгие отношения его панически пугают, а интерес к избраннице угасает сразу после проведенной вместе ночи.


6. Испытывающий враждебные чувства
Самый «запущенный» тип интимофобов, к счастью, не слишком распространенный. Такие мужчины не могут жить с женщиной, потому что питают ко всем без исключения представительницам прекрасного пола настоящее физиологическое отвращение. В остальном они могут быть очень милыми, интеллигентными и воспитанными людьми.

В древние времена кольца считались не просто украшением, а настоящим талисманом. Великие маги и волшебники считали, что каждый палец отвечает за определенные черты характера человека, а кольца усиливают эти качества.

Можно считать это пережитком прошлого, но современные психологи тоже придерживаются данной теории: в зависимости от того, на каком пальце человек предпочитает носить кольцо, можно судить о характере этого человека.

Любители носить кольца на большом пальце – люди довольно эмоциональные и вспыльчивые. К тому же, они обладают довольно упрямым нравом – переубедить их в чем-либо практически невозможно. В раздражительном состоянии такой человек способен наговорить массу неприятных, а зачастую и несправедливых, слов, о которых впоследствии будут жалеть. Преимущество этих людей в том, что они осознают свою чрезмерную эмоциональность и пытаются держать себя в руках.

Люди, носящие кольцо на указательном пальце, зачастую застенчивы и нерешительны, но кольцо придает им уверенность в себе. Имеет большое значение рука, на которой носят кольцо: если на левой – это говорит об истеричности и даже мании величия, а на правой – о рассудительности и практичности. Таким особам трудно найти общий язык с окружающими, особенно тяжело им дается общение с лицами противоположного пола.

На среднем пальце обычно носят фамильные кольца, связывающие человека с его предками, поэтому у человека с кольцом на среднем пальце довольно сильная энергетика. Такие люди верят в судьбу и знают, что каждый человек, встретившийся на их пути, послан им свыше и неслучайно.

На безымянном пальце кольца (кроме обручального, конечно) носят любители искусства и красивой жизни. Такой человек постоянно находится в поисках острых ощущений, но в то же время это довольно романтичные натуры.

С человеком, который носит кольцо на мизинце, нужно проявлять осторожность. Это эгоисты, отличающиеся непостоянством и любовью к азартным играм. Такие люди склонны к изменам, хотя не стоит забывать о том, что есть и исключения из правил.

Разумеется, легко определить характер, если у человека кольцо на одном, ну максимум на двух, пальцах. А как же разобраться с людьми, у которых пальцы буквально унизаны кольцами? Если вы встретили подобный экземпляр, знайте, что перед вами личность, пусть и не совсем уверенная в себе, но зато очень неординарная.

Юрист
Юристов видно издалека. Аккуратная прическа, строгий деловой костюм и кейс — образ, а-ля Киану Ривз из «Адвоката дьявола». В придачу к такому официальному внешнему виду большинство стражей Фемиды отличает подчеркнуто сдержанное поведение. Эти люди очень четко и последовательно отвечают на вопросы и любят сыпать профессиональными терминами. «Формализм юристов не так уж безобиден, — поясняет Надежда Кузьмина, психолог-консультант центра „Навигатор“. — Информированность правоведов может превысить рамки допустимого, и со временем они просто превращаются в зануд».

Как правило, в эту профессию идут люди въедливые и дотошные. Поскольку эти качества культивируются из года в год, для многих юристов излишняя мнительность становится чертой характера. Даже в личных отношениях они склонны искать подвох.

Если вы решили противостоять профессиональной деформации, не стоит давать себе установку типа «я никогда не стану таким черствым занудой, как Иван Иванович». В этом случае вы слишком сильно сконцентрируетесь на борьбе с самим собой, что приведет к излишнему самоконтролю. «Развивайте в себе чувство юмора. Способность посмеяться над собой позволяет остаться в здравом уме и не превратиться в скучного сухаря», — советует Надежда Кузьмина.


Бухгалтер
Некоторые эксперты шутят: бухгалтер — это диагноз. «Мне кажется, для того, чтобы изменить специальность, бухгалтеру придется потратить куда больше усилий, чем работнику какой-либо иной профессии», — улыбается генеральный директор компании ProTraining Денис Чистяков. Многие люди настолько вживаются в деловой образ, что переносят дотошность и любовь к протоколу на частную жизнь. «Бухгалтеры все делают правильно, — рассказывает Денис Чистяков. — Все экстремальное их пугает и настораживает. Они учатся в школе на пятерки, оканчивают институт с красным дипломом. Они бы предпочли сразу устроиться на работу, где останутся до пенсии». Педантизм бухгалтеры нередко переносят и в семью. Супругу или супруге можно не волноваться: планирование семейного бюджета окажется в надежных руках, а квартира будет содержаться в чистоте и порядке.

Боитесь превратиться в зануду? Оторвитесь от бумаг и станьте ближе к людям, иначе рискуете оказаться вторым Акакием Башмачкиным, чей мир состоял из букв и запятых. Вокруг происходит много интересного. Развлекайтесь, попробуйте необычные виды спорта. Здесь на помощь могут прийти родственники и друзья формалиста, которые на деле докажут, что в неопределенности и рискованности есть свои плюсы.


Военный
Эти люди с юных лет привыкают к атмосфере строжайшей дисциплины. Как правило, военные «строят» домашних, а несогласных подавляют силой выправки. Военный в отставке — классический образ домашнего тирана и диктатора.

По мнению психологов, военные приобретают тот тип профессиональной деформации личности, который невозможно преодолеть. Офицер — не профессия, а образ жизни. Тут не спасет даже чувство юмора, которое, надо сказать, у военных либо отсутствует, либо носит слишком специфический характер.

В то же время военные прекрасно адаптируются к жизни на гражданке. «Огромный плюс военных в том, что из них получаются верные мужья и защитники. Бросить семью не позволяет кодекс чести. К тому же крепкая семья является для офицера частью имиджа», — считает Надежда Кузьмина. Так что нет смысла зацикливаться на недостатках — лучше культивировать в себе положительные качества, свойственные представителям вашей профессии.


Врач
Работа врача предполагает огромную ответственность, а служба в экстремальных условиях накладывает свой отпечаток. Всем известный цинизм медиков становится своеобразной психологической защитой от страха и ежедневных страданий пациентов. Черный юмор, который врач может позволить себе в обществе коллег, автоматически переносится на друзей и близких, а это может задевать чувства окружающих. Иногда медики настолько сильно привыкают скрывать эмоции, что предпочитают не рассказывать о работе и своих переживаниях. Трагические события, происходящие в обычной жизни, врачи воспринимают по-спартански и с определенной долей равнодушия. Однако то, что кажется равнодушием, на самом деле собственноручно возведенная психологическая стена.

Психологи советуют делиться своими внутренними проблемами с близкими людьми и не забывать о сопереживании, которого так ждут родные. Оставьте неприятности на работе, а за пределами медучреждения делайте все, чтобы избежать дополнительного стресса: гуляйте пешком, читайте книги и смотрите фильмы, не связанные с насилием.


Журналист
Как в работе, так и в жизни журналисты бывают достаточно поверхностны. Это и понятно: профессия не предполагает детального изучения материала, поэтому интересы журналиста направлены вширь, а не вглубь.

Еще один недостаток журналистов — излишнее любопытство. «В повседневной жизни они стараются привлечь к себе внимание, — рассказывает Надежда Кузьмина. — Такое стремление вызвано тем, что в профессиональной деятельности люди вынуждены оставаться в тени, чтобы сохранить объективность и не отвлекать внимание от ньюсмейкера. Я бы посоветовала журналистам, страдающим болтливостью, как-нибудь записать свои диалоги на пленку и внимательно прослушать. Вам будет проще оценить свои ораторские навыки и понять, не слишком ли активно вы тянете одеяло на себя». И все же победить такой недостаток, как болтливость, очень непросто. Зато жить с ним вполне можно. Но только если правильно выбирать круг общения. Выбирайте людей, которые любят слушать больше, чем говорить, и травите на здоровье журналистские байки в компании благодарных интровертов.


Психолог
«В двух из трех случаев люди идут учиться на психолога, чтобы попытаться разобраться в себе, — считает Денис Чистяков. — Их что-то беспокоит, и они хотят научиться справляться с проблемами». При этом, как это ни странно, до конца жизни психологи так и не могут покончить со своими «тараканами». В одних случаях они не замечают контекста и начинают анализировать и копаться в проблемах других людей. Они устраивают собеседнику допросы с пристрастием и, что самое ужасное, пытаются навязать ему советы. «В бизнесе это не всегда нужно, — считает Денис Чистяков. — Приведу пример. Менеджерам по продажам часто устраивают специальные тренинги по НЛП, где их учат, как воздействовать на людей. Но в итоге все переговоры срываются, потому что вместо того, чтобы слушать собеседника, люди изучают, как кто на кого посмотрел, кто как сел и кто какое движение сделал».

Второй вариант деформации связан с мастерством манипулятора. Такие люди умеют общаться с людьми и прекрасно понимают их слабости. Используя окружающих, психолог легко добьется желаемого, причем остальные так и не поймут, как ему удалось это сделать.

Постарайтесь четко разделить профессиональную и частную жизнь. Вы должны уметь освобождаться и абстрагироваться от профессии. Не воспринимайте окружающих людей как материал для исследования. Говорите себе «стоп», как только замечаете за собой нездоровый интерес к собеседнику. Манипулирование — и вовсе вещь неприемлемая в личных отношениях, оставьте эту игрушку только для деловых ситуаций. Тем более, концентрируясь на поисках подтекстов и пытаясь проникнуть в бессознательное, вы лишаете себя истинного удовольствия от простого человеческого общения.


Менеджер по продажам
Продажников профессия учит хитрости и изворотливости. Умение всучить товар, который не продается, — это целое искусство, а зачастую весьма низкое качество товара заставляет хитрить и лукавить.

Еще один недостаток менеджеров по продажам — болтливость. «На работе им приходится много разговаривать, и это входит в привычку. Также им свойственен излишний артистизм, — рассказывает Надежда Кузьмина. — Если вы стали замечать за собой чрезмерную разговорчивость и некоторую наигранность, притормозите. Постарайтесь хотя бы в часы досуга абстрагироваться от мыслей о работе».

Менеджеров по продажам, как правило, отличает чрезмерная потребительская придирчивость. Совершая даже небольшую покупку, менеджер никак не может отделаться от мысли, что его пытаются надуть. «От необоснованной подозрительности можно избавиться. Поскольку вы привыкли оперировать большим количеством информации, попробуйте готовиться к покупке заранее. Например, можно получить максимальное количество информации о товаре или услуге в интернете», — советует Надежда Кузьмина.


Учитель
Учителя и в обычной жизни занимаются своим любимым делом — они учат. Как правило, у педагогов завышенная самооценка, не зависящая от их статуса. «Учителя тяжело перестраиваются, — говорит Денис Чистяков. — Большинство из них — не хочу обобщать — когда-то выучили определенный список тем и теперь преподают зазубренный курс, не отклоняясь от него ни на шаг». Они привыкли навязывать свою точку зрения окружающим и не умеют подчиняться другому человеку, отсюда авторитарное поведение и властность. Они упорно стремятся доказать окружающим свое лидерство и получить признание.

«Учитесь подчиняться, — советует Денис Чистяков. — Если вы сменили сферу деятельности, то должны понять законы иерархии в компании. Постарайтесь изменить свою роль, скажите себе: „Сейчас я ученик и обучаюсь новому делу“. В семье надо быть мудрее. Одно дело — поправить ученика на уроке, другое — высказать претензии супругу. В данном случае происходит замещение роли взрослого ролью ребенка, но ваш супруг или супруга не дитя, и это нужно хорошенько осознать».

