Пьяная_Вишня_,
Это когда вес стоит без изменений, бывает до месяца и более (перестраивается или ещё чего происходит, не знаю). А потом раз и нет двух кило, и пошёл дальше процесс похудения. Иногда, когда ПЛАТО затягивается, рекомендует варианты, как подвинуть вес:
- УЗ (углеводная загрузка)
- ЖП (жирный пост)
- разгрузочный день
- индукция (ешь не более 15 очков на протяжении 2-3 недель).
В принципе ПЛАТО наступает позже, на третьем-четвёртом месяце похудения. Но всё ведь у всех по-разному. Вот я и подумала, может у тебя уже это ПЛАТО и наступило. Ещё нужно учесть, что большую часть своей жизни ты была видимо в весе 60 кг (плюс минус). А сейчас настроена на 55 кг. Вот организм и сопротивляется. Много полезной информации можно почерпнуть в дневниках Кордилиной, Ларисагал. Можешь глянуть.