êîëîíêàõ èãðàåò - Äèìà Áèëàí - Âñå íåâîçìîæíîå âîçìîæíîÍàñòðîåíèå ñåé÷àñ - ÐåøèòåëüíîåÈòàê, âñåì ïðèâåò!!!! Áîðüáà ñ íåêîé ïðèâû÷êîé, òàê íàçûâàåìîé êóðåíèå äîñòàòî÷íî ñëîæíà…Íà äîñóãå ÿ çàäóìàëàñü: «Êîãäà ÿ ÷åðò âîçüìè íà÷àëà êóðèòü??» È ýòî îêàçàëñÿ äîâîëüíî ñëîæíûé âîïðîñ. Âñïîìíèëñÿ çàáàâíûé ìîìåíò èç ãëóáîêîãî äåòñòâà! Äåëî áûëî â äåðåâíå…ñðåäè âñåõ ïðèñóòñòâóþùèõ ðåáÿò è äåâ÷àò ÿ áûëà ñàìîé ìëàäøåé ,íà òîò ìîìåíò ìíå âñåãî ëèøü áûëî ëåò 8! Èòàê, êàðòèíà ìîèõ âîñïîìèíàíèé: Çèìíþõîâà, ñêðûñèâ ñèãàðåòêó ó ñâîåãî äåäóëè ïðèíåñëà åå íàì âìåñòå ñ êîðîáêîì ñïè÷åê! Âñåõ áûëî ÷åëîâåê ãäå-òî 5. È, çíà÷èò, Çåìà ñ äåëîâèòûì âèäîì ïðèêóðèëà ñèãàðåòèíó è ïåðåäàëà åå ïî êðóãó, ïðèêðèêèâàÿ íà âñåõ ïî î÷åðåäè îäíîé è òîé æå ôðàçîé: «Ðàñòÿãèâàé, äàâàé ðàñòÿãèâàé»)))) Äà óæ…Ëàäíî ýòî êàêîé - òî äàëåêèé ýêñêóðñ ìîåé æèçíè! Åñòåñòâåííî êóðèòü ÿ íà÷àëà ñîâñåì íå òîãäà! Óäîâîëüñòâèå îò ñèãàðåòû ÿ ïî÷óâñòâîâàëà ãäå – òî ëåò â 14- 15….Ïîïèâàÿ ïèâî. ÿ ïîòèõîíüêó äåëàëà âûâîä, ÷òî êóðèòü è ïîïåðåìåííî ïîãëàòûâàÿ ýòîò çîëîòèñòûé íàïèòîê – äîñòàòî÷íî ïðèÿòíîå äåëî))) È ñîáñòâåííî âñå ïîíåñëîñü äàëüøå, êàê è ó áîëüøèíñòâà ñíà÷àëà êóðèøü, êîãäà ïüåøü, à ïîòîì ñèãàðåòà âõîäèò â ïîñòîÿííûé òåìï òâîåé æèçíè. Èòàê, íà äàííîì ýòàïå ìíå óæå 19 è ÿ õî÷ó ðàçîáðàòüñÿ, ÷òî æå íà ñàìîì äåëå äëÿ ìåíÿ çíà÷àò ñèãàðåòû.. Ïî îáùåìó ìíåíèþ, êóðåíèå – ýòî âðåäíàÿ ïðèâû÷êà! Õà – õà – õà! «Âðåäíàÿ ïðèâû÷êà»….êàê ïðîñòî çâó÷èò.. Èòàê ïî ìíåíèþ æå ìîåìó. äåëî îáñòîèò ñëîæíåå è íàìíîãî áîëüøå äâóõ ñëîâ! Ñèãàðåòà ïðî÷íî âõîäèò â îáèõîä òâîåé æèçíè,
-òû êóðèøü ñ äðóçüÿìè çà êîïàíèþ – âåñåëî è ïîòåíöèàëüíî ñáëèæàåò,
-òû êóðèøü, êîãäà ãðóñòèøü è íàõîäèøüñÿ â ëè÷íûõ ïåðåæèâàíèÿõ,
-êîãäà ïðîñòî íå ôèã äåëàòü.
