-Метки

cамоопределение женщины Жуки НОСКИ а.кураев александр солженицын апостол павел биография близорукость в теле женщины есть три священных источника валериана вера витамин d вия артмане выборы патриарха вышивка вязание крючком вязание рукоделие гаагский трибунал гимнастика для похудания гипертония грааль гробница брата иисуса христа группа ддт диеты домашний загуститель соусов жак пиккар животные фото жилет иммунитет инсульт интернет ирландское кружево календарь климакс косово кошки кристина орбакайте крючок м.цветаева медузы минск молитва молитва одиночества молитвы в поэзии моя страница музыка мысли неорганики нищий о границах о любви дети образ жизни питание диеты ожирение вес ольга арефьева открытки песня печень плед или палантин потрясающей красоты поздравление полезное о mozilla firefox преп.исаак сирин. притчи разное-интересный сайт реклама в интернете розы россия рыбы. рыцарский турнир салфетка святой карл борромеи сербия серебряная вода сила слова! символика симеон новый богослов 9813-3 (45x127 смешные законопроекты современное отношение к детям ссылки стволовые клетки стихи страсть сша тамплиеры тамплиеры орден тамплиеров инквизиция таро тест топленое масло травмы ушибы арника фитнес -диета фото фотосайт фотошоп фриформ дизайн хайку цветные и оригинальные шали цветы шали шаль шарф эликсир молодости

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елизавета_Васильева

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1389




Моя душа, ядро земли греховной,Мятежным силам отдаваясь в плен,Ты изнываешь от нужды духовнойИ тратишься на роспись внешних стен.(Шекспир,146 сонет)

 

 Природные праздники


Творим как хотим

Четверг, 24 Июля 2008 г. 07:03 + в цитатник

 (120x120, 4Kb)"Ваш талисман",№6,2008г.
Ольга Наумова.



В нашем обществе творческими обычно называют людей из небольшого круга "избранных", отличающихся от людей "обычных": это художники, музыканты, поэты. Есть такой стереотип: творчество - некая скрытая, недосягаемая область духовной жизни, ообый дар, данный не всем.
Но что же такое творчество на самом деле? Какая сила таится в нем? И как развить в себе творческий потенциал?

Прежде всего определимся, чем же творческий человек отличается от остальных? Ответ прост: он не совершает шаблонных поступков, не мыслит и не действует по аналогии, не идет проторенными дорожками - он ищет свой особый путь.

Он улавливает потоки творческой энергии и вдохновения - когда в душе зарождается что-то прекрасное, светлое. Оно развивается, трансформируется, и творческий человек не препятствует этому, не откладывает творчество "на потом."
Что бы человек не делал - рисовал или убирал квартиру, пел или готовил еду, выращивал цветы или воспитывал ребенка, - во всем может быть доля творчества.
Можно, конечно просто делать какую-то работу, а можно вкладывать в нее душу и наслаждаться своим творением и самим процессом.
Творчество рождается тогда, когда человек просто любит то, что он делает. По большому счету, вся жизнь - это результат творческого процесса.
Таким образом, творчество - это своего рода подход, внутреннее отношение к тому, чем человек занимается.
 И нет на белом свете такого человека, который бы родился не творческим.Каждый из нас - прирожденный творец!
Но почему, явишись на свет с задатками творческой личности, человек часто превращается в "обычного", заурядного?
Как известно, за сферу творчества у человека отвечает правое полушарие головного мозга (а левое- за логику, мышление, расчет). Когда человек рождается у него особенно хорошо развито именно правое полушарие. Но обычно детей с самого раннего возраста приучают именно к логическому мышлению, пытаются развить у них память и сообразительность. Все это, конечно, хорошо, но постепенно знергия из правого полушария мозга "перетекает" в левое...Так творческое развитиежертвуется в пользу рационального знания.
Но не стоит отчаиваться! Ученые доказали: клетки головного мозга постоянно обновляются и, если сам человек тому способствует, они могут улучшать свое качество. Поэтому возраст уж точно нельзя назвать препятствием для развития творческих способностей.

Как развить свой потенциал?