Попробуйте встать на место своего собеседника или сознательно примерьте на себя роль подчиненного. Создайте ситуацию — на отдыхе, на курсах изучения чего-то нового, на познавательной экскурсии, где вы были бы ведомым и априори находились в положении «снизу». Быть может, испытав всю прелесть приказов и распоряжений на себе, вы начнете осторожнее командовать другими людьми. Постоянное саморазвитие и терпимость — такой совет дают психологи.

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» - этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда.

Что такое женская красота? Дар? - Возможно. Труд? - Однозначно. Причем труд ежедневный. И чем старше мы становимся, тем усерднее должны трудиться над тем, чтобы долгие годы оставаться здоровыми, а значит молодыми и красивыми.
Не желаю быть здоровой, не желаю быть красивойФото: PicturePress/Fotolink

В девяноста случаях из ста мы будем жаловаться на свои недомогания и жалеть себя вместо того, чтобы сделать хоть что-то для своего здоровья. Создается впечатление, что люди предпочитают болеть. Невзирая на всю пропаганду здорового образа жизни, мы сознательно и методично зарабатываем себе разнообразные болячки, а потом с удовольствием бегаем по врачам, уповая на волшебную пилюлю и отдавая за лечение немалые деньги.

Психологи считают, что существует целый ряд причин, по которым люди не хотят быть здоровыми. К примеру, со здорового человека спрос больший, следовательно, на нем больше ответственности. Другая причина - подстегиваемые рекламой люди ни в чем не желают знать меру - ни в еде, ни в развлечениях.

Можно, конечно, надеяться на «всесильных» докторов и пластических хирургов. А можно воспитать в себе простые привычки, которые помогут сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
Хотеть - значит мочь

Начнем с главного - с мотивации. Иногда принять решение бывает нелегко. Но куда труднее следовать ему изо дня в день. Мне очень повезло с бабушкой. Не помню ее неухоженной, с поникшими плечами, в обуви на плоской подошве. Она всегда несла себя как королева - подтянутая, с высоко поднятой головой, с легким облаком изящно завитых серебряных волос над красивым лбом, в неизменных шифоновых платьях и в окружении почитателей и кавалеров.

В свои почти 80 лет она оставалась Женщиной, а не превратилась в одышливую развалину, требующую внимания и помощи окружающих. И это не было случайностью - бабушка работала над собой. Она часто говорила мне: «Молодость проходит быстро, и никогда не рано задуматься о том, с чем ты придешь к своей старости».

И я с детства была приучена к мысли о том, что в ответе за свое тело, за свое здоровье. Что каждый прожитый день должен стать небольшой инвестицией в собственную привлекательность и долголетие.

Об этом нужно просто хорошенько подумать. Представить себя через год, пять, десять лет. Купив породистого щенка или котенка, мы ни за что на свете не станем кормить его отходами и мясными обрезками. Будем соблюдать режимы кормления, выгулов, не пропустим визит к ветеринару. Приобретя дорогую машину, ни за что не зальем в бак плохой бензин, десять раз на дню будем протирать ее до нестерпимого блеска и регулярно проходить техосмотр. Когда же дело касается нас самих, то тут все становится с ног на голову. Как минимум это неразумно.
8 полезных привычек красивой женщины

1. Сон. Режим - великая сила. Никогда не жертвуйте сном в пользу ночных развлечений и просмотра телевизора. Научитесь планировать свое время так, чтобы ложиться и вставать в одно и то же время. Тогда ваши биологические часы будут работать без сбоя.

Совет: Если вам сложно уснуть - откажитесь от снотворных. Выпейте на ночь мятный чай с чайной ложкой меда. А забравшись под одеяло, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем представьте, что, выдыхая, вы избавляетесь от всего негатива, который накопился за день, а вдыхая, набираетесь спокойствия и умиротворенности. Представьте темное облачко, которое с каждым выдохом покидает вас, без следа растворяясь в пространстве. Это простая и удивительно действенная медитация, после которой вы легко уснете сном праведника.


2. Питание. Не экономьте на качестве еды. Лучше съесть в три раза меньше, но лучшее из того, что вы можете себе позволить. Следите за тем, что вы едите, и питайтесь, исходя из потребностей вашего возраста. Не переедайте. Никогда не употребляйте в пищу трансгенные жиры (маргарины, спреды и т.д.) и выпечку на их основе.

Совет: каждую неделю постепенно меняйте одну вредную пищевую привычку на полезную. Например, в первую неделю перейдите на низкокалорийный ужин, во вторую попробуйте заменить его стаканом кефира с пшеничными отрубями. А для того, чтобы утром почувствовать прилив бодрости, выпейте натощак стакан теплой воды с долькой лимона и чайной ложкой меда.

3. Работа кишечника. В идеале кишечник работает, как хорошо отлаженный часовой механизм. То есть эвакуация его содержимого должна проходить регулярно. Запоры мгновенно отражаются на состоянии нашей кожи, поскольку организм отравляется продуктами распада.

Совет: проснувшись, сделайте легкий круговой массаж зоны слева от пупка. Легко массируйте в течение одной минуты по часовой стрелке.

4. Зарядка. Физические нагрузки обязательны, и это не обсуждается. Человек - биологическая машина, которая нуждается в движении и разрушается от простоя. Если вам не удается выкроить утром пятнадцать-двадцать минут для растяжки, то выполняйте упражнения между делом.

Совет: тренировать мышцы можно в транспорте, за рабочим столом и даже во время приготовления завтрака для семьи. Делайте простые движения: приседания, наклоны, отжимания от стенки, поднятие ног в положении сидя - главное, распробовать то удовольствие, которое приносит движение. И в дальнейшем вы уже не сможете без этого обойтись.

5. Визиты к врачу. Плановые осмотры у специалистов должны стать обязательными. Не надо жить по принципу «живем, пока не отвалилось». Раз в полгода обязательно посещайте гинеколога и маммолога.

Совет: после тридцати лет необходимо ежегодно сдавать кровь на определение уровня сахара, холестерина и протромбина. Таким образом вы не упустите момент, когда болезнь, если она подкралась, можно победить.

6. Осанка и походка. Ничто так не старит женщину, как понурые плечи и опущенная голова. Есть одна маленькая хитрость: какой бы комплекции вы не были, силуэт будет восприниматься подтянутым, если за линией груди вам не виден собственный живот.

Совет: при ходьбе следите за тем, чтобы живот всегда оставался втянутым, а плечи расправленными. В этом случае, даже если ваш вес значительно выше нормы, окружающие будут воспринимать вас подтянутой и спортивной.

7. Подбородок и овал лица. Когда мы начинаем превращаться из девушек в теток? Когда у нас начинает оплывать овал лица и появляется второй (третий, пятый) подбородок. С этим можно и нужно бороться. Подбородок, а точнее - челюстно-подъязычную мышцу - называют «вторым прессом» - и так же, как и пресс, эту мышцу нужно тренировать, чтобы она не обвисала.

Совет: обязательно делайте упражнения для мышц лица. Наиболее эффективные упражнения описаны в книге Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица». Для устранения второго подбородка поможет следующее упражнение: вытянув шею, энергично произносить звуки «О», «У», «И» в указанной последовательности, 20 раз подряд. Другой вариант - также энергично проговаривать слог «МА» - 20 раз.

8. Мимика. Следите за своей мимикой. Блистательная Софи Лорен в книге «Женщина и красота» рассказывала о том, как часами стояла перед зеркалом, оттачивая выражение той или иной эмоции - до тех пор, пока мышцы не «запоминали» нужное состояние. «Может сложиться впечатление, что мое лицо выглядело, как маска, с этими заученными эмоциями. Однако это не так - я просто знала, какое выражение лица мне идет, а какое - не украсит».

Мы привыкли чрезмерно гримасничать, и это в первую очередь относится к суровой складке на переносице или горизонтальным морщинам на лбу. Кроме того, не видя себя со стороны и неосознанно копируя мимику той или иной «звезды», мы рискуем выглядеть попросту смешно.

Совет: самое лучшее выражение лица - то, которое отражает внутреннее спокойствие. Последите за собой в течение дня. Вы убедитесь, что 90% времени у вас напряженно-озабоченный вид: нахмуренные брови, сжатые губы. Научитесь контролировать эти состояния и избавляться от них.

Возможно, кто-то и скажет: «Ничего нового!» Однако истина не тускнеет от повторения. Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем она могла бы быть. Важно понять, что каждый день можно становиться лучше - но для этого нужно делать хоть что-то.

Полезных привычек, конечно же, больше, чем те, о которых рассказано в этой статье. Мы будем рады, если вы поделитесь с нами и друг с другом собственными секретами красоты и здоровья.















Автор: Анна Котова

Итак! Твои глаза - синие!

Ты - хороший друг! На тебя свегда можно положится, хоть на работе и в учебныъ заведениях ты не блистаешь!

Пройти тест

Ладно, ладно, уже всё. Ну, друг мой, вы - интилигентный грабитель

Строя из себя аристократов вы можете из любого грабежа сделать театральное представление. Когда закончите с преступностью, то в театре есть свободные вакансии(уборщика)))

Пройти тест

Поздравляю, вы - Чёрный мерседес!

А вы ещё на ходу, не все машины Калленов могут этим похвастаться...

Пройти тест

Итак: Демон

Вы демон лжи, запутанности..Вы сами в себе запутались... Но, вы обладаете стихией обольщения.Вы демон желания... И можете управлять чувствами...

Пройти тест

Поздравляем!!! Вы - Бэла

Ваши отличительные черты - простота, грация, женственность. Вы трогаете чистотой своей натуры, искренностью своих желаний, женской гордостью и силой чувств. Вы человек цельный и верный себе. Вам чужда фальшь, притворство, тонкие расчёты и замысловатые ухищрения. Ваше поведение всегда естественно. Вы отличаетесь гармоничностью натуры и способны на глубокую и страстную любовь. Вы долго привыкаете к новым обстоятельствам, окружающим Вы иногда кажетесь замкнутым человеком. Но близкие Вам люди способны по достоинству оценить Вашу любовь и заботу.

Пройти тест

Что ж...Пожалуй, Вы - Алиса

Она всегда давала себе хорошие советы, хоть следовала им нечасто. Порой же, ругала себя так беспощадно, что глаза её наполнялись слезами. А однажды она даже попыталась отшлёпать себя пощекам за то, что схитрила, играя в одиночку партию в крокет. Эта глупышка очень любила притворяться двумя девочками сразу.(с)

Пройти тест

Итак, Вы... Старшая невеста, Верона

Вы нежная и любящая девушка! Готовая на всё ради любви! За свою семью готова умереть! Яркий пример любящей жены и матери! Остаётся пожелать Вам найти того единственного и неповторимого возлюбленного, который сможет оценить Вас по достоинству!

Пройти тест

Итак, Распечатав конверт Вы прочли письмо Владислава... В нём Он писал что Вы для него... Страстная любовница

Да! Владислав увидел в вас настоящую женщину и бурю страстей! Для него вы являетесь идеальной любовницей!Идеалом женской красоты и очарования!

Пройти тест

246 просмотров

часть 2

119 просмотров

Дракула и его невесты)

Во все времена барышни заботились о красоте своих волос. Они свято хранили тайны рецептов, которые частично сохранились и обрели популярность в наше время.
Бамбук в Китае

Китаянки считают, что баланс инь и ян в организме может восстановить бамбук. Благодаря своим энергетическим свойствам это растение семейства тростниковых на протяжении тысячелетий используется в восточной медицине. Экстракт бамбука содержит укрепляющую волосы кремниевую кислоту.

