ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ близорукости - занимайтесь по методу шичко - у меня жена за плгода сделала себе единицу - хотите по подробнее - пишите в личку

Паша_Лектор, помимо уже сказанного, для контактных я в равной степени ленивая и нежная. А для очков - безмерно рассеянная. Если уж я телефоны повсюду забываю... то очки давила бы просто оптом. Чужие - в розницу - давлю.

Алькиба, вполне возможно. Только маловато нас, слепых экстремалов, чтоб статистику выводить )

мастеровой, угу, а ещё йога есть, и всякие восточные штуки.. и американцы какие-то (сходу фамилии не вспомню) - тоже что-то в этом направлении изобрели. Да и психологи зачастую с проблемой справляются. Но об упомянутой вами методе я, честно признаюсь, не слышала.

Червь_в_её_голове, :() как и я. Метод тренировки аккомодации восстанавливает зрение чуть менее чем полностью(-1) 15мин./человеко-день в 3 человека-месяца, в этот раз уже я гарантирую это. Скорее всего при особом усердии и более. Заметный результат уже через 3 дня, причем геометрически на 1 диоптрию и все сложнее дальше. Суть метода имеющего много названий такова: чередования фокусировки на мелкий ближний предмет 5-10 с и рассматривания дальнего 5-10 с, ну и много вариаций. При этом должно ощущатся расслабление глазных мышц, они должнеы это как бы понять, внезапно зрение может даже секунд на 5 становится вообще 90% зорким. Помогает она тем лучше чем здоровее глаз, т.е. она может снять стереотип напряжения нерва и натренировать его. Поэтому она почти бесполезна для дальновидящих.

Indol_glasses, нереален заметный результат через 3 дня.
Иначе, рисуя с натуры, я должна была восстановить себе не меньше половины.

Червь_в_её_голове, Очевидно ближний предмет должен быть н6а расстоянии 10-15 см от глаза, а дальний на горизонте. Если посмотреть на горизонт просто так с -4 секунд 20-30 чуствуется напряжение глаза( а на самом деле мышца расятгивается от расслабления ). Как бы описать... Важно смотреть как будто там что то видно и хорошоб т.е. не щурится, а не просто взглядом в никуда, иначе глаз "не поймет" что предмет дальний, в этом психологический стереотип близорукости. Вот такой эффект должен чередоваться с рассматриванием близкого предмета, что тренирует атрофированную мышцу и дает верный стереотип глазу.

Есть гимнастика для глаз, в основе которой этот метод.За три месяца--вряд ли, но сильно поможет--точно.Вопрос в самодисциплине.

Я помню, к примеру, хотел очень от букета венерического избавиться--так ни одного приёма таблетки не пропустил, ни одного укола(всё сам колол).В течении двух месяцев.Результат--стопроцентный.

И там неплохо будет, наверно.

У меня записано, если найду--отсканирую.

Indol_glasses, а пожалуй, что и верно... направленность внимания играет первостепенную роль. Как-то я об этом не подумала.

Паша_Лектор, не стоит сканить - у меня этих практик, как у дурака фантиков. Только со временем вечная лажа, из-за этого сил иногда на самое банальное, типа еды или книги на ночь, не хватает. Да и кочевая жизнь не способствует.

Да я те давно хотел посоветовать разобраться с факторами, провоцирующими кочевую жизнь))...и давно сомневался--стоит ли пальцАми в клаву тыкать, с моей способностью влиять на твою психологию)

жаль однако, что те не столько лет, сколько мне.Задумалась бы о балансе сил и их расходе.
По крайней мере остро бы ощутила--как всем на самом деле плевать на твоё здоровье и "самим до себя"--точно.

а пока--романтика, отравленная альтруизмом...или наоборот.

Паш, мне самой плевать на своё здоровье, когда на другой чаше весов моя цель. Так что даже нет смысла приплетать сюда каких-то "всех".

А твоя способность влиять на мою психологию стремится к нулю, потому что прямо пропорциональна знанию о моей жизни, моём быте, моих целях и путях их достижения )
Пока ты будешь основываться на иллюзиях и своих соображениях - будешь попадать в молоко.
У меня ж в шапке специально висит - про меня не глючить ) Это действительно популярное развлечение большинства моих близких и дальних знакомых )

Што посеишь, то и пожнёш, ага

Враз альтруисты тоже набегут.

Червь_в_её_голове, могу дать очки поносить, у меня, как ты знаешь, лишняя пара образовалась. Надела на пять секунд, посмотрела на цветочки-звёздочки...

Иван, я тя обожаю ))