Для начала можно освоить упражнения для развития межполушарных взаимодействий. Они улучшают мыслительную деятельность и внимание и развивают воображение и синхронизируют работу полушарий мозга.

Зеркальное рисование.

Возьмите в обе руки по карандашу или фламастеру и начните рисовать одновременно обеими руками зеркально симметричные рисунки. А можно таким же образом попытаться нарисовать разные изображения: например праввая рука рисует круг, а левая - треугольник.

Упражнение "Ухонос"

Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой за левое ухо.Зафиксируйте на некоторое время такое положение, а затем освободите руки и хлопните в ладоши.
И тут же поменяйте положение рук "с точностью до наоборот": то есть правой рукой коснитесь носа, а левой -  правого уха.

Упражнение "Кулак-ребро-ладонь".

В этом упражнении рука, лежащая на плоскости стола, последовательно меняет свое положение. Таких положений три: ладонь распрямленная, сжатая в кулак, поставленная ребром на плоскость. Выполняется одновременно обеими руками. Главное - не делать больших пауз между движениями и не путать последовательность. Так что тренируйтесь.

Развитию правого полушария головного мозга, а следовательно, и творческого потенциала способствует также медитация. Она помогает успокоиться, расслабиться, ощутить связь с Богом, со всей Вселенной.

Молитва - это такое общение с Богом, при котором мы говорим, а Он слушает. Медитация - процесс обратный: Бог говорит, а мы стараемся Его услышать.
А для этого как раз необходимо развитое правое полушарие мозга.
Человек создан по образу и подобию Бога-Творца, значит, дар творчества есть у каждого из нас. Так что может не стоит сетовать на скучную, однообразную жизнь, на то , что природа вас , якобы, обделила талантами? Не лучше ли поработать над собой, постараться обнаружить в себе и развить эти скрытые способности?

Рубрики:  Религии и духовные учения
Интересное

Метки:  

Предательство

Среда, 23 Июля 2008 г. 22:41 + в цитатник
 

 


    • 22 Июл, 2008 at 10:56 AM
    37.22 КБ 

    В пятницу в Сербии арестован легендарный Радован Караджич.

    В течении тринадцати лет продолжалась эта охота. Все спецслужбы Запада  тринадцать лет шли по следам лидера боснийских сербов. Десятки спецопераций, десятки миллионов долларов потраченных на осведомителей и организацию захватов и… нулевой результат.

    Караджич был не уловим.

    Вместе с бывшим начальником штаба боснийской армии Радко Младичем они стали символами  сербского сопротивления, и Сопротивления "Новому порядку"  вообще.

    Одно упоминание о них выводило американцев из себя. За поимку этих двух сербов назначались всё большие премии. И к прошлому году их головы стоили уже по пять миллионов долларов. Даже за информацию об их местонахождении был обещан миллион евро.

    И вот теперь одна из самых долгих охот на человека закончилась удачей для ловцов. Караджич арестован.

    И что самое мерзкое - арестован не натовскими десантниками, не спецкомандой Гааги, и не агентами ЦРУ, а сербской госбезопасностью. Те, кто его столько лет прикрывали, его же и предали. Прозападник, либерал Тадич придя к власти, потребовал от руководства спецслужб в кратчайшие сроки окончательно решить проблему беглых сербских лидеров Караджича и Младича. И генералы взяли под козырёк.

    Точно так же в марте 2001 года в Белграде был арестован Слободан Милошевич. За него тогдашние сербские правители пытались выкупить у Запада лояльность и получить обещанные кредиты.

    Слободана отдали американцам, но только ничего за это не получили. Ни денег, ни признания. Разве что от щедрот сербских шестёрок потрепали по холке – Хорошие шавочки! Верно служат…

    А саму Югославию видимо «в благодарность» за преданность, раздробили ещё на два политических карлика – Сербию и Черногорию.

    Предательство не прошло бесследно и для предателя. Через два года, в марте 2003-го один из главных организаторов выдачи Милошевича международному трибуналу премьер-министр Сербии Зоран Джинджич получил на пороге резиденции две пули в живот и грудь и отправился кормить червей на Новое кладбище Белграда.