Рецепт. Чтобы разгладить волосы по всей длине, насытить влагой, а также защитить от солнца, горячего воздуха и других агрессивных воздействий окружающей среды, можно сделать маску из измельченных ростков бамбука и риса. Смешайте ингредиенты с водой, нанесите кашицу на волосы и через 20 минут смойте.
Солодка в Малайзии

Даже средневековое солнце пагубно влияло на волосы, иссушая и обесцвечивая их. Но прекрасные малазийки очень ценили свои блестящие черные локоны и потому придумали способ защиты от ярких лучей. Они стали использовать измельченный корень солодки, из которого делали отвар и ополаскивали волосы. Оказывается, солодка, богатая мылосодержащими веществами, эффективно действует как UV-фильтр и к тому же смягчает кожу. А благодаря дошедшим до нашего времени древним рецептам корень солодки популярен в косметологии и по сей день.

Рецепт. Придать волосам шелковистость и блеск можно при помощи специального настоя. Горсть измельченного корня солодки (можно добавить и кору сандалового дерева) нужно залить литром теплой воды и добавить 1 столовую ложку фруктового уксуса. Через 15 минут настой готов, можно ополаскивать волосы.
Пиво в Англии

Во влажном климате прическа не держит форму. Англичанки нашли способ это исправить. Они стали использовать комбинацию пива и яиц. И не случайно. Яичные желтки богаты лецитином, разглаживающим чешуйки волос, а хмель придает прическе объем и обеспечивает фиксацию. Барышни в России для укладки тоже использовали пиво. В наше время есть много других средств, но яйца и пиво можно использовать в качестве маски.

Рецепт. Смешайте желток и 50 мл пива, нанесите на влажные волосы, накройте пленкой и теплым платком. Смойте маску через полчаса.
Миндаль в Японии

В Стране восходящего солнца цветет прекрасное растение - миндаль, масло которого добывают уже сотни веков и хранят как большую ценность в дорогих алебастровых флаконах. Все потому, что миндаль - поставщик витаминов и микроэлементов. Он содержит белок, кальций, железо, фосфор, витамины В2 и В3.

Рецепт. Смешанное с морской солью миндальное масло - эликсир красоты, регулирующий уровень влажности волос и кожи головы. Для его приготовления нужно растворить 1 чайную ложку морской соли в стакане минеральной воды и добавить туда 1 столовую ложку масла. Смешать. Втирать в волосы по всей длине за полчаса до мытья.
Алоэ вера в Бразилии

Индейцы Южной Америки высоко ценили агаву. Они пришли к выводу, что растение, выросшее на клочках каменистой земли под палящими лучами солнца, хранит великую целебную силу. Один из видов агавы - алоэ вера - до сих пор активно используется в косметологии. В его листьях содержатся витамины группы В, С и Е, комплекс энзимов и микроэлементов, особенно полезных для сухих и ломких волос.

Рецепт. Сок алоэ, разведенный в воде, можно использовать как ополаскиватель или пить, разбавив водой. Это укрепит волосы и всю иммунную систему.
Кокос на Таити

На прекрасном острове Таити кокосовая пальма свято почитается местными жителями. Это растение считается деревом жизни, из его волокон плетут канаты, циновки и мешки, а из скорлупы делают посуду. Сушеная мякоть кокоса (копра) идет на производство масла. Из копры получают экстракт, содержащий липиды, протеины и другие биологически активные вещества. Как и кокосовое молоко, масло укрепляет волосы, придает им шелковистый блеск и увлажняет.

Рецепт. Немного масла втереть в волосы по всей длине, оставить маску на всю ночь, утром смыть теплой водой. Вместо кокосового можно использовать пальмовое или любое другое масло.

Исследователи из Корнелльского университета в США (Cornell University, USA) опросили мужчин разных возрастов и выделили 5 основных типов женщин, от которых мужчины стараются держаться в стороне.

Женщина-"нытик"

Женщины такого типа 24 часа в сутки жалуются на жизнь, на состояние здоровья, пренебрегают чувствами других и оскорбляют окружающих. Мужчины недоумевают, почему женщины постоянно жалуются и ничего при этом не делают, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Женщина, постоянно следящая за своим весом

Мужчины уважительно относятся к дамам, которые следят за собой и стараются держать вес в норме. Но когда такой уход превращается в идею фикс, мужчин это начинает раздражать.

Женщина, которая негативно относится к родителям мужчины

Даже если вам не повезло с будущей свекровью и свекром, вам никто не дает права оскорблять их в присутствии вашего же мужчины. Если же вы не можете сказать о них ничего хорошего, лучше просто молчать.

Женщина-трудоголик

В случае если романтическим встречам с мужчиной вы (пусть и вынужденно) предпочитаете совещания, командировки и другие рабочие собрания, будьте готовы к тому, что ваш мужчина может в один прекрасный день не выдержать таких отношений. Представители сильного пола не любят, когда их ставят на второе место.

Женщина-советник

Есть такая категория женщин, которые считают, что это их долг давать советы окружающим и помогать им в решении проблем. Они так вовлечены в этот процесс, что пытаются давать советы даже своим мужчинам.

По материалам сайта healthnewsdigest.com

Искусство ароматерапии существует уже тысячи лет, но сегодня лечение запахами стало для многих настоящим культом. В каждом салоне, в каждом глянцевом журнале воспевают чудодейственные свойства различных ароматов. Мы начинаем серию материалов об ароматерапии и ее применении в домашних условиях.
Давняя история

Ароматерапия - в переводе с древнегреческого «лечение запахом» - известна с древних времен, когда люди выяснили, что определенные запахи благотворно влияют на психическое и физическое состояние человека. Еще жители Древнего Египта и Вавилона использовали эфирные масла для того, чтобы отгонять болезни и злых духов. Дымом пряностей и ценных пород дерева очищали дома, исцеляли больных и поднимали боевой дух солдат перед битвой. В античной

Греции, а затем и в Риме, за ароматизированной водой признавали способность укреплять здоровье и даже благосостояние. Гиппократ считал ежедневную ванну и массаж с ароматическими маслами лучшими средствами для поддержания здоровья и бодрости духа.
Толковый словарь

Ароматерапия - это использование запахов и ароматов для восстановления организма и лечения. Ароматические масла помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом.

По мнению специалистов, во время сеанса ароматерапии воздействие запахов происходит сразу на нескольких уровнях: через обоняние, лимфатическую и кровеносную системы. Ароматерапия как способ лечения, восстановления организма используется широко не только в медицине, но и в косметологии.
Масло масляное

Очень важно в ароматерапии правильно подобрать эфирные масла. Все они обладают определенными свойствами, и подбирают их строго индивидуально. Тем не менее у них есть и общие свойства: противовоспалительные, противовирусные, антимикробные. Кроме того, все масла благотворно влияют на нервную систему: разные составы способны повысить работоспособность, снять стресс или нормализовать сон.

Эфирные масла цитрусовых - это в первую очередь натуральные антидепрессанты. Они поднимают настроение, делают человека спокойным и уравновешенным.
Фруктовый коктейль

Апельсин

Интересный факт. Удивительно, но родина апельсина - Китай. Вряд ли кто сегодня догадывается, что апельсиновое дерево - ничто иное, как гибрид мандарина и помело.

От чего лечит?

• Депрессии

• Бессонницы

• Отеки

• ПМС, менопауза

• Сниженный иммунитет

• Нарушение работы кишечника

• Зашлакованность

• Отсутствие аппетита

• Кровоточивость десен, стоматит

• Повышенное кровяное давление

Леди-совет. Добавьте пару капель апельсинового масла в крем, и он восстановит обветренную и потрескавшуюся кожу.

Бергамот

Интересный факт. Небольшое цитрусовое деревце, растущее на юге Италии и Марокко. Аромат бергамота называют запахом «деловой женщины».

От чего лечит?

• Инфекции

• Заражения

• Отсутствие аппетита

• Перхоть

• Депрессии

• Насморк

• Сексуальные проблемы

• Цистит

Леди-совет. Бергамот поможет сбить высокую температуру. Достаточно протереть больного теплой водой с несколькими каплями масла, закутать, и через 10-15 минут температура мягко начнет снижаться.

Грейпфрут

Интересный факт. Эфирное масло грейпфрута возбуждает и тонизирует даже сильнее, чем апельсиновое. Является самым мощным антидепрессантом.

От чего лечит?

• Мигрень

• Депрессия

• Зашлакованность

• Интоксикация

• Лишний вес

• Нарушение пищеварения

• Задержка жидкости в организме


• Нарушение работы почек и печени

• Целлюлит

Леди-совет. Смешайте натуральное растительное масло и пару капель грейпфрутового эфирного, нанесите полученную смесь на массажную щетку и активно «пройдитесь» по бедрам и ягодицам - при регулярном применении от целлюлита не останется и следа.

Лайм

Интересный факт. Именно лайм используют при получении лимонной кислоты, а не лимон, как все думают.

От чего лечит?

• Уныние и вялость

• Алкоголизм

• Похмелье

• Стрессы

• Воспаление кишечника

• Болезни желудка

• Пониженный тонус кожи

• Пигментация

• Ревматизм, артрит

• Инфекции горла

Леди-совет. Каждый вечер делайте маску для рук из смеси эфирного масла лайма и базового масла (например, оливкового), закутывайте руки в перчатки. Уже через пару дней кожа станет мягче, а ногти крепче.

Лимон

Интересный факт. Родина лимона - Индия и Китай, но в дикой природе дерево не встретишь. Лимон - исключительно культурное растение.

От чего лечит?

• Снижение работы мозга

• Пониженная работоспособность

• Отсутствие концентрации

• Недостаток кровяных телец

• Повышенное артериальное давление

• Нарушение работы кишечника

• Разрывы капилляров при варикозном расширении вен

Леди-совет. Масло лимона - самое мощное отбеливающее средство. Если добавить пару капель в крем, можно избавиться от пигментных пятен и постугревых следов.

Мандарин

Интересный факт. Мякоть мандарина содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов - витамины C и группы B, кальций, фосфор, железо, магний, калий, натрий.

От чего лечит?

• Стрессы

• Бессонница

• Несварение

• Метеоризм

• Синдром недержания жидкости

• Растяжки у беременных

• Шрамы

• Порезы

Леди-совет. Нанесите несколько капель мандаринового масла на подушку, и ваш сон станет спокойным и безмятежным.

Петитгрейн

Интересный факт. Масло петитгрейна получают из веточек и побегов цвета горького апельсина (нероли). Нероливое масло одно из самых дорогих и потому редких для продажи. Эфирное масло петитгрейна, напротив, вполне доступно.

От чего лечит?

• Последствия длительной болезни

• Инфекции и заражения

• Зашлакованность организма

• Нарушения работы мозга - отсутствие концентрации, логического мышления

• Нарушения памяти

• Угревая сыпь

• Старение

• Замедленная выработка коллагена и эластина

Леди-совет. Если добавить пару капель масла в шампунь или бальзам, получится отличное средство для восстановления фолликулов волос.
Инструкция по применению

В косметологии эфирные масла применяют, добавляя пару капель в кремы или лосьоны. Для того чтобы воздействовать на нервную систему или на внутренние органы, достаточно вдыхать аромат эфирного масла минут 10-15. Используйте специальную лампу, разогревающую масло или добавляйте несколько капель в ванну.

Если вы при уходе за собой применяете эфирные масла цитрусовых, помните несколько простых правил и соблюдайте меры предосторожности. Некоторые цитрусовые обладают так называемой фототоксичностью, то есть раздражают и пигментируют кожу на солнце. Так что лучше воздержаться от применения масел во время принятия солнечных ванн.