-êîãäà äèêî íåðâíè÷àåøü (õîòÿ ñìåþ çàìåòèòü ñ ôèçèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ ýòî àáñóðä, íàó÷íî äîêàçàíî)
- ïîñëå åäû òÿíåò òàê æå ïîêóðèòü;
-êîãäà ïðèáûâàåøü â òàêèõ ìåñòàõ, ãäå òû âñåãäà êóðèøü, íàïðèìåð, â ïîäúåçäå, èäÿ äîìîé, èëè âûõîäÿ èç ìåòðî (ñàìî ìåñòîïîëîæåíèå ïðîãðàììèðóåò òåáÿ ïîòÿíóòüñÿ çà ñèãàðåòîé)
- ñàìîå ãëàâíîå – òû êóðèøü, êîãäà òû òóïî õî÷åøü êóðèòü.
-è ñàìîå èäèîòñêîå, òû êóðèøü òîãäà, êîãäà òåáå è êóðèòü òî ñîáñòâåííî ãîâîðÿ íå õî÷åòñÿ.
Ýòî ïîæàëóé ïåðâîå , ÷òî ïðèøëî ìíå â ãîëîâó, äóìàþ êàæäûé äëÿ ñåáÿ ìîæåò ïðîäîëæèòü ýòîò ñïèñîê….Èòàê ñåé÷àñ ÿ ïîïðîáóþ ÷èñòî â ñâîåì èíäèâèäóàëüíîì ñëó÷àå âçâåñèòü âñå çà è ïðîòèâ ýòîé «âðåäíîé ïðèâû÷êè»!!!!!
Ôàêòîðû çà ïðîäîëæåíèÿ æèçíè ñ ñèãàðåòîé!
1.Ñàìîå ãëàâíîå ýòî òî óäîâîëüñòâèå, êîòîðîå èñïûòûâàåøü îò ñàìîãî ïðîöåññà êóðåíèÿ ;
2.Êîãäà íàõîäèøüñÿ â àëêîãîëüíîì ïîäïèòèè êóðèòü ïðèÿòíåå âäâîéíå;
3. Êîãäà íàõîäèøüñÿ äëèòåëüíîå âðåìÿ ðÿäîì ñ êóðÿùèì(è), êóðèòü õî÷åòñÿ è ñàìîìó;
4. Êóðåíèå ñ äðóçüÿìè ðàñêðåïîùàåò, âîçìîæíî äàæå óëó÷øàåò íàñòðîåíèå;
5. Â êîíöå êîíöîâ íèêîòèíîâàÿ çàâèñèìîñòü, êîòîðàÿ ñôîðìèðîâàëàñü, çà ãîäû êóðåíèÿ. Îðãàíèçì òðåáóåò…;
Ôàêòîðû ïî êîòîðûì ñòîèëî áû áðîñèòü êóðèòü!
1.Îïÿòü æå ñàìîå âàæíîå - âðåäèò çäîðîâüþ â ãëîáàëüíîì ñìûñëå (ñåðäöå, ëåãêèå), à òàê æå ãðîçíûå, ÍÎ ðåàëüíûå ïðåäóïðåæäåíèÿ íà ïà÷êàõ ñèãàðåò î òîì, ÷òî êóðåíèå – ïðè÷èíà ñìåðòíûõ (ðàêîâûõ) çàáîëåâàíèé!!!!!!!!!!!!
2. Åñëè ñóäüáà äàñò ìíå â äàëüíåéøåì ðåáåíêà èëè äåòåé, òî ìîå êóðåíèå ìîæåò äóðíî ñêàçàòüñÿ íà åãî(èõ) çäîðîâüå!!!!!!!!
3. Êóðèòü – ýòî îòíþäü íå âêóñíî!