    Слободан Милошевич был умерщвлён в тюрьме Гааги 11 марта 2006 года. Обвинение против него фактически развалилось, и трибунал оказался перед перспективой оправдания бывшего президента Югославии. Этого организаторы судилища допустить не могли, и в камере тюрьмы Милошевичу был сделан укол, после которого он скончался…

    И вот теперь арестован лидер боснийских сербов, герой сербского сопротивления Радован Караджич. Сербы в очередной раз покрыли себя вонючим позором предательства.

    Что его ждёт?

    Можно не сомневаться, что президент Сербии Борис Тадич - верная шестёрка Запада, как и его предшественники, попытается повыгоднее продать своего соотечественника в Гаагу. Вот  только принесёт ли ему это более  весомые дивиденды, чем пара пуль как Джинджичу?

    Но для Радована начинается настоящий крестный путь.

    Живой он точно так же не нужен ни Гааге, ни Белграду, ни Вашингтону. Слишком много тайн он знает и молчать он не будет. Не постигнет ли его судьба Слободана? Но что бы не ждало его впереди, он уже Победитель. Тринадцать лет он боролся и не сдавался. Тринадцать лет он был вызовом Западу. И для десятков миллионов людей во всём мире он навсегда Герой.
            

    …Горькая, горькая судьба Сербии, торгующей своими героями как когда-то невольниками на турецких рынках. Позор предательства не смываем.

    А Тадичу стоит заказать себе пуленепробиваемую пижаму. Даже супружеская постель для него отныне перестаёт быть безопасным местом.

Рубрики:  Косово и Сербия

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 19 Июля 2008 г. 08:42 + в цитатник

Проповедь на концерте "Алисы"


автор: д. Андрей Кураев
Wed, 21 Jul 2004, 21:26

Отправить по почте

Версия для печати

диакон Андрей Кураев
диакон Андрей Кураев
Уже несколько поколений в России люди делятся на тех, кто говорит «эта страна», и тех, кто говорит «наша страна». Уже целое столетие жители России различаются по тому, как они обращаются со словом «русский».

Для одних это слово имеет право звучать только в таких словосочетаниях как «русские бандиты» и «русские пьяницы». А для нас слово русский уместнее в таких понятиях как русская вера, русский характер, русская наука, русский флот. Мы сегодня обращаемся к тем, кто говорит «наша страна». Мы обращаемся к тем, кто не пугается, услышав слово «русский». Мы обращаемся к тем, кто решил прожить свою жизнь здесь, в России.

Мы обращаемся к вам – к пенсионерам 2050 года. Мне сейчас 40 лет. Значит, к 2050 году даже черви в моей могиле подохнут от голода. Но вы, ребята, надеюсь, будете жить. Вы будете тогда писать выпускное сочинение на тему «Как я провел жизнь». У нашего поколения перед вашим много долгов. Но все же вот сейчас, в 2004 году мы можем себе позволить поступок – мы можем открыто, в центре города признаться, что «в наших жилах кипит небо славян».

Но в той России, из которой спустя полвека будете уходить вы - смогут ли открыто звучать такие песни, такие слова? Или с минарета морской мечети Кронштадта будут разноситься совсем другие мелодии? От вас зависит – будет ли спустя поколение здесь Россия или же «Объединенные Московские Эмираты». Понимаете, тот, кто сегодня спивается или растаскивает себя по дозам, убивает не только себя – он убивает и Россию. Тот, кто отказывается от детей, воспроизводя идиотское присловье – «зачем нищету плодить!» – плодит рабов. Если в русских семьях, в ваших семьях будет по одному ребенку - то ваши внуки станут меньшинством в стране, которая когда-то была нашей.

Что сделать для того, чтобы морской собор не стал морской мечетью? – Сделайте больше русских детей!

О Кронштадте говорят, что это щит России на западном рубеже. Но границы 21 века – это не полоски земли. В эпоху глобального телевидения нет тыла. Граница сегодня повсюду. Оттого и поет Кинчев, что «всяк на своем рубеже». Это верно: свое главное достояние – свою душу – может защитить только сам человек. Главный рубеж – в голове и сердце. Хочешь стать свободным – отключи мозги от телевизора. Хочешь помочь России – объяви бойкот водке.

Хочешь спасти душу – стань православным.

