fitness-academy.com.ua

Сейчас очень одно следить за здоровьем. Не пить, курить и материться, а ходить в спортзал. И парни и девушки в большом количестве ходят, сам знаю на своем опыте... Причем если девушки предпочитают групповые занятия, для похудения разумеется, то парни идут брать вес, накачивать мышцы, набирать вес и силу... Правда не многие понимают, что инструктор тренажерного зала это не только зарабатывание денег, это еще и путь к цели...не надо все время с ним заниматься, достаточно 10 раз.