Необходимо пользоваться основой для эфирных масел - базовым маслом, куда добавляется несколько капель эфирного. Базовое масло должно быть нерафинированное, недезодорированное жирное масло первого холодного отжима. Подойдут: миндаль, жожоба, персик или абрикос. Они доставят полезные компоненты цитрусового эфирного масла глубоко в кожу. Не используйте в качестве базового масла минеральное - оно создает на коже пленку и забивает поры.

Не забывайте перед применением эфирного масла делать тест на аллергию. На 100% натуральное масло гипоаллергенно, но может вызвать индивидуальную непереносимость.

Удачных экспериментов, Леди!




Автор: Екатерина Матросова

Давно хотели перейти на здоровое питание, но не могли отказаться от утреннего кофе, послеполуденного десерта и вечернего аперитива? Хорошие новости: всё это, оказывается, не так вредно, как думали раньше.

Попкорн

Воздушная кукуруза давно перестала быть лакомством и превратилась в почти обязательный атрибут любого киносеанса. Это-то и подпортило ее репутацию. Чтобы продать побольше, бары кинотеатров готовят кукурузу с огромным количеством сахара и жира, что увеличивает ее калорийность в разы. А размеры этих порций вы видели? В одном большом ведерке может содержаться до 1200 килокалорий, что ненамного меньше суточной рекомендованной дозы потребления для женщин.

На самом же деле попкорн в его оригинальном, не испорченным маркетингом виде - вполне себе полезный продукт. В нем много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения, снижает уровень сахара в крови и в конечном счете помогает не набирать лишний вес. По данным Американской ассоциации здравоохранения, любители попкорна на 28% реже страдают от различных заболеваний ЖКТ, а недавно выяснилось, что в кукурузе еще и полно антиоксидантов. Таким образом этот, казалось бы, враг здоровья, не только очищает организм, но и защищает от рака.

Кстати. На «киношном» ведерке с попкорном никогда не найдешь сведений о его составе и пищевой ценности. Зато такая маркировка обязательно ставится на упаковках с попкорном для домашнего приготовления. Стоит это удовольствие в 8-10 раз меньше, готовится за 3-7 минут в микроволновке или на сковороде, плюс вы точно будете знать, сколько соли, сахара и пищевых добавок получили.

Картошка

Этот корнеплод долгое время был под запретом у тех, кто боится лишних килограммов. Считалось, что из-за высокого содержания крахмала (который по сути является соединением глюкозы, то есть сахаром), пищевая ценность картошки практически эквивалентна какой-нибудь шоколадке. Углеводов в ней полно, сахар в крови после еды поднимается быстро, а отсюда больше шансов растолстеть, а заодно и риск заболеть диабетом.

Но в последнее время диетологи все больше склоняются к «оправданию» картошки. Существует мнение - и у него появилось немало сторонников, - что крахмал в картофеле, на самом деле, очень медленно перерабатывается организмом и благодаря этому не оседает в виде жиров, а расходуется как энергия. При этом уровень сахара в крови поднимается и падает также постепенно; это дает чувство сытости, а сытость в свою очередь оберегает вас от лишних перекусов и от лишних калорий.

Кстати. Калорийность картошки относительно мала - всего 80 ккал на 100 граммов. Поэтому на основе этого продукта уже появилась своя монодиета. Чтобы не растолстеть, употреблять в пищу надо максимально свежую картошку. Пока она лежит (особенно при низкой температуре), крахмал в картошке разлагается на глюкозу, а от нее уже никакой пользы не будет.

Шоколад

Сладости сладостям рознь. Да и шоколад шоколаду тоже. С одной стороны, в нем достаточно много сахара и жира, с другой - жиры эти растительные, а значит, невредные и даже полезные для сердца.

Но на этом аргументы «за» шоколад не заканчиваются. В исходном сырье для этого продукта - какао-масле - полно веществ, оказывающих благотворное действие на многие органы и системы организма. Например, теобромин успокаивает и оздоравливает нервы; особый вид антиоксидантов защищает кожу от преждевременного старения; а гормоны серотонин и дофамин, на выработку которых также влияет шоколад, регулируют наше настроение и повышают работоспособность мозга. Некоторые врачи даже советуют его в качестве антидепрессанта, а ученые из Университета Копенгагена уверяют, что с помощью шоколада можно... похудеть. Согласно их исследованию, этот продукт замедляет пищеварение, то есть, если съесть кусочек перед обедом, в итоге вы потребите меньше калорий и дольше сохраните чувство сытости.




Важно! Поскольку основная польза шоколада кроется в какао-бобах, потреблять стоит продукт с максимальным их содержанием. Ищите горькие шоколадки (от 65% какао и выше - это должно быть написано на упаковке), а также продукт с указанием какао-массы в составе. В молочном шоколаде какао всего 20-35% и больше животных - отнюдь не полезных - жиров. В белом шоколаде какао нет вообще.

Кофе

Спор между кофеманами и антикофеинщиками сродни сказочной битве добра со злом: перевес периодически оказывается то на одной, то на другой стороне, но окончательная точка вряд ли когда-нибудь будет поставлена.

Впрочем, в последнее время враждующие стороны вроде бы идут на компромисс. Одни признали то, что в некоторых случаях кофе действительно вредит, другие согласились, что вреден даже не сам напиток, а неумеренность в его потреблении. Если же соблюдать дозу (не более 4 средних чашек в день), можно: а) оздоровить сердечно-сосудистую систему и предупредить развитие гипертензии и атеросклероза, б) улучшить память, способность к концентрации и защититься от старческого слабоумия и болезни Альцгеймера, и, наконец, в) - похудеть! Кофе ускоряет обмен веществ и слегка подавляет аппетит, что в сумме дает отличную диетическую формулу.

Важно! Приходя в кафе, многие думают, что стакан кофе вместо полноценного завтрака или десерта убережет их от лишних калорий. Это не всегда так. Минимум калорий содержится только в обычном черном кофе без сахара (эспрессо или американа), а вот в латте, глясе или популярном капучино, благодаря добавлению молока, сиропов, сахара и мороженого, может быть от 300 до 600 ккал на порцию.

Вино

Здесь, как и с кофе, главное - умеренность. Сразу несколько исследований доказали пользу регулярного, но ни в коем случае не запойного употребления спиртного, причем как для здоровья, так и для фигуры. Так, 1-1,5 бокала красного вина в сутки укрепляют зубную эмаль и защищают от кариеса. Этот же напиток сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенеративных болезней мозга (деменции) и даже рака молочной железы. А недавно британские физиологи выяснили, что женщины, пьющие регулярно и понемногу, в среднем худее, чем абсолютные трезвенницы.

Кстати. Самым «беспохмельным» спиртным напитком признана - вы удивитесь - русская водка. Дело, как оказалось, не в крепости, а в технологии приготовления, поскольку симптомы абстинентного синдрома появляются из-за вкусовых добавок и ароматизаторов, а не самого спирта.

Жирный сыр и молоко

Они не рекомендуются не только тем, кто хочет похудеть. Молочные, как и любые другие животные жиры, способствуют повышению уровня холестерина, а, значит, косвенно ведут к развитию атеросклероза и в конечном счете инфарктам. Но! Это справедливо только в том случае, если у человека УЖЕ имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, в частности - повышен холестерин. Если же вы уверены в здоровье своего «мотора», сыр и молоко пойдут вам только на пользу, и да - именно жирные. Ведь в молочных продуктах много кальция и витамина В, а ни то, ни другое не усваивается нормально без достаточного количества жира.

К тому же в прошлом году ученые обнаружили, что молочный жир содержит вещество под названием КЛК. Оно, как ни парадоксально, препятствует образованию жировых отложений в организме, а значит, чем калорийнее продукт, тем меньше он скажется на вашей фигуре.

Кстати. Один из самых знаменитых теоретиков диетологии Роберт Аткинс (автор популярнейшей системы похудания, названной его именем), также советовал своим пациентам нажимать именно на высокожировые сыры и йогурты. Диета Аткинса основана на минимальном потреблении углеводов - тогда как жиры и белки разрешены в довольно больших количествах, - и эффективность этой системы уже подтвердили миллионы поклонников. Быстро худели «по Аткинсу» и такие голливудские дивы, как Джерри Холлиуэл, Дженнифер Энистон и Рене Зеллвегер.

Макароны

Садясь на диету, желающие похудеть первым делом запрещают себе сладкое и мучное. С нюансами выбора сладостей мы разобрались, теперь о муке и ее разновидностях.

Самые вредные мучные изделия - это любая сдоба и всё то, что делается с добавлением большого количества маргарина и пшеничной муки высшего сорта. Такое изделие содержит большое количество вредных для сердца трансжиров и сплошные легкоусвояемые углеводы, а они по своему эффекту эквивалентны сахару. Совсем другое дело - цельнозерновой хлеб и макаронные изделия. Если мука сделана из цельного зерна (ее называют обдирная или обойная; также в составе может быть указано «из твердых сортов пшеницы»), она сохраняет большую часть витаминов и клетчатки, а главное - дает не быстрые, а так называемые медленные углеводы, которые постепенно перерабатываются организмом, не способствуют лишнему весу и не повышают риск развития диабета.

Более того, черный хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы должны обязательно присутствовать в вашем рационе. Они поставляют в организм витамины группы В, улучшают работу ЖКТ и, как показало исследование Лондонского университета, препятствуют образованию жировых отложений в области талии.

Важно! «Новооткрытая» польза макарон - еще не повод устраивать праздник желудка в какой-нибудь итальянской забегаловке. Сама по себе паста, конечно, полезна, но вот всевозможные соусы, готовящиеся на основе масла, жирных сливок, бекона и т. п., увеличивают пищевую ценность макаронного обеда в 2, а то и в 3 раза. А эти лишние калории сами по себе никуда не денутся.

СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ ТИП

Чувствительный тип. Ввиду того, что это мечтательная натура, он любит одиночество, поэтому не имеет большого обширного круга знакомств, ему хватает одного-двух верных друзей. Настроение довольно устойчиво. Эго философия устремлена в будущее, т.е. хорошо помня прошедшее, он живет будущим, редко – сегодняшнем, настоящим. Прежде чем что-либо поменять в своей жизни, он сто раз подумает, потому, что не любит перемен. Он верен своему образу жизни и своим привычкам. Любая несправедливость больно отражается на его внутреннему мире.

Пройти тест

Судя по вашей лексике, вы... ДИТЯ МАЛОЕ.

Палка для вас - палка, а селёдка - седёдка (а вовсе не галстук). Ваша речь ничем не засорена. Общаться с вами - одно удовольствие.

Пройти тест

Что ж, после ваших ответов я могу сказать, что вы подобны - - Кристин Даэ из Призрака Оперы

-Основное:- Невероятно талантливая, хрупкая, женственная, тихая снаружи, но не спокойна в душе. Вы мечтательны и прекрасны душой и телом. Чуть-чуть наивны. У ваших ног и открытый, и таинственный, и романтик и скептик. Вы невероятно удачливы. Возможно по ночам прольется слеза, но днем вы стараетесь быть сильной и непренужденной. Конечно, не всегда это получается, но.. Вы срываете горы оваций в любом начинании. Что, еще нет? Тогда это у вас впереди. Главное верить, ждать и прилагать усилий. -Любовь:- За кулисой стоит ваш Призрак и ждет только вас, потому что только вы сможете покорить его сны и желания. Возможно вы даже не догадываетесь о нем, и не обязательно что он вам понравится, просто знайте - из всех 6 млрд. людей есть один человек, который нуждается в вас. И он может не сделать первый шаг, потому что боится. Не стоит таких сразу резко отвреграть. Вы можете не прилагать сильных усилий в любовных делах, ибо это ваша стихия, это ваша жизнь, это ваш талант.Удачи вам.

