Подавить человеческое Эго невозможно ... уж сори что разочаровываю... Хотя есть способ ... но это процес длиною в жизнь и исход всегда один... Так что смерись и успокойся ... а лучше расскажи что происходит ... тока по порядку ... может удастся дать совет ))
Со мной такие вещи(спор с собой) происходят часто, почти ежечасно. Тебе проще. Просто, как ты говоришь:"Прошлое надо созерцать, а не переживать его, как настоящее". Последуй своему совету и будет легче.