4. Æåëòåþò çóáû (ýòî î÷åíü çàìåòíî ìåæäó ïðî÷èì)
5. Ñ ïî÷òè êàæäîé âûêóðåííîé ñèãàðåòîé, ÿ ïîíèìàþ , ÷òî íàíîøó âðåä ñàìîé ñåáå;
6. Öâåò êîæè ñòàíîâèòñÿ ñåðåå;
7. Ëàäîíè ïðèíèìàþò æåëòûé îòòåíîê;
8. Íîãòè ìåíÿþò öâåò;
9. Ïðîòèâíûé çàïàõ èçî ðòà (îñîáåííî íåïðèÿòíî, êîãäà âïîñëåäñòâèè öåëóþñü, èñïûòûâàþ îòâðàùåíèå ñàìà ê ñåáå);
10. Çàïàõ îò ðóê;
11. Ïðîêóðåííàÿ îäåæäà;
12. Ñòîèëî áû ïîæàëåòü ðîäèòåëåé, êîòîðûå äàëè ìíå æèçíü, ÇÄÎÐÎÂÜÅ è èì áóäåò äîñòàòî÷íî íåïðèÿòíî, ÷òî ÿ, èõ åäèíñòâåííîå ÷àäî, òàê áåñïîëåçíî ðàñòðà÷èâàþ åãî;
13. Åñëè ÿ áðîøó êóðèòü, òî áóäó èñïûòûâàòü ãîðäîñòü è ñàìîå ãëàâíîå ïîâåðþ â ñâîþ ñèëó âîëè!
14.Ëåð áðîñèë êóðèòü è ñ íèì ÿ ïî ëþáîìó ðÿäîì äûìèòü íå áóäó, ïîýòîìó ìåíüøå ìó÷åíèé áóäó èñïûòûâàòü, åæåëè ñàìà áðîøó ýòó ïðèâû÷êó!
15. ìîðùèíû! Îíè íàñòèãíóò ðàíüøå, åñëè ÿ íå áðîøó êóðèòü!
16. ß íå áóäó ìó÷èòüñÿ ñâîèì æåëàíèåì êóðèòü, êîãäà íåò òàêîé âîçìîæíîñòè!
17.  êîíöå êîíöîâ ÿ ïî÷óâñòâóþ ëåãêîñòü, èçáàâèâøèñü îò ñòîëü çëîâðåäíîé ïðèâû÷êè!!
18.ÕÀ! Áðîñèâ êóðèòü, ìîæíî åùå è ñýêîíîìèòü ìåæäó ïðî÷èì!
Èòàê, ñòîèò ïîäûòîæèòü, ÷òî âîïðåêè âñåì ïåðå÷èñëåííûì ïðè÷èíàì çà òî ÷òî áû áðîñèòü êóðèòü ñòîÿò íå òå òóïûå ôàêòîðû çà ïðîäîëæåíèå æèçíè ñ ñèãàðåòîé,( êîòîðûå â ïðèíöèïå ñîñòîÿò â ñîáñòâåííîì óäîâîëüñòâèè), à ïðîñòîå ÕÎ×Ó! Êîãäà ïîñëå îïðåäåëåííîãî, ïî ìîèì ìåðêàì äëèòåëüíîãî ïåðèîäà, íàõîæóñü áåç ñèãàðåòû, òî âñå ðàâíî â èòîãå ïðèáåãàþ ê î÷åðåäíîé ïîðöèè íèêîòèíà è òîãäà ÿ æàëåþ ñåáÿ è äóìàþ : «Ñåé÷àñ ïðîñòî áóäó ïîìåíüøå êóðèòü, à ÏÎÒÎÌ òî÷íî áðîøó!» ÍÎ ìîå «ïîòîì» âñå âðåìÿ ïîâòîðÿåòñÿ, à ïîñëå îäíîé ñèãàðåòû âñêîðå õî÷åòñÿ è äðóãóþ! è òóò ÿ íà÷èíàþ ïðîñòî ñõîäèòü ñ óìà, ò.ê. ÍÈÕÐÅÍÀ íå ïîëó÷àåòñÿ áðîñèòü! Òàê ÷òî íå íàäî ãîâîðèòü ñåáå ïîòîì, íàäî ðåøèòü, ÷òî ýòî íàäî ñäåëàòü ñåé÷àñ èëè æå ýòà ïðîáëåìà ñ êàæäûì äíåì áóäåò âîçðàñòàòü âñå áîëüøå è áîëüøå! Ôóô! Âñå!