Пройти тест

Мечтатель, в которого мечты не связаны с действиями

Ну, таких мечтателей - пол страны. Есть куча примеров. Достаточно просто пройти и спросить, о чем ты мечтаешь? А когда человек ответит - задать ему еще один вопрос -А что ты для этого делаешь?. Большинство таких людей так и не смогут нормально ответить, что они делают для того, чтобы их мечта сбылась. Mечты придают миру интерес и смысл. Мечты, если они последовательны и разумны, становятся еще прекраснее, когда они создают реальный мир по своему образу и подобию. (Франс)

Пройти тест

Итак ваша любовь... «Филиа» — любовь-дружба или любовь-приязнь по осознанному выбору.

Древнегреческое слово «филия» (греч. philia), часто переводимое как «дружба» или «любовь», не имеет точного соответствия в других языках. Оно обозначает не только «дружбу», но и «дружественность», «расположение», «притяжение», «влечение», «любовь». Существительное «филия» имеет свой глагол — «филион» — «сближать — дружу — люблю».Любовь, возникшая из дружбы, порой довольно спонтанно.

Пройти тест

Твой любимый цвет Желтый

Поклонник желтого цвета - это человек сильной воли и духа, это, в сущности, лев, умеющий концентрировать силу и волю и направлять их туда, где они наиболее эффективны. Он может преуспеть и в науке, и перед видеокамерой. Он умеет много работать, но может и классно отдыхать, как один, так и с любимым человеком. Желтый - человек открытый, его жизнь полна ярких мгновений. Он умный, чувствительный, и всем своим существом настроен на счастье. Натура он щедрая, и окружающие прекрасно это знают и очень к нему тянутся. К тому же такой человек умеет распознавать страсти окружающего мира и делиться этим редким опытом с другими. Вместе с тем этой пылкой натуре своиственны терпение и настойчивость. Часто желтые вызывают вполне понятную зависть.

Пройти тест

Из женщин-творцов вам ближе

Тэффи (Надежда Александровна Лохвицкая, по мужу Бучинская),(1872 - 1952) - русская писательница и поэтесса, мемуарист. Сестра Мирры Лохвицкой. Как постоянный автор журналов «Сатирикон» и «Новый Сатирикон» и как автор двухтомного собрания Юмористических рассказов (1910), за которым последовало еще несколько сборников (Карусель, Дым без огня, Неживой зверь), снискала репутацию писателя остроумного, наблюдательного и беззлобного. Ее отличало тонкое понимание человеческих слабостей, мягкосердечие и сострадание к своим незадачливым персонажам. В прозе и драматургии Тэффи после эмиграции заметно усиливаются грустные, даже трагические мотивы. Под конец своего творческого пути – сборник Земная радуга (1952)– Тэффи совсем отказалась от сарказма и от сатирических интонаций.

Пройти тест

Маска грустного солнца.

Ты всё ещё ищешь в глазах и в лицах прохожих свет и всё ещё веришь, что можно обрести свободу выйдя из дому. Порой жаждешь сделать лучше людей вокруг себя и подарить им новую надежду. И иногда это даже получается лучше, чем у многих. Способных нести в себе радость и свет не так уж много. Постарайся сохранить этот дар на долгие годы и кто-нибудь из тех, кому удалось по-настоящему не оставит тебя в трудную минуту. Совершенно не важно, грустно тебе или весело, просто не закрывай сердце и не теряй сердечности.

Пройти тест

Не знаю любите ли вы его... Молочный

В наше время молочный шоколад - самый популярный шоколад в мире и для многих, самый вкусный и любимый)

Пройти тест

Вы ...

Тортик с кремом, съел, и так хорошо на душе! Сладкий-сладкий вкусный- вкусный, добрый- добрый! Большой и чувственный… и много крема… белого, пушистого! Вы очень мягкий и нежный человек, с ранимой душой. Вы так же довольно скромны, возможно Вам трудно заводить знакомства, но если уж познакомитесь, -то на всю жизнь.

Пройти тест

Ты не испугалась и оставила окно открытым, и посреди ночи пришел он… Вильям

– это прекрасный молодой человек. Герой твоего романа. Высокий, статный блондин. Его одежда была как будто из музея. Вы проговорили всю ночь просто глядя друг другу в глаза… он ласков и нежен. Его слова уносили тебя далеко за приделы реальности…

Пройти тест

ТЫ Иштлильтон

богиня медицины, здоровья и исцеления.

Пройти тест

Вы Ангел любви

Вы вселяете любовь в людей, а это самое главное в их жизни!

Пройти тест

Вы принадлежите к клану Тореадор (Toreador) в сообществе Мятежники и Каитиффы (Anarchs)

Анархи состоят из вампиров разных кланов и сообществ, но в основной своей массе это Бруха и Каитиффы, которым или не нашлось достойного места в своём сообществе, или которые ушли оттуда по различным причинам. Теоретически Анархи принадлежат к Камарилле, но на деле они просто осмотрительно пользуются Маскарадом, не считая его обязательным правилом, как в Камарилле. Анархи напоминают чем-то банду, чем полноценный клан, но в то же время они имеют власть и свои территории. Основной целью анархов является борьба против засилья старейшин, играющих молодыми вампирами как в шахматы ради достижения своих целей. ОСОБЕННОСТИ: Больше всего среди Анархов бруха, каитиффов, гангрелов, тореадоров и вентру - именно в таком порядке.

Пройти тест

Немного подумав, я выношу вердикт... Вас ждет Сиэтл

Сиэтл — город в штате Вашингтон, морской порт. Kрупнейший город на тихоокеанском северо-западе США.

Пройти тест

Знаешь, твоё сердце напоминает мне... Парящего воздушного змея

Ты такая же свободная. Или же отчаянно жаждишь свободы.Твоё сердце манят широкие пространства, оно не потерпит ограничения. Иногда так хочется уехать от привычной жизни, глубоко вздохнуть и почувствовать вкус свободы.

Пройти тест

Итак, Ваше Имя Написано: Твоё имя Меларит(Меларит)

Мелодия дождя и мира кружит тебе голову и вдохновляет, твоя душа полна надежд и неожиданностей от самой(Самого) себя!

Пройти тест

В мире насчитывается 82 вида нарушения сна. К которым ученые-сонмологи причислили даже такое редкое, как остановка дыхания во сне, – апноэ. Однако самыми популярными были и остаются две проблемы: бессонница и сонливость. WDay.ru выяснил причины и способы лечения.

Бессонница. Нервную систему регулируют два типа нейронов. Норадреналин отвечает за пробуждение, а серотонин настраивает на сон. Если последнему что-то мешает, как, например, излишнее возбуждение, навязчивые мысли, духота или холод, процесс засыпания заметно затрудняется.

В среднем от бессонницы страдает 25-50% населения Земли и 95% хотя бы раз в жизни с ней сталкивались.WDay.ru
Сонливость. Иногда и двенадцатичасового сна не хватает, чтобы выспаться. И в течение дня все равно проявляется сонливость. В чем дело?

Во время сна наш мозг погружает нас в разные состояния. Например, существует так называемая фаза БДГ – сон с быстрыми движениями глаз, или быстрый сон. В это время мы находимся в состоянии самого глубокого покоя и видим сны. Если каких-либо фаз во сне не хватает, или они очень короткие, нужного отдыха человек не получает.

Настроить сон на нужный лад помогают аутотренинги, теплые ванны, успокаивающие чаи и, конечно, лекарства.

1. Снотворные. Подавлением активности мозга занимается гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), которая содержится в центральной нервной системе. Задача любого снотворного заключается либо в усилении действия ГАМК на нейроны, либо в увеличении ее количества в нервной системе.

2. Барбитураты. Барбитурат был создан задолго до того, как стало известно о существовании ГАМК (что произошло в 1953 году). Одним из первых препаратов стал веронал.

Препараты из серии барбитуратов действуют так же, как и другие снотворные, однако обладают еще и противосудорожным и расслабляющим эффектами. Вследствие чего у этих лекарств очень сильно выражены побочные действия. А при длительном применении фаза быстрого сна укорачивается. Кроме того, такие препараты вызывают привыкание уже на второй неделе применения. Именно поэтому сегодня барбитураты как снотворные практически не используются.
3. Бензодиазепины. В 60-х годах ХХ века появилось новое поколение снотворных – бензодиазепины. Они тоже воздействуют на ГАМК, но имеют меньше побочных эффектов. Однако вызывают привыкание, и более того, при длительном применении возникает необходимость в увеличении дозы. Тяжелое просыпание и дневная сонливость у многих и вовсе отбили желание использовать эти препараты.

4. Селективные препараты. Новое поколение снотворных – селективные препараты. Это производные имидазоперидина (ивадал) и циклопирролона (имован). Среди несомненных плюсов фигурирует минимальное количество побочных эффектов. Но самое примечательное, что такие средства способны не только вызвать зевоту и унести в объятия Морфея, но и наладить естественное распределение фаз сна. Правда, и это не панацея – при длительном применении все также есть опасность развития зависимости.
5. Антигистаминные средства Гистамин – это один из самых важных рецепторов, отвечающих за наше бодрствование. Препараты, которые блокируют гистаминовые рецепторы (то есть нейроны, возбуждающиеся под действием гистамина) выписывают при аллергии. А cон – это лишь побочный эффект. Однако у некоторых лекарств, таких как димедрол, пипольфен, донормил он настолько силен, что препараты считаются обычными снотворными. Однако современные аллергики могут вздохнуть спокойно, для них изобретены антигистаминные средства без снотворного действия.

6. Мелатонин. Мелатонин – это нейрогормон. В ночные часы наш организм производит около 70% его суточной дозы. Мелатонин каким-то образом регулирует ритмы сна и бодрствования, в частности, влияет на увеличение количества ГАМК в нервной системе. Как снотворное это лекарство принято считать легким, и оно назначается при незначительных нарушениях сна.

Несколько лет назад в США появилась новинка - кольца с жидкими кристаллами, заслужившие название «перстень настроения». Ученые утверждали, что женщины, в течение пары минут наблюдавшие за игрой цвета в гранях кристалла, успокаивались, у них замедлялся пульс и частота дыхания. Вовремя и кстати надетое украшение действительно меняет нас не только внешне, но и внутренне.moscow.olx.ru

Анализ на совместимость

Знаете ли вы, что все мы делимся на людей «золотых» и «серебряных»? Человеческие качества тут ни при чем, а вот то, как мы переносим различные покрытия, делит все человечество на две примерно равные части.

Серебряное кольцо может вызвать жестокую аллергию, насморк и кашель, от которого избавиться можно одним способом - сменить пристрастия и надеть плоское колье под горло с золотой плакировкой. Это точно поможет, если вы - человек «золотой».

Способы лечения с помощью бижутерии и предметов из особых сплавов применяют врачи разной специализации - от лора до рефлексотерапевта. Во многих медицинских центрах по методу Фолля «диагностируют» любимые украшения и прописывают те, в которых вы нуждаетесь.

Легенда о том, что процедура прокалывания ушей возвращает утраченное зрение, всего лишь красивая сказка. А вот успокоить серьги и клипсы действительно могут (последние, кстати, не следует носить больше 4-5 часов). Ведь зона обитания бижутерии для ушей приходится на точку, ответственную за наше душевное равновесие. Не случайно многие люди в порыве душевного смятения хватаются за уши. И чем тяжелее серьги, тем вы спокойнее. Взгляните на индийского Будду, у которого мочки ушей оттянуты невыносимо тяжелыми серьгами. Может быть, секрет его спокойствия как раз в этом!