А для начала, ребята, пожалейте Россию – сохраните себя. Доживите до 2050 года. Останьтесь жить! Живите в России!

Рубрики:  Православие

Метки:  

Yahoo развернула компанию по защите своих прав

Суббота, 19 Июля 2008 г. 08:34 + в цитатник
 (250x154, 14Kb)

19.07.2008 07:35 | www.rian.ru
Рубрики:  Интернет и компьютеры

Метки:  

Партнерство Google и Rambler

Суббота, 19 Июля 2008 г. 08:16 + в цитатник
 (167x250, 13Kb)

Партнерство Google и Rambler взволновало Рунет

19.07.2008 03:23 | BBCRussian.com
Рубрики:  Интернет и компьютеры

Метки:  

Диомид

Суббота, 19 Июля 2008 г. 07:56 + в цитатник
 (168x250, 15Kb)

На епископа-отступника накопали компромат

18.07.2008 19:15 | Комсомольская правда

Переслать эту новость по e-mailО
Рубрики:  Православие

Метки:  

Близорукость.

Пятница, 18 Июля 2008 г. 21:12 + в цитатник
29373682 (120x120, 11Kb) мhttp://www.libo.ru/libo837.html

Симптомы, рецепты, рекомендации по лечению близорукости

Близорукость - это дефект зрения, при котором человек плохо видит вдаль. Развитию близорукости способствует плохое освещение, работа с предметами на близком расстоянии (чтение, письмо, некоторые ремесла) и т. д. Близорукость обычно начинает развиваться в школьные годы; с возрастом степень ее может возрастать. При близорукости обычно возникают быстрое утомление глаз, боль в области надбровных дуг после напряженной зрительной работы; часто появляются так называемые летающие мушки - мелкие сероватые точки, перемещающиеся при движении глазного яблока. Для получения четкого изображения близорукий человек вынужден близко подносить к глазам рассматриваемый предмет.
Ношение очков с «рассеивающими» (вогнутыми) линзами, как правило, позволяет скорригировать дефект зрения, ликвидировать неприятные ощущения, связанные с перенапряжением глаз, в большинстве случаев - приостановить дальнейшее развитие близорукости. Для профилактики близорукости большую роль играет устранение факторов, вызывающих перенапряжение глаз.
Дети школьного возраста не должны при чтении и письме приближать к глазам книги и тетради на расстояние меньше 33-35 см, сильно наклонять голову вперед. Следует запрещать детям читать в постели, особенно при недостаточной освещенности. При чтении и письме вечером следует пользоваться настольной лампой (не менее 40 свечей) и располагать ее спереди и слева так, чтобы на книгу или тетрадь не падала тень от руки. Школьнику не рекомендуется читать или писать более 45-50 минут без перерыва.
Для предупреждения прогрессирования близорукости следует постоянно носить назначенные врачом очки, при ярком солнечном свете пользоваться очками с затемненными стеклами, соблюдать правильный режим зрительной работы (10-15 минут перерыва после каждых 45-50 минут работы), избегать физических перенапряжений.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА

Во время цветения сирени нарвать белых или фиолетовых цветов, высушить их в тени. Применять следующим образом. В чайную ложку налить чистой кипяченой воды, 1 высушенный цветочек (бутончик) утопить в ложке с водой. Затем ложку с содержимым поднести к огню (можно к свече) и подержать над ним, пока не появятся пузырьки (до кипения не доводить). Как только появились пузырьки, ложку убрать и подождать, пока смесь остынет до температуры парного молока. Затем набрать в пипетку воду и закапать в каждый глаз по 2 капли (не больше). Вначале глаза будет немного резать, возможно слезотечение в течение дня (слезы вытирайте чистым, стираным платком). Курс лечения от 2 недель до 1-2 месяцев. Делать процедуры лучше с утра, в свободное от работы и учебы время (вечером нежелательно). Через месяц надо проверить зрение.

Оставшуюся спитую заварку черного чая завертывают в чистую марлю и накладывают в виде компресса на больные, воспаленные глаза. Делают такие процедуры утром и вечером. Это народное средство хорошо помогает при воспалении и усталости глаз. Можно делать примочки из слабого настоя чая.