Изготовители бижутерии не так давно перешли дорогу врачам тем, что используют «лекарственные» раковины морских моллюсков для производства бижутерии. Не так давно ученые выяснили, что этот материал содержит вещества, обладающие мощным обезболивающим средством. Но сегодня раковин и перламутра на нужды бижутерии уходит такое количество, что на лекарства почти не остается. Зато любители перламутровых заколок, браслетов и брошей реже остальных обращаются к анальгину и другим обезболивающим.

Девиз современной красавицы может звучать так: «Хочешь быть красивой - носи бижутерию. Хочешь быть здоровой - не покупай ее в сомнительных местах, на рынках и в переходе метро».

Опасность дешевой бижутерии не только в том, что это произведение сомнительного дизайна. Эти предметы могут быть выполнены не из безопасного ювелирного сплава, а, например, из куска железа, в котором содержание свинца или кадмия в несколько раз выше нормы. Признаки свинцового отравления не так просто распознать: человек становится агрессивным, раздражительным, мучается бессонницей и долгое время не догадывается, что причина кроется в дешевой поделке, которую он носит на себе. Во многих странах, в том числе в США и Канаде, продажа украшений и бижутерии с рук просто запрещена. У нас пока такого закона нет, и единственный способ быть красивым и здоровым - покупать бижутерию в салонах бижутерии и ювелирных магазинах.

Интересно

* Бриллианты бесспорно лучшие друзья девушек. Однако драгоценные камни не только украшают нашу жизнь, но еще и используются в медицине.
* Алмазы - биологически инертный материал, поэтому в медицине их используют в приборах для внутриполостных исследований. Скальпели с алмазным напылением применяются в нейрохирургии.
* Гранат улучшает кровообращение и благотворно влияет на иммунную систему.
* Изумруды снимают напряжение глаз. Издавна ювелиры держали их на своем столе и переводили взгляд на подсвеченный изумруд, когда глаза уставали.
* Сапфиры используются в лазерной терапии, а еще их добавляют в лекарственные препараты, укрепляющие костную систему. Эти камни также благотворно влияют на работу эндокринной системы.
* Жемчуг добавляют в лекарства от остеопороза, кариеса, пародонтоза. Жемчуг повышает свертываемость крови, оказывает тонизирующее действие на миокард, регулирует сосудистый тонус.
* Рубин восстанавливает силы и память и благодаря своим антибактериальным свойствам защищает от инфекций.

Из янтаря получают янтарную кислоту - витамин D3. Янтарная кислота - антистрессовое и противовоспалительное средство, лекарство при анемии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Пищевые добавки с янтарной кислотой обладают антивирусным действием. А еще янтарь содержит йод, поэтому полезен при заболеваниях щитовидной железы.

Красивые крепкие зубы – не мечта, а вполне достижимое желание. WDay.ru выяснил, что сохранить зубы в идеальном состоянии можно без лишних затрат и больших усилий. Необходимо лишь взять на заметку девять важных правил.

Сколько бы стоматологи не проводили исследований, результат сводится к одному: главная причина возникновения воспалительных процессов в полости рта – зубной налет. И от него не так-то просто избавиться. Дорогие щетки, жевательные резинки, жидкости для полоскания рта – важные, но отнюдь не обязательные условия. Зубной налет можно победить и обычной щеткой, главное, соблюдать 9 правил.

* Чистить необходимо не только зубы, но еще и язык, и щеки. Бактерии здесь скапливаются так же активно, как и на зубах.
* Зубную щетку необходимо менять раз в три месяца.
* Регулярно меняйте зубную пасту. Организм привыкает к определенному набору активных ингредиентов и перестает воспринимать их.
* По утрам чистите зубы после завтрака, по вечерам – перед сном.
* Возьмите за правило после каждого приема пищи – особенно после сладкой и кислой – тщательно полоскать рот. Для этого вполне достаточно и простой воды.
* Для удаления остатков пищи пользуйтесь зубной нитью. Зубочистка может травмировать слизистую оболочку.
* По желанию используйте после приема пищи жевательную резинку. Она впитывает токсины и очищает зубы от мягкого налета. Главное, жуйте ее не дольше 15 минут.
* По возможности используйте антибактериальный ополаскиватель.
* Приобретите ирригатор для полости рта. Он эффективно очищает пространство между зубами и зубодесневые складки. Мощный пульсирующий напор воды массирует десны, улучшая кровообращение.

Правильная еда

Больше всего наши зубы нуждаются в кальции. Этот химический элемент обеспечивает прочность эмали. В достаточном количестве кальций содержится в молочных продуктах, рыбе, фасоли, свекле, шпинате. Немаловажное значение имеет и вода, которую мы пьем и в которой готовим все эти полезные продукты. Обратите на это внимание.

Чтобы зубы были крепкими, их нужно тренировать. Почаще употребляйте твердые овощи и фрукты: грызите морковку и яблоки.
Вредные напитки

Что больше вредит зубам – чай или кофе? На самом деле и то, и другое, а также ягодные соки, красное вино и другие напитки, содержащие красящие пигменты. Однако они вредят не зубной эмали, а окрашивают лишь зубной налет. Что действительно вредно, так это газированные напитки. Такие содержат ортофосфорную кислоту, которая «протравливает» зубную эмаль.

Помощь стоматолога

Время от времени зубам, даже здоровым, необходим профессиональный уход. Его обеспечивают врачи-гигиенисты. Они проведут чистку, удалят зубные камни и покроют зубы специальным защитным составом, действия которого хватит как минимум на полгода. Но не стоит лишний раз отбеливать зубы составами, содержащими перекись водорода. Любое воздействие влияет на крепость зубов.

Чтобы жить в браке долго и счастливо, к семейной жизни нужно подходить трезво и расчетливо - так советуют ученые и выводят все новые математические формулы любви. Возможно, они не так далеки от истины: ведь статистика показывает, что мы разочаровываемся в семейной жизни, потому что имеем о ней неверное представление. Какие же заблуждения о семье могут стать фатальными?

Счастливая семья строится только на любви. Немало семейных пар доказывают обратное. Любовь может то разгораться с новой силой, то почти полностью затухать, и именно в такие моменты важны другие вещи, которые связывают пару. Это могут быть общие увлечения, интересы, представления о жизни. Поэтому семейные психологи перед тем, как жениться, рекомендуют подумать, что связывает вас помимо любви.

Противоположности притягиваются. Жить с человеком полностью противоположным очень сложно. Люди разных темпераментов и взглядов на жизнь редко бывают счастливы в браке, ведь со временем эти разногласия выходят на первый план. Поначалу человек завораживает именно тем, что не похож на вас, однако ужиться с ним в дальнейшем, не ломая себя, почти невозможно.

Секс - основа счастливых отношений. Полноценных отношений без секса не бывает, здоровой семье секс необходим. Но он не может заменить взаимопонимание в других сферах семейной жизни.

Если есть любовь, деньги не важны. С милым, конечно, рай и в шалаше. Однако лишь недолгое время. Потом финансовые трудности станут причиной ссор и в конце концов приведут к расставанию.

Люди со временем притираются. Если вас что-то раздражает в вашей половинке еще на начальном этапе отношений, через несколько лет, скорее всего, это станет одной из причин разрыва.

По материалам российских СМИ

Я засуну книгу тебе под подушку, чтобы утром ты нашел ее. И книга эта будет называться... Хороший день для кенгуру Харуки Мураками

Кенгуру-композитор, стопроцентная девушка, вампир в такси, Человек-Овца, тонгарские вороны, девушка из Ипанемы, Птица-Поганка, тюлени, которые жить не могут без визиток... Все они и многие другие — герои классического сборника рассказов Харуки Мураками «Хороший день для кенгуру» (1986). Истории самого популярного в мире японского писателя нежны, глубоки, сюрреалистичны, призрачны и загадочны, как его романы. Проза высокой пробы.В соответствии с авторским замыслом полностью сборник публикуется на русском языке впервые.

Пройти тест

Синий психотип.

Для них самое главное в жизни – покой, умиротворенность, они предпочитают спокойный ритм жизни. Порой это может привести даже к излишней расслабленности: человек перестает к чему бы то ни было стремиться, старается избегать важных решений. Кроме того, такие люди чаще страдают от скуки, испытывают чувство отчуждения рядом с любящими их людьми.Качества: удовлетворенность, привязанность, нежность, любовь.

Пройти тест

Итак,ваш дом - Замок!

Вам достаётся древний замок! В нём потрясающе красиво! Здесь есть слуги и швейцары...Ваши ссобственные конюшни и поля!Наслаждайтесь!!! ;)

Пройти тест

Вы Кавалерист-варвар!

Всадники-варвары иногда экипированы и копьями, со щитами и используют для передвижения выносливых и быстрых пони. Лучше всего использовать их против разведчиков и отступающих врагов. Как и прочим варварским воинам, им не хватает дисциплины, они спешат вступить в бой с достойным соперником. В бою завоевывается репутация и честь, и временами погоня за славой превозмогает здравый смысл! Все эти люди — хорошие воины, но при встрече с достаточно организованным противником начинают испытывать сложности. Они недостаточно эффективны против пехоты, если только не нападают с неожиданной стороны.

Пройти тест

Ну что-ж, вы — Сципион Африканский Старший.

Один из величайших, но не особо известных полководцев. А ведь именно вам принадлежит победа над Карфагеном и самим Ганнибалом!

Пройти тест

...Вы переноситесь в реальность. Перед Вами то, что нарисовал художник - портрет вашей души. И это... Аппликация.

Вы любили сказку про Питера Пэна, который не хотел взрослеть? Вот и Ваша душа стремится остаться в детстве, запечатлев себя в аппликации - милой, наивной, очаровательной, простой и в то же время необычной.

Пройти тест

Поздравляю! Ваш слуга - Чёрный кот

Он всегда с вами и не отходит от вас ни на шаг. Он идеальный шпион. Он очень внимателен и всегда будет предупреждать вас о приближающемся противнике раньше чем тот вас заметит.

Пройти тест

Итак, вы - День

Солнце пригревает, тучи расползлись по небу. А вы встаёте и радуетесь жизни. Наверняка любите обеденные перерывы во время работы и не нарушаете график приёма пищи. Любите сладкий чай :)

Пройти тест

Итак... ВСЕ ОТВЕТЫ ВЕРНЫ!!!

Вы прекрасно знаете русскую классику.Ваш учитель по литературе может вами гордиться)

Пройти тест

Звёзды меркнут под вашими пальцами. Бал окончен, только далеко – возможно, на городской ратуше – бьют часы последний удар полуночи. Повторение

В Городе дождь и слякоть – как всегда в эту пору года, не правда ли? Вы прошли по старинной мостовой, аккуратно обходя свинцово-серые лужи. Дом, в который вас пригласили, стоит в стороне от городского шума, так что только изредка вы слышите позвякивание трамваев. Гул многолюдных площадей кажется шёпотом моря. Вы сверяете адрес по бумажке. Да, это тот самый дом. Вас давно ждут. Заходите.

Пройти тест

Из числа библейских женщин вы -- Девора

Вы — единственная женщина из Судей Израиля. Вас все уважают, у вас безупречная репутация (а ведь из ваших коллег-мужиков каждый хоть раз, да накосячил), и все равно ваше положение не столь устойчиво. Единственная тому причина — гендерная дискриминация.

Пройти тест

Душа..И где она?... Аристократ...

Братья стояли рядом с тобой.-Даже не знаю,с чего начать...-Тогда начну я... - сказал тёмный Нинго, - В тебе поровну и света и тьмы.Ты душишь любые эмоции ещё в зародыше,ты спокоен(на) и умен(а)...Настоящий­­ аристократ...-Говор­ить тебе о твоих темных и светлых сторонах бесполезно,всё равно ты никому их не открываешь...Такой холодный и сдержаный человек вызывает у нас восхищение...Светло­волосый парень обнял своего брата и легонько прикусил его ухо.-Скажу одно - честолюбие и гордыня твои грехи.Если ты поддашься им,то станешь таким,как я... - сказал тёмный Нинго.-На самом деле,ты добрый(ая)...Крепче­­ держись за свою доброту... - сказал его брат,отпустив ухо.Братья одновременно щелкнули пальцами и ты оказался(лась) в своей комнате.В камине догорал огонь,а за окном шумела буря...

Пройти тест

Ваша буква в алфавите: М

Вы буква М-мечта любого. Вы изящны, красивы, приветливы.Будьте уверены в себе и сможете достигнуть высоких результатов.=)

Пройти тест

Итак.В тебе живет Деметра

Мать, милостивая, щедрая. Богиня плодородия, замужества и урожая. По мифам, сестра Зевса. «Богиня величественная и прекрасная. Золотистые волосы спадали на ее плечи, глаза горели мудростью, от одежд ее лилось благоухание».

Пройти тест

Итак, веер для вас: как и в Средневековье способ флирта

Вы очень обаятельны и еще одна возможность показать себя Вам не будет лишней. С таким аксессуаром в руках вы будете неотразимы и вас закружат в танце самые привлекательные кавалеры

Пройти тест

Поздравляю ты Баст

богиня радости, веселья и любви, женской красоты и домашнего очага.

Пройти тест

127 просмотров

...........

Обработка не удалась.

95 просмотров

..

105 просмотров

очень люблю))

142 просмотров

.

Еда сильнее любой косметики. Именно от нее зависит, насколько здоровой и красивой будет выглядеть кожа. Так утверждают специалисты, а с ними не поспоришь. WDay.ru собрал советы самых известных звездных диетологов.

Дэвид Кольберт: «Скажите "нет" вредной пище»

Доктор Дэвид Кольберт уже много лет имеет исключительно звездную клиентуру. К его советам прислушиваются певица Мэрайя Кэри, одна из самых красивых актрис Рэйчел Вайс, а также многие модели. И что ни говори, у каждой из них кожа выглядит идеально. «Я не против ботокса, – говорит Кольберт, – но "правильная еда" – средство гораздо более доступное и эффективное». Доктор гарантирует, что стоит прекратить употреблять в пищу плохую еду вроде хлопьев, пиццы и бургеров, как уже через 4-9 дней организм очистится и нормализуется уровень сахара. Кожа лица просто засияет чистотой, если включить в рацион постное мясо, овощи и специи, столь богатые антиоксидантами. К тому же изменится и вес тела, естественно, в сторону уменьшения.

Ховард Мурад: «Налегайте на фрукты!»

Один из лучших диетологов Голливуда Ховард Мурад. Ему принадлежит самое известное и посещаемое медицинское SPA Murad Medical, куда частенько захаживают Хиллари Дафф, Дженнифер Лав Хьюитт, Ева Лонгория и Ванесса Карлтон. Своим звездным клиентам Мурад всегда говорит, что для здоровья коже необходимо клеточное увлажнение. И для этого рекомендует употреблять побольше овощей и фруктов. Обычная и даже лечебная вода, по мнению диетолога, с этой задачей не справится.

Оз Гарсия: «Не устану повторять о пользе лосося»

Другой звездный диетолог Оз Гарсия лично курирует кухню Мадонны, Ричарда Гира и Гвинет Пэлтроу. Его мантра посвящена лососю. «Употребляйте каждый день по куску лосося, и вы никогда не будете нуждаться в услугах пластических хирургов», – изрекает он. И добавляет, что для большей эффективности нужно отказаться от сахара. По мнению диетолога, сахар ускоряет процессы старения и приводит к преждевременным морщинам.

Диета на 14 дней от Оза Гарсии

Диета, рассчитанная на 14 дней, поможет избавиться от 2-3 лишних килограммов и улучшить состояние кожи и волос. Перед началом запомните главное правило: сведите к минимуму потребление соли и сахара и пейте не менее полутора литров воды в день.

Утро: выпейте натощак 250 мл теплой воды. На завтрак приготовьте омлет из 2-3 яиц с овощами и небольшим количеством оливкового масла. На десерт – фрукты.

Второй завтрак: через час устройте себе второй завтрак из фруктов.

Обед: за 10-20 минут выпейте 100 мл теплой воды. Во время обеда отдайте предпочтение отварной или тушеной рыбе с большой порцией зеленого салата, заправленного ложкой оливкового масла. В качестве питья – один выжатый лимон на 250 мл воды.

Ужин: до еды также выпейте стакан воды. В качестве основного блюда приготовьте цыпленка (в любом виде), 150 г спаржы, сбрызнутой оливковым маслом.

Перед сном: коктейль из фруктов.
Николас Перриконе: «Продукты должны заряжать энергией»

Николас Перриконе, любимый диетолог Ким Кэтролл, Дженнифер Лопес, Уилла Смита и его супруги. Он разработал особую диету, куда включил только «суперпродукты», главным критерием выбора которых стал так называемый гликемический индекс (он отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Главным блюдом стал органический лосось. А также ячмень, чеснок, лук, гречка, брюссельская капуста и йогурт. Диетолог разработал систему под названием face lift diet – диета для лифтинга кожи. Супермодель Линда Евангелиста подсела на экспресс-курс «трехдневная подтяжка лица», который помогает в кратчайшие сроки сделать кожу идеально упругой и гладкой.

Жирные сорта рыбы, в первую очередь все лососевые (радужная форель, сиг, омуль) и осетровые (осетр, белуга), а также сельдь, содержат жирные кислоты омега-3, которые разглаживают кожу, сохраняя водный баланс, а витамины группы В улучшают циркуляцию крови и облегчают поглощение кислорода клетками кожи, волос и ногтей.

Лосось доктор рекомендует готовить на гриле или запекать – это лучший способ приготовить рыбу и сохранить все ее витамины. Можно приготовить рыбу на пару и даже съесть вместо свежей рыбы баночку консервированной, главное – не жарить.

Экспресс-диета для упругости кожи

Утро: только проснувшись, выпейте стакан простой воды.

Завтрак: приготовьте 150 г лосося; полпорции овсянки на обезжиренном молоке с куском дыни и горстью ягод и еще один стакан воды (или минералки).

Обед: 250 г лосося или столько же консервированных сардин; салат из латука с лимонным соком и оливковым маслом; дыня, смесь ягод и минеральная вода.
Между основными приемами пищи перекусите небольшим кусочком куриной грудки, зеленым яблоком и пятью крупными сырыми орехами. Если минералка сильно надоест, пейте зеленый чай.

Ужин: вечерний прием пищи не отличается от дневного. Также приготовьте лосося и салатик.

На четвертый день вы заметите первые результаты – кожа посвежеет и разгладится. Приятный нюанс: вы сбросите до 2 кг веса.

Разочарования обычно преследуют тех, кто живет иллюзиями. Поэтому долой пустые мечты, и давайте приниматься за дело! Наивно давать практические рекомендации по поводу того, как стать счастливой. И все-таки к кое-каким советам не грех прислушаться.

1. Не нужно ждать справедливости, лучше просто делать для себя все, что можно: дружить, любить, интересоваться многим и разным. Поменьше рассуждений о том, как добиться всего, чего вы достойны, больше конкретных усилий. Лень, естественно, поначалу будет вам мешать и тянуть обратно, на любимый диван к телевизору, но потом, глядишь, вы привыкнете к другой, более активной жизни и втянетесь.

2. Если окружение мешает развитию - поменяйте окружение. Сделать это нелегко, но необходимо. Причем не обязательно вступать в конфликты - проявите гибкость. Например, если вы окончательно изнемогли от жалоб подруги, для которой годами исправно служили самой безотказной жилеткой, попробуйте какое-то время избегать встреч с нею. Или неожиданно атакуйте вашу приятельницу аналогичным нытьем со своей стороны. Не давайте ей вступить с ответным словом, бурно изливайте на нее непрекращающийся поток жалоб, а потом резко распрощайтесь, сославшись на неотложные дела. Пара таких «сеансов» наверняка отобьет у подруги желание злоупотреблять вашим сочувствием и портить вам настроение. Стремитесь к тем людям, которые излучают позитив, увлечены чем-то интересным, что может обогатить ваш внутренний мир.

3. Следовать стандартам - дело скучное и неблагодарное. Почему бы не попробовать подвергнуть сомнению традиционные сценарии женской жизни и не написать для себя свой собственный, оригинальный? Мама всю жизнь вам внушала, что главное достоинство женщины - скромность и терпеливость? А вы купите мини-юбку и в таком виде отправьтесь с подругой в ночной клуб! А еще лучше - запишитесь в народный театр и попробуйте сыграть роль Кармен!

4. Очень важно сохранять в себе способность удивляться, начинать все сначала и уметь быть благодарной. Оказывается, чувство благодарности - это не обуза и тяжкая повинность, а одно из составляющих понятия счастья.

5. Время от времени нужно делать что-то исключительно для души и своего удовольствия и искать тех людей, с кем этот опыт можно разделить, тех, кто не осудит, а поддержит. Разумеется, не всегда, но хотя бы иногда ставьте свои интересы выше интересов всех остальных, даже самых близких людей. Не ругайте, а похвалите себя, если, вместо того чтобы купить очередной свитер сыну или мужу, вы приобретете в свой гардероб дорогой шарфик, пусть не такой практичный и необходимый, но зато очень красивый.

6. Найдите возможность говорить своим голосом и о том, что важно для вас. Научитесь себя уважать, не подстраивайтесь под других, смело выражайте собственное «Я». И будет вам счастье!

Лучший фильм: "Повелитель бури"

Лучший режиссер: Кэтрин Бигелоу за "Повелителя бури"

Лучшая женская роль: Сандра Баллок за "Невидимую сторону"

Лучшая мужская роль: Джефф Бриджес за "Сумасшедшее сердце"

Лучший фильм на иностранном языке: "Секрет в ее глазах"

Лучший монтаж: "Повелитель бури"

Лучший документальный полнометражный фильм: "Бухта"

Лучшие спецэффекты: "Аватар"

Лучшая музыка к фильму: "Вверх"

Лучшая операторская работа: "Аватар"

Лучшая работа звукорежиссера: "Повелитель бури"

Лучший звук: "Повелитель бури"

Лучший дизайн костюмов: "Молодая Виктория"

Лучшая работа художника-постановщика: "Аватар"

Лучшая женская роль второго плана: Мо'Ник за "Тужься"

Лучший адаптированный сценарий: Джеффри Флетчер за "Тужься"

Лучший грим: "Звездный путь"

Лучший игровой короткометражный фильм: "Новые арендаторы"

Лучший короткометражный документальный фильм: "Музыка Пруденса"

Лучший короткометражный мультфильм: "Логорама"

Лучший оригинальный сценарий: Марк Боал за "Повелителя бури"

Лучшая песня к фильму: "The Weary Kind" из "Сумашедшего сердца"

Лучший анимационный фильм: "Вверх"

Лучшая мужская роль второго плана: Кристоф Вальц за "Бесславных ублюдков".

Каждая женщина наносит косметику своим, неповторимым способом. Именно этим можно воспользоваться, чтобы разгадать ее тайну. Присмотритесь: макияж очень многое может рассказать о привычках, склонностях и характере женщины. А помогут нам в этом психолог и визажист.

Естественный мейк-ап

На самом деле это искусство - краситься так, чтобы косметика не бросалась в глаза и выглядеть при этом хорошо. Если дама, нанося макияж, обходится только тушью и блеском для губ, то, скорее всего, она...

* принимает себя такой, какая она есть;
* на редкость самодостаточна;
* уверена в себе;
* расположения мужчин добивается с помощью личных качеств, а не только внешностью;
* склонна к компромиссам;
* умеет анализировать и «зрит в корень».

Если женщина с легкого макияжа внезапно переходит к тяжелой артиллерии, насторожитесь: это может быть вызвано желанием скрыть от окружающих внутреннюю тревогу, а также частые перепады настроения.

Макияж с акцентом на глаза

Перед вами роковая женщина. Глаза ее с поволокой, взгляд несколько отсутствующий и томный. Черная подводка на бледном лице или серая растушевка на смуглой коже - не важно. Определяющим в этой манере краситься является именно выразительный взгляд из-под густых ресниц и угольных стрелок. Такая женщина:

* способна составить конкуренцию Шерлоку Холмсу в наблюдательности;
* предпочитает молча переживать свои взлеты и падения;
* достаточно замкнута;
* предпочитает слушать, а не говорить;
* порой готова отдать полцарства за то, чтобы побыть одной;
* способна изменить вашу судьбу.

Акцент на губы

Чувственная женственность этой особы недвусмысленно подчеркнута яркой помадой. Рот четко очерчен, его обладательница кокетливо прикусывает губу. При этом, что удивительно, губная помада не стирается и мейк-ап безупречен в любое время суток. Эта девушка:

* постоянно в курсе всех новостей;
* на редкость сентиментальна;
* всегда готова к флирту с симпатичным мужчиной;
* с трудом переносит одиночество;
* обожает быть в центре внимания;
* окружена толпой поклонников.

Экстравагантный макияж

Перед вами яркая, экстравагантная особа. Черный и серый - ах, какая скука! Это не ее цвета в одежде и теней для глаз. Желтый, зеленый, сиреневый - вот ее выбор! При этом она умудряется не выглядеть попугаем, все краски образа крайне уместны и в тему.

Если дама, нанося макияж, за один раз использует такое количество косметики, которого обычной девушке хватило бы на неделю, то, скорее всего, она...

* прячет ранимую душу за боевой раскраской;
* творческая, ищущая натура;
* слишком часто беспокоится из-за всего на свете;
* не совсем уверена в себе;
* порой считает, что ее никто не любит и не полюбит уже никогда;
* с ней весело и легко.

Итак, вам больше подходит - серебро

Серебро известно человечеству с древнейших времён.В Ассирии и Вавилоне серебро считалось священным металлом и являлось символом Луны. В средние века серебро и его соединения были очень популярны среди алхимиков. Вы тонкая, но умная натура. В меру независимый, искренний и надежный человек.

Пройти тест

Ваше сердце сделано из белого пуха.

Вот тот человек, к которому относится выражение белый и пушистый. Вы открыты, искренни, дружелюбны и всегда готовы помочь. Скорее всего, вы любите детей. Ваше сердце мягкое и теплое и всегда готово отдавать любовь, не прося ничего взамен. Иногда вы чересчур открыты и слишком доверяете людям, вы всегда ищите лучшее в них. Постарайтесь иногда задумываться о том, кто вас окружает, ибо найдутся личности, готовые воспользоваться вашим расположением.

Пройти тест

Итак, ваше небо... Умиротворяющее

Вы звезда мира, и ваше небо прекрасно...))))

Пройти тест

Ты- Кукла

Да,да,ты куколка,как ни странно.Ты большая красивая фарфоровая кукла в богатом платье и с ангельским лицом.Правда,твоей хозяйке,маленькой девочке,запрещено в тебя играть.Мало ли,еще сломает такую красоту.Девочка мечтает о тебе днем и ночью,и лишь изредка,когда никого нет дома,воровато достает тебя из твоего тесного шкафа.Но вот девочка выросла,и ты ей стала безразлична.Будучи твоей поклонницей в детстве,у твоей обладательницы теперь самой куча воздыхателей,и зачем ей нужна ты-старая детская мечта?

Пройти тест

Твой принц - местный сорвиголова.

Он разбивает о свою голову кружки с элем, громко поет песни в компании и лучше всех владеет оружием. Такого принца пожелала бы любая принцесса - ведь он сможет защитить ее от всего, что угодно. Кстати, монстра, который тебя охранял, он просто выкинул в окно. Он высокий, широк в плечах, имеет широкую улыбку и щедрую душу. Он покорит тебя своим чувством юмора и надежностью.

Пройти тест

... Белоножка, или Сноу-шу

Отличается общительностью. Она предпочитает постоянно находиться в компании себе подобных и любит поговорить. Она всегда готова повеселиться и поиграть. Часто сама выступает в роли заводилы. Она очень умная и всегда стремится узнать и попробовать что-то новое. Как только цель достигнута, ей становится скучно. Разнообразие - вот ключ к счастью этой особы. Она мила с окружающими и очень общительна, что делает ее королевой бала.

Пройти тест

Итак... Вы устремлены в прошлое

Спросите себя: «почему я ищу приюта в воспоминаниях?»Может быть, вам некомфортно в настоящем? Или же вас пугает неопределенность будущего? Скорее всего, вы просто недооценивайте свои силы и возможности. Вы гораздо сильнее, чем вам кажется. Поверьте в себя!!!

Пройти тест

Итак...Ты-... Маргарита Осянина.

Поздравляю!Ты-Рита Осянина. Ты очень верный, надежный, постоянный и искренний человек. Всегда стоишь за свои принципы, никогда не пойдешь против своих суждений.Друзей у тебя немного, но все они очень любят тебя и ты всегда можешь расчитывать на их совет и поддержку. Теперь немного об Осяниной...У нее была очень непростая судьба.На войне убили ее мужа и она осталась одна с трехлетним ребенком.Она отдала его своей матери на время войны, а сама пошла на фронт, чтобы отомстить за свою любовь.И умерла она на войне, храбро сражаясь за спасение чужих жизней.Это был поистине героический поступок. И о таких, как Рита Осянина будут помнить всегда...

Пройти тест

Я знаю,кто ты.Ты- Река!

Ты начинаешь путь тонким ручейком в какой-нибудь деревенской глуши.Ты течешь,течешь...Сначала ты мелкая речушка,вызываешь лишь пренебрежение,но затем становишься великой Рекой.На тебе строят плотины,плывут баржи,пароходы.Невозможно оценить твою пользу для людей.Жаль,что это не все понимают.

Пройти тест

А один из призраков особо дорог

Он всегда рядом.Я чувствую его призрачную прохладу на своем плече,его поддержку.Я чувствую руки призрака,оберегающего меня.И плевать,что он нужен мне больше,чем я ему.

Пройти тест

... Луна взглянула на маску.

Швырнула её подальше. Она не человек. Она луна. Ей не место в мире людей. И пусть однообразно быть луной. Она, зато такая одна. Она не одинока, со звездами всегда можно поговорить. Они поймут её лучше, чем люди..Луна луна со своим собственным взглядом на жизнь. Не такая как все, но люди похожие на нее существуют. Она веселая и наверное любит философствовать.

Пройти тест

…- Отражение

Ты уже привык что оно не понимает тебя, и даже научился гордиться этим непониманием. Когда одному из вас грустно, и он отправляется в картинную галерею, или же старинный парк, дабы поразмыслить о вечном и прекрасном… стоит только достать зеркало, и второй непременно подскажет забавный способ, как это всё можно уничтожить...

Пройти тест

Твой инструмент - рояль.

http://www.w-g-c.ru/products_pictures/white.jpg О да. Черные-белые, черные-белые, черные-белые... Все четко, ровно и размеренно. По клавишам вверх... Вот она, удача, вот он, успех, вот оно: счастье. И так же стремительно вниз: вот тебе неудачи, страх, гнев, грусть. Старайся пропускать черные почаще, они иногда вставляют абсолютно ненужные, порой разрушающие звуки, в мелодию твоей жизни.

Пройти тест

Итак, вы... Приколист!

У вас остро выраженное чувство юмора, причем юмор совершенно адекватный. Даже и пожелать нечего - наверняка все знакомые любят вас за веселый и задорный характер!

Пройти тест

Вы - Алиса

Заблудились, в мире, в людях, в суждениях, в себе...не пора ли оглянуться и распутать клубок?)

Пройти тест

Итак, вы........... Водород!

Мягкий, хороший и добрый))) Если я ошибаюсь, не судите строго))

Пройти тест

Восток

Это прекрасно! Вы очень лёгкий человек, и легко достигаете цели. Ваш характер - философский, а в поступках скрыта некая загадка. Вы очень необычны и креотивны. Но не все люди любят загадки!

Пройти тест

И вот... Он склонил голову

и в тот же миг ваши губы соединились в поцелуе. Он явно целовался не в первый раз, чувствовался его опыт в подобных делах, и ты ответила ему со страстью юной нимфы, страстью с которой невинная девушка дарит свой первый поцелую рыцарю.Он прижал тебя к себе, а ты закинула руки ему на шею. Блаженство охватило тебя, и ты едва не потеряла сознание от бешеного стука сердца. Ты не считала времени, он, похоже, тоже потерял его счет.Но вот вы разомкнули объятья, и ты ушла...

Пройти тест

Поздравляю!!! Ты - Томас Фелтон

Он обожает собак. Ресторанам предпочитает домашнюю еду. Любит играть плохих парней. Любит развлекаться по полной. Главным считает во все соблюдать меру.

Пройти тест

... Ты-далматинец

Итак! Вы избранница... Кайуса

Вау... Вы воинственны, и умеете поразить мужчину. Кайус при первой вашей встрече обратит вас в вампира. Вы этого достойны...

Пройти тест

p://www.sellall.ru/uploads/images/uxmbcwsb.jpg" align="left" alt="image" /> Ты одна из самых эффектных собак - далматин. В прошлом веке далматины сопровождали кареты знатных особ (то ли для защиты от разбойников, то ли просто для красоты). Ты мудрая и остроумная собака. Всегда готова помочь ближнему. Друзья знают, что тебе можно доверять самые страшные секреты. Ты всегда поможешь тому, кому плохо. А дети тебя просто обожают. Это может быть и не так-этот тест просто шутка)Пройти тест

Итак! Вы избранница... Кайуса

Вау... Вы воинственны, и умеете поразить мужчину. Кайус при первой вашей встрече обратит вас в вампира. Вы этого достойны...

Пройти тест

... Ты-далматинец

Ты одна из самых эффектных собак - далматин. В прошлом веке далматины сопровождали кареты знатных особ (то ли для защиты от разбойников, то ли просто для красоты). Ты мудрая и остроумная собака. Всегда готова помочь ближнему. Друзья знают, что тебе можно доверять самые страшные секреты. Ты всегда поможешь тому, кому плохо. А дети тебя просто обожают. Это может быть и не так-этот тест просто шутка)

Пройти тест

Комната появляется вместе с хозяином, вместе с ним и погибает. Твоя комната своенравная.

Как сирокко, возможно, сама того не желая, она может вызвать личный ураган своему владельцу. Такой комнате нужен смелый хозяин, способный противостоять ветру и не плыть по течению.

Пройти тест

... ...

Вы представитель времени научно-технической революции. Вы верите в силу разума, в возможность постижения основ мироздания, непоколебимо уверены в том, что возможно решить любую проблему. Никакой танк так не может пробить себе путь сквозь лабиринт современности как это делаете вы: то находите правильный выход, то отгадываете загадку.

Пройти тест

... Вы живете в мире фантазий.

Для вас мир интересная загадкаВы отрицаете законы повседневности, в простых вещах ищите что-то фантастическое. У вас в каждой ситуации есть свое мнение, свое понимание действительности. Люди иногда вас не понимают, но им приятно с вами общаться.

Пройти тест