Будьте здоровы!
Рубрики:  Оздоровительные рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Пятница, 18 Июля 2008 г. 21:04 + в цитатник
 (50x34, 2Kb)От пива возникает тяжелый алкоголизм

В наше время видеть человека, который пьет пиво на улице, - это обычное явление. Реклама предлагает пить пиво постоянно, в любой жизненной ситуации, фактически идти по жизни с бутылкой. При этом большинство роликов ориентировано на молодежь. Особенно опасные ролики, в которых задействованы ее кумиры. Понятно, что проблема роста пивного алкоголизма не волнует производителей этого напитка. Прививая подрастающему поколению с помощью рекламы новый стереотип потребления пива (а фактически - постоянной алкоголизации), они решают другое задание - гарантировано повышение спроса на свой продукт в будущем. Однако проблема злоупотребления пивом существует и все больше тревожит наркологов. Пиво всегда считалось "стартовым" напитком, с которого начинали практически все алкоголики, постепенно переходя к горячительным напиткам. Теперь же часто наблюдается другая ситуация, когда путь к алкоголизму начинают с пива и им же "заканчивают". Этот социальный и в то же время медицинский феномен очень опасен.

"Легкий" напиток с "тяжелыми" последствиями

Фармакологическое действие пива способствует отдыху, успокоению. В 20-ые годы прошлого века его предлагали как седативное (успокоительное) средство. Таким образом, употребляя пиво, человек вырабатывает в себе привычку к пиву не только как к алкоголю, но и как ко своеобразному успокоительному. Проходит время, и оно становится крайне необходимым. Следовательно, увеличиваются дозы выпитого пива, формируется алкоголизм. Хотя общественное мнение почти не воспринимает пиво как алкогольное средство. Возможно, потому, что пивная алкоголизация длительное время не проявляется алкогольными эксцессами с драками и семейными конфликтами. А потребность выпить пива не вызывает такой тревоги, как потребность в водке. Пивной алкоголизм развивается более скрыто и коварно, чем водочный. Но когда уже он возникает, то это очень тяжелый алкоголизм.

От пива "обвисает" сердце

Кроме того, действие пива на организм тоже вредно, особенно, если употреблять его много. Это приводит к варикозному расширению вен и границ сердца (сердце "обвисает", становится вялым, а его функции нарушаются, возникает синдром "пивного сердца"). В ответ на употребление пива в мужском организме начинает выделяться патологическое вещество, которое подавляет продуцирование мужского полового гормона. Вместо этого начинают вырабатываться женские половые гормоны. Со временем у мужчин расширяется таз, разрастаются грудные железы. А женщины, которые злоупотребляют пивом, рискуют заболеть раком грудной железы.

Опасно пить пиво кормящей матери - у ребенка могут появиться эпилептические судороги, а позже может возникнуть эпилепсия. В случае пивной алкоголизации тяжелее, чем под действием водки, поражаются клетки головного мозга, потому быстрее разрушается интеллект и наступают тяжелые психопатические изменения. По данным ВОЗ, употребление пива повышает риск возникновения рака толстой кишки.

Каких веществ больше: полезных или вредных

В печати достаточно часто появляются публикации о пользе этого напитка. Данные подобных исследований по большей части проплаченные алкогольной индустрией, которой выгодно одностороннее их освещение. Например, утверждают, что пиво богато витаминами и полезно для здоровья. Эти витамины, по большей части группы В, поступают в пиво преимущественно из солода. Но в процессе изготовления пива концентрация их значительно снижается. И, например, чтобы обеспечить дневную потребность в витамине В1, следует пить 10 л пива за день или съесть 300-400 г черного хлеба из муки грубого помола. Что лучше?

Даже малые дозы пива снижают спортивные достижения. Например, конькобежцы и пловцы, которые выпили литр пива, уменьшали скорость плавания и бега на коньках приблизительно на 20%. Кстати, Гарри Каспаров в свое время полностью отказался от употребления любого алкогольного напитка.

А вот о вредных веществах, которые содержатся в пиве, производители замалчивают. Например, допустимые нормы содержания тяжелых металлов в пиве такие (в мг/кг): свинец - 0,3, кадмий - 0,003, серебро - 0,2, ртуть - 0,005, медь - 5,0, цинк - 10,0. Не сложно подсчитать, что, например, предельно допустимую дозу кадмия, который добавляют к пиву для образования и содержания пены, легко можно превысить, выпив свыше 2 бутылок (1 литр) пива. Не исключено, что атипизм пивного алкоголизма частично обусловлен не только большим объемом жидкости, которая попадает в организм (водная интоксикация), но и дополнительным (а возможно, основной) токсичным действием солей тяжелых металлов.

С чего начинается пивной алкоголизм

Порог и скорость возникновения и прогресса алкогольной болезни у разных людей зависят преимущественно от обмена веществ. Очевидно, что риск растет при условии раннего начала алкоголизации (в подростковом возрасте) при систематическом употреблении пива и превышении его разовой дозы свыше 1 литра.

Когда же человек переступает невидимую границу? Приведен далеко не полный перечень признаков алкоголизма. Однако, если присутствует хотя бы один из них, это должно быть сигналом к тому, что необходимо пересмотреть свое отношение к употреблению алкогольных напитков и обратиться за консультацией к наркологу:

1. Человек не в состоянии или часто не может остановиться на небольшой дозе спиртного.

2. Употребляет намного больше спиртного, чем раньше, но эффект от этого такой же.

3. Возникают провалы в памяти на период опьянения.

4. Человек начинает употреблять спиртные напитки на работе, за рулем, в общественных местах, со случайными знакомыми, в одиночестве.

5. Человек чувствует желание выпить пива на следующий день после его употребления (утром, днем или даже вечером).

6. Неудачные попытки уменьшить частоту и дозу.

Следовательно, как видим, "безвредность" пива обманчива. А агрессивная реклама этого напитка может повлечь вспышку новой формы алкоголизма среди молодежи, который будет иметь тяжелые медицинские и социальные последствия. В некоторых странах такая реклама вообще запрещена.

В развитых странах Запада становится немодным пить пиво, ведь в условиях современных технологий даже небольшие дозы алкоголя могут привести к ошибке, которая обойдется в тысяче долларов. Потому пивные компании вынуждены искать новые рынки сбыта своей продукции. Там, где не осознают, что пиво так же опасно для человека, как и любой другой спиртной напиток.

Николай Косяченко, врач-нарколог
health.unian.net
Рубрики:  Оздоровительные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

5 витаминных напитков.

Пятница, 18 Июля 2008 г. 20:57 + в цитатник

843a3d69121e (75x141, 15Kb)



Лето - отличное время для того, чтобы укрепить иммунитет и запастись витаминами. Предлагаю вам 5 рецептов витаминных напитков. Пейте их все лето, и тогда осенью простуды обойдут вас стороной, пишет газета «АиФ».

- Витаминный коктейль: возьмите 1 чайную ложку сиропа шиповника, по 2 столовые ложки свекольного сока и кефира, выжмите в эту смесь сок половины лимона.

- Душистый чай: возьмите по одной части листьев боярышника, зверобоя и земляники. Чайную ложку травяной смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут и пейте теплым.

- Отвар шиповника: 20 г сухих измельченных плодов шиповника залейте 0,5 стакана кипяченой воды и кипятите на слабом огне под крышкой в течение 10 минут, затем настаивайте в теплом месте 3 часа. Пейте по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

- Малиновый морс: 20 г сухих ягод малины залейте 200 мл кипятка и прокипятите в течение 10 минут. Дайте настояться 1,5-2 часа, процедите и пейте по 1 стакану 2 раза в день.

- Молоко с чесноком. В теплое молоко добавьте 10 капель чесночного сока и пейте перед сном.

Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Результат теста "Какой вы орган?(человека):)"

Пятница, 18 Июля 2008 г. 06:39 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какой вы орган?(человека):)"

Сердце

Вы - прирождённый романтик. Вы чувствительны ранимы и впечатлительны. Каждое изменение в вашей жизни вы переживаете очень серьёзно. Ну так же нельзя - вы ведь так всех нервов лишитесь.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
Рубрики:  Тесты

Метки:  

Поиск сообщений в Елизавета_Васильева
Страницы: